Ni malamas esti partianoj, sed kiam septembro komenciĝas, tio signifas somero estas (neoficiale) oficiale finita. Niaj sunbrunoj komencas paliĝi, lernejo revenis en kunsido kaj ni faras longan vojaĝon reen al realeco. Ni ne povas ŝajnigi mildigi la doloron, sed ni povas faciligu la vivon eltrovante, kion vi devas kuiri. Jen 30 facilaj vespermanĝaj ideoj por trakti ĉiunokte ĉi-septembre, inkluzive de kelkaj opcioj, kiuj helpos vin antaŭĝoji la sezono antaŭen .
RELACIAJ: 32 Sanaj Aŭtunaj Receptoj Sub 500 Kalorioj (Tiu Ankoraŭ Gustas Delikata)
Foto: Liz Andrew/Styling: Erin McDowellSeptembro 1: Salmon Burgers
Bone, somero ne finiĝis tute tamen. Trempu la lastajn radiojn de la sezono krevante ĉi tiujn bongustajn salmajn pasteĉojn sur la krado kaj kovri ilin per freŝa, vinagre kolesawlo.
Akiru la recepton
Foto: Liz Andrew/Styling: Erin McDowellSeptembro 2: Jackfruit Tacos kun Grilled Ananas
La vegana alternativo al tirita porkaĵo demetos viajn ŝtrumpetojn (precipe ĉar ĝi estas kovrita per fumplena kradrostita ananaso , saltita pipro kaj queso fresko).
Akiru la recepton
Meseidy Rivera/Semajnnoktaj Gourmet DinnersSeptembro 3: Kreska Za'atar Kokido kaj Florbrasiko
Kruchaŭta kokido? Kontrolu. Delikata rostita florbrasiko ? Kontrolu. Ĉio en malpli ol unu horo? Jes, vespermanĝo estas preta.
Akiru la recepton
Foto/Stilado: Katherine GillenSeptembro 4: Forno-Rostita Batatoj kun Krucaj Kikeroj kaj Jogurta Saŭco
Ĉi tiu folipata manĝo estas simpla, bongusta kaj nutra - la trifecta. Ne ŝparu pri la tri-ingredienco jogurta saŭco tio gustumas dia pri preskaŭ io ajn.
Akiru la recepton
Foto: Liz Andrew/Styling: Erin McDowellSeptembro 5: Crispy Grilled Chicken
Ĝi estas Labortago semajnfino, do estus sufiĉe malĝentile ne lumigi la kradon, ĉu vi ne pensas? La lertaĵo por la krispa eksteraĵo de ĉi tiu kokido estas tavolo de spicita majonezo. Servu ĝin kun terpoma salato , maizo sur la spadiko aŭ pasto salato.
Akiru la recepton
Foto: Liz Andrew/Styling: Erin McDowellSeptembro 6: Slow-Cooker Korean Short Rib Tacos
La sekreto al disfali-molaj mallongaj ripoj? Via fidinda malrapida kuirilo. (Gratifiko: Vi ne devos uzi la fornon kaj transformi vian kuirejon en saŭnon.)
Akiru la recepton
Erin Kunkel/La Vigla VivoSeptembro 7: Pan-Seared Pektenoj kun Citrusy Corn Succotash
Ĉi tiu belega telero postulas malpli ol dek ingrediencojn (inkluzive de salo!) kaj daŭras ĉirkaŭ 40 minutojn de komenco ĝis fino. Estas bongusta maniero sendi for maizo sezono.
Akiru la recepton
Foto: Liz Andrew/Styling: Erin McDowellSeptembro 8: Grilled Caprese Skewers kun Halloumi kaj Sourdough
Ĉar salato gustumas milionoble pli bone kovrita de karbmarkoj (kaj sur bastono). Ili sufiĉe plenigas kiel estas, sed bonvolu servi ilin kun kradrostetoj salmo , bruligita bifsteko aŭ kokido .
Akiru la recepton
5 jogaj asanoj kaj iliaj avantaĝoj
Foto: Liz Andrew/Styling: Erin McDowellSeptembro 9: Florbrasiko de Generalo Tso
Ĉi tiu versio de via plej ŝatata plado estas dolĉa kaj spica, kiel la originala elprena manĝo, sed nia plaĉos al viandomanĝantoj kaj vegetaranoj egale. (Kaj viaj elektemaj infanoj.)
Akiru la recepton
Foto: Liz Andrew/Styling: Erin McDowellLa 10-an de septembro: Malrapida Kokido Piccata
Ni emas pensi pri Crock-Pot-manĝoj kiel superpezaj, sed ĉi tiu estas malpeza kaj bongusta, danke al ajlo, kaproj kaj multe da citrono . Hmm .
Akiru la recepton
Patricia Niven/Keeping It SimpleLa 11-an de septembro: Bakita Kokido kaj Ricotta Meatballs
Se vi finas kun restintaj viandbuloj, varmigu ilin en buljono kaj ĵetu kelkajn verdaĵojn fine por rapida tagmanĝo. supo . (Tio estas granda se, tamen.)
Akiru la recepton
Foto: Liz Andrew/Styling: Erin McDowellLa 12-an de septembro: Porko Scallopini kun Citrono, Kaproj kaj Radicchio
Ĉi tio porkaĵo plado aspektas eleganta sed kuniĝas en 20 minutoj kaj uzas nur kvin ingrediencojn. Alivorte, ĝi estas nia nova semajnnokta plej ŝatata.
Akiru la recepton
Foto: Liz Andrew/Styling: Erin McDowellLa 13-an de septembro: Petardo-Kokido kun Rizo
Iom dolĉa, iomete pika kaj multe bongusta. (Ne doloras, ke ĝi estas preta por formanĝi en 35 minutoj.)
Akiru la recepton
Nova Vojo al ManĝaĵoLa 14-an de septembro: Vespermanĝa Salato de Salmo kaj Fenkolo
Neniuj ĉagrenaj salatoj ĉi tie. Ĉi tiu plado estas surprize bonkora kaj plena. Ni kreto al grasa salmo, mola kuskuso kaj a proteino -plenplena jogurta pansaĵo.
Akiru la recepton
Foto: Liz Andrew/Styling: Erin McDowellLa 15-an de septembro: Bakita Caprese-Kokido-Sfelo
Se dependus de ni, ĉio estus kovrita per mozarelo. Nuntempe, ni kontentiĝos kun ĉi tiu pesto-kisita kokida plado finita kun la lasta de somero tomatoj .
Akiru la recepton
Foto: Nico Schinco/Styling: Aran GoyyahanLa 16-an de septembro: Batata Rösti kun Frititaj Ovoj kaj Legomoj
Ĉu vi ne konas rösti? Ĝi estas kvazaŭ a terpomo krespo aŭ latke, kaj ĝi estas bonega por matenmanĝo, brunĉo aŭ, ĉi-kaze, vespermanĝo.
Akiru la recepton
Foto: Liz Andrew/ Stilado: Erin McDowell17-a de septembro: Cacio e Pepe
Kelkfoje simple venkas. Kaj ĝi estas eĉ pli bona kiam ĝi estas en formo de 20-minuta pasto vespermanĝo kiu postulas nur kvin manĝaĵaj bazvaroj .
Akiru la recepton
Foto: Liz Andrew/Styling: Erin McDowellLa 18-an de septembro: Stir-Fried Bovaĵo-Bovloj kun Rizaj Nudeloj
Vi estas nur 30 minutojn for de Zingy flank bifsteko , maĉa rizvermiĉeloj , krispaj pizoj, krukaj arakidoj kaj ĉiuj freŝaj herboj.
Akiru la recepton
Colin Price/Two Peas & Their Pod KuirlibroLa 19-an de septembro: Honey Mustard Sheet-Pan Chicken kun Bruselaj Sprouts
Ni amas la manieron, kiel tiuj Bruselaj ŝosoj trempas ĉiujn patajn sukojn. Servu la kokidon super blanka rizo aŭ kun pecoj da krusta pano por trempi.
Akiru la recepton
Foto: Liz Andrew/Styling: Erin McDowellLa 20-an de septembro: greka jogurto-kokida salato plenigitaj paprikoj
La tutan kreman, pikan guston, kiun vi gravegas en kokida salato, malpli la glopa majonezo.
Akiru la recepton
Colin Price/Two Peas & Their Pod KuirlibroLa 21-an de septembro: Kapra Fromaĝo Pasto kun Spinaco kaj Artiŝokoj
Estas kiel via plej ŝatata festo dip ricevis past-fied restrukturadon. Kiam la kapra fromaĝo trafas la varman paston, ĝi kreas kreman saŭcon - iuj eĉ povus nomi ĝin magia.
Akiru la recepton
Foto: Liz Andrew/Styling: Erin McDowellLa 22-an de septembro: Salmon Bowl kun Farro, Black Beans kaj Tahini Dressing
Ni praktike povas senti la vitaminojn (kaj proteino ) kurante tra niaj vejnoj post unu el ĉi tiuj koraj bovloj.
Akiru la recepton
Foto/Stilado: Taryn PireLa 23-an de septembro: Buffalo Tuna Melt
Tinuso enlatigita ĉiam estas tie por ni dum maldiligentaj noktoj, kiam ni ne volas kuiri. Kazo en punkto: Ĉi tiu varma flugil-inspira sammy plenigita kun Buffalo-ranĉa tinuso, celerio, karotoj kaj mozzarella fromaĝo.
Akiru la recepton
Foto: Liz Andrew/ Stilado: Erin McDowellLa 24-an de septembro: Bacon Mac and Cheese
Ni ŝatas pensi pri tio kiel ŝika BLT-senpano, ĉar ĝi inkluzivas kristan hakitan lardon, enlatigitan fajrorostitan. tomatoj kaj velkita arugulo.
Akiru la recepton
Foto: Liz Andrew/Styling: Erin McDowellLa 25-an de septembro: Kokosa Salikoko
Vian elektemaj infanoj havos nul plendojn pri ĉi tiuj frakase krispaj panoj salikoko . Ili eĉ povus ŝati la dolĉan ĉilian trempsaŭcon ankaŭ.
Akiru la recepton
Christopher Hirsheimer/Kana Domo Kuiris IonLa 26-an de septembro: Kokidaj Femuroj kun Pancetta kaj Verdaj Olivoj
La lertaĵo por neeble kroĉaj kokaj femuroj estas komenci per malvarma pato, poste kuiri ĝin malrapide kaj malalte. Ĝi valoras ĉiun uncon de via pacienco, fidu.
Akiru la recepton
Foto: Mark Weinberg/Styling: Erin McDowellLa 27-an de septembro: Spika Bucatini Amatriciana
Dum ni ne povas salti flugon al Italio , ni povas ŝajnigi, ke ni estas tie per telero plena de ĉi tiu buŝtinga pasto.
Akiru la recepton
Foto: Liz Andrew/Styling: Erin McDowellLa 28-an de septembro: White Turkey Chili with Avocado
Ĝi estas same spica kaj kontentiga kiel la kapsiketo, kiun vi konas kaj amas, nur malpezigita per tuŝo meleagro anstataŭ tradicia muelita bovaĵo .
Akiru la recepton
Aubrie Pick/Kitchen RemixLa 29-an de septembro: Potato Chip-Crusted Chicken kun Arugula Pesto
Vi ŝatas kokidon, ĉu ne? (Malsaĝa demando.) Ĉi tio estas tia, sed eĉ pli bongusta (kaj pli kruela).
Akiru la recepton
Foto: Liz Andrew/Styling: Erin McDowellSeptembro 30: Sicilian-Stila Pico de Cheater kun Jalapeños kaj Mielo
Gratulon—vi trapasis la monaton. Kial ne festi kun Pico ?
Akiru la recepton
RELACIAJ: 105 Aŭtunaj Vespermanĝaj Ideoj por Savori Tutsezonon
Por eĉ pli bonegaj receptoj, rigardu nian unuan kuirlibron, Nur la Bona Aĵo .
