Pektenoj estas buterecaj kaj molaj kaj venas kun restoracio-prezo kongrua...do vi nuligas vian rezervadon kaj vipas ilin hejme. (Iru, vi!) scivolante kiu krompladoj ĉu pariĝos plej bone? Ni havas kelkajn ideojn—30 el ili, por esti precize. Ekde pektenoj estas salataj kaj dolĉaj kun relative subtila (legu: ne tro fiŝa) gustoprofilo, ili kompletigos ĉion de kroĉa. dolĉa maizo al zippy citrusaj salatoj kaj silke rostitaj vintra kukurbo . Jen kion servi kun pektenoj por bongusta kaj trompe facila vespermanĝo.
RELACIAJ: 60 Receptoj de Marmanĝaĵoj, kiujn Vi Povas Prepari En Nelonge
Foto: Tyler Mauk/Styling: Anne Mauk
1. Maizo kaj Tomata Salato kun Fetao kaj Kalko
Freŝa somero maizo elportas la naturan dolĉecon de la marisko, dum la salata feto kaj lima suko tenas aferojn helaj kaj freŝaj.
Akiru la recepton
Taylor Peden kaj Jen Munk/Cook This Book
2. Verdaj Faboj kun Garlicky Pistachio Vinaigrette
La sekreto al krispaj molaj verdaj faboj estas paŝo nomata blankado, kiu esence nur bolas dum tre mallonga tempo. Neniuj malsekaj legomoj ĉi tie, mi petas kaj dankon.
Akiru la recepton
Kristin Teig/Mediteranea Ĉiutago3. Krema Forno Polento
Servu ĉi tiun kreman senmanan polenton flanke, aŭ metu tiujn bruligitajn pektenojn ĝuste supre. (Nur nepre verŝu ankaŭ tiujn bongustajn patosukojn super ĉio.)
Akiru la recepton
kiel forigi punktojn sur vizaĝoSarah Copeland/Kroniko-Libroj
4. Blanka Risotto kun Maizo, Karotoj kaj Kale
La kompletaĵoj ĉi tie estas tute adapteblaj, do vi povas personecigi ĉi tiun dekadencan pladon kun kio ajn estas en sezono (aŭ en via fridujo).
Akiru la recepton
Jenny Huang/La Pipro-Tajlanda Kuirlibro
5. Spika Ĉilio Crisp
Ĉi tiu spica-sala-dolĉa kombinaĵo de ajlo, askaloto , sukero kaj kapsikoj estas tute nerezisteblaj, do nature, ni pensas, ke ĝi bongustus sur telero da pektenoj.
Akiru la recepton
Erin Kunkel/La Vigla Vivo6. Pan-Seared Pektenoj kun Citrusy Maizo Succotash
La pektenoj postulas nur du minutojn da kuirado per flanko, kaj la gaja maiza succotash gustumas kiel somero en ĉiu mordo.
Akiru la recepton
Linda Pugliese/Just Married7. Karbigita Brokolo kun Sriracha Migdala Butera Saŭco
Por spica komplemento al via riĉa marmanĝaĵo, provu ĉi tiun inspiritan numeron de Tajlando. Ĝi estas simpla, sed ne ŝatas ĝin.
Akiru la recepton
Foto: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell
8. Pecetigita Taja Salato kun Avocado
Ĝi estas kiel kolesalaso sed pli ŝika kaj pli bela, kun dolĉa-sala sezama sojsalaĵo.
Akiru la recepton
Foto: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell9. Kradita Maizo kun Spika Aioli
Konservu ĉi tiun por somertempo - indas serĉi laŭsezonan maizon sur la spadiko.
Akiru la recepton
manĝaĵoj por redukti ventran grasonLeslie Grow/Keto En Tujmo
10. Keto Instant Pot Greka Brasiko-Rizo
La pektenoj daŭras, kiel, kvin minutojn. La flanko prenas dek. Tio estas 15-minuta vespermanĝo, amikoj.
Akiru la recepton
Kuiri Bela11. Delikata Dolĉa kaj Acida Kukurbo
Ne ĉio estas salatoj kaj freŝaj legomoj. La dolĉa, krema teksturo de vintra kukurbo estas alia ideala pariĝo por via pektena vespermanĝo.
Akiru la recepton
Nassima Rothacker / Kalifornio: Vivi + Manĝi12. Avocado, Radiŝo kaj Juglandoj kun Karoto-Miso Vestaĵo
Ni estas aĉaj por la kontrasto en teksturo, sed se ni estas honestaj, ĉi tiu havis nin ĉe karoto-miso-vesto.
Akiru la recepton
Erin McDowell13. Salato de Citruso, Fenkolo kaj Avocado
Vi eĉ povus plop tiujn pektenojn supre por fari a vespermanĝo salato . (Ni ŝatas la sonon de tio.)
Akiru la recepton
Foto: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell14. 15-Minuta Gazpaĉo kun Kukumo, Ruĝa Pipro kaj Bazilio
Ne necesas varmego (aŭ peno) por ĉi tiu bebo. La sekreto? Via fidinda miksilo.
Akiru la recepton
David Loftus/Nun kaj Denove15. Radicchio kaj Rostita Skvaŝo Salato de Julia Turshen
Ni amas la kombinaĵon de amaraj verduloj kaj dolĉaj pektenoj. Krome, vi povas fari ĉi tion la antaŭan tagon, malvarmigi ĝin kaj tiam alporti ĝin al ĉambra temperaturo antaŭ servado.
Akiru la recepton
Amy Neunsinger/Magnolia Tablo16. Persika Caprese Salado de Joanna Gaines
Nenio kontraŭ tomatoj, sed persikoj kaj mozz povus esti eĉ pli bona duopo.
Akiru la recepton
Foto: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell17. Kradritaj Akvomelono-Fetaj Broketoj
Freŝa kaj facila estas nia nova M.O. (Kaj ni estas konvinkitaj, ke ĉio bongustas sur brodo.)
Akiru la recepton
uzoj de ghee por haŭtoLEt's Restu En
18. Rostita Delicata Squash Salato
Delicata estas dolĉa kiel butternukso , nur iom pli nuksa kaj pli nuanca. Kaj ĉar vi povas manĝi la haŭton, ĝi estas do multe pli facile prepari.
Akiru la recepton
unua virino en spaca Hindio
RELACIAJ: Jen Kiel Tranĉi Kukurbon Sen Difekti Vin
Foto: Jon Cospito/Styling: Heath Goldman19. 20-Minuta Burrata Salato kun Ŝtonaj Fruktoj kaj Asparagoj
Kiu decidis, ke vi ne servu fromaĝon kun marmanĝaĵo, evidente neniam gustumis burraton.
Akiru la recepton
Foto: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell20. Ĉielarkaj Legomaj Broketoj
Se ĝi ne estas krada sezono , vi povas fari ĉi tiujn endome. Nur varmigu gisferan paton aŭ kradrostan paton ĝis ĝi fumas varma.
Akiru la recepton
Foto: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell21. 15-Minuta Kukumo-Avocado Blender Supo
Kion ni povas diri? Ni amas nekuiriston malvarmigita supo .
Akiru la recepton
Foto: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell22. Unu-poto, 15-minuta Citrona Pasto
Pasto kaj pektenoj? Sonas kiel multe da penado... krom se vi faras ĉi tiun citronan 15-minutan pladon.
Akiru la recepton
Simon Pask/La Feliĉa Ekvilibro23. Zesty Chargrilled Broccolini
Konservu la vaporitan brokolon por via elporta ĉina mendo. Ĉi tiu kromplado havas kvar ingrediencojn, krom salo kaj pipro.
Akiru la recepton
Foto: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell24. Kraditaj Caprese-Skewers kun Halloumi kaj Sourdough
Fakto: Caprese gustumas eĉ pli bone kun krutonoj. Kaj pektenoj.
Akiru la recepton
Foto: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell25. Kradita Persiko kaj Halloumi Salato kun Citron-Pesto Vestaĵo
Se iom da citron-pesta vestaĵo ŝteliras sur viajn pektenojn, konsideru vin benita.
Akiru la recepton
Foto: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell26. Malvarmaj Sezamaj Kukumaj Nudeloj
Se vi volas forlasi la tofuon kaj servi viajn pektenojn supre anstataŭe, ni subtenas vian decidon.
Akiru la recepton
plej bonaj amfilmoj en la anglaFoto: Nico Schinco/Styling: Sarah Copeland
27. Flava Tomato Gazpaĉo
Ĉi tiu malvarma supo havas sekreton: Ĝi estas farita per persikoj por ekvilibrigi la acidecon de la tomatoj. (Freŝa bazilio ankaŭ estas miksita por bona mezuro.)
Akiru la recepton
Aubrie Pick/Grandaj Gustoj28. Tomata Salato kun Grilled Halloumi kaj Herboj
Ĉi tiu salato sonas komplika, sed ĝi estas fakte nur kvin ingrediencoj (krom salo, pipro kaj olivoleo).
Akiru la recepton
Michael Graydon kaj Nikole Herriott/Nothing Fancy29. Rostita skvaŝo kun jogurto kaj spicitaj buteraj pistakoj
Vi devas esti restoracio-kuiristo aŭ io. ( Jogurta saŭco ŝajnas tiel gaja, ĉu ne?)
Akiru la recepton
Aran Goyoaga / Cinamo kaj Vanilo30. Rostita Skvaŝo Salato kun Blankaj Faboj, Panpecetoj kaj Konservita Citrono
Faru ĝin la antaŭan tagon, servu ĝin ĉe ĉambra temperaturo kaj frapu vin sur la dorson.
Akiru la recepton
RELACIAJ: 44 Facilaj Receptoj de Marmanĝaĵoj Ĉiu Povas Fari