unu. Kiel Vi Povas Kontroli Vian Haran Tipon?
du. Kiel Vi Devas Kombi Viajn Harojn?
3. Kiel Vi Devus Ŝampu Viajn Harojn?
Kvar. Ĉu oleado estas absolute necesa?
5. Kiel Mi Sekigu Miajn Harojn?
6. Kiom Ofte Vi Devus Tondi Aŭ Tondi Viajn Harojn?
7. Kio Estas La Plej Bonaj Manĝaĵoj Por Kresko de Haroj?
8. Ĉu DIY Haraj Maskoj povas Helpi?
Oftaj Demandoj: Hara Prizorga Rutino
Bone aranĝita plano por harprizorgo estas same grava kiel strikta taŭgeca rutino. Dum ni maljuniĝas, niaj haroj komencas maldikiĝi; poluado kaj streso estas aliaj faktoroj, kiuj povas fari neripareblan damaĝon al haroj. Preventi do estas pli bona ol kuraci. Sed foje tiaj problemoj kiel harperdo kaj caspa povas esti simptomoj de malsano ene. Do, antaŭ ol vi komencas desegni skizon por ĉiutaga hararzorgo, vi devas forigi la eblecon, ke iu ajn malsano kaŭzu harajn damaĝojn en ajna formo. Kia ajn estu la kazo, hara prizorga rutino devas esti en loko. Jen kelkaj konsiletoj kiuj povas esti utilaj kiam vi kretas efika hara prizorga rutino :
1. Kiel Vi Povas Kontroli Vian Haran Tipon?
Sen koni vian haran tipon, vi ne povas eble ellabori efikan harprizorgan rutinon. Koni la teksturon, densecon kaj la nivelon de oleeco en viaj haroj povas helpi vin pri speciale hararo prizorgado kaj stilo produktoj por viaj tretoj. Estas kelkaj simplaj metodoj por konstati vian haran tipon kaj haran densecon. Lavu viajn harojn normale, uzante regulan ŝampuon kaj klimatizilon. Certigu, ke vi ne indulgiĝas en ajna peza fizika aktiveco, kiu povas ŝviti vian skalpon abunde, dum la provo. Post lavado, lasu viajn harojn ripozi dum ĉirkaŭ 8-10 horoj - sufiĉa tempo por ke oleo akumuliĝas en viaj haroj. Post tio, prenu ŝtofon kaj milde premu viajn harojn. Se estas multe da oleo sur la histo, evidente, vi havas oleajn harojn. Se estas iometa sugesto de oleo, vi havas mezan olean tipon de hararo. Sed se la histo estas tute libera de oleo - neniuj premioj por divenado - vi havas sekaj haroj . Se la histo montras sekecon kiam premata milde kontraŭ iuj partoj de viaj haroj kaj montras oleecon kiam tenite kontraŭ aliaj partoj, vi havas kombina hararo tajpu. Se vi volas serĉi vian haran densecon, ekzistas alia simpla metodo. Partu viajn harojn en la mezo kaj kontrolu kiom da skalpo vi povas vidi sur la krono. Se ĝi estas tre maldika linio en la mezo, vi havas densan hararon. Se vi vidas iom da skalpo, ĝi estas meza, sed se vi vidas multe da skalpo, tiam la evidenta konkludo estas, ke vi havas maldikajn harojn.Konsilo: Faru la teston, konu vian haran tipon kaj poste komencu haran prizorgan rutinon.
2. Kiel Vi Devas Kombi Viajn Harojn?
Kombi viajn harojn en ĝusta maniero devus esti parto kaj pakaĵo de via hara prizorga rutino. Se vi pensas, ke kombi aŭ brosi harojn ne estas grava afero, pensu denove. Netaŭga kombilo kaj tro-brosado povas kontribui al signifa hara damaĝo . Larĝdenta kombilo kaj aproporkinbroso estas ĝenerale konsilitaj por ĉiuj specoj de hararo. La afero estas, ke vi ne devus investi en kombilo, kiu estas farita el malmultekosta materialo. Ligna kombilo estas ĝenerale rekomendita. Vi devus lavi vian kombilon aŭ vian penikon ĉiujn du semajnojn. Estas simpla metodo por lavi viajn kombilojn kaj brosojn. Plenigu bovlon kun akvo kaj aldonu iom da ŝampuo. Lavu la kombilon aŭ la penikon en ĝi kaj lasu ĝin sekigi. Certiĝu, ke ne estas makulo da malpuraĵo en ĝi.
Fakuloj diras, ke ne ekzistas severa kaj rapida regulo pri multaj fojoj en tago, ke vi devus brosi viajn harojn. Ĝenerale, unufoje tage devus sufiĉi. La baza punkto estas teni hararon malimplikita. Se vi havas longajn harojn, estas pli bone liberigi viajn harojn de implikaĵoj antaŭ ŝampuo. Ĉi tio validas ankaŭ por mallongaj haroj. Evitu kombi aŭ brosi viajn harojn kiam ĝi estas malseka. Sed por buklaj haroj, provu malimpliki nodajn amasojn kiam vi ŝampuas. Koncerne penikajn strekojn, ne kredu je la mito, ke vi devas iri por 100 strekoj. Nur estu milda. Prenu unue la malsupran parton de la haroj kaj brosu ilin milde por forigi nodojn. Ne kombu vere forte pli proksime al la radikoj por forigi nodojn. Tio povas konduki al haroj falas kaj damaĝo.
Konsilo: Investu en bona kombilo aŭ a harbroso , depende de via hartipo.
3. Kiel Vi Devus Ŝampu Viajn Harojn?
Vi unue devas elekti la ĝustan specon de ŝampuo por via individua hartipo. Ekzemple, se vi havas oleajn harojn, ne elektu ŝampuon, kiu havas multe da humideco aŭ intensajn hidratajn proprietojn. Nur puriga ŝampuo utilos. Se vi havas vere sekajn harojn, elektu tute hidratan ŝampuon. Por normalaj haroj, ajna milda ŝampuo, kiu povas konservi la humidecan ekvilibron nerompita, utilos. Ne ŝampuu viajn harojn per varma akvo ĉar ĉi-lasta drenos la tutan humidecon/ esencaj oleoj el viaj haroj . Anstataŭe uzu varmeta akvo. Ankaŭ vi ne bezonas ŝampuon la tutan longon de viaj haroj. Anstataŭe koncentriĝu pli pri masaĝado de la ŝampuo milde al via skalpo kie la koncentriĝo de oleoj kaj malpuraĵo estas pli alta. Dum vi lavas, la ŝvipo aŭtomate glitos laŭ viaj haroj. Certiĝu, ke la harfinaĵoj ankaŭ estas purigitaj kaj hidratigitaj. Ĉiam uzu klimatizilon post ŝampuado. En ĉi tiu kazo, ne masaĝu la klimatizilon sur via skalpo ĉar tio povas ŝtopi porojn. Anstataŭe apliku ĝin laŭlonge de viaj haroj. Lasu la klimatizilon funkcii sian magion - paciencu kaj atendu ĉirkaŭ kvin minutojn antaŭ ol lavi la klimatizilon. Fakuloj sugestas, ke vi ankaŭ povas konsideri detangligi viajn harojn per larĝa denta kombilo dum la klimatizilo estas sur viaj haroj. Kutime, ŝampuo tri fojojn semajne sufiĉas. Se vi lavas pli, verŝajne vi povus vundi viajn harojn pli.Konsilo: Ŝampuo tri fojojn semajne.
4. Hara prizorgado Rutino: Ĉu Oleado estas Absolute Necesa?
Oleado certe estas baza komponanto de via hara prizorga rutino. Sed tro multe da ĝi povas miskarburi vin. Oleo povas penetri haran arbon tiel liverante hidratigon kaj malhelpante hardamaĝon . Sed singardemo: Iuj produktoj kiel kokosa oleo havas okluzivajn ecojn kaj povas enŝlosi humidon se lasitaj tro longe kaj povas kaŭzi pliajn eksplodojn. Ĝi ankaŭ povas deĉenigi alergiajn reagojn ĉe tiuj kun sentema haŭto. Tamen baza rutino de oleado povas esti prudente sekvita, post konsulto kun hararprofesiulo. Ekzemple, varma oleomasaĝo, se farita en ĝusta maniero, povas fari mirindaĵojn. Varmo oleo masaĝo laŭdire estas pli utila ol malvarma oleo-masaĝo ĉar la varmo povas faciligi sangan cirkuladon, tiel plifortigante nutraĵprovizon al harfolikloj. Haro ankaŭ sorbas oleon pli bone kiam ĝi estas pli varma. Ne trovarmigu, ĉar ĝi povas detrui la nutraĵojn.
Konsilo: Ne komencu olei viajn harojn sendistinge, precipe se vi havas oleajn harojn. Konsultu harojn spertulon antaŭe.
5. Kiel Mi Sekigu Miajn Harojn?
Ĝuste sekigi viajn harojn ankaŭ estas parto de via hara prizorga rutino. Tio savos vin de maltrankviligaj implikaĵoj. Post lavi viajn harojn, vi devus provi sekigi viajn harojn per mantuko tre milde. Ne rapidu kaj ne uzu forton. Uzu mikro-fibran mantukon - spertuloj estas unuanimaj laŭ sia opinio, ke tia ŝtofo malplej damaĝos viajn harojn. Ideale, vi devus lasi viajn harojn sekiĝi per si mem, nature. Sed se vi volas stiligi viajn harojn en aparta maniero, tiam vi eble bezonos blovigi. Komencu sekigi per meza varmego. Tenu la ajuton ĉirkaŭ 6 futojn for de viaj haroj. Se vi vere volas elekti nepraveblan haran prizorgan rutinon, vi ankaŭ povas konsideri uzi varmoprotektan sprayon. Fakte, ĉiuj specoj de fritilaj iloj, kiuj postulas varmegon, kiel via regula rektigilo kaj krispa fero, emas damaĝi viajn trejnojn , igante ilin malfortaj kaj fragilaj. Do, se tiaj iloj estas parto de via harrutino, vi devas elekti varmoprotektajn produktojn antaŭ ol uzi ĉi tiujn ilojn. Ĉi-lasta povas esti vera savanto.
Konsilo: Lasu viajn harojn sekiĝi nature. Faru ĝin kutimo.
6. Kiom Ofte Vi Devus Tondi Aŭ Tondi Viajn Harojn?
Ofte homoj kredas, ke ofta tondado devus esti nedisigebla parto de via hara prizorga rutino ĉar ĝi helpas ilin kreskigi pli dikan movon de haroj kaj ankaŭ pli rapide. Sed spertuloj diras, ke ĉi tio estas mito. Hararo kreskas de la radikoj, ne de la finoj. Do ĉesu vizitadi la salonon nur por tondi viajn harojn, kredante, ke tiuj tranĉaĵoj kaj tranĉoj kondukos al pli rapida kresko kaj rezultos en pli volumenaj haroj. Kresko de haroj povas esti difektita de pluraj faktoroj kiel sanproblemoj aŭ manko de nutraĵoj kiel proteino, Vitamino B-komplekso kaj zinko. Juĝa tondado povas malhelpi fendojn , tamen. Alivorte, via hararo bezonas tondado kiam estas damaĝo ĉe la fino - se haroj rompas aŭ se estas fendaj pintoj, tondado povas esti vera solvo. Kiom ofte vi volas tondi viajn harojn ankaŭ dependos de kiaj estas viaj haraj celoj. Se vi volas porti viajn harojn mallongaj, vi devas tondi ĝin por konservi la stilon ĉiujn ses ĝis ok semajnojn. Se vi volas kreskigi viajn harojn, vi povas kompreneble atendi, sed certigu, ke ne estas damaĝo al haroj - rompo, fendetoj et al. Por konservi longajn harojn, ideale, vi devus tondi ĉiujn tri monatojn. Averaĝe, hararo tendencas kreski je duoncolo ĉiumonate. Anstataŭ fari la matematikon, certigu, ke vi havas sekuran harprizorgan rutinon, kiu malhelpas damaĝon kaj akcelas hara kresko . Kiom ofte vi bezonas novan hartonton? Nu, plejparte, tio estas persona elekto, depende de via gusto kaj prefero.
Konsilo: Kontrolu damaĝon aŭ fendajn pintojn antaŭ ol fari tiun vojaĝon al salono por tondado.
7. Kio Estas La Plej Bonaj Manĝaĵoj Por Kresko de Haroj?
Via hara prizorga rutino estas nekompleta se viaj manĝoj ne enhavas la manĝaĵojn, kiuj estas esencaj por via harsano. Ekzemple, iuj nutraĵoj kiel proteino, Vitamino B12 , biotino, Omega 3 grasacidoj, fero kaj Vitamino E estas bonaj por antaŭenigi harojn. Do, unue konsultu dietiston kaj poste elektu dieton kiu enhavas ovojn (proteino kaj biotino), foliaj legomoj (fero), nuksoj kaj semoj (grasacidoj Omega 3), avokado (vitamino E) kaj tutaj grenoj kaj viando (vitamino B). ). Kompreneble ĉi tio ne estas ĝisfunda listo de la plej bonaj manĝaĵoj por hararo . Konsultu dietiston por pli da ebloj.
Konsilo: Prenu manĝaĵojn riĉajn je proteino, biotino, Vitamino B, Vitamino B 12 kaj Vitamino E.
8. Ĉu DIY Haraj Maskoj povas Helpi?
Streso, poluo, malsanoj kaj severa ekspozicio al la suno povas konsiderinde damaĝi niajn harojn. Ĝi povas komenci aspekti kruda kaj obtuza. Trouzado de kemi-ŝarĝitaj harproduktoj ne vere estas solvo - ili verŝajne aldonos brulaĵon al fajro. Do harmaskado devus esti integra parto de via harkura rutino. Vi povas fari ĉi tiujn maskojn hejme, uzante naturajn ingrediencojn. Vi povas uzi a DIY masko unufoje ĉiun semajnon. Jen kelkaj receptoj por la tri bazaj specoj de haroj:
Por sekaj haroj: Miksu po kvin kuleroj de besano kaj kazeo kune kun du kuleroj de oleo de olivo . Apliki la miksaĵon al sekaj haroj. Lasu ĝin dum 20 minutoj kaj forlavu ĝin per ŝampuo. Uzu ankaŭ klimatizilon.
Por normala hararo: Preparu miksaĵon de du kuleroj ĉiu el gramofaruno kaj migdala pulvoro kune kun unu ovoblanko. Miksu kaj apliku la miksaĵon al haroj. Forigu ŝampuon post 30 minutoj.
Por oleaj haroj: Miksu du kulerojn ĉiu el besanaj kaj muelitaj methi-semoj kokosa lakto . Masaĝu ĉi tion sur via skalpo kaj lasu dum unu horo. Ŝampuo kaj kondiĉo.
Konsilo: Uzu memfaritan harmaskon unufoje semajne.
Oftaj Demandoj: Hara Prizorga Rutino
Q. Ĉu suplementoj povas helpi?
AL. Suplementoj povas esti parto de via harkura rutino. Ekzemple, vi devus konsideri preni la ĝustajn vitaminojn, kiuj plifortigas harojn. Vi povas serĉi senrecepteblajn vitaminojn, kiuj havas kontraŭoksidantojn kaj Vitaminon B, kiuj estas ekstreme helpemaj kiam temas pri plifortigo de haroj. Suplementoj kiel biotino ankaŭ povas helpi.Q. Ĉu malseka tranĉado estas la sola vojo?
AL. Plej multaj fakuloj koncedos, ke ili preferas tranĉi hararon malseka ĉar tio estas kiam ili vidas la harojn en ĝia natura formo. Sed estas aliaj teorioj gajnantaj popularecon en salonoj ĉi tie kaj eksterlande. Iuj diras, ke seka tondado certigas pli puran tranĉon kaj kaŭzas malpli da damaĝo al la hararo. Tiam ekzistas alia penso, kiu rekomendas miksaĵon de ambaŭ. Elekti inter malseka kaj seka aŭ malseka por sekiĝi dependas de la hararo teksturo , la elekto de tekniko kaj la dezirata rezulto, laŭ harfakuloj.
Q. Kio estas harkura banurbo?
AL. Hara banurbo devas esti esenca parto de via hara prizorga rutino. Komence, ĝi estas hara rehidratiga procezo, kiu implikas lavi, vapori kaj masaĝi - ĉi tiuj estas la tri bazaj paŝoj. Masaĝado de oleo povas helpi stimuli sangan cirkuladon kaj plifortigi radikojn kaj foliklojn. Hara banurbo estas konsiderata efika traktado kontraŭ harofalo, caspa kaj sekeco. Ĝi devas esti farita je regulaj intervaloj, depende de la kondiĉo de viaj haroj. Konsultu vian salonan spertulon antaŭ ol elekti ellaboritan haraj bankuraj traktadoj . Kutime, oni petus vin fari harbanejon unufoje monate.
