Masaĝi viajn harojn kaj skalpon per utilaj oleoj estas antikva sekreto konata de hindaj virinoj por sana brila hararo. Regulaj oleaj masaĝoj havas plurajn pruvitajn rektajn kaj nerektajn avantaĝojn por la skalpo kaj hararo, inkluzive de pliigita cirkulado, profunda kondiĉado, malstreĉiĝo, malpliigas streson kaj pli.
Legu plu por la avantaĝoj de oleomasaĝo, la plej bonaj oleoj por harkresko kaj sano, kaj la ĝusta maniero por masaĝi vian skalpon!
unu. Profitoj de oleo-masaĝo
du. Plej bonaj oleoj por haroj
3. Plej bona metodo por olei harojn
Kvar. Varma oleo masaĝo
5. Fari kaj ne fari
Profitoj de oleo-masaĝo
Akcelas hara kresko
Haro estas farita el proteino kaj kiel tia, bezonas sufiĉajn vitaminojn kaj aliajn nutraĵojn por bone kreski. Hara oleo funkcias kiel repleniga agento, donante al viaj haroj la nutraĵon, kiun ĝi bezonas. Plie, masaĝi oleon en la skalpon helpas malfermi la porojn kaj faciligas pli bonan sorbadon de oleo. Regulaj oleomasaĝoj helpas inversigi la damaĝajn efikojn de kemiaj kaj aliaj haraj traktadoj, akceli sangocirkuladon, plifortigas radikojn kaj antaŭenigas harkreskon. Indulekha Bringha Oleo funkcias ne nur reduktante harojn, sed ankaŭ revivigante kaj regenerante harojn.
Plifortigas harojn
Lamaj, plataj haroj, ekstrema sekeco aŭ troa graseco, fendaj pintoj kaj haroj rompas ĉiuj estas signoj de malfortaj radikoj. Oftaj kialoj de malfortigitaj radikoj inkluzivas malvarmajn temperaturojn, malbonan dieton, varmegon de stilaj iloj, iuj hararproduktoj, ktp. Kvankam estas normale perdi 100-150 harfadenojn tage, se vi spertas pli da harfalo, regula oleomasaĝo povas multege. profitu al vi. Oleo-masaĝo akcelas sangan cirkuladon en la skalpo, faciligante la facilan translokigon de nutraĵoj al la radikoj. Haraj oleoj ankaŭ malŝtopas porojn sur la skalpo, antaŭenigante radikan sanon kaj harkreskon.
Protektas haran arbon
Haro estas nature hidrofoba aŭ akvorepelanta, pro la naturaj oleoj estantaj produktitaj en la skalpo. Dum naturaj oleoj servas por konservi la harfadenojn humidigitaj kaj nutritaj, veterŝanĝoj, kemiaj haraj produktoj, varmegaj iloj, poluado, klorumita akvo kaj multaj aliaj faktoroj damaĝas la haran sanon kaj faras ĝin seka, malhidratigita kaj kruda. Malforta kaj senviva aspektanta hararo estas normale pora ĉar ĝia ekstera protekta tavolo estis difektita. Humideco aŭ lavado de haroj igas akvomolekulojn penetri la ŝafton kaj igas harfadenojn ekspansiiĝi aŭ ŝveliĝi. Ĉar la plej ekstera tavolo de la harfadeno, nomita kutiklo, ne povas disetendiĝi kiel la internaj tavoloj, ĝi finas kurbiĝi eksteren, formante malebenan kaj skvaman teksturon anstataŭ esti glata. Oleado de haroj regule protektas la haran arbon farante ĝin hidrofoba, malhelpante akvomolekulojn penetri ĝin kaj kaŭzi damaĝon.
Aldonas brilon kaj brilon al viaj seruroj
Delikata brilo estas unu el la plej allogaj trajtoj de sana hararo. Hara oleo plifortigas brilon farante la hararbon hidrofoba, kio malhelpas la eksteran kutiklon ŝveli kaj formi skvaman teksturon. Glata kaj brila kutiklo kontribuas al brila, sana hararo. Varma damaĝo igas harojn iĝi fragilaj kaj disvolvi fendajn pintojn. Regula oleomasaĝo povas trakti fendajn pintojn kaj nutri harojn de interne eksteren por konservi harojn brilajn kaj belegajn.
Malhelpas infekton
Kiam haŭtaj poroj sur la skalpo ŝtopiĝas, ĝi povas konduki al malgrandaj ĝis gravaj problemoj kiel kolero al bakteriaj aŭ fungaj infektoj. Infektoj povas plu konduki al caspa kaj ankaŭ provizi taŭgan kreskan medion por haraj pedikoj, rezultigante harperdon. Rimarku, ke estas bonaj bakterioj ĉe via skalpo ĉiam, kaj ke regula oleado kun naturaj kontraŭ-bakteriaj ingrediencoj kiel mielo povas nutri la skalpon kaj teni infektojn ĉe golfeto. Se vi rimarkas, ke via skalpo estas mola kelkloke aŭ disvolvis ruĝajn makulojn, konsultu dermatologon tuj.
Malhelpas caspa
Caspa estas la ĉefa kaŭzo de hara falo kaj veterŝanĝoj kaj poluo ludas rolon en plimalboniĝo de la situacio. Caspa rezultas de seka skalpo, kaŭzante jukadon, damaĝon al radikoj, harojn rompas kaj harojn falon, kaj ankaŭ provizante pedikojn kun taŭga kreskmedio. Caspa estas esence mortaj haŭtaj ĉeloj, kiuj ofte influas individuojn kun troe seka skalpo, la sekeco mem, ekestiĝanta de la sebaceaj glandoj ĉeestantaj sur la haŭto produktante malmulte aŭ neniun naturan oleon. Regula oleomasaĝo povas ne nur konservi la skalpon nutrita, sed ankaŭ helpi oleajn glandojn produkti sufiĉan naturan oleon. Rimarku, ke troa oleo ankaŭ povas malhelpi kreskon ŝtopante porojn, do forlavu per milda ŝampuo por atingi ekvilibron, kiu funkcias por viaj haroj.
Malhelpas griziĝon
Trofrua hargriziĝo estas ofta problemo vidita ĉe junuloj kaj plenkreskuloj hodiaŭ. Ĝi kutime ŝprucas pro manko de vitaminoj kaj proteinoj en manĝaĵo. Dirite, estas pluraj kialoj, kiuj kontribuas al trofrua griziĝo, unu el ili estas genetika dispozicio. Same kiel melanino ĉeestanta en la haŭto donas al ĝi sian koloron, tiel faras ĝin por hararo. Ju pli alta la koncentriĝo de melanino, des pli malhela la harkoloro; manko de melanino kaŭzas griziĝon. Regula oleomasaĝo helpas reteni la koloron de viaj haroj. Ĉar oleo ankaŭ formas protektan ingon ĉirkaŭ harfadenoj, ili estas protektitaj kontraŭ poluo kaj UV-radioj kiuj alie povas kontribui al harmalpeziĝo.
Malstreĉigas menson kaj korpon
Masaĝi skalpon kun varmeta oleo faciligas sangan cirkuladon kaj trankviligas kapilarojn kaj nervojn. Oleo-masaĝo malstreĉas vian menson kaj korpon, mildigas streson kaj akcelas humoron. Ĉar streso kontribuas al harperdo, regula oleomasaĝo povas akceli harkreskon. Esploro ankaŭ sugestas, ke ĝi plibonigas la vidon!
Plej bonaj oleoj por haroj
Kokosa oleo
Kokosa oleo estas nature kontraŭ-bakteria kaj kontraŭ-funga kaj helpas mildigi la skalpon. Studoj montras, ke virga kokosa oleo estas kontraŭinflama, do la ideala oleo por kontraŭstari harperdon, ĉar inflamo estas la fiziologia kialo malantaŭ hara falo. Ĝi ankaŭ funkcias kiel bonega humidigilo kaj pliigas brilon kaj brilon.
Migdala oleo
Ĉi tiu malpeza, negluiĝema oleo estas plenplena de la boneco de E-vitamino, kiu nutras harojn, tenas ĝin malsekigita kaj faras harojn forta kaj brila. Migdala oleo ankaŭ nutras la skalpon kaj helpas redukti caspa. Indulekha Bringha Oleo havas migdalajn kaj kokosajn oleojn kiel portantajn oleojn, plenigitajn de la boneco de ajurvediaj herboj, kiuj akcelas hararon.
Oleo de olivo
Ĉi tiu oleo estas mirinda por topika apliko kaj ne-varmigita konsumo. Ĝi estas plenplena de esencaj grasaj acidoj, kiuj revigligas la skalpon, nutras harajn radikojn kaj akcelas kreskon de haroj. Tre malseka hararo, olivoleo estas riĉa je vitamino E, grava nutraĵo por harkresko. La oleika acido ĉeestas en ĉi tiu oleo facile penetras la hararbon kaj ŝlosas en malsekeco.
ricino oleo
Ricina oleo faras mirindaĵojn por haroj kaj estas populara kosmetika oleo. Individuoj alfrontantaj hararon havas troon de la hormono prostaglandino aŭ PGD2 en siaj korpoj; esplorado montras, ke ĉi tiu hormono povas esti malhelpita de substanco trovita en ricino oleo, tiel pliigante harkreskon kaj malrapidigante harperdon.
Sezama oleo
Uzita en multaj ajurvedaj preparoj kiel baza oleo, sezama oleo akcelas harkreskon kaj traktas skalpajn infektojn. Ĝi estas plej bone uzata kiel varma oleo-traktado por kondiĉigi harojn, nutri la skalpon kaj trakti caspa.
Argan oleo
Akirita de la kernoj de la arganarbo, arganoleo estas riĉa je antioksidantoj, tokoferoloj kaj polifenoloj, kiuj batalas oksidativan damaĝon. Ĝi reduktas inflamon kaj helpas renovigi haŭton pli rapide.
Jojoba oleo
Konata pro ĝia uzo en belecaj traktadoj kaj kosmetikaĵoj, jojoba oleo povas helpi malstreĉi kaj forigi amasiĝon sur la skalpo, kiu malhelpas harkreskon per blokado de haraj folikloj. Ĉi tiu oleo efikas por hidratigi harojn kaj protekti ĝin kontraŭ ekstera damaĝo. La plej bona parto estas, ke jojoba oleo estas hipoalergena kaj neniel damaĝos viajn harojn aŭ skalpon.
Plej bona metodo por olei harojn
Antaŭŝampuo
Hindaj virinoj sekvas ĉi tiun metodon ekde antikvaj tempoj! Oleado de haroj antaŭ ŝampuado faras harojn hidrofobiajn, malhelpante damaĝon al la hara kutiklo.
Tranokta traktado
Se vi havas tre malglatan, sekan kaj krudan hararon, nokta oleo-traktado funkcios en via favoro. Elektu altpenetran oleon kaj masaĝu en la skalpon, disvastiĝante egale tra haraj fadenoj. Miksi esencajn kaj portantajn oleojn, kiuj funkcias por via hartipo! Surmetu duŝĉapon antaŭ ol enlitiĝi - vi ankaŭ povas meti malnovan mantukon sur vian kusenon por eviti makuli la kusenon kaj littukojn. La sekvan matenon, lavu harojn per milda ŝampuo.
Varma oleo masaĝo
Varma oleomasaĝo laŭdire estas pli efika ol malvarma oleomasaĝo ĉar varmo povas pliigi sangan cirkuladon, tiel akceli nutraĵprovizon al harfolikloj. Haro ankaŭ sorbas oleon pli bone kiam ĝi estas pli varma. Nur zorgu ne trovarmigi la oleon, ĉar ĝi povus bruligi vian haŭton - varmigu sufiĉe da oleo por ke ĝi estu sufiĉe varma por tuŝi sen bruligi vian haŭton. Ne trovarmigu, ĉar ĝi povas detrui la nutraĵojn.
• Malsekigu harojn per akvo kaj apliku oleon al ambaŭ skalpo kaj haroj. Lasu tiel longe kiel vi preferas. Lavu per milda ŝampuo.
• Levitaj kutiklaj skvamoj facile sorbos oleon. Se oleado post lavi harojn, evitu apliki al la radikoj ĉar ĝi povas pezi viajn harojn.
• Se vi mankas tempo, simple miksu kelkajn gutojn da hara oleo kun via klimatizilo kaj masaĝu en harajn fadenojn.
• Plenigu bovlon per akvo kaj aldonu kuleron da haroleo al ĝi. Movu ĉirkaŭe kaj trempu viajn harojn en ĝi dum 15-20 minutoj. Envolvu mantukon ĉirkaŭ via kapo por maksimumigi profitojn, lasante dum unu horo aŭ pli. Lavu per milda ŝampuo.
• Plenigu ŝprucbotelo kun akvo kaj aldonu kelkajn gutojn da hara oleo. Bone skuu kaj ŝprucigu sur malseka hararo. Ĉi tio nutras harojn kaj protektas ĝin kontraŭ damaĝo kaŭzita de varmegaj proceduroj kaj iloj.
• Apliki harojn al seka skalpo kaj haroj. Trempu tukon en varma akvo kaj premu ĝin. Envolvu la kapon por plibonigi la resanigajn ecojn de la oleo.
Fari kaj ne fari
• Oleante harojn, ne forĵetu la tutan oleon sur vian kapon; Trempu viajn fingrojn en la oleo, faru vadojn en viaj haroj per viaj fingroj, kaj milde apliku sur la verton. Indulekha Bringha Oleo venas kun selfie-kobilo - unika disdona mekanismo kiu helpas en aplikado.
• Eblas, ke viaj haroj falo estas kaŭzita de nekonvenaj masaĝaj teknikoj; froti oleon en la verton uzante vian manplaton probable kondukos al rompo. Masaĝu vian skalpon uzante viajn fingropintojn dum 10-15 minutoj por akceli sangan cirkuladon. Detenu vin de tiri viajn harojn.
• Unu regulo por observi dum masaĝado de la skalpo estas ne uzi viajn ungojn. Masaĝaj teknikoj estas de du specoj - effleurage kaj petrissage. Effleurage uzas karesadon kaj cirklan movon de manoj, dum petrissage implikas levi kaj knedi la skalpon. La unua estas plej rekomendinda kaj utila.
• Konsideru frapi oleon sur la skalpo per peco da kotono - ĝi estas pli milda ol viaj fingroj.
• Uzi pli da hara oleo ol necesas ne utilos viajn tretojn. Vi ankaŭ bezonos pli da ŝampuo por forlavi ĝin. Do memoru uzi taŭgan oleon, sed ne tremu viajn harojn kaj skalpon en ĝi.
• Ĉiam forigu nodojn kaj implikaĵojn antaŭ masaĝi viajn harojn aŭ alie vi finos kun pli da implikaĵoj kondukantaj al rompiĝo.
• Memoru, ke harradikoj emas malstreĉiĝi post kapmasaĝo, do evitu firme ligi harojn, ĉar ĝi povas kaŭzi harojn falon.
• Oleado de haroj regule estas nepra por maksimumaj profitoj, sed tro ofte kaj vi povus fari pli da malbono ol bono por viaj bukloj. Restu al masaĝado ne pli ol dufoje semajne. Memoru, ke ŝampuado tro ofte povas senigi vian skalpon kaj hararon de naturaj oleoj, plimalbonigante haŭton kaj harkondiĉojn.
• Elektu portanton kaj esencajn oleojn, kiuj funkcias por via skalpo kaj hara tipo kaj traktas specifajn problemojn, kiujn vi havas. Ekzemple, migdala oleo estas nutra kaj malhelpas caspa dum argan oleo estas bonega por sekaj frizitaj haroj.
• Donu vian skalpon kaj harojn tempon por sorbi la tutan bonon de la oleo. Atendu almenaŭ 30 minutojn ĝis unu horo antaŭ ŝampuo.
• Evitu varmegan stiladon de viaj haroj post la plej bona traktado de viaj tresoj.
Nun kiam vi legis ĉion, kion vi bezonas scii pri oleomasaĝo kaj ĝiaj avantaĝoj, daŭrigu kaj donu al viaj haroj la ĝustan nutraĵon, kiun ĝi bezonas!
