Antaŭ ol ni parolu pri hejmaj kuraciloj por buŝaj ulceroj , vi devus scii kion vi vere traktas. Esence, buŝaj ulceroj estas, ĝenerale, benignaj ulceroj kiuj aperas ene de via buŝo aŭ ĉe la bazo de via dentokarno - en kelkaj okazoj, tiuj povus esti viditaj ankaŭ sur vangoj, lipoj kaj langoj. Ĉi tiuj kutime estas blankaj, flavaj, ruĝaj aŭ eĉ grizaj. Kvankam buŝaj ulceroj ne estas mortigaj, ĉi tiuj povus esti ekstreme doloraj. En iuj kazoj, povas esti pluraj ulceroj, duobligante la doloron. Ĉi tiuj doloraj lezoj povas ja igi manĝadon aŭ maĉi manĝaĵon en sufiĉe sufero.
unu. Kio Kaŭzas Buŝajn Ulcerojn?
du. Kio Estas La Naturaj Hejmaj Rimedoj por Buŝaj Ulceroj?
3. Ĉu Ŝanĝo en Dietaj Planoj povas Malhelpi Buŝajn Ulcerojn?
Kvar. Kiel Vi Pritraktas Mankon de Vitamino B Por Forigi Buŝajn Ulcerojn?
5. Kiel Mi Batas Streson por Forigi Buŝajn Ulcerojn?
6. Oftaj Demandoj: Kelkaj Bazaj Punktoj Pri Batalado de Buŝaj Ulceroj
Kio Kaŭzas Buŝajn Ulcerojn?
La precizaj kaŭzoj ne estas tre klaraj, laŭ spertuloj. Studoj montras, ke vi povas akiri buŝajn ulcerojn se ekzistas familia historio. Ĝenerale, ĉi tiuj ulceroj aperas kiam estas ia damaĝo al la interna tegaĵo de viaj vangoj - ekzemple, vi eble hazarde mordis la tegaĵon en via buŝo aŭ eble estas akra dento kiu frotas kontraŭ la haŭto kaj kaŭzante buŝajn ulcerojn . Malĝustaj dentaro kaj neregulaj plenigaĵoj ankaŭ povas kaŭzi damaĝon. Vi povas akiri buŝajn ulcerojn ankaŭ pro streso kaj angoro.
Hormonaj ŝanĝoj ankaŭ povas kaŭzi buŝajn ulcerojn en iuj kazoj - virinoj povas plendi pri ricevado de la lezoj en la buŝo kiam ili menstruas, laŭ spertuloj. Kelkfoje, iuj kuracaj kondiĉoj ankaŭ povas konduki al buŝaj ulceroj - prenu, ekzemple, virusajn infektojn aŭ eĉ celiakian malsanon, kondiĉon kie la digesta sistemo de homo reagas kontraŭ gluteno. Antaŭ ĉio, vi povas akiri buŝajn ulcerojn ofte se vi manĝas pikan kaj olean manĝaĵon. Manko de vitamino B12 ankaŭ povas esti vera kaŭzo de buŝaj ulceroj .
Konsilo: Eksciu, kio kaŭzas buŝajn ulcerojn unue.
Kio Estas La Naturaj Hejmaj Rimedoj por Buŝaj Ulceroj?
Vi nur bezonas rigardi en vian kuirejon por trovi hejmajn kuracilojn por buŝaj ulceroj. Jen kelkaj bonegaj ingrediencoj:
specoj de ĉina manĝaĵo
Poma Cidra Vinagro
Jen super efika hejma kuracilo por buŝaj ulceroj , danke al la boneco de pomcidra vinagro kies acideco povas mortigi ulcer-kaŭzantajn bakteriojn. Miksu unu kuleron da la vinagro en duona taso da varma akvo. Ŝvelu ĉi tion en vian buŝon dum kelkaj minutoj kaj poste lavu vian buŝon per regula akvo. Faru ĉi tion dufoje tage ĝis la ŝvelaĵo malpliiĝos.
Faskoj
Denove, ĉi tio povas esti simpla hejma rimedo por buŝa ulcero. Fajroj estas konataj por mortigi bakteriojn - spertuloj diras, ke kaskoj ankaŭ povas helpi reduktante stomakulcerojn . Ĉio, kion vi devas fari, estas teni aron da kadroj. Nur maĉi la burĝonoj de kadro — vi vidos la diferencon.
Mielo
Kiel ni ĉiuj scias, mielo havas kontraŭ-bakteriajn ecojn. Krome ĝi povas esti bona natura emoliento. Do, kiam vi havas buŝajn ulcerojn, nur prenu iom da kotono kaj apliku mielon sur la ulcerojn helpe de la kotono. Daŭre ripetu ĝis vi sentas, ke la ŝvelaĵo malpliiĝas kaj ĝi sentas malpli dolora.
Papavo-Semoj
Ne miru - kruda papavaj semoj estis konsumitaj ekde antikva tempo por batali diversajn kondiĉojn kiel astmo kaj tuso. Ĝi ankaŭ estas konsiderata deca hejma kuracilo por buŝaj ulceroj - ĝi povas redukti la korpan varmon kaj donu al vi iom reliefo de la ulceroj . Vi povas miksi kelkajn papavsemojn kun sukero kaj poste konsumi ilin.
Aloe Vera
Ni ĉiuj scias pri la miriado de avantaĝoj de aloe vera por nia haŭto. Kredu ĝin aŭ ne, aloe vera ankaŭ povas esti efika rimedo de buŝa ulcero . Nur prenu iom nature eltirita aloe vera suko kaj apliki sur la ulcero. La antisepsaj propraĵoj de aloe vera helpos provizi vin per preskaŭ tuja krizhelpo.
Kurkumo
Kurkumo estas mirinda antidoto kontraŭ buŝaj ulceroj . Nur faru glatan paston de kurkumo kaj akvo, apliku sur la ulcero kaj atendu kelkajn minutojn. Rinse. Provu fari ĉi tion almenaŭ dufoje tage. Kurkumo funkcias ĉar ĝi havas kontraŭsepsajn kaj kontraŭinflamatoriajn ecojn.
Ghee
Kredu ĝin aŭ ne, ghee povas redukti ŝvelaĵon, igante ĝin tre serĉata. rimedo por buŝaj ulceroj . Prenu nur iomete pura ghee sur via fingro kaj apliki ĝin sur la ulceroj. Lasu ĝin dum iom da tempo kaj poste lavu vian buŝon per simpla akvo. Faru ĉi tion almenaŭ unufoje tage.
Salo
Ĉi tio nepre ofte estis preskribita al vi de viaj geavoj. Ĉi tio estas tempelprovita natura rimedo por buŝaj ulceroj . Metu iom da salo en glason da varma akvo kaj skuu ĝin en vian buŝon, kovrante ĉiun angulon. Daŭre ŝvelu dum kelkaj minutoj. Poste lavu per simpla akvo. Provu ĉi tion kiel eble plej multajn fojojn tage. Sala akvo povas ja esti tre efika kontraŭ la ĝermoj kaj bakterioj kaŭzantaj buŝajn ulcerojn.
Ajlo
Alicino en ajlo povas funkcii kontraŭ amaso da mikroorganismoj. Prenu ajlon, tranĉu en duonojn kaj frotu milde kontraŭ la ulceroj. Atendu unu horon kaj poste forlavu. Daŭre apliku ĉi tion ĝis la doloro trankviliĝos.
Konsilo: Ĉesu uzi buŝlavojn, kiuj povas sekigi vian buŝon kaj fidi ĉi tiujn naturaj ingrediencoj anstataŭe.
Ĉu Ŝanĝo en Dietaj Planoj povas Malhelpi Buŝajn Ulcerojn?
Buŝaj ulceroj hejmaj kuraciloj devas inkluzivi ŝanĝon en la dieta plano . Esence, se vi volas havi efikan hejman rimedon, komencu eviti oleajn kaj spicajn manĝaĵojn. Fokusu sur manĝoj, kiuj enhavas multajn verdajn legomojn. Evitu forĵetaĵon ĉiakoste. Saniga, sana hejma manĝaĵo estas kion vi devus serĉi por malhelpi buŝajn ulcerojn.
uzoj de bakado por vizaĝo
Konsilo: Evitu manĝi forĵetaĵojn.
Kiel Vi Pritraktas Mankon de Vitamino B12 Por Forigi Buŝajn Ulcerojn?
La ĉefa kaŭzo de manko de vitamino B12 estas nia malkapablo sorbi ĝin de manĝaĵo, kondiĉoj kiel malutila anemio, dieta manko kaj post-kirurgia malsorbado. En iuj kazoj, tamen, la kaŭzo estas nekonata. Vi povas preni suplementojn por batali la mankon. Certigu, ke via dieto inkluzivas multe da viando, kokaĵo, marmanĝaĵo, laktaĵoj kaj ovoj. Se vi ne manĝas bestajn produktojn, vi devas certigi, ke via dieto inkluzivas multe da vitamino B12 -fortigitaj cerealoj, nutra gisto, fortigita sojfabo aŭ planta lakto aŭ fortikigitaj mokviandoj faritaj kun tritika gluteno aŭ sojfaboj. Batali B12-mankon estas parto de rimedo por buŝaj ulceroj .
Konsilo: Prenu vitamino B12 riĉaj manĝaĵoj .
Kiel Mi Batas Streson por Forigi Buŝajn Ulcerojn?
Kiel ni jam diskutis, streso aŭ angoro povas kontribui al oftaj apero de buŝaj ulceroj . Por venki streson, komencu ekzerci aŭ praktiki iujn bazajn jogo pozoj hejme. Sana manĝado ankaŭ povas helpi reduktante streĉon . Konsultu konsiliston se streso preterpasas vian kontrolon. Cetere, jen kelkaj stresaj programoj, kiuj povas esti utilaj:
Kapspaco: Se vi ne havas tempon por iri al meditada klaso aŭ serĉi helpon de meditada guruo, ĉi tiu programo helpas vin per teknikoj por mediti survoje. Faru ĝin hejme antaŭ ol vi iras al la laboro aŭ dum vi estas en trafiko - ĝi bezonas nur 10 minutojn tage.
Administrado pri Memhelpo de Maltrankvilo: Moknomita SAM, la programo donas al vi informojn pri streso, la simptomoj kaj manieroj kontraŭbatali ĝin. Ĝi gvidas vin pri la fizikaj agadoj kaj mensaj malstreĉiĝoteknikoj por helpi vin teni streson ĉe golfeto kaj monitori vian progreson ankaŭ.
Konsilo: Praktiku jogon por malstreĉi.
Oftaj Demandoj: Kelkaj Bazaj Punktoj Pri Batalado de Buŝaj Ulceroj
Q. Se vi suferas de buŝaj ulceroj, kiam vi pripensu konsulti kuraciston?
AL. Buŝaj ulceroj povas esti vere doloraj. Se ĉi tiuj ulceroj ne malaperas ene de tri semajnoj aŭ pli, konsultu kuraciston tuj. Aŭ se vi lastatempe ricevis buŝajn ulcerojn sufiĉe ofte, konsultu kuraciston, kiu diagnozos la realan kaŭzon de ripetiĝo.
Q. Ĉu buŝaj ulceroj povas konduki al buŝa kancero?
AL. Buŝaj ulceroj ĝenerale malaperas per si mem post kelkaj tagoj. Sed se ili ne faras kaj la doloro pliiĝas, iru kaj vizitu kuraciston kiel eble plej baldaŭ. Longdaŭraj buŝaj ulceroj ne estas konsiderataj bona signo. Ĝenerale parolante, la riskfaktoroj por buŝa kancero inkluzivas fumadon, drinkadon kaj infekton de Homa Papiloma Viruso (HPV), laŭ medicinaj fakuloj. Frua detekto de ĉi tiu tipo de kancero ĉiam estas konsilita.
