Ĝuste En
- Chaitra Navratri 2021: Dato, Muhurta, Ritoj Kaj Signifo De Ĉi tiu Festivalo
- Hina Khan Brilas Kun Kupro Verda Okula Ombro Kaj Brilaj Nudaj Lipoj Ekrigardu En Malmultaj Simplaj Paŝoj!
- Ugadi Kaj Baisakhi 2021: Spruce Up Your Festive Look With Celebs-Inspired Traditional Suits
- Ĉiutaga Horoskopo: 13 aprilo 2021
Ne maltrafu
- IPL 2021: Laboris pri mia batado post preteratento en 2018-aŭkcio, diras Harshal Patel
- Sharad Pawar estos eligita el hospitalo post 2 tagoj
- Ora Prezo Falas Ne multe Zorgigas pri NBFC-oj, Bankoj Necesas Atenti
- AGR-Pasivoj Kaj Plej Lasta Spektro-Aŭkcio Povus Efiki Telekomunikan Sektoron
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit Rememoras Festi La Aŭspician Festivalon Kun Ŝia Familio
- Mahindra Thar-Rezervoj Transiras La 50.000 Mejloŝtonon En Nur Ses Monatoj
- CSBC Bihara Polica Soldato Fina Rezulto 2021 Deklarita
- 10 Plej Bonaj Lokoj Vizitindaj En Maharaŝtro En Aprilo
Kokoso en iu ajn formo kiel solida formo, kokosa oleo, mola kokoso, matura kokoso, kokosa akvo, ktp estas tre utilaj dum gravedeco. Kokoso povas esti sekure konsumita dum la 9 monatoj de gravedeco.
Kokoso riĉas je esencaj nutraĵoj plej necesaj dum gravedeco. Ĝi tenas la patrinon kaj bebon en bona sano. La esencaj grasaj acidoj ĉeestantaj en kokosa oleo helpas en la taŭga disvolviĝo de la bebo kaj ĝia kreskado.
kiel fari bruston streĉa kaj malgranda
Laŭra acido ĉeestanta en kokoso helpas pliigi la patrinlaktan produktadon kaj ankaŭ malhelpas artikan doloron dum gravedeco. Kokoso ankaŭ enhavas vitaminon E, kiu ankaŭ utilas por gravedaj virinoj.
Tial vi devas manĝi kokoson en iu ajn formo dum via gravedeco por akiri sanan bebon kaj preventi gravedecajn malsanojn. Jen kial vi devas manĝi kokoson dum gravedeco. Rigardi.
Trankviligas Matenan Malsanon
Kokosa oleo ĉeestanta en kokoso mildigas naŭzon kaj vomadon dum gravedeco. Ĝi ankaŭ malhelpas acidecon kaj korbruladon dum gravedeco. Vi devas manĝi sekan kokoson aŭ malsekan matene por mildigi la ĝenan matenan naŭzon aŭ naŭzon. Vi ankaŭ povas trinki kokosan lakton aŭ kokosan akvon.
Forigas Vergetojn Kaj Malhelpas Jukan Ventron
Froti kokosan oleon sur via ventro dum via gravedeco povas malebligi la formadon de strekoj sur via ventro. Kokosa oleo ankaŭ humidigos kaj nutros vian haŭton kaj malhelpos la jukadon de la ventro.
Helpas En La Formado De Brusta Lakto
Se vi manĝas kokoson regule dum via gravedeco, tiam vi havos riĉan kaj nutran patrinan lakton por via bebo. Kokosa oleo enhavas laŭran acidon, kiu helpas en la formado de patrina lakto dum graveda kaj lacta fazo.
Pliigas Sango-Cirkuladon
Dum gravedeco, la sangokvanto povas pliiĝi je 50 procentoj, kio kaŭzas ŝvelaĵon de piedoj kaj kruroj. Se sanga cirkulado estas malbona, ĝi povas kaŭzi kruron kaj ŝvelon. Manĝi kokoson povas pliigi vian sangocirkuladon, kaj tiel malhelpi la krurajn dolorojn kaj ŝvelaĵojn.
Malhelpas Infektojn de Urino
Havi kokosan akvon povas pliigi vian urinan volumon kaj fluon, kaj tiel malebligi ĉiujn bakteriojn, kiuj kaŭzas urinajn infektojn, ĉar ĉi tiuj elverŝiĝas tra la urino. Vi devas ankaŭ trinki kokosan akvon krom manĝi la tutan kokoson.
Malhelpas Anemion
Havi kokosan lakton dum gravedeco povas preventi anemion, kio estas ofta problemo vidata dum gravedeco por patrinoj, kiuj ne manĝas ferriĉan dieton. Kokosa lakto estas riĉa je fero kaj atendantaj patrinoj povas trinki kokosan lakton por ricevi sian feran dozon regule.
kiel exfoliar vizaĝo ĉe hejmaj kuraciloj
Malhelpas Mallakson Kaj Helpas En Digestado
Havi kokoson kune kun kokosa akvo (mola kokoso) malhelpos konstipiĝon dum gravedeco, ĉar mola kokoso funkcias kiel laksigilo. Ĉi tio estas unu el la plej bonaj avantaĝoj de kokoso en iu ajn formo dum gravedeco.