Kokido, ni simple ne povas forlasi vin. Vi estas fidinda, facile kuirebla kaj certe prenas la unuan lokon en la listo de proteinoj, kiujn niaj infanoj manĝos. Ĉi tie, krio al via grandeco kun 50 kokaj receptoj por infanoj, kiujn ili efektive ĝuos (kaj ankaŭ la resto de la familio englutos).
RELACIAJ: 73 Fingraj Manĝaĵoj por Infanoj Kiu Faras Vespermanĝon (aŭ Tagmanĝon) Brizo
kiu estas dukoSkinnytaste Unu kaj Farita
1. Mielo-Mustarda Kokido Bake
La kombinaĵo de bongusta kaj dolĉa sekurigos ĉi tiun unu-pladon parton de la semajna rotacio.
Akiru la recepton
Inspirita
2. Kokidoj kaj Karotaj Tasoj
Se vi dubas, metu ĉion en muffinujon kaj baku ĝin. La formo estas garantiita sukceso kun la antaŭ-K aro.
Foto: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell3. Crispy Baked Kokido-Ofertoj
Ahh , ofertoj. Ni ne plu estas infanoj, sed ni ankoraŭ feliĉe manĝos ilin por vespermanĝo, precipe kiam ili estas bakitaj anstataŭ frititaj.
Akiru la recepton
La Moderna Propra4. Bakitaj Kokidaj Viandbuloj kun Brokolo-Pesto Pasto
Nudeloj + pesto + molaj, bongustaj viandbuloj = alumeto farita en la ĉielo de malgrandaj infanoj.
Foto: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell
5. Parmesan-Ranĉaj Kokidaj Femuroj
Ili estos hokitaj ĉe la unua mencio de ranĉo .
Akiru la recepton
Foto: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell6. Mini Kokido Shawarma
Kaj la premio por plej dolĉa tagmanĝo estas al...
Akiru la recepton
Inspirita Distro/La Hejma Geek's Manĝoj Facilaj7. Unu-Pota Krema Kokido Alfredo
Ĝi estas klasikaĵo pro bona kialo, sed kun moderna ĝisdatigo. Legu: Ĝi daŭras 35 minutojn de komenco ĝis fino kaj kuniĝas en ununura kaserolo.
Akiru la recepton
Kulero Forko Lardo
8. Kokida Potpie Manaj Tortoj
Se ili povas ĉirkaŭvolvi siajn fingretojn ĉirkaŭ sia manĝo, des pli bone.
Aubrie Pick/Avidoj: Malsata por Pli9. La Fromaĝa Kokido Milanese de Chrissy Teigen
Ekstra kriska kaj plenigita per mozarelo? Jes, ĉi tie estas skribita vendreda vespermanĝo.
Akiru la recepton
Foto: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell10. Kokido Parmesano Mordoj
La ŝlosilo al la koro de infano estas panigita kaj mord-granda kun marinara por trempi.
Akiru la recepton
Pinĉo de Yum11. Paprika Kokido Pasto
Paprika estas nur sufiĉe spica por aldoni intrigon sen fortimigi iun ajn. Servu ĉi tion kun rostita brokolo kaj vi estas ora.
Foto: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell12. Manĝo-Prepa Miela Sezama Kokido kun Broccolini
Ni parigis ĉi tiun gluecan kokidon kun florbrasika rizo kaj brokolini, sed vi povas miksi la flankojn por plaĉi ilian palaton.
Akiru la recepton
Foto: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell13. Pasto Florentino kun Kradita Kokido
Ĝi estas kvazaŭ makaronio kaj fromaĝo kun kokido kaj spinaco. Kio ne estas ami?
Akiru la recepton
La Moderna Propra14. Hejmfaritaj Kokidoj Taquitos
Tortiloj pleniĝas per kokido kaj fromaĝo, poste fritiĝas ĝis ili estas krispaj. Pasigu la acidan kremon.
Foto: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell15. Malrapida Kuira Krema Kokido kaj Sovaĝa Riza Supo
Amasigu la ĵus kradritan parmesanon kaj servu ĝin kun rostita pano por vera vespermanĝa sukceso. (Kaj he, vi apenaŭ devis levi fingron.)
Akiru la recepton
RELACIAJ: 15 Receptoj por Malrapidaj Kuirejoj por Infanoj (Eĉ la Elekteblaj)
Colin Price/Two Peas & Their Pod Kuirlibro16. Honey Mustard Sheet-Pan Kokido kun Bruselaj Sprouts
Ili ne povas havi nugetojn kun miela mustardo ĉiunokte, sed ĉi tio gustumas sufiĉe proksime por kontentigi siajn evoluantajn gustoburĝonojn.
Akiru la recepton
Foto: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell17. Greka Jogurto Kokido Salato Plenigitaj Papsikoj
Vi sentos vin bone pri servado de malpezigita kokida salato, kaj ili pensos, ke vi estas geniulo por meti ĝin en sonorilpiproboatojn. Venko-gajno.
Akiru la recepton
La Panjo 10018. Plej Facilaj Bakitaj Kokidaj Kvasadiloj
Ĉar stari ĉe la forno ne okazas marde nokte, movu la tutan produktadon al la forno. Post 35 minutoj, la vespermanĝo estas farita.
Foto: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell19. Ajlo Panita Rostita Kokida Brusto
Panita kokido estas bona... sed ajlo panita kokido estas multe pli bona.
Akiru la recepton
Foto: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell20. Kokido kaj Snap Pea Stir-Fry
Mallonga tempo? Eniru la fritilon. Ĉi tiu daŭras 20 minutojn kaj estas multe pli sana ol ordigi elportaĵon.
Akiru la recepton
Foto: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell21. Bakita Kaprese Kokido-Kelo
La kokido estas brosita per pesto kaj kovrita per fromaĝo antaŭ bakado ĝis bobelo. Ĉu ni bezonas diri pli?
Akiru la recepton
Foto: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell22. 15-Minutaj Bufalaj Kokidaj Glitiloj
Kara, ni ŝrumpis la sandviĉojn. (Kaj neniu entute frenezas pri tio.)
Akiru la recepton
RELACIAJ: 25 Infanamikaj Vespermanĝoj, kiujn Vi Povas Fari en 20 Minutoj aŭ Malpli
Damne Bongusta23. Kradita Mielo Mustardo Kokido Tendoj
Preterpasu la tutan saŭcon-sur-flankan komercon kaj glazuru la ofertojn en ĝi de la komenco.
Foto: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell24. Salato de Aguacate Kokido
Aldonante kreman avokadon al jam infan-amika klasikaĵo, vi povas malstreĉi la majon dum samtempe gajnante la premion por plej bonega gepatro.
Akiru la recepton
Foto: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell25. Bakitaj Kvinoaj Kokidaj Nuggets
Ni ne povas nei la potencon de kokidnugeto. Sed ni povas faru ilin iom pli nutraj kovrante ilin per kvinoo kaj preterlasante la fritilon.
Akiru la recepton
Foto: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell26. Skileto Kokido Fajitas
Metu kelkajn varmajn omletojn sur la tablon kaj lasu ilin iri al la urbo.
Akiru la recepton
Foto: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell27. Malrapida Kuira Nudela Supo
Same kiel via panjo kutimis fari, krom *tiel* multe pli facila.
Akiru la recepton
Foto: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell28. Krucaj Bakitaj Kokidaj Burritoj
Ju pli malgranda kaj pli portebla, des pli bone.
Akiru la recepton
Foto: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell29. Ananaso Korea Kokida Femuroj
Se vi pensas, Neniel mia infano manĝos tion , pensu denove. La gochujang estas sufiĉe simila al keĉupo ke ili estos ĉie.
Akiru la recepton
Foto: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell30. Unu-Pato Rostita Kokido kun Karotoj
Eĉ pli bona ol vespermanĝo, ĉe kiu via infano ne turnos la nazon, estas tiu, kiu postulas minimuman kuiran tempon. kaj purigado.
Akiru la recepton
Kristen Kilpatrick/La Difinita Plado31. Nigra Pipro Kokido
Ĝi estas dolĉa, delikata kaj fakte sufiĉe sana. (Ne hodiaŭ, elporto. Ne hodiaŭ.)
Akiru la recepton
Foto: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell32. Kastelo Rostita Kokido kun Persikoj, Tomatoj kaj Ruĝa Cepo
Donu al ni paton kaj ni faros al vi vespermanĝon, kiun vi ne povas rifuzi.
Akiru la recepton
Foto: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell33. Malrapida Kuira Kokido Teriyaki
La plej malfacila afero, kiun vi devos fari, estas fari la rizon.
Akiru la recepton
Ambicia Kuirejo24. Dolĉa Terpomo Ĉedaro Barbekuo Kokido Burgers
Ili ne ŝatas kompletaĵojn? Lasu ilin for.
Foto: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell35. Bufalaj Kokidaj Viandbuloj
Elektu mildan bubalan saŭcon se vi traktas sentemajn palatojn. Nur ne forgesu la vestaĵon por trempi (aŭ la buŝtukojn).
Akiru la recepton
Foto: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell36. Malrapida Kuiri Kokido
Krom esti malalta prizorgado por fari, ĉi tiu frostas bele. Lastminuta vespermanĝo, farita.
Akiru la recepton
Foto: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell37. Bakita Kokido kaj Fungo-Risoto
Risotto? Dum semajna nokto?? Vi vetas—nur lasu vian fornon fari la malfacilan laboron.
Akiru la recepton
Foto: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell38. Malrapida Kuira Kokido Enĉilada Kaserolo
Se vi zorgas pri spica nivelo, faru la verdan kapsiketon laŭvola.
Akiru la recepton
Foto: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell39. Supo de kokido kaj gnokoj
Neniu estas imuna kontraŭ revemaj, kapkusemaj, terpomaj gnokoj. Eĉ ne elekteblaj infanoj.
Akiru la recepton
Aubrie Elektu/Manĝu Kion Vi Amas40. Bubalo-plenigitaj Batatoj
Ĉi tiuj beboj funkcias kiel kromplado, sed ili ankaŭ faras malbonan ĉefpladon. Ĉiuj restaĵoj konservos en la fridujo ĝis kvin tagoj.
Akiru la recepton
Foto: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell41. Katsu Mordoj kun Chipotle-Gochujang Saŭco
Ĉu iu ĉe la tablo ne ŝatas saŭcon? Nedankinde. Konservu ĝin por vi kaj poste danku nin.
Akiru la recepton
Donu Iun Fornon42. Bakitaj Kokaj Mamoj
Ĉi tiu iras kun ĉio kaj ĉio.
RELACIAJ: 17 Sanaj Vespermanĝaj Ideoj por Infanoj (Kion Ili Efektive Manĝos)
La Minimalista Kuirejo43. Kokido Pesto Focaccia Sandviĉoj
Lunĉo ne scias, kio venas.
Akiru la recepton
Foto: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell44. Mielo-Lime Kokido kaj Legomoj en Tavoleto
Post kiam ĉio estas kuirita, vi povas ĵeti la folion. Rigardu ma, neniuj pladoj!
Akiru la recepton
Foto: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell45. Malrapida Kuira Kokida Potpie Supo
La tuta familio tuj estos hokita kiam vi eldonos ĉi tiun. Ŝajnigu, ke ĝi estis tiom da laboro .
Akiru la recepton
Foto: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell46. Petardo Kokido kun Rizo
Ju pli glueca kaj dolĉa estas la saŭco, des pli bone.
Akiru la recepton
Foto: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell47. Kokidaj Takoj
Ĉi tiuj takoj havas sekreton: Ili estas envolvitaj antaŭ esti frititaj, do nenio elfalas kiam vi mordas.
Akiru la recepton
Foto: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell48. Malrapida Kuira Kokido Tikka Masala Viandbuloj
Viandbuloj estas jam malfacile rezisteblaj. Aldonu buteron, kreman tomatan saŭcon por kompleta hejmkuro.
Akiru la recepton
Skinnytaste Unu kaj Farita49. Dijon-Acera Kokido kun Bruselaj ŝosoj kaj Kukurbo
Enskribu ĉi tiun sub kiel igi infanojn manĝi Bruselojn. (Ĉio temas pri tiu glazuro.)
Akiru la recepton
Foto: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell50. Bufalaj Kokidoj kun Blua Fromaĝo kaj Celerio
Dank' al rostitkokido, ĉi tiuj tagmezaj herooj bezonas 20 minutojn por fari. Kiu estas la plej granda el ĉiuj tempoj? Vi estas.
Akiru la recepton
konsiletoj por rapida hara kresko