47 Ovo Matenmanĝo Ideoj por Komenci Vian Tagon Ĝuste

La Plej Bonaj Nomoj Por Infanoj

Etaĝo:

Naskiĝdato:

Sendu

Sendu Min Per Retpoŝto Montri Sur La Retejo

Ovoj povus esti la plej diverstalenta manĝaĵo en via fridujo. Vi povas fari ilin kverelis , poĉita, fritita, frittata’ed... ni ĉesos, sed fidu nin, ni povus daŭrigi. Ili kuiras tiel rapide kaj ili kongruas kun ĉio. Krome, ili estas plenplenaj de proteinoj por teni vin sur la piedfingroj dum la tuta tago. Bezonas iom ovo -spiro por komenci vin? Jen 47 ovomatenmanĝaj ideoj, kiuj komencos vian tagon je la dekstra piedo.

RELACIAJ: 30 Manieroj Manĝi Ovojn por Vespermanĝo (Ĉar Vi Malsatas kaj Okupita)

1. Malrapida Kuiri Matenmanĝkaserolo

Kial kuiri la hashbrunojn, lardon kaj ovojn aparte, kiam vi povas ĵeti ĉiujn ingrediencojn en vian Crock-Pot kaj iri spekti filmon?

Akiru la recepton

2. Ruĝa Ŝakŝuka

Ni estas hokitaj pri ĉi tiu klasika israela recepto. Baku kelkajn ovojn en riĉa, herba tomata saŭco, tiam prenu iom da krusta pano por trempi.

Akiru la recepton

3. Folaj Patolaj Ovoj kun Fumaĵita Salmo, Krema Fromaĝo kaj Aneto

Gastigi homamason por brunĉo kutimis signifi ke ovoj estis nelimigitaj. Ne plu, dank'al via fidinda folia pato.

Akiru la recepton

4. Ovoj Bakitaj en Tomatoj

Ĉi tio estas facila (kaj bongusta) matenmanĝo—aŭ vespermanĝo, se vi ŝatas tian aferon.

Akiru la recepton

5. Ovoj Bakitaj en Panaj Bovloj

Se vi eniros ĉion, kial ne fari ĝin per pano bovlo? Ili ne estas nur por supo, vi scias.

Akiru la recepton

6. Ovoj Benedict kun Facila Hollandaise Saŭco

Hollandaise-saŭco havas reputacion de maltrankvila, sed volas scii sekreton? Estas efektive tre simple vipi en likvigilo. (Nur diru al ĉiuj, ke vi faris ĝin mane.)

Akiru la recepton

Ideoj pri dekoracio de salono

7. Bakitaj Ovoj kaj Terpomoj

Uzu la hieraŭan vespermanĝon por fari la finfinan dekadencan matenmanĝon. Jes, meti ovon sur ĝin estas nia plej ŝatata maniero uzi restaĵojn.

Akiru la recepton

8. Ovo kaj Veggie Matenmanĝbovlo

Salato por matenmanĝo estas afero. Eĉ pli bone, ĝi estas alta en proteino kaj tenos vin kontenta dum horoj.

Akiru la recepton

RELACIAJ: 15 Matenmanĝo por Vespermanĝo Ideoj Facilaj kaj Bongustaj

9. Avocado Diablaj Ovoj

Ĝuste kiam vi pensis, ke la amata diabla ovo ne estas plibonigebla, ni antaŭeniris kaj aldonis avokadon. Ne dankinde. (Ni scias, ke ĉi tiuj estas pli da brunĉa manĝaĵo ol matenmanĝa manĝaĵo, sed ili estas tro bongustaj por preterlasi.)

Akiru la recepton

10. Verda Ŝakŝuka

Certe, la originalo estas farita kun tomata saŭco, sed ni ŝatas miksi aferojn. Pensu pri ĉi tiu spica nombro kiel verdaj ovoj, sen ŝinko.

Akiru la recepton

11. Matenmanĝo Sliders

Ili estas same bongustaj kiel via meza matenmanĝa sandviĉo, sed multe pli belaj.

Akiru la recepton

RELACIAJ: 31 Survojaj Matenmanĝ-Ideoj por Frenezaj Matenoj

12. Huevos Rancheros

Ĉi tiu klasikaĵo Tex-Mex estas kvazaŭ ovotako, se vi volas. Prenu vian plej ŝatatan varman saŭcon kaj enfosu.

Akiru la recepton

13. Matenmanĝa Pico

Pico antaŭ tagmezo estas tute akceptebla se ĝi estas kovrita per fluanta ovo. (Nenia ofendo, malvarma postrestanta elprena pico.)

Akiru la recepton

14. Bongusta Matenmanĝa Torto kun Larda Krada Krusto

Kvazaŭ vi bezonus nian permeson manĝi torton por matenmanĝo... jen ĝi. (La lardo estas kroma proteino, ĉu ne?)

Akiru la recepton

RELACIAJ: 35 Facilaj Receptoj Kiu Servos Matenmanĝon por Homamaso

15. Mozzarella Viandbulo Omeleto

Nomu pli bonan manieron etendi restaĵojn ol fari frittata. Ni atendos.

Akiru la recepton

16. Unu-Pataj Ovoj kun Asparagoj kaj Tomatoj

Levu vian manon se vi amas ovojn. Nun levu la alian, se vi malamas purigi. Nun metu viajn manojn kaj komencu ĉi tiun 30-minutan pladon.

Akiru la recepton

17. Kale Kiĉo kun Ĉedara-Riza Krusto

Ĝi sonas (kaj aspektas) super luksa, sed ne zorgu: Ĝi estas efektive facila por fari—sen mencii gluten-libera.

Akiru la recepton

18. Ketogenaj Bakitaj Ovoj kaj Zoodles kun Avocado

Ĉu dieto-amika ovoplado kiu estas malpeza je kalorioj sed ne je gusto? Aliĝu al ni.

Akiru la recepton

19. Lardo-Envolvitaj Ovoj

Ĉi tiuj agrablaĵoj postulas nur tri ingrediencojn kaj vi povas fari tutan aron samtempe. Kiel estas tio por protein-plena matenmanĝo?

Akiru la recepton

20. Cepo kaj arugula Frittata

Ni faris ĉi tiun jam sanan pladon eĉ pli sana ŝarĝante ĝin per legomoj kaj interŝanĝante kelkajn ovoblankojn. Konsilo: Konservu la restaĵojn por frittata sandviĉo morgaŭ.

Akiru la recepton

21. Pancake Tacos kun Fromaĝo kaj Lardo

Ĉu vi ne povas decidi inter mallonga stako aŭ lardo, ovo kaj fromaĝo? Bona novaĵo: Vi povas havi ambaŭ.

Akiru la recepton

22. Chilaquiles

Se vi trovas vin kun troo da tortilla blatoj, servu ilin kiel ĉi tiu bongusta, kontentiga ovoplado. Uzu memfaritan salson aŭ vian plej ŝatatan butikon aĉetitan markon (ni ne rakontos).

Akiru la recepton

23. Lardo kaj Ovo Fritita Rizo

Fakto: Ne estas malĝusta maniero ĝui lardon kaj ovojn. Ĉu rapide fritita en spican, 20-minutan pladon? Jes, ankaŭ ni manĝus ĉi tion por vespermanĝo.

Akiru la recepton

24. Croque Sinjorino nederlanda Bebo

Se vi serĉas eltiri ĉiujn brunĉajn haltojn, ne serĉu plu. Ĉi tiu ŝvela patokuko rikoltos ĉiujn aŭojn kaj aĥojn (sen multe da penado viaflanke).

Akiru la recepton

25. Ovoj en Korbo

Rano en lageto, bufo en truo. Kiel ajn vi nomas ĝin, ĝi ĉiam estas bongusta.

Akiru la recepton

26. Vestitaj Diablaj Ovoj

Puristoj de diabla ovo povus ektremi, sed ni estas pli ol feliĉaj korpigi kelkajn plej ŝatatajn kompletaĵojn (kaproj, sriracha, rostita ajlo) en niajn ovojn.

Akiru la recepton

27. Mini Quiches kun Hash Brown Crusts

Konfeso: Ni amas ĉion mini. Ni ankaŭ amas kiĉon, do ni kombinis la du. Geniulo, ĉu ne?

Akiru la recepton

RELACIAJ: 19 Kiĉaj Receptoj, kiujn Vi Povas (kaj Devus) Manĝi por Vespermanĝo

28. Kolbaso-kaj-Ovo Matenmanĝkneletoj

Ni firme kredas, ke ĉio estas pli bona en formo de dumpling. Se ĝi venas kun manĝbastonetoj kaj pika trempsaŭco, eĉ pli bone.

Akiru la recepton

29. Lardo, Ovo kaj Fromaĝo Matenmanĝbulkoj

Oni metis ovon sur ĝin kaj poste oni metis ovon en ĝi.

Akiru la recepton

30. Skileto Ovoj kaj Ĉorizo

Ĉi tiu unu-pan plado bezonas nur 30 minutojn por fari, kaj vi eĉ povus servi ĝin kiel rapidan, proteinriĉan vespermanĝon.

Akiru la recepton

patrino estas la plej bona amiko de filino citaĵoj

31. Meksika Strata Maizo Diablaj Ovoj

Servu ĉi tiujn ĉe via venonta brunĉa kunveno kaj ili estos la parolado de la urbo.

Akiru la recepton

32. Braised Eggs de Yotam Ottolenghi kun Poreo kaj Za'kravato

Ĝi estas delikata, fromaĝa, herba kaj rapida—ĉio, kion ni povus esperi en patomatenmanĝo.

Akiru la recepton

33. Matenmanĝo Caprese kun Molaj Boligitaj Ovoj

Komencu vian matenon per ĉi tiu facila (kaj impona) salato, kaj ĉio alia sekvos la ekzemplon.

Akiru la recepton

RELACIAJ: Esencaj Malrapidaj Kuirejoj Receptoj Vi Bezonas en Via Vivo

34. Malrapida kuirila Mediteranea Frittata

Kiam temas pri senmalsaj receptoj de ovo, ĝi ne fariĝas pli facila ol ĉi tio. Faligu ĉiujn ingrediencojn en vian malrapidan kuirilon, premu butonon kaj foriru.

Akiru la recepton

35. Tavoloj de Poreo, Kale kaj Kapra Fromaĝo

Ĉiu hejma kuiristo devus havi stratan recepton en sia malantaŭa poŝo. Ĝi estas kiel ova kaserolo kun pano kaj legomoj, kaj ĝi estas matenmanĝo (aŭ vespermanĝo) sonĝo.

Akiru la recepton

konsiletoj por malhelpi hara falon

36. Bakitaj Ovoj en Avocado

Ĉi tiu keto-amika bakita ovoplado estas plena de sanaj grasoj kaj proteinoj. Kaptu vin sur la flanko, aveno.

Akiru la recepton

37. Batato Rösti kun Frititaj Ovoj kaj Verduloj

Ĉu vi ne konas rösti? Ĝi estas kvazaŭ terpoma krespo aŭ latke. Kaj ĝi iras vere bone kun frititaj ovoj.

Akiru la recepton

38. Chilaquiles kun Ŝtelitaj Ovoj kaj Spika Mielo

La eterna matenmanĝa demando: dolĉa aŭ bongusta? Bonega novaĵo, ĝi povas esti ambaŭ.

Akiru la recepton

39. Mini-brasiko-krusto Matenmanĝpicoj kun Spika Ajlo-Mielo

Ni neniam diros ne al sunflanka ovo, sed la spica ajla mielo estas justa * kiso de kuiristo. *

Akiru la recepton

40. Kiĉo kun Senglutena Terpomkrusto

Ĝi estas la sama ova, fromaĝa kiĉo, kiun vi konas kaj amas, sed kun kriska krusto farita el batataj tranĉaĵoj por ŝika (kaj malalta karbonhidrato!) tordo.

Akiru la recepton

41. Lardo, Kale kaj Ovo Avino Torto

Ĝi havas freŝan kaleko por sano kaj lardo por fuma kontento, krome ĝi pariĝas fabule kun Bloody Mary. Nur dirante.

Akiru la recepton

42. Asparago kaj Fontina Quiche de Joanna Gaines

Ĉi tiu beleco estas laĉita kun fontino, Gruyère kaj maldikaj strioj de asparagoj. Vi eble ne volas dividi ĝin.

Akiru la recepton

43. Facila Frittata de Gwyneth Paltrow

Lasu ĝin al Gwyneth elpensi elegantan manieron uzi la vegetaĵajn pecetojn kaŝitajn en via fridujo. La recepto postulas betoverdojn, sed uzu ĉion, kion vi havas ĉe la mano.

Akiru la recepton

44. Vafla Matenmanĝsandviĉo kun Ĉorizo

Se la plej malfacila decido, kiun vi alfrontas sabate matene, estas vafloj aŭ ovoj?, la vivo estas sufiĉe bona. (Kaj cetere, vi ne devas elekti.)

Akiru la recepton

45. Matenmanĝo Nachos

Ĉu vi volas scii sekreton? Ĉi tiu genia ovo matenmanĝo komenciĝas per frostaj vafloj, sed ŝŝ ...

Akiru la recepton

46. ​​Skvaŝo kaj Skvaŝo Floro Frittata

FYI, la kukurbaj floroj estas plejparte por aspektoj, do se ili ne estas en sezono, ne zorgu. La plado gustos same bongusta sen ili.

Akiru la recepton

47. Rostita Kukurbo kaj Bruselaj ŝosoj kun ŝtelitaj ovoj

Ĉi tio estas sana, kontentiga kaj tiel facila kiel ĵeti ĉiujn ingrediencojn sur bakplaton. Poĉita ovo estas nur la ĉerizo supre.

Akiru la recepton

RELACIAJ: 10 Puraj Manĝantaj Ovoblankaj Matenmanĝ-Receptoj, Kiuj Estas Vere Bongustaj

Via Horoskopo Por Morgaŭ

Scii

Sendu Min Per Retpoŝto Montri Sur La Retejo