Kiam temas pri vespermanĝo sur la tablo kiel eble plej rapide, verŝajne ne ekzistas pli bona ŝparvojo por rapidigi aferojn ol rostiĉa kokido . Ĝi estas antaŭkuirita, malaltekosta, longdaŭra kaj povas esti transformita en amason da semajnnoktaj bongustaĵoj, de supo ĝis enĉiladoj. Se vi bezonas iom da inspo, ĉi tie estas 34 restintaj rostitaj kokaj receptoj por prepari kiam ajn vi avidas rapidan senmanĝan manĝon.
RELACIATA: Kiel Revarmigi Rotigan Kokidon por la Finfina Kuira Ŝparvojo
Foto: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell
1. Kokido kaj Snap Pea Stir-Fry
Kiu sciis, ke ĉi tiu 20-minuta gemo povus trafi la tablon eĉ pli rapide? Interŝanĝu senostan, senhaŭtan kokan bruston kontraŭ pecetigita rosta kokido; salti ĝin kun legomoj kaj la sojo-Sriracha saŭco donos al ĝi la tutan guston, kiun ĝi bezonas.
Akiru la recepton
Faru Kion Bone sentas
2. Verda Bovlo kun Kokido, Citruso kaj Herboj
Restaĵoj por tagmanĝo ne devas esti malfavoraj. Donu al brokolo, asparago, spinaco kaj avokado akcelon de proteino kompletigante ilin per pecetigita kokido. Ni prenos kroman verdan vestaĵon de diino, mi petas.
Akiru la recepton
Foto: Nico Schinco/Styling: Aran Goyyahan3. Spika Citron-Zingibra Kokida Supo
Forigu la snufojn per ĉi tiu bongusta imuneca akcelilo. Eĉ pli bone, uzi rostan kokidon anstataŭ tuta kruda kokido ŝparos al vi preskaŭ horon da atendado.
Akiru la recepton
kion manĝi matene sur malplena stomakoFoto: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell
4. Verdaj Kokidaj Enĉiladaj
Ĉi tiuj enĉiladoj ne nur uzos vian restaĵon de kokido, sed ili ankaŭ malplenigos iom da ĉambro en via manĝoŝranko, danke al la aldonoj de enlatigitaj maizaj kernoj kaj verdaj kapsikoj. La plej malfacila paŝo de ĉi tiu recepto estas atendi ke la fromaĝo fandiĝu.
Akiru la recepton
Aubrie Elektu/Manĝu Kion Vi Amas
5. Bubalo-plenigitaj Batatoj
Certe, spuds estas tipe kromplado. Sed ĉi tiuj estas kovritaj per pika pecetigita kokido, celerio kaj karotoj, do ili certe estas sufiĉe bonfaraj por esti la ĉefa plado. Ĉu ni menciis, ke ili konservos en la fridujo ĝis kvin tagoj?
Akiru la recepton
Foto: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell6. Kradita Persiko, Kokido kaj Ricotta Pico
Ni povas imagi ĝin nun: la infanoj ludantaj en la korto en varma somera nokto dum vi vipas ĉi tiun torton, kiu naskiĝis por esti manĝata alfreska. Bonvolu meti la rostikan kokidon sur la kradon dum kelkaj minutoj, se vi amas tiun karbigitan guston.
Akiru la recepton
Erin McDowell7. Tajlandaj Laktukoj
La recepto postulas muelita kokido aŭ meleagro, sed interŝanĝi en pecetigitan kokidon estas tute bone. Ĉi tiuj belecoj ĉiuokaze temas pri la kompletaĵoj - plej grave, la rapidaj piklitaj kukumoj kaj freŝaj herboj.
Akiru la recepton
Foto: Eric Moran/Styling: Erin McDowell
8. Skileto Kokido Fajitas
Ĉar vi ne bezonos kuiri la kokidon de nulo, ĉi tiu gisfera pato-recepto estas esence finita post kiam viaj legomoj estas molaj kaj iomete brunitaj. Vi povas eĉ tute preterlasi la rostadon kaj salti la paprikojn, ajlon kaj cepon anstataŭe sur la kuirpoto.
Akiru la recepton
Foto: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell9. La Finfina Quinoa-Avocado-Bovlo
Ni amas vin, spica salikoko . Vi gustumas vere bongusta kaj bezonas nur kvin minutojn por kuiri. Do, ne malamu nin pro tio, ke ni submetas al rosta kokido, kiu tute ne bezonas kuiri.
Akiru la recepton
Foto: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell10. Klasikaj Plenigitaj Papsikoj
Kial muelita bovaĵo devus havi la tutan amuzon? Interŝanĝu jack fromaĝon kontraŭ mozarelo por preni la paprikojn el la Tex-Mex-areno kaj en kokidan Parm-teritorion.
Akiru la recepton
Foto: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell11. Turkio Stromboli
Alinome nia kutima recepto de Nigra Vendredo por uzi postrestinta dankfesto meleagro . Bonŝance, vi povas vipi ĉi tiun ok-ingrediencan amas-plaĉigon en ajna momento de la jaro helpe de pecetita kokido.
Akiru la recepton
Foto: Mark Weinberg/Styling: Erin McDowell12. Malalt-Carb-Kurbaj Enĉiladaj
Neniuj omletoj ĉi tie, homoj—ĉi tiuj etaj kusenoj de kokido, poblano-paprikoj, nigraj faboj kaj maizo estas tenataj kune per kukurbaj duonoj kaj kovrilo de Monterey jack.
Akiru la recepton
Foto: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell13. Akvomelonaj Pokebovloj
Se vi volas aldoni viandon al ĉi tiu vegetara ĉefaĵo, simple duobligu la zingibro-limo-sojan vestaĵon. Uzu unu aron por enĵeti la kokidon kaj alian por verŝi sur la finitan salaton kiel vi konvenas.
Akiru la recepton
plej bonaj dek filmoj por adoleskaj filmojFoto: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell
14. La Finfina Kokida Pota Torto
Jen la plej komforta plado, kiun iam faris via gisfera pato. Ne nur ĉi tiu recepto pozitive varmigas la animon, sed ĝi ankaŭ postulas facilan frostitan pufpaston anstataŭ memfaritan. Kiam ĝi estas ora bruna supre, ĝi estas preta por formanĝi.
Akiru la recepton
romantikaj varmaj anglaj filmojFoto: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell
15. Bakita Kokido kaj Fungo-Risotto
Vi amas kreman, fromaĝan risoton. Sed la senĉesa moviĝado, kiun necesas por fari ĝin? Ne tiom. Ĉi tiu alternativo feliĉe bakas en la forno en pato aŭ nederlanda forno anstataŭe, do vi povas ŝalti vian arborilon sen la brako-trejnado.
Akiru la recepton
Foto: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell16. Greka Jogurto Kokido Salato Plenigitaj Papsikoj
Ĉi tiuj havas postkortan piknikon skribitan ĉie. Pli bone ankoraŭ, la recepto postulas kubigitan kokidon por komenci, do ili ne postulas unu sekundon da kuirado. La stelo ĉi tie estas la krema, pika pansaĵo farita kun greka jogurto anstataŭ majonezo.
Akiru la recepton
Foto: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell17. Bufala Kokido Mac kaj Fromaĝo
Ĉu vi povas kredi vian plej ŝatatan apetitigaĵon kaj komforta manĝaĵo ĉu animoj estas? Ni certe povas. Zippy bubala saŭco estas nur la ingredienco por vigligi la mildan mozarelan fromaĝsaŭcon. (P.S., pluveto de ranĉa vestaĵo neniam vundis neniun.)
Akiru la recepton
Foto: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell18. Kradita Citron-Herba Kokido kaj Avocado Salato
Ĉu vi volas razi 45 minutojn de ĉi tiu recepto? Vi scias kion fari. Vi povas tute preterlasi la marinadon kaj nur duobligi la citron-mustardan vestaĵon, aŭ vi povas mallonge skui la pecetigitan kokidon en sako kun la marinado antaŭ varmigi ĝin sur la forno.
Akiru la recepton
Foto: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell19. Mini Kokido Shawarma
Ĉu ili ne estas adoraj? Ili estas eĉ pli belaj kiam vi rimarkas kiom da tempo vi ŝparos uzante rostikan kokidon (30 minutoj ĝis horo, por esti ĝuste). La marinado estas sufiĉe decida, do nepre ankoraŭ kovri la pecetigitan viandon en ĝi.
Akiru la recepton
Skinnytaste Unu kaj Farita20. Spika Stir-Fried Kokido kaj Pecetigitaj Bruselaj Bovloj
Pecetigante Bruselojn estas multe pli simpla ol ĝi sonas, sed ĝi ne fariĝas pli facila ol aĉeti antaŭŝeligitajn ŝosojn kaj rostikan kokidon en la sama nutraĵvojaĝo.
Akiru la recepton
La Minimalista Kuirejo21. Kokido Tinga Tacos
Eĉ se vi komencas per la plej simpla antaŭkuirita kokido sur la Tero, la aŭdaca, purigita chipotle-marinado revivigos ĝin. Pretigu vin por pugno de varmeco kaj fumaĵo, danke al chipotle-paprikoj en adobo, fajrorostitaj tomatoj kaj kumino.
Akiru la recepton
Foto: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell22. Bufalaj Kokidoj kun Blua Fromaĝo kaj Celerio
Ni prezentas al vi la plej facilan ludtaga aperitivo de ĉiuj tempoj. Vi ne bezonas kuiri ion ajn, ili estas multe malpli malordaj ol bubalaj flugiloj kaj la restaĵoj faras bonegan tagmanĝon la sekvan tagon.
Akiru la recepton
Foto: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell23. Kokida Tortila Supo
Ajna vespermanĝo, kiu estas kovrita per kriskaj tortillaj blatoj, estas nia speco de eniro. Sed ne maltrankviliĝu, ankaŭ estas multaj legomoj kaj sanaj ingrediencoj por fosi, kiel nigraj faboj, maizo, ruĝaj cepoj, karotoj, pizoj kaj poblano-paprikoj.
Akiru la recepton
La Minimalista Kuirejo24. Familia Stila Kokido Cezaro Salato
Konfesu ĝin: Vi estas ĉi tie por la pansaĵo, memfaritaj krutonoj kaj ĉiuj la Parmesana fromaĝo. La ĉefa tasko de la proteinriĉa kokido estas vere turni ĉi tiun flankon en manĝon. Ĉu ni povus sugesti fari du (aŭ tri) arojn da pansaĵo por uzi sur ajna salato, kiun vi bonvolas?
Akiru la recepton
Foto: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell25. Supo de kokido-gnoĥoj
Maĉaj kusenoj de terpompasto > enuigaj nudeloj. Ĉi tiu mirinda simpla recepto pruvas tiun kokan supon povas estu avidinda, prefere ol nur irado ĉiufoje kiam vi malsanas.
Akiru la recepton
vizaĝaj maskoj por brila haŭtoFoto: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell
26. Malrapida Kuiri Kokido
Rotisteria kokido transformas ĉi tiun recepton de sep-hora projekto al 30-minuta konkero. Ni emas servi la kokidon sur molaj brioĉbulkoj kun pecetigita laktuko kaj tranĉaĵigita tomato, sed bonvolu pladi ĝin super rizo anstataŭe (aŭ vi scias, manĝu ĝin rekte el la poto).
Akiru la recepton
Foto: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell27. Salato de Aguacate Kokido
Kokida salato kun vinberoj, juglandoj kaj glopa majoneza vestaĵo estas preter antikva. Kun butera avokado en la miksaĵo, ĉi tiu ĝisdatigita interpreto estas same krema kiel la originalo, nur ŝarĝita kun sanaj grasoj kaj malpeza sur la majonezo.
Akiru la recepton
Foto: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell28. Krucaj Bakitaj Kokidaj Burritoj
Miksi Tako mardo supren kun ĉi tiuj tre simplaj teniloj. Ĉar ili estas minis, vi ankoraŭ havos multe da stomaka spaco restaĵo por guac, keso, kradita maizo kaj ĉio alia estas en via menuo.
Akiru la recepton
Foto: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell29. Malrapida Kuira Krema Kokido kaj Sovaĝa Riza Supo
Ĝustigi ĉi tiun recepton estas simpla. Komencu metu ĉiujn legomojn, sovaĝan rizon, kondimentojn kaj buljonon en la Crock-Pot. Kiam la rizo estas mola, aldonu vian pecetigitan kokidon, salon, pipron kaj pezan kremon. Post kiam ĝi estas tute varmigita, estas tempo enmeti viajn herbojn kaj formanĝi.
Akiru la recepton
belecaj konsiletoj por hejme farita vizaĝoFoto: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell
30. 15-Minutaj Bufalaj Kokidaj Glitiloj
Vi estas sep ingrediencoj for de ĉi tiu kontentiga programo. Duobligu la trompajn ingrediencojn uzante kaj rostikan kokidon *kaj* butik-aĉetitan bubalan saŭcon, aŭ faru vian propran de nulo kun butero, via plej ŝatata varma saŭco kaj spicoj laŭvole.
Akiru la recepton
Foto: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell31. Facila Rotisteria Kokido Rameno
Preskaŭ same simpla por fari kiel la mikroondaj nudeloj, per kiuj vi vivis en la universitato, sed milionoble pli bongustaj (kaj Insta-indaj). La nudeloj estas kuiritaj en miksaĵo de koka buljono, bova buljono kaj sojsaŭco, do ili estas salaj kaj bongustaj ekde la komenco.
Akiru la recepton
Foto: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell32. Spikaj Melagroj Enĉiladaj kun Kukurbo-Semoj
Aspergeton da hakita koriandro, maldikaj tranĉaĵoj rafanoj kaj rostitaj nuggetoj povas fari ajnan pladon aspekti kiel vi pasigis la tutan tagon farante ĝin. Neniu iam divenus, ke ili prenis vin nur 40 minutojn de komenco ĝis fino.
Akiru la recepton
Foto: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell33. Bakaj Folio Kvesadiloj
Aŭskultu, ni havas nul plendojn pri bakitaj omletoj plenigitaj per pecetigita cheddar kaj kruta salso. Sed ĉi tiu folio-pata kesadilla estus multe pli pleniganta kun pecetigita kokido en la miksaĵo. Pasigu la acidkremon, mi petas.
Akiru la recepton
Foto: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell34. Krokpota Kokido Teriyaki
Demetu la telefonon kaj foriru de la elprena menuo: Vi povas mem trakti ĉi tiun bazaĵon. Por rostiĉa koka ŝparvojo, nur boligu la cepon, ajlon kaj zingibron sur la fornon en la tri-ingredienca teriyaki-saŭco, tiam aldonu la pecetigitan viandon al la miksaĵo kaj movu ĝis kombinita.
Akiru la recepton
RELACIAJ: Sekretoj por Elekti la Plej Bonan Rotisman Kokidon ĉe la Nutraĵvendejo