Se akno estas dolorpunkto por vi, tiam estas kelkaj aferoj, kiujn vi devus scii: 1) Vi ne estas sola, kaj 2) Ne ĉiuj traktadoj estas unu-grandaj. Pensu pri ĝi—via haŭto ĉiam ŝanĝiĝas, do, kiam vi maljuniĝas, ĝi nature evoluigas malsaman aron de bezonoj. Ĉi tie, ni derompos kiel trakti aknon en viaj 20-aj jaroj kontraŭ viaj 40-aj jaroj, kune kun produktaj rekomendoj por atingi vin kaj vian haŭton sur la ĝusta vojo.
kiel forigi malhelajn rondojn konstante
Se vi estas en viaj 20-aj jaroj...
Bedaŭrinde, akno ne estas nur kromefiko de esti adoleskanto. Multaj virinoj en siaj 20-aj jaroj ekas kiel ĝi estas dua jaro de mezlernejo, kaj estas multaj faktoroj kiuj povas kaŭzi vian haŭton furiozi: hormonoj, dietaj ŝanĝoj (kaj bonaj kaj malbonaj), farante tro da haŭtoflegado, farante tro malmulte... la eblaj kialoj estas ŝajne senfinaj. Sed estas bona novaĵo: efika rutino povas tranĉi ĝin en la burĝono, aŭ almenaŭ, moderigi koleran haŭton. Kaj se vi estas 20-iulo serĉanta efikajn traktadojn, estas kelkaj aferoj precipe, kiuj faros la tutan diferencon dum ĉi tiu jardeko.
1. Trovu mildan purigilon, kiu ne forigas vian haŭton de ĝiaj naturaj oleoj. Viaj oleaj glandoj komencas ŝrumpi ĉirkaŭ ĉi tiu tempo, do malmolaj kaj sekigitaj adstringoj fariĝas irritaj kaj povas kaŭzi ruĝecon kaj malkuliĝon, plimalbonigante ekzistantan aknon. Ni scias, kion vi pensas, kaj jes, en ĉi tiu kazo, oleoj estas bonaj. La naturaj, kiujn produktas via haŭto, tenas ĝin hidratita kaj sana, do vi volas, ke ili restu.
Aĉetu mildajn purigilojn: Derma E Tre Klara Vizaĝa Purigilo ($ 10); Peet Rivko Milda Purigilo ($ 28); Pai Light Work Rosehip Puriga Oleo ($ 56)
2. Aldonu en kemia exfoliation. Viŝtukoj kaj toneroj kun salicilaj, glikolaj, alfa-hidroksilaj aŭ beta-hidroksilaj acidoj helpos forigi malpuraĵon kaj mortajn haŭtajn ĉelojn, malŝtopante porojn por malhelpi estontajn eksplodojn.
Butiku kemiajn exfoliantojn : Neutrogena Rapid Clear 2-En-1 Fight & Fade Akna Toner ($ 8); La Elekto de Paula 2% BHA Likva Eksfolianto ($ 30); BeautyCounter Overnight Resurfacing Peel ($ 63)
3. Enkonduku makulajn traktadojn. Gravas ne tro sekigi vian haŭton, do celitaj traktadoj kiel sulfuraj trempoj kaj pimplej makuloj estas via amiko. Ili laboras por agreseme eltiri obstrukciĝon de makuloj kaj ŝtopitaj poroj sen troigi ĝin en la klaraj areoj.
Butikaj spotaj traktadoj: Cosrx Akneo Pimple Majstra Flikaĵo ($ 5); Kate Somerville EradiKate Akno-Traktado ($ 26); ZitSticka Killa Kit ($ 29)
4. Akiru serioze pri kontraŭmaljuniĝo. Eĉ se vi ankoraŭ ne vidas aferojn kiel fajnajn liniojn kaj malhelajn makulojn (du aferoj, kiuj povas okazi kiel rezulto de tro da frotado kaj akneo-cikatriĝo), uzi serumojn kaj humidigilojn kun restarigaj kaj protektaj ingrediencoj nun helpos ilin de formado agreseme. estontece. Ni parolas pri vitamino C-antioksidantoj kaj, kompreneble, SPF—verŝajne la plej grava kontraŭ-maljuniga ingredienco el ĉiuj.
Butiku kontraŭ-maljuniĝajn hidratantojn: Cetaphil Ĉiutaga Vizaĝa Moisturizer Larĝa Spektro SPF15 ($ 12); Olehenriksen Vero-Serumo ($ 49); SkinCeuticals C E Ferulic ($ 165)
hejmaj kuraciloj por ŝvita odoro
Se vi estas en viaj 40-aj jaroj...
Ho, plenkreska akno estas malfacila, ĉu ne? Kaj ankaŭ iom maljusta. Aferoj kiel altaj niveloj de streso, konsumado de sukero kaj konstruo de bakterioj estas kelkaj eblaj leĝrompintoj, sen mencii hormonajn ŝanĝojn danke al menopaŭzo, kiun multaj virinoj komencas iam en siaj 40-aj jaroj. Kvankam jes, ĝi estas nur unu el tiuj aferoj, pri kiuj kelkaj virinoj bedaŭrinde devas trakti poste en la vivo, ekzistas kelkaj promesplenaj haŭtflegaj solvoj, kiuj povas helpi (krom sanaj kutimoj kiel malpliigi dolĉaĵojn kaj interŝanĝi vian kusenon tiel ofte kiel vi). povas). Se vi estas en viaj 40-aj jaroj, atentu precipe la jenajn aferojn.
1. Eksfoliado per duoblaj purigiloj aŭ kremoj kun acidoj. Sed atentu kroman la tipon, kiun vi uzas: lakta acido estas precipe efika en viaj 40-aj jaroj, ĉar ĝi estas milda kaj malsekiga AHA, tio signifas, ke dum ĝi forigas malpuraĵon kaj helpas viajn ĉelojn renversiĝi, ĝi ankaŭ stimulas kolagenan renovigon kaj konservas akvoenhavon, donante al vi tiun junecan elastecon kaj brilon.
Butiko de laktacido: Peter Thomas Roth Irlanda Moor Koto Puriga Puriga Gelo ($ 24); Freck Cactus Akvo Puriga Lakta Acida Toner ($ 27); Sunday Riley Good Genes All-In-One Laktika Acida Traktado ($ 158)
2. Pensu pri akiri senolean purigilon. Ĉi tio ne signifas, ke vi devas preterlasi hidratadon kaj malsekecon - ĝi nur signifas, ke vi eble volas trankviligi la eble komedajn kvalitojn en via vizaĝo-lavo (alinome nenecesaj aferoj, kiuj ŝtopos viajn porojn kaj kaŭzos eksplodojn).
Butiku sen-oleajn purigojn: Neutrogena Sen-Oleo Rozkolora Pomelo Akna Vizaĝa Purigilo ($ 7); Filozofio Klaraj Tagoj Antaŭe Senoleo-Seniga Salicila Acida Akna Traktado Purigilo ($ 22); Elta MD Ŝaŭma Vizaĝa Purigilo ($ 26)
3. Parolante pri humidigado, rigardu noktajn celitajn produktojn, kiuj funkcias dum vi dormas. Haŭto perdas la plej multe da humideco dum la nokto, do hidrataj maskoj aŭ locioj, kiuj estas riĉaj je aĵoj kiel ceramidoj (kiuj restarigas la protektan haŭtan barieron), hialurona acido (kiu helpas reteni humidigilon) kaj niacinamido (kiu trankviligas haŭton) helpos krei sanan. , hidratigita kaj ekvilibra medio kiu tenas aknon ĉe golfeto.
Butiku noktan hidratadon: CeraVe PM Vizaĝa Moisturiga Locio ($ 13); Originoj Trinku Intensivan Noktan Hidrata Masko kun Avocado kaj Svisa Glaĉera Akvo ($ 26); Tatcha Dewy Haŭta Nokta Koncentraĵo ($ 110)
4. Akiru al vi retinoidon. Viaj 40-aj jaroj estas kiam haŭto komencas maldikiĝi kaj malkreski pro manko de kolagenproduktado, kaj kombinita kun akno, ĝi povas komenci aspekti pli malbona por eluziĝo. Se vi atendis, ke ni menciu retinoidojn, jen kie ĝi okazas: Produktoj kun retinoidoj ne nur purigas aknojn, nigrajn kaj ŝtopitajn porojn, ili ankaŭ restarigas la tonon kaj teksturon de la haŭto por plibonigi vian ĝeneralan vizaĝkoloron kaj aspekton. Esence, ili estas intensa, celita maniero akiri la junan, belan, klaran haŭton, kiun vi volas.
dietaj diagramoj por perdi pezon
Butiko de retinoidoj: Differin Adapalene Gel 0.1% Akna Traktado ($ 11); Herbivore Botanicals Bakuchiol Retinol Alternativa Serumo ($ 54); Ebria Elefanto A-Passioni Retinola Kremo ($ 74)
