Ĝi povas soni kvazaŭ konstati la evidentan, sed la fakto de la afero estas, se vi ne purigas vian vizaĝon ĝuste, via haŭto nepre suferos. CTM ( purigado, tonigado kaj humidigado ) devus esti via baza mantro. Vi devas aldoni al ĝi eksfoliadon, oleadon kaj maskadon ankaŭ. Antaŭ ol elmeti rutinon bazitan sur CTM-on, vi devas scii vian haŭtan tipon. Jen kelkaj efikaj konsiletoj, bazitaj sur via haŭta tipo:
unu. Olea haŭto
du. Seka haŭto
3. Miksita haŭto
Kvar. Oftaj Demandoj
Olea haŭto
Olea haŭto bezonas specialan rutino de purigado de vizaĝo . Ĉi tio estas ĉar tro da oleo neeviteble povas konduki al aknaj eksplodoj aŭ aknoj. Eĉ se vi havas olea haŭto , evitu uzi sapon. Kiel ni ĉiuj scias, sapoj povas senigi la haŭton de ĝiaj naturaj oleoj kaj ankaŭ povas influi la pH-nivelon. Sekve, spertuloj konsilas, ke vi uzu mildan vizaĝlavon. Ideale, aĉetu vizaĝojn, kiuj enhavas AHA aŭ alfa-hidroksi-acidojn kiel citra acido, lakta acido aŭ glikolacido.
Dum vi purigas vian vizaĝon per tia vizaĝlavo, uzu varmetan akvon - evitu ĉiakoste varman akvon, ĉar ĝi povas troe sekigi vian haŭton. Post kiam vi purigis vian vizaĝon, sekiĝu per mantuko - ne frotu severe.
Se vi havas grasan haŭton kaj emas uzi purigilon por purigi vian vizaĝon, iru por produktoj, kiuj havas emolintojn kiel lanolino aŭ humidigiloj. kiel glicerino (tenas la humidon en via haŭto). Por akneo aŭ pimple inklina haŭto, uzu medikamentajn purigilojn kiuj enhavas, interalie, salicila acido (helpas vin forigi ajnan ŝvelaĵon) kaj benzoil-peroksidon (mortigas aknon-kaŭzantajn bakteriojn, interalie).
Post purigado de via vizaĝo, vi devas uzi tonikon. Denove, se vi havas haŭtajn erupciojn, iru por tonero kiu havas AHA. Humidigante vian vizaĝon devus esti la sekva paŝo. Jes, eĉ se vi havas olean haŭton, vi devas certigi, ke via haŭto estas malsekigita. Por grasa haŭto, uzu akvobazitan humigilon.
estas rozakvo bona por vizaĝo
Uzi vizaĝan maskon unufoje semajne ankaŭ devus esti integra parto de la vizaĝpurigada rutino por olea haŭto. Ideale, uzu memfaritan DIY-masko por konservi vian vizaĝon pura . Jen du vizaĝaj maskoj tio povas esti efika:
Tomata vizaĝpako : Tranĉu tomaton en duonojn kaj piku unu el ili. Streĉi ĉi tiun pureon por akiri ĝian sukon sen la semoj. Uzante kotonan bulon, apliku ĝin sur vian vizaĝon. Aldonu kelkajn gutojn da mielo por pliaj avantaĝoj. Lasu ĝin resti dum 10-15 minutoj kaj poste forlavu.
Masko de banano kaj mielo : banano kaj miela masko mildigos vian haŭton. Metu bananon en la likvigilon kaj aldonu kuleron da mielo al ĝi. Apliku la miksaĵon sur vian vizaĝon kaj atendu 15 minutojn. Rinse per malvarmeta tuko. Sekigi.
avantaĝoj de poma suko por haŭto
Konsilo: Se vi havas grasan haŭton, provu purigi vian vizaĝon almenaŭ dufoje tage.
Seka haŭto
Purigante vian vizaĝon kiam vi havas seka haŭto povas esti malfacila afero. Oni devas klopodi por certigi, ke vi ne sekigas vian haŭton elektante malĝustajn purigajn produktojn. Por vizaĝo pura seka haŭto, vi devas iri por a hidrata vizaĝa lavo . Evitu purigi vian vizaĝon per varma akvo ĉar ĝi neeviteble faros vian haŭton super seka. Post purigado de via vizaĝo, sekiĝu per mantuko.
Se vi havas sekan haŭton, vi ankaŭ povas uzi oleojn por purigi vian vizaĝon. Jojoba, argano kaj avokada oleo povas esti iuj el la elektoj. Kokosa oleo , kun ĝiaj kontraŭbakteriaj kaj hidrataj propraĵoj, povas esti bonega elekto. Lavu viajn manojn kaj prenu kuleron da kokosa oleo en vian manplaton. Frotu viajn manplatojn kune por egale disvastigi la oleon kaj poste apliki la oleon sur la vizaĝon. Ne frotu la oleon vigle. Frotu per cirklaj movoj. Post kelkaj minutoj, lavu per varma akvo aŭ viŝu la oleon per varma malseka tuko. Ĉi tio povas esti tre nutra rutino por purigado de vizaĝo.
Kutime homoj evitas uzi tonikojn por seka haŭto. Ne timu. Vi devas uzi tonikon post purigado de via vizaĝo - tio estas nenegocebla paŝo. Aliĝu por toners sen alkoholo - tiuj ne sekigos vian haŭton.
Ne necesas diri, ke vi devas esti malavara dum vi aplikas humidigilojn sur seka haŭto.
dieta plano por plipeziĝo
DIY vizaĝaj maskoj devus ankaŭ esti parto de via reĝimo de purigado de vizaĝo . Uzu unu el ĉi tiuj vizaĝaj maskoj almenaŭ unufoje semajne:
Ovoflavo kaj migdala oleo : Miksi ovoflavon kaj migdala oleo kune, apliku sur la vizaĝo egale. Vi povas aldoni kelkajn gutojn citrona suko al la miksaĵo por forigi la odoron. Atendu 15 minutojn kaj forlavu per milda vizaĝo.
Aloe vera kaj mielo : Prenu 2 kulerojn da aloe vera ĝelo . Aldonu 1 kulereton da mielo al ĝi kaj miksu plene por fari glatan paston. Apliku sur vian vizaĝon, lasu ĝin resti duonhoron kaj purigu vian vizaĝon per varma akvo.
Konsilo: Uzu sen alkohola tonilo por seka haŭto.
Miksita haŭto
Unuaj aferoj unue. Kiel vi scias, ke vi havas kombina haŭto ? Prenu silkan paperon kaj premu ĝin sur vian vizaĝon. Se nur tiu parto de la papero kiu kovris vian T-zono ŝajnas olee, vi havas kombinan haŭton - via T-zono estas olea dum viaj vangoj kaj aliaj partoj de via vizaĝo restas sekaj. Do, se vi havas kombinan haŭton, purigu vian vizaĝon per ĝelo-bazita purigilo. Evitu sapon kaj severajn purigojn por purigi vian vizaĝon. Se vi uzas purigilon, kiu estas riĉa je sulfatoj aŭ eĉ alkoholo, ĝi povas senigi vian haŭton de siaj naturaj oleoj. Post purigado de via vizaĝo, sekiĝu per mola mantuko.
Tonikoj ankaŭ estas necesaj por kombina haŭto. Elektu toners kiuj havas hialurona acido , koenzimo Q10, glicerino , kaj vitamino C.
hejmaj kuraciloj por malhela rondo
Ne evitu vizaĝajn maskojn. Jen kelkaj efikaj DIY-maskoj por kombina haŭto:
Papajo kaj banana masko : Faru glatan miksaĵon kun pikita papajo kaj banano. Aldonu al ĝi kulereton da mielo. Apliki sur la vizaĝo kaj atendu duonhoron. Lavu for.
Multani mitti (la tero de Fuller) kaj rozakvo : Prenu unu kuleron da multani mitti kaj unu kulero da rozakvo kaj fari glatan paston. Apliki sur la vizaĝo kaj atendu 15-20 minutojn antaŭ ol lavi. Dum Multani mitti traktos la olean T-zonon, rozakvo certigos, ke via vizaĝo hidratiĝas.
Konsilo: Se vi havas kombinan haŭton, uzu ĝelan purigilon por purigi vian vizaĝon.
Oftaj Demandoj
Q. Ĉu eksfoliado estas parto de la vizaĝo purigada rutino?
AL. Ĝi estas. Eksfoliadu almenaŭ dufoje semajne kiel parto de via ekzercado por purigado de vizaĝo . Fakuloj rekomendas eksfoliadon per malpeza vepro aŭ AHA. Vi povas ankaŭ uzi naturajn eksfoliantojn.
Q. Ĉu la regulo pri lavado de vizaĝo de 60 sekundoj efika?
AL. La 60-sekunda regulo atakis la cibermondon per ŝtormo. Esence, ĝi petas vin dediĉi ĝuste unu minuton al purigado de via vizaĝo. Do, se vi uzas purigilon, frotu ĝin milde sur ĉiuj anguloj de via vizaĝo dum 60 sekundoj, por ke la ingrediencoj en la purigilo povu profunde penetri vian haŭton. Ankaŭ ĉi tiu tempokadro donas al vi sufiĉe da amplekso por koncentriĝi sur tiuj areoj de via vizaĝo, kiujn vi emas eviti dum purigado de ĝi.
