Hipertrofa Kardiomiopatio: Simptomoj, Kaŭzoj, Traktado Kaj Antaŭzorgo Vidi Specimenon Por Rapidaj Atentigoj PERMETI AVIZOJN Por Ĉiutagaj AtentigojĜuste En
-
Chaitra Navratri 2021: Dato, Muhurta, Ritoj Kaj Signifo De Ĉi tiu Festivalo -
- Hina Khan Brilas Kun Kupro Verda Okula Ombro Kaj Brilaj Nudaj Lipoj Ekrigardu En Malmultaj Simplaj Paŝoj!
- Ugadi Kaj Baisakhi 2021: Spruce Up Your Festive Look With Celebs-Inspired Traditional Suits
- Ĉiutaga Horoskopo: 13 aprilo 2021
Ne maltrafu
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit Rememoras Festi La Aŭspician Festivalon Kun Ŝia Familio
- Mumbai Police komencas procezon eksigi Sachin Waze de servo
- Mahindra Thar-Rezervoj Transiras La 50.000 Mejloŝtonon En Nur Ses Monatoj
- iQOO 7, iQOO 7 Legend India Lanĉo Hazarde Konfirmitaj Atenditaj Trajtoj
- IPL 2021: Rohit Sharma pri bontenado necesa por malsupra korpo, poplito
- Altaj Dividendaj Akcioj Eble Ne Estas La Ĝusta Elekto: Jen Kial
- CSBC Bihara Polica Soldato Fina Rezulto 2021 Deklarita
- 10 Plej Bonaj Lokoj Vizitindaj En Maharaŝtro En Aprilo
Recepto pri Kukuma Pom-Suko Por Senmanka Kaj Brila Haŭto | BoldskyĈiuj scias la grandegajn sanajn avantaĝojn de kukumoj kaj kiel ĉi tiuj estas hidrataj por la korpo. Kukumoj estas perfektaj por estingi vian soifon dum someroj. Pomoj, aliflanke, havas abundajn nutraĵojn por sana haŭto, kaj kombinaĵo de poma kaj kukuma suko faros mirindaĵojn por sana kaj bela haŭto.
kiel forigi sunbrunon de piedoj tuj
Kukumo havas altan akvon, kiu estas bonega por la haŭto, ĉar ĝi tenas ĝin bone nutrita kaj hidratigita. Ĉu vi sciis, ke kukumoj estas riĉaj en siliko, kio plibonigas vian naturan vizaĝkoloron kaj aldonas brilon al ĝi?
Kukumoj enhavas aliajn nutraĵojn, kiel kalion, biotinon, magnezion, vitaminon A, vitaminon C kaj vitaminon B1, kiuj helpas plibonigi la haŭtan staton.
Avantaĝoj De Kukumo
Kukumo profitigas vian haŭton ne nur rejunigante ĝin, sed ankaŭ plibonigante vian haŭtan teksturon. Ĉi tio ŝuldiĝas al la altaj antioksidaj niveloj de la kukumo, kiuj helpas redukti la inflamon en la haŭto, kiel ruĝeco, pufeco kaj makuloj.
stilo de tondado de haroj por knabinoj
Krom sana haŭto, kukumo ankaŭ donas al vi abundan vitaminon. Ĉi tiu vitamino ankaŭ favoras pli bonan vidkapablon, ostan kreskon, reproduktadon kaj ĉelan dividon. Kukumo ankaŭ pliigas la nivelojn de dieta fibro. Dietaj fibroj helpas digestadon, antaŭenigas malplipeziĝon, malhelpas estreñimiento, dupunkta malsano kaj hemoroidoj.
Kukumo ankaŭ havas taŭgajn kvantojn de vitamino K, kiun la korpo postulas por disvolvi fortajn kaj sanajn ostojn kaj dentojn. Servado de kruda kaj senŝeligita kukumo enhavas 19 procentojn de la rekomendinda ĉiutaga konsumado de vitamino K, laŭ la USDA - Nacia Nutra Datumbazo por Norma Referenco.
Avantaĝoj De Apple Por Sana Haŭto
Pomoj havas multajn esencajn nutraĵojn kaj tial la plej multaj sanaj fakuloj rekomendas manĝi unu pomon ĉiutage. Estas multaj, kiuj ŝatas trinki poman sukon prefere ol manĝi ĝin kruda. La nutra valoro de memfarita pomsuko estas la sama kiel kruda pomo. Porcio da pomosuko provizas vian korpon per altaj kvantoj da antioksidantoj, vitaminoj kaj mineraloj. Pomoj havas nulan kolesterolon kaj malaltajn kvantojn de natrio kaj saturitaj grasoj.
Pomoj heligas kaj malpezigas vian haŭtan vizaĝkoloron, hidratigas vian haŭton, havas kontraŭmaljuniĝajn avantaĝojn, helpas forigi aknon kaj makulojn kaj preventi haŭtan kanceron, inter aliaj.
Pomoj plenigas vitaminon C, kiu helpas konstrui kolagenon kaj iliaj altaj niveloj de kupro instigas la haŭton produkti melaninon, pigmenton respondecan pri via haŭta koloro.
Kukumo Kaj Pomo Por Bela Kaj Sana Haŭto
Kukumo kaj poma suko kombine povas fari grandajn mirindaĵojn por via haŭto. Kukumoj hidratigas la haŭton kaj pomoj havas multajn nutraĵojn, kiuj purigos la haŭton kaj havigos al vi sendifektan haŭton. Pomoj riĉas je polifenoloj, kiuj havas antioksidajn kaj kontraŭinflamajn ecojn por bremsi la maljuniĝon de la haŭto.
Ĉi tiu kombinaĵo de la ingrediencoj faros bonegan manĝeblan sukon kaj ĝi estas unu el la plej bonaj sukoj por haŭta haŭto.
kiel forigi pimple markoj hejmaj kuraciloj
Kiel Fari Kukumon Kaj Poman Sukon Por Sana Haŭto
Ingrediencoj:
vitamino e por kresko de haroj
- 1 ĝis 2 kukumoj
- 1 pomo
Metodo:
- Lavu kaj senŝeligu la kukumon kaj tranĉu ĝin en malgrandajn pecojn.
- Dishaku la pomon en malgrandajn pecojn.
- Aldonu la ingrediencojn en la juicer kaj aldonu 1/4 tason da akvo.
- Fermu la kovrilon kaj sukigu ĝin.
Konsileto: Trinku kukumon kaj poman sukon dufoje semajne por rikolti plej multajn nutraĵojn por sana kaj bela haŭto.
Kunhavigu ĉi tiun artikolon!
Se vi ŝatis legi ĉi tiun artikolon, dividu ĝin kun viaj amatoj.
