Ĉu vi diskutas ĉu vi bezonas retinolon en via rutino pri haŭto? Ni agos al la ĉasado: Se vi volas malpliigi signojn de maljuniĝo kaj kuraĝigi novajn surfacajn ĉelrenoviĝon, do jes. Jes, vi faras. Tamen, ĝi ne estas tiel simpla kiel aĉeti la unuan tubon da retinola kremo, kiun vi vidas en la apoteko, surŝmirante ĝin kaj voki ĝin tage. Produkta potenco, haŭta kondiĉo kaj vivstilo ĉiuj influas ĉi tiun novan aldonon al via reĝimo. Ni kunlaboris Mary Kay por detrui ĉion. Jen via gvidilo pri retinolo, inkluzive de sugestoj pri kiel trovi la plej bonan por vi.
kate_sept2004/Getty Images1. Do Kio estas Retinolo, Ĝuste?
Dum retinolo estas ofte uzata kiel kaploka termino por topikaj produktoj enhavantaj vitaminon A derivaĵo, ĝi estas teknike speco de retinoido. Vitamino A estas mikronutraĵo, kiun niaj korpoj uzas por subteni sanan imunsistemon, generan sistemon, vizion kaj ĉelan kreskon. Nia korpo konvertas beta-karotenon de plantoj kiel karotoj kaj spinaco en vitaminon A. Retinoidoj estas versioj de vitamino A, kiuj estas uzataj por trakti haŭtajn problemojn kiel akno, sulkoj kaj manko de kolageno.
Inkluditaj en la retinoida familio estas retinolo, retinoacido, tretinoino, retinila palmitato, retinilanoleato kaj retinilacetato. (Multe da medicina terminologio ĉi tie, sed nur sciu, ke se vi trovas iun el ĉi tiuj listigitaj kiel ingredienco, la produkto havas retinoidon en ĝi.) Iuj versioj estas malpli irritaj al la haŭto, kaj tial pli ofte trovitaj en haŭtaj zorgaj produktoj.
2. Ĉu retinolo kaj retinoidoj estas malsamaj?
Estas malsamaj specoj de retinoidoj, kaj retinolo estas speco de retinoido. Kiel ni menciis supre, retinolo estas vitamino A derivaĵo, kiun nia haŭto transformas en retinoikan acidon por provizi kontraŭ-maljuniĝantajn avantaĝojn al la haŭto. Plej multaj retinolaj produktoj ne postulas recepton, sed iuj retinoidoj kaj certaj koncentriĝoj faras.
Mary Kay3. Kion Retinolo kaj Retinoidoj Faras al la Haŭto?
Kiam vi aplikas ĉi tiun ingrediencon topike, la haŭto transformas ĝin en retinoikan acidon. Unufoje konvertita, ĝi stimulas kolagenproduktadon kaj ĉelan renovigon. Origine formulita en la 1970-aj jaroj por kontraŭbatali aknon, retinolo nun estas prezentita kiel unu el la plej bonaj kontraŭ-maljuniĝaj ingrediencoj haveblaj . Ĝi pruviĝis helpi redukti la aspekton de fajnaj linioj, antaŭenigi eĉ haŭtnuancon, glatigi malglatajn makulojn kaj heligi malhelajn makulojn.
Tamen estas kompromiso kiam vi uzas retinolon aŭ retinoidojn. Preskribaj retinoidoj aŭ preskribaj koncentriĝoj de retinolo funkcias tre agreseme, do vi povas vidi pli rapidajn rezultojn, sed ĝi ankaŭ estas malpli tolerata de la haŭto. Haŭta sekeco, ruĝeco kaj kolero estas ofte asociitaj kun ĉi tiuj preskribaj traktadoj. Retinolo sub preskribaj niveloj estas bonega ekvilibro por akiri ĉiujn serĉatajn haŭtajn avantaĝojn dum ankoraŭ estas tolerata de la haŭto kun taŭga uzado-gvido.
4. Atingis. Do, Kiun Mi Uzu?
Se vi ankaŭ neniam uzis, ni rekomendas, ke vi komencu per nepreskriba retinolo.
Trovi la ĝustan retinolan produkton por vi gravas, diras D-ro Lucy Gildea, Ĉefa Scienca Oficiro ĉe Mary Kay. Ekzemple, La nova Clinical Solutions™ Retinol 0.5 de Mary Kay estas pura, potenca retinolo je 0.5-procenta koncentriĝo, kiu estas tre koncentrita nivelo dum ankoraŭ nepreskriba, kaj kial mi rekomendas ĝin. Tamen, vi volas aŭskulti vian haŭton kaj esti singarda kiam vi uzas puran retinolon sole, ĉar ĉi tie vi povus sperti haŭtajn malkomfortojn, precipe se vi estas unuafoja uzanto aŭ havas senteman haŭton. mi rekomendas Mary Kay's Clinical Solutions™ Retinol 0.5 Aro kaj nia unika retiniga procezo por simpligi la serĉon de efika retinolo kun minimumaj malkomfortoj, daŭrigas Gildea.
Se via haŭto povas manipuli retinolon, vi ankaŭ povas paroli kun via dermatologo pri ĉu aŭ ne preskribaj retinoidoj estas sekuraj por vi. Sed atentu: Se vi estas graveda aŭ mamnutras, vi devas tute eviti uzi ambaŭ. Kvankam ne ekzistas definitiva studo konkludante, ke topika retinolo aŭ retinoidoj kaŭzas naskiĝajn difektojn, estas forte konsilite, ke gravedaj virinoj ankaŭ ne uzu. Se vi provas gravediĝi aŭ atendanta, restu al a vitamino C kontraŭ-maljuniĝo produkto nuntempe, sed se vi havas demandojn, tiam konsultu vian kuraciston.
kate_sept2004/Getty Images5. Kio Estas Kelkaj Konsiloj por Uzi Retinol Efike?
Por plej bonaj rezultoj, uzu retinolproduktojn nokte. Certigu, ke vi daŭre portas SPF ĉiutage, ĉar ĝi ankoraŭ estas la plej bona afero, kiun vi povas fari por protekti vian haŭton kontraŭ damaĝo. Kovru per SPF 30 aŭ pli alte kaj portu ĉapelon, nur por esti sekura. La uzo de retinolo estos vana se la suno batas vian haŭton dum la tuta tago.
Ĉar ĝi havas tendencon sekigi haŭton, plej multaj homoj uzas retinolon nokte kaj kunigas ĝin kun humidigaj produktoj, kiel la Mary Kay Clinical Solutions™ Trankvila + Restarigi Vizaĝan Lakton . Kaj se vi estas unua temporizisto, la vizaĝa lakto ankaŭ povas esti uzata por dilui la puran retinolon sekvante la unikan retinigan procezon de Mary Kay por helpi vian haŭton alklimatiĝi. Ĉi tiu malpeza formulo enhavas plantajn oleojn (kokoso, jojoba semo, cártamo kaj olivo) por liveri potencan pafon de riĉaj grasacidoj, kiuj nutras kaj trankviligas la haŭton. Ĝi ankaŭ inkluzivas glicerinon kaj sukerkanan squalenon, konatajn por helpi malhelpi akvoperdon. Ĉi tiu avantaĝo estas esenca dum la periodo de retinigo kiam haŭto estas inklina al pliigita sekeco.
Memoru, la retinola vojaĝo estas maratono, ne sprinto. Do, restu kun ĝi—rezultoj estas survoje.
AĈETU NUN MARY KAY KLINIKAJ SOLVOJ Retinolo 0,5
($ 78)
AĈETU NUN
AĈETU NUN MARY KAY KLINIKAJ SOLVOJ Trankvilo + Restarigi Vizaĝan Lakton
($ 50)
AĈETU NUN
AĈETU NUN MARY KAY KLINIKAJ SOLVOJ Retinolo 0.5 Aro
($ 120)
AĈETU NUN
