Pli silkeca, pli forta, pli dika, pli longa, kaj la listo daŭras - ni volas, ke niaj haroj estu ĉio ĉi kaj pli. Kaj kvankam ŝajnas neeble, akiri la bongustajn serurojn, kiujn vi volas, ne estas tiom malfacila! Legu plu por iuj efikaj belecaj konsiletoj por haroj kaj komencu ĝisdatigi vian rutino pri harprizorgo .
Kio Estas Kelkaj Haraj Prizorgaj Konsiloj Por Belaj Haroj?
La sekreto por sana hararo estas prizorgi viajn tretojn ĝuste. Jen kelkaj belecaj konsiletoj, kiujn vi povus uzi:
- Evitu froti vian haroj sekaj – maku aŭ ŝmiru milde. Uzu mikrofibran tukon se eble aŭ molan kotonan ĉemizon.
- Kiam sekigas harojn, tenu la ajuton for de haroj, precipe de la finoj. Montru la ajuton malsupren por teni kutikojn fermitaj.
- Malaltigu la varmegon de varmegaj stililoj kaj ĉiam uzu varmegan protektan ŝprucaĵon antaŭ ol apliki varmegon al la hararo.
- Uzu larĝdentan kombilon por forigi nodojn kaj implikaĵojn. Komencu de la fundo kaj iru supren laŭgrade.
- Provu pli humidan ŝampuon aŭ klimatizilon. Por ekstreme difektitaj haroj, prenu iom da klimatizilo kaj uzu ĝin kiel traktadon post la fina lavado.
- Regalu vin per profunda hidratiga traktado regule aŭ pripensu ricevi keratinan traktadon.
- Limigu harajn damaĝajn salonajn traktadojn kiel kolorigo , rektigi, kaj perming. Se vi devas iri por iu el ili, atendu ĝis 48 horojn post la traktado por lavi harojn.
La skalpo aŭ la haŭto kovranta la kapon estas kiel la haŭto sur la korpo, sed kun pli granda nombro da grandaj, finaj harfolikloj. Dieto kaj nutrado, higienaj praktikoj, tipo kaj uzado de haraj prizorgaj produktoj, ktp. influas skalpsanon, kreskon de folikulaj unuoj kaj hararo.
Komencu teni la skalpon pura por eviti amasiĝon de natura oleo aŭ sebumo, kiuj alie povas kaŭzi caspadon kaj ŝtopi harfoliklojn, plu. kondukante al harperdo kaj maldikiĝo. Purigado de la skalpo regule povas forigi blokaĵojn kaj helpi harojn pliboniĝi. Tamen, purigado tro ofte povas senigi la haŭton de naturaj oleoj, kaŭzante la skalpon sekiĝi kaj deĉenigi la sebumojn aŭ oleajn glandojn por produkti pli da oleo. Ekvilibron elektante hararajn produktojn, kiuj funkcias por via hartipo kaj konstruu rutinon, kiu funkcias por via vivstilo. Ekzemple, se vi kondukas aktivan vivstilon kaj devas ŝampui ĉiutage, elektu mildan purigilon. Se vi povas iri sen ŝampuo ĉiutage, sed ankoraŭ sentas la bezonon refreŝigi inter lavoj, uzu sekan ŝampuon.
Kiam vi elektas hararajn produktojn, iru por tiuj kun naturaj ingrediencoj aŭ mildaj kaj provu konservi for de severaj kemiaĵoj. Ne timu miksi markojn kondiĉe ke vi ne uzas ion ajn damaĝan por via skalpo kaj hara sano. Memoru uzi ŝampuon iomete acidan, ĉar unu kun baza pH-nivelo neŭtraligos la naturan acidecon de la skalpo, damaĝante la sanon de la skalpo.
Aldone, masaĝu la skalpon regule por stimuli sangan cirkuladon. Ĉi tio helpos kanali pli da nutraĵoj al harradikoj kaj folikloj, plibonigante la kreskon kaj kvaliton de hararo. Masaĝoj de skalpo ankaŭ helpas malpezigi angoron kaj streĉon, kiuj povas kaŭzi harojn falon.
Via skalpo, same kiel harfadenoj, devas resti malsekigita, hidratigita kaj nutrita. Uzu ŝampuon, kiu estas humida aŭ sekvu vian ŝampuon per klimatizilo. Memoru ne uzi klimatizilon sur la skalpo. Hararzorgaj produktoj enhavantaj naturajn oleojn kiel olivo aŭ kokoso aŭ ingrediencojn kiel glicerino aŭ karité butero estas via plej bona veto por konservi humidecon enfermita. Produktoj kiel malpermesaj klimatiziloj kaj profundaj hidrataj traktadoj povas esti uzataj unu aŭ dufoje semajne depende de via skalpo kaj hararo. tajpu.
Traktu harojn milde por eviti rompiĝon kaj harojn falon - malimpligu harojn antaŭ ŝampuo kaj evitu kombi harojn kiam malseke. Brosado aŭ kombado povas interrompi la harkutiklon, streĉante ĝin kaj kaŭzante rompon, do evitu la agadon, indulgiĝante pri ĝi nur kiam vi bezonas. stilu viajn trejnojn . Elektu vian kombilon aŭ broson prudente - iru por larĝdenta senmova kombilo aŭ aproporkino broso, kiu minimumigos rompon, reduktos frizon, kaj laboros por distribui naturajn oleojn egale tra la skalpo kaj hararboj.
Ofta uzo de harligiloj kaj klipoj kiuj estas tro streĉitaj povas malfortigi radikojn kaj kaŭzi harojn fali. Rimarku, ke frotado kaŭzita al hararo dum vi dormas ankaŭ damaĝas la fadenojn kaj kondukas al rompo. Ligu viajn harojn per malstrikta plektado aŭ uzu kufon aŭ harĉapon. Vi ankaŭ povas ŝanĝi vian kotonan kusenon por silka aŭ satena.
Varma akvo povas senigi la verton kaj harojn de naturaj oleoj, igante ilin sekigi. Por forigi malpuraĵon kaj malpuraĵon facile, ŝampuo kun varmeta akvo kaj fini kun malvarma akvo kiel fina lavado por fermi la kutiklon.
Blovsekiga fulmo sekigas viajn harojn forigante surfacan humidecon kaj akvomolekulojn ligitajn al la hararboj. Ĉi tio igas la harkutiklojn fariĝi sekaj kaj fragilaj, kondukante al rompo kiam hararo estas kombita aŭ brosita. Gladi hararon kiam malseka aŭ seka ankaŭ damaĝas la kutiklon, do turnu al varmega stilado nur kiam nepre necesas, uzante la plej malaltan varmegon disponeblan kaj ĉiam post uzi varmoprotektilon.
En regulaj tagoj, tuŝu la skalpon kaj harojn milde per mola mantuko kaj lasu aerumi sekigi. Vi ankaŭ povas envolvi harojn uzante tukon, envolvaĵon aŭ malnovan ĉemizon.
Konsilo: Trakti viajn harojn kun amo estas unu el la plej bonaj belecaj konsiletoj por haroj!
Kio Estas Iuj Ingrediencoj Uzeblaj Por Hara Prizorgo?
Ĉi tiuj plantoj kaj kuirejaj ingrediencoj povas esti uzataj por ĉiuj viaj problemoj pri skalpo kaj hararo:
Ĉi tiu ora likvaĵo faras an bonega hejma rimedo por difektitaj haroj kaj ankaŭ helpas malhelpi hara falon purigante foliklojn kaj plifortigante ilin. Ĝi estas emoliento kaj tiel sigelas en humideco. Mielo estas riĉa en antioksidantoj, kiuj konservas skalpon kaj hararo sana kaj ĝiaj kontraŭbakteriaj kaj antisepsaj kvalitoj malhelpas skalpajn infektojn kaj problemojn kiel caspa, psoriazo kaj ekzemo.
Kiel uzi: Prenu mielon kaj kokoson aŭ olivoleon en egalaj kvantoj en bovlo kaj miksu bone. Masaĝu ĉi tion en skalpon kaj harojn kaj lavu kun akvo aŭ uzante ŝampuon post 15-20 minutoj.
Aloe vera ĝelo estas pli sekura ol plej komerce haveblaj hararprizorgaĵoj ĉar ĝi havas pH-nivelon kiu estas simila al tiu de la skalpo kaj hararo. Plenplena de pluraj aktivaj ingrediencoj kiel esencaj aminoacidoj kaj mineraloj, aloe ĝelo akcelas hara kresko kaj sano. Estante kontraŭinflama naturo, aloe vera trankviligas la skalpon kaj malhelpas skalpan koleron kaj plimalboniĝon de haŭtaj kondiĉoj.
Kiel uzi: Prenu tason da aloe vera ĝelo kaj miksi en du kuleroj da ricino oleo. Apliku ĉi tion egale al la skalpo kaj haroj kaj lasu sidi dum 1-2 horoj. Rinse per akvo aŭ uzante mildan ŝampuon.
Ovoj estas riĉa fonto de proteinoj, vitaminoj kaj grasacidoj, kiuj estas esencaj por la sano de la hararo. Antioksidantoj ĉeestas en ovoj helpas ripari harajn damaĝojn kaj la luteino helpas hidratigi harojn kaj plibonigi elastecon, bremsi rompiĝon kaj malhelpi fendajn pintojn.
Kiel uzi: Batu tutan ovon kun kulero da olivoleo ĝis kombinita. Apliki al haroj kaj surmetu harĉapon por malhelpi fari malordon. Lasu dum 20-30 minutoj kaj lavu per malvarmeta akvo. Ŝampuu kaj kondiĉu se necese.
Poma cidra vinagro estas riĉa en vitaminoj kiel B kaj C kaj alfa-hidroksiacido, kiuj povas helpi eksfoliar la skalpo. Ĝi ankaŭ povas malhelpi caspa kaj haŭtaj infektoj pro siaj kontraŭinflamaj propraĵoj. Vinagro de pomo malaltigas la pH de la haŭto kaj pliigas haran sanon kaj brilon.
Kiel uzi: Miksu unu parton de pomcidra vinagro kun du partoj de akvo. Uzu ĉi tion kiel fina lavado post ŝampuo kaj kondiĉado. Se vi trovas vian haŭton iritita, diluu la vinagron plu aŭ lasu la solvon sidi dum ĉirkaŭ 15 minutoj kaj lavu per simpla akvo.
por miaj plej bonaj amikoj citaĵoj
Verda teo akcelas harkreskon kaj ankaŭ malhelpas harojn fali pro sia kateĥinenhavo, kiu funkcias por redukti la hormonon dihidrotestosterona (DTH) respondeca por harperdo .
Kiel uzi: Prenu kelkajn sakojn da verda teo en tason da varma akvo dum 30-45 minutoj. lasu la bieraĵon malvarmigi kaj uzu kiel fina lavado post ŝampuado. Alternative, miksu ĵus faritan verdan teon kun aloa ĝelo kaj masaĝu en skalpon kaj harojn. Atendu 10-15 minutojn antaŭ ol enjuĝi kun malvarmeta akvo.
Kazeo estas plenplena de vitaminoj kiel B5 kaj D kaj povas nutri la skalpon por akceli harkreskon. Kazeo ankaŭ kondiĉigas harojn, traktas casson kaj plibonigas la brilon kaj kvaliton de hararo krom malhelpi harperdon.
Kiel uzi: Trempu kelkajn kulerojn da fenugrekaj semoj dum la nokto kaj muelu al pasto la sekvan matenon. Miksu ĉi tiun paston kun ĉirkaŭ duona taso da kazeo por fari haran maskon. Apliki egale al skalpo kaj haroj. Rinse post 30 minutoj. Alia facila harmasko-recepto estas miksi kuleron da citronsuko kun duona taso da kazeo. Vi ankaŭ povas fari haran maskon miksante kazeon kun ingrediencoj kiel aloe vera ĝelo, kokosa aŭ olivoleo kaj ovoj.
Konsilo: DIY hejmaj kuraciloj tre bone funkcias por la sano de skalpo kaj hararo!
Oftaj Demandoj: Belaj Konsiloj Por Hararo
D. Kiel mi povas malhelpi fendajn pintojn kaj fari miajn harojn silkecaj kaj glataj?
AL. Kvankam la plej bona maniero forigi fendajn pintojn estas tajlado, vi povas malhelpi ilin reveni per ĉi tiuj haraj prizorgaj konsiloj:
Q. Kio estas iuj esencaj oleoj kiuj povas akceli harojn kresko?
AL. Ĉiam uzu esencajn oleojn diluitajn en portantaj oleoj kiel kokoso, olivo aŭ migdalo, ĉar uzi ilin nediluitaj povas kaŭzi haŭtan koleron aŭ alergian reagon. Neniam uzu esencajn oleojn sur rompita haŭto. Jen kelkaj esencaj oleoj, kiuj promocias sanajn skalpon kaj hararon:
- Pipromento
Pipromentoleo kaŭzas malvarman formikan senton kiam aplikata, pliigante sangan cirkuladon al la areo. Pliigita cirkulado plibonigas nutran transporton al folikloj, antaŭenigante harkreskon.
- Timiano
Ĉi tio estas precipe forta esenca oleo, do nepre dilui ĝin bone kaj lavu post 10-15 minutoj. Timiana oleo akcelas harkreskon stimulante la skalpon kaj ankaŭ malhelpante harperdon.
- Lavendo
Oni scias, ke lavenda oleo akcelas hara kreskon generante kreskon de ĉeloj. Ĝi ankaŭ helpas redukti streson , kio estas kaŭzo de harfalo. La antimikrobaj kaj kontraŭbakteriaj propraĵoj de lavenda oleo plibonigas la sanon de la skalpo .
- Klaraj saĝulo
Ĉi tiu esenca oleo havas la saman aktivan ingrediencon kiel lavenda oleo - linalilacetato. Klara salvia oleo ne nur efikas por pliigi harojn, sed ankaŭ por plibonigi la forton de haroj, tiel farante harojn imuna al rompiĝo.
- Tearbo
Oleo de tearbo estas efika purigilo kaj helpas malŝtopi harfoliklojn, tiel helpante harojn pli bone kreski. Ĝiaj kontraŭbakteriaj kaj kontraŭmikrobaj propraĵoj traktas kaj malhelpas skalpokondiĉojn, kiuj malhelpas hararon.
- Citronherbo
Ĉi tiu esenca oleo povas efike trakti caspa kaj trakti sekecon kaj flakecon de la skalpo en nur semajno de uzo. Citronherba oleo estas plej efika kiam uzata kiel ĉiutaga traktado. Miksu ĉi tiun esencan oleon en via ŝampuo vian klimatizilon por kondiĉigi vian skalpon kaj akceli skalpon kaj haran sanon.
- Rosmareno
Rosmarena oleo akcelas ĉelgeneradon, kiu kontribuas al harkresko. Ĉi tiu esenca oleo ankaŭ plibonigas la dikecon kaj kvaliton de harfadenoj.
- Ylang ylang
Ĉi tiu esenca oleo estas precipe taŭga por tiuj kun troe seka haŭto. Ylang-ylang-oleo povas redukti harojn rompas kaj plibonigi la teksturon de harfadenoj, kiuj fariĝis sekaj kaj fragilaj pro manko de sebumo aŭ naturaj oleoj.
- Cedra ligno
Cedra ligna oleo antaŭenigas hara kresko kaj malhelpas harojn falon ekvilibrigante la produktadon de sebumo aŭ oleo de la haŭto. Kunigita kun ĝiaj kontraŭfungaj kaj kontraŭbakteriaj propraĵoj, cedra ligna oleo ĉesigas harperdon kaj plibonigas hararon traktante malsamajn kondiĉojn kiel caspa kaj alopecio, kiuj kontribuas al harfalo.
