Ĝuste En
- Chaitra Navratri 2021: Dato, Muhurta, Ritoj Kaj Signifo De Ĉi tiu Festivalo
- Hina Khan Brilas Kun Kupro Verda Okula Ombro Kaj Brilaj Nudaj Lipoj Ekrigardu En Malmultaj Simplaj Paŝoj!
- Ugadi Kaj Baisakhi 2021: Spruce Up Your Festive Look With Celebs-Inspired Traditional Suits
- Ĉiutaga Horoskopo: 13 aprilo 2021
Ne maltrafu
- Medvedev retiriĝas de Monte Carlo Masters post pozitiva koronavirusa testo
- Vishnu Vishal kaj Jwala Gutta ligos nodon la 22-an de aprilo: Kontrolu detalojn ĉi tie
- Kabira Mobility Hermes 75 Altrapida Komerca Liverado Elektra Skotero Lanĉita En Barato
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan Kaj Aliaj Sudaj Steloj Sendu Dezirojn Al Iliaj Fanoj
- Ora Prezo Falas Ne multe Zorgigas pri NBFC-oj, Bankoj Necesas Atenti
- AGR-Pasivoj Kaj Plej Lasta Spektro-Aŭkcio Povus Efiki Telekomunikan Sektoron
- CSBC Bihara Polica Soldato Fina Rezulto 2021 Deklarita
- 10 Plej Bonaj Lokoj Vizitindaj En Maharaŝtro En Aprilo
Polikista Ovaria Sindromo (PCOS) oftas en virinoj en reprodukta aĝo. PCOS influas la ovariojn, kaj estas la ĉefa kaŭzo de malfekundeco inter virinoj. Foje PCOS estas sendanĝera kaj sen multaj simptomoj, sed ĝi povas malhelpi la fekundecon de virinoj. Ĝi ankaŭ efikas al ilia ĝenerala sano.
PCOS estas rilata al pluraj malsanoj, inkluzive de hormonaj malekvilibroj. Tamen la plej ofta kaj klasika simptomo en PCOS estas harfalo.
Laŭ Ayurveda, PCOS kaŭzas kiam kapha dosha, kiu kutime troviĝas en la supra parto de la korpo, vojaĝas malsupren kune kun pitta dosha, kio kaŭzas malekvilibron en la korpo.
estas mielo bona por seka haŭto
Perdo de nutrado en korpaj ŝtofoj estas unu el la efikoj de ĉi tiu malekvilibro, kaj ĉi tio validas ankaŭ por haraj folikloj. Tial, la harfolikloj komencas velki pro manko de nutrado. Trakti la radikan kaŭzon de ĉi tiu kondiĉo estas unu el la manieroj trakti hararan perdon pro PCOS.
Ajurvedo havas plurajn rimedojn por PCOS kaj ĝiaj rilataj haroj falas. Iuj Ayurvedaj kuracadoj, kiuj povas esti utilaj, inkluzivas terapiojn 'Sarvangadhara', 'Shirodhara', 'Udwarthana', 'Swedana' kaj 'Panchakarma'.
Inter ĉiuj menciitaj traktadoj, la ĉi-sube menciitaj terapioj plej efikas por trakti harfalon asociitan kun PCOS:
1. Virechana
perfekta formo por virino
2. Nasya
3. Udwarthana
4. Ŝirolepa
5. Ŝirodhara
1. Virechana
Virechana estas puriga terapio kiu formas parton de Panchakarma-terapio (implikas kvin terapiojn, inkluzive de Vaman, Virechan, Nasyam, Basti kaj Raktamokshan).
La terapio helpas trakti plurajn aferojn kaŭzitajn de PCOS kiel reguligo de korpa pezo, forigo de toksinoj, stabiligo de hormonaj sekrecioj, malpliigo de insulina rezisto kaj plibonigo de metabolo. La efiko de ĉi tiu kuracado ankaŭ rimarkiĝas per malpliigo de haroj, kio kaŭzas pli bonan harkreskon.
La terapio helpas purigi la korpon de ekscesa pitta amasiĝo, purigas la sangon kaj purigas toksinojn. La terapio temas pri administrado de ajurvedaj kaj herbaj kuraciloj, kiuj forigas toksinojn de la korpo, malsuprenigas ilin al la abdomeno kaj forpelas per la anusa vojo.
2. Nasya (Nasal Drop Administration)
Nasya ankaŭ formas parton de Panchakarma terapio. Ĝi estas efika tradicia ayurveda terapio por trakti harperdon pro PCOS. Nasya farita per simpla bovina butero estas utila por virinoj, ĉar ĝi helpas rektigi la ovulacian procezon, kaj agas stabiligante hormonajn malekvilibrojn.
Esence, ĉi tiu terapio implicas instiladon de herbaj oleoj, pulvoroj aŭ sukoj tra la naza vojo. Ĝi estas aparte utila por trakti ĉiujn malsanojn super la kolo, kaj helpas malpezigi kongeston, kapdolorojn, alergiojn, migrenon, nazajn infektojn, harojn kaj antaŭtempan grizadon de haroj.
3. Udwarthana
Ĉar Ayurveda kredas, ke PCOS kaj haroj falas pro la pligravigo de la kapha dosha, seka pulvora masaĝo por forigo de troa kapha, aŭ toksinoj, uzanta medikamentan oleon aŭ 'ghrutam' estas farita, kaj ĉi tiu procedo nomiĝas Udwarthana
Ekzistas malsamaj specoj de Udwarthanam, kaj ili estas klasifikitaj laŭ iliaj celoj, ĉu medicina celo aŭ por malstreĉiĝo. Ĉi tiu procedo ankaŭ helpas plibonigi sangan trafikon kaj mildigas artikajn dolorojn kaj batalas haŭtajn malsanojn.
4. Ŝirolepa
Kiel parto de ayurveda kuracado kontraŭ harfalo pro PCOS, Nasya, Shirodhara kaj Shirolepa estas faritaj dufoje en semajno dum 8 semajnoj en Ayurvedic-centroj. Shirolepa formas parton de Panchakarma terapio, kaj implikas aplikon el pasto de diversaj herbaj pulvoroj kaj herboj sur la skalpo.
konstanta perdo de pezo-dieta plano
La skalpo tiam estas tute kovrita kaj ligita per certaj folioj. Ĉi tio helpas en la profunda penetrado de la herboj al la skalpo, kaj ofertas nutraĵon al la kapo. Ĝenerale buterlakto kaj amaliko estas uzataj por ĉi tiu procedo. Krom ĉesigi hararon kaj antaŭenigi harkreskon, ĝi ankaŭ forigas skvamon, donas malvarmigan efikon al la okuloj kaj kuracas sendormecon, mensan streĉon kaj mensajn malordojn.
5. Ŝirodhara
Ŝirodhara terapio estas klasika Ajurveda terapio, kiu inkluzivas verŝi varman herban oleon sur la frunton en kontinua fluo. Krom helpi kun PCOS-rilataj haroj falas, ĝi ĉefe helpas trankviligi la nervan sistemon.
Ĝi estas uzata por stabiligado de hormonoj, mensa malstreĉiĝo, malpliigo de streĉo, malaltigo de sangopremo, regado de haroj falantaj kaj haraj damaĝoj, redukto de psoriazo de la verto ktp
6. Ayurvedaj Kuraciloj
Krom la menciitaj terapioj, pluraj herboj, prenitaj interne, havas bonan efikon al harfalo kaŭzita de PCOS. Ili helpas stimulante ovulacion, reguligante menstruon por ekvilibrigi hormonajn nivelojn, forigi kistojn en ovarioj kaj helpi en natura koncepto.
Iuj el la utilaj herboj inkluzivas Shatavari, Dashamoola kashayam, Ashokarishta, Kumaryasava, ktp. Ili devas esti prenitaj surbaze de la korpa stato, sub sperta gvidado.
7. Jogo
Iuj specifaj jogaj pozicioj estas aparte utilaj por batali harperdon kaj trakti PCOS. Ili helpas malhelpi streĉon kaj faciligi ĉiujn aliajn simptomojn asociitajn kun PCOS, inkluzive harojn. Inter ili, Pranayama, unu el la primaraj jogaj ekzercoj povus esti tre utila por virinoj suferantaj de PCOS.
Ĉi tio helpas en mensa malstreĉiĝo kaj helpas senvenenigi la sistemon. Aliaj utilaj jogaj pozoj inkluzivas Salabhasana, Sarvangasana, Bhujangasana, Suryanamaskar, Vakrasana, ktp. Diskutu kun via jogo-instruisto pri la specifaj pozoj, kiujn vi devas fari por trakti vian staton.
8. Dieto
Kune kun ĉiuj ajurvedaj terapioj, jogo kaj medikamentoj menciitaj en ĉi tiu artikolo, la graveco manĝi bone ekvilibran nutran dieton ne povas esti ekskludita.
shonda rhimes netvaloro
Tute evitu rubmanĝaĵon, kaj manĝu nutran dieton riĉan je legomoj kaj fruktoj. Dormu adekvate nokte, kaj meditu dum almenaŭ 15 minutoj tage por subteni vian emocian sanon.
Se via harperdo kaŭzas pro PCOS, ĝi certe ĉesos post kiam vi trovos la radikan kaŭzon kaj traktos ĝin. Ĉi tiuj naturaj ayurvedaj kuraciloj povas helpi por forigi harperdon pro PCOS.