Hipertrofa Kardiomiopatio: Simptomoj, Kaŭzoj, Traktado Kaj Antaŭzorgo Vidi Specimenon Por Rapidaj Atentigoj PERMETI AVIZOJN Por Ĉiutagaj AtentigojĜuste En
-
Chaitra Navratri 2021: Dato, Muhurta, Ritoj Kaj Signifo De Ĉi tiu Festivalo -
- Hina Khan Brilas Kun Kupro Verda Okula Ombro Kaj Brilaj Nudaj Lipoj Ekrigardu En Malmultaj Simplaj Paŝoj!
- Ugadi Kaj Baisakhi 2021: Spruce Up Your Festive Look With Celebs-Inspired Traditional Suits
- Ĉiutaga Horoskopo: 13 aprilo 2021
Chaitra Navratri 2021: Dato, Muhurta, Ritoj Kaj Signifo De Ĉi tiu Festivalo Ne maltrafu
- Usonaj trejnistoj gvidas anglajn kursojn por hindaj edukistoj
- IPL 2021: Laboris pri mia batado post preteratento en 2018-aŭkcio, diras Harshal Patel
- Ora Prezo Falas Ne multe Zorgigas pri NBFC-oj, Bankoj Necesas Atenti
- AGR-Pasivoj Kaj Plej Lasta Spektro-Aŭkcio Povus Efiki Telekomunikan Sektoron
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit Rememoras Festi La Aŭspician Festivalon Kun Ŝia Familio
- Mahindra Thar-Rezervoj Transiras La 50.000 Mejloŝtonon En Nur Ses Monatoj
- CSBC Bihara Polica Soldato Fina Rezulto 2021 Deklarita
- 10 Plej Bonaj Lokoj Vizitindaj En Maharaŝtro En Aprilo
Nesana manĝaĵo, malnomada vivmaniero kaj manko de ekzercado kaŭzis detruon en nia ĝenerala bonstato. Ĉi tiu nesana vivmaniero influis ankaŭ niajn metabolajn nivelojn.
Ĝi plifaciligis nin plipeziĝi, precipe ĉirkaŭ la ventro kaj femuroj. Por plej multaj virinoj, troa graso ĉirkaŭ la ventro restas dorlotbesto.
Ĉi tiu estas unu el la plej problemaj areoj por virinoj, kiuj plej longe bezonas grasi. Estas manieroj perdi pezon ĉirkaŭ la ventro, sed estas iomete problemeto, aŭ ĉu ili implikas fari drastajn ŝanĝojn al via dieto aŭ iri por strikta trejnado.
Ankaŭ Legu: Ayurvedaj Rimedoj Por Redukti Kolesterolon Sen Ekzercado
Vi pli probable reakiras la grason se vi ĉesas labori aŭ malstreĉiĝi kun via dieto.
Ajurvedo, unu el la plej malnovaj konataj medicinaj sistemoj, preskribas la uzon de naturaj herboj kaj kuraciloj facile haveblaj ĉirkaŭ ni por solvi la problemon de la ĝena ventrograso.
Laŭ Ayurveda, pliigo de pezo kaj precipe ĉirkaŭ la ventra areo estas la rezulto de malekvilibro en Kapha dosha.
Ankaŭ Legu: 5 Plej Bonaj Ayurvedaj Rimedoj Por Peza Perdo
Ajurvedo preskribas sanan manĝadon kaj uzon de herboj por solvi la problemon de ventra graso.
Do ni rigardu la Ayurvedajn manierojn perdi pezon ĉirkaŭ la ventro.
ayurvedikaj hejmaj kuraciloj por hara falo
Kareofolioj
Kareofolioj estas grava ingredienco de la sudhinda kuirarto. Ĝi estas unu spico, kiu tuj levas la guston. Sed, nur malmultaj homoj scias, ke ankaŭ estas bona rimedo perdi grason, precipe ĉirkaŭ la ventro.
Ĉi tiu mirakla folio helpas elverŝi la toksinojn, akceli digestan procezon kaj redukti grasan amasiĝon en la korpo.
Ĝi helpas eĉ kontraŭbatali obezecon kaj kolesterolon en la korpo.
Maĉu plenmanon da freŝaj kareofolioj matene por helpi vin perdi tiun obstinan ventran grason.
Lina semoleo
Lina semoleo helpas kontraŭbatali kormalsanojn, malaltigas kolesterolon kaj divenas, ĝi ankaŭ helpas ankaŭ helpi malplipeziĝon!
Lina semoleo riĉas en grasaj acidoj omega-3, kiuj helpas pliigi metabolon kaj tiel malpliigi grason. Do estus bone preni linan oleon ĉiutage, se vi provas malpeziĝi.
Fenkolaj Semoj
Fenkolaj semoj estas potenca herbo, kiu enhavas kalcion, magnezion, kalion kaj vitaminojn, kiujn bezonas nia korpo.
Ili helpas pliigi metabolon, malpliigi malsatojn, elverŝi la toksinojn kaj purigi la sangon, tiel malpliigante grason.
Trempu 2 kulerojn da fenkolaj semoj en kruĉo da akvo. Lasu ĉi tion subite. Matene trinku ĉi tiun manĝaĵon. Trinku ĉi tiun solvon ĉiutage por malpliigi tiun aĉan ventran grason.
Akvo
Akvo estas grava sago en via peza perdo-arsenalo. Anstataŭigu sukerajn trinkaĵojn, sodojn, alkoholajn trinkaĵojn, ktp, per akvo. Ĝi helpos vin malpliigi la kaloriojn kaj ankaŭ helpos perdi ventran grason.
trajtoj de sagitario virino
Trinki akvon antaŭ manĝoj aŭ inkluzivi legomojn aŭ fruktojn kun alta akvo enhavo helpos vin manĝi malpli.
Fenugreek
Fenugrekoj havas amaran guston sed bonege bruligas grason. Ĝi estas riĉa fonto de fibro kaj havas malmultajn karbonhidratojn kaj kolesterolon. Ĝi ankaŭ helpas redukti la grasan enhavon. Ĝi estas grava kuracilo en via arsenalo de grasa perdo de ventro.
Trempu 1 kuleron da fenugrekaj semoj en akvo. Poste matene varmigu ĉi tiun solvon kaj konsumu ĝin.
Guggul
Guggul estas grava rimedo por perdi ventran grason kaj kontroli kolesterolon. Ĝi helpas en pli rapida metabola procezo, reduktas grason de la hepato kaj stimulas la tiroidan glandon.
Vi povas inkluzivi guggul-suplementojn en via dieto por redukti ventran grason. Kontrolu ĉe Ayurveda praktikisto pri la ĝusta dozo, ĉar konsumi ĝin en troo povus havi eblajn kromefikojn.
Triphala
Triphala estas Ayurveda kuracilo rekomendinda por ventra grasa perdo. Triphala estas miksaĵo de tri herboj, kiuj purigas la korpon de interne kaj rejunigas ĝin. Ĝi ankaŭ helpas refreŝigi la kuraĝon.
Kreu teon per 1-kulero da Triphala kaj varma akvo. Ĉi tiu teo certe profitigos vin en via vojaĝo por malpeziĝi.
