Hej, ni ne plendas, ke nia nutraĵvendejo havas tute novan koridoron plenan de senglutenaj elektoj, kiuj elmontras iliajn altproteinajn, malaltajn karbonhidratajn avantaĝojn. Sed povas esti superforta (kaj multekosta) trovi tiun, kiu taŭgas por vi. Tial ni rigardis ĉiujn etikedojn, boligis amason da akvo kaj turnis niajn forkojn por alporti al vi la plej bonan.
RELACIAJ: 30 Komfortaj Manĝaĵoj, kiujn Vi Povas Fari en 30 Minutoj aŭ Malpli
BanzaBanza Penne
Kikerfaruno faras duoble la proteinon, kvaroble la fibron kaj preskaŭ duonon de la karbonhidratoj de regula ole-tritika pasto (wow). Nutrado flankenmetite, ĉi tiuj dentaj nudeloj estas facile kuireblaj por perfektigi al dente kaj gustumi iom kiel rostitaj migdaloj.
WalmartBarilla-Spageto Sen Gluteno
Ni neniam konjektus, ke ĉi tiu pasto estis farita el maizo kaj rizfaruno; en blinda gusto-testo, ni ne povis diri la diferencon inter la klasikaj spagetoj de la itala kompanio kaj ĉi tiu propono. Perfektaj por turniĝi ĉirkaŭ via forko, longaj ŝnuroj restas sendifektaj kiam vi kuiras ilin—male al aliaj markoj, kiuj rompiĝis en pli malgrandajn pecojn.
Esploru KuirartonEsploru Cuisine Red Lentil Penne
Ruĝa lentofaruno kaj bruna rizfaruno estas la nuraj du ingrediencoj en ĉi tiu ŝatanto. Iomete dolĉa kaj pipra, ĝi bone kuniĝas kun marinara kaj arugula.
CeloAncient Harvest Quinoa Elbows
Estas malfacile trovi quinoan paston kun la sama gusto kaj teksturo de tradicia pasto. Eniru ĉi tiun ĉampionon, kiu eltenas la plej harditajn saŭcojn. Ho saluton, granda aro da glueca mac kaj fromaĝo.
Aĉetu la paston ($3)
Tru RadikojTru Radikoj Antikva Greno Fusilli
Ĉi tiu organika elekto ricevas sian plenigaĵon de bruna rizfaruno, kvinoa faruno, Amaranto kaj maiza faruno. Kaj la plej bona novaĵo: Eĉ se vi lasas ĝin en la poto kelkajn minutojn tro longe, ĝi ne fariĝos kaĉo.
RELACIAJ: La 5 Plej Bonaj Vazoj de Pasta Saŭco Vi Povas Aĉeti ĉe la Nutraĵvendejo
Komercisto Joe'sKomercisto Joe's Black Bean Rotini
Ununura porcio havas same multe da proteino kiel kokido plus 15 gramojn da fibro - tio estas sepoble pli da fibro ol blanka pasto. Se la nombroj ne vendas vin, la milda tera gusto kaj ŝika tuknigra koloro estos. Ni povas ŝajnigi, ke ni faris kalmarinkan paston por vespermanĝo, ĉu ne?
Aĉetu la paston ($3)
VitacostJoviala Bruna Rizo Tagliatelo
Estas sekure diri, ke ĉi tiu toskan-farita pasto estas iuj el la plej freŝaj gustumaj vendej-aĉetitaj tagliatelle, kiujn ni iam havis. Plie, ĝi ne kuniĝas en la poto, faciligante ellabori aron por bologna.
