Hipertrofa Kardiomiopatio: Simptomoj, Kaŭzoj, Traktado Kaj Antaŭzorgo Vidi Specimenon Por Rapidaj Atentigoj PERMETI AVIZOJN Por Ĉiutagaj AtentigojĜuste En
-
Chaitra Navratri 2021: Dato, Muhurta, Ritoj Kaj Signifo De Ĉi tiu Festivalo -
- Hina Khan Brilas Kun Kupro Verda Okula Ombro Kaj Brilaj Nudaj Lipoj Ekrigardu En Malmultaj Simplaj Paŝoj!
- Ugadi Kaj Baisakhi 2021: Spruce Up Your Festive Look With Celebs-Inspired Traditional Suits
- Ĉiutaga Horoskopo: 13 aprilo 2021
Ne maltrafu
- BSNL Forigas Instalajn Kostojn De Longtempaj Larĝbendaj Konektoj
- Kumbh mela-revenintoj povas pligravigi COVID-19-pandemion: Sanjay Raut
- IPL 2021: BalleBaazi.com bonvenigas sezonon kun nova kampanjo 'Kriketo Machao'
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble De Tribunalo Forpasas Pro COVID-19
- Kabira Mobility Hermes 75 Altrapida Komerca Liverado Elektra Skotero Lanĉita En Barato
- Ora Prezo Falas Ne multe Zorgigas pri NBFC-oj, Bankoj Necesas Atenti
- CSBC Bihara Polica Soldato Fina Rezulto 2021 Deklarita
- 10 Plej Bonaj Lokoj Vizitindaj En Maharaŝtro En Aprilo
Karota-Pom-Granata Suko | Sana Trinkaĵo Por Hemoglobino | BoldskyLa 14-an de junio okazas Monda Tago de Sanga Donacanto tra la tuta mondo. La evento celas danki libervolajn, sensalajrajn sangdonacantojn pro iliaj vivosavaj donacoj de sango.
La temo de la Monda Sangodonacisto 2018 estas 'Sango ligas nin ĉiujn'. En ĉi tiu artikolo ni diskutos pri la suko de Karoto-Pom-Granata por hemoglobino kaj kiel ĝi utilas malplipeziĝon.
Persono suferas de anemio kiam la nombro de ruĝaj globuloj aŭ la koncentriĝo de hemoglobino en la sango estas malalta.
medikamento pri kresko de haroj en ajurvedo
Kio Estas Hemoglobino?
Hemoglobino estas proteino ĉeestanta en la ruĝaj globuloj, kiu transportas oksigenon al diversaj korpopartoj.
Ekzistas diversaj specoj de anemio kaŭzita de pluraj kialoj kiel sangoperda anemio, sangoĉela detruo, kaj mankhava ruĝĉelaj produktado.
Kiom Da Fero Vi Bezonas Tagon?
Fakuloj opinias, ke plenkreska masklo bezonas ĝis 8 mg tage kaj plenkreska ino postulas 18 ĝis 50 mg tage.
Granatoj Por Pliigi Hemoglobinon
Lastatempe malkovritaj komponaĵoj en granatoj nomitaj punikaginoj montriĝis ege utilaj por la koro kaj sangaj vaskuloj. Granatoj estas bonega fonto de fero kaj vitamino C. Ĉi tiuj helpas plibonigi la sangan fluon en via korpo kaj efikas por trakti anemiajn simptomojn kiel malfortecon, elĉerpiĝon, kapturnon kaj aŭdperdon.
Sanaj fakuloj konsilas, ke homoj, kiuj havas malaltan hemoglobinon, precipe menstruajn virinojn, gravedajn virinojn, kreskantajn infanojn kaj pacientojn resaniĝantajn de malsanoj, devas inkluzivi granatojn en sia dieto.
Karotoj Por Pliigi Feran Enhavon Kaj Malplipeziĝon
Karota suko enhavas 46 miligramojn da fero por 100 gramoj. Ĝi ankaŭ enhavas C-vitaminon, kiun ĉi tiu vitamino helpas absorbi la feron pli komplete.
Karota suko enhavas nur 94 kaloriojn, 0,4 gramojn da graso, 21,9 gramojn da karbonhidratoj kaj 9,2 gramojn da sukero. Karota suko estas malmultkaloria, nutraĵa densa trinkaĵo, kiu ne nur plibonigos viajn ĉiutagajn nutrajn bezonojn sed ankaŭ helpos malplipeziĝi.
Ĝi ankaŭ antaŭenigas sanan digestadon, reguligas sangajn sukerajn nivelojn kaj la ĉeesto de fibro plenigos vian stomakon dum pli longa tempo, tiel ke vi perdos pezon.
Pomoj Por Akceli Feron Kaj Malplipeziĝon
Pomoj estas plenplenaj de fero kaj esencaj nutraĵoj kaj antioksidantoj. Pomosuko enhavas 11 miligramojn da fero por 100 gramoj. Pomoj havas malmultajn kaloriojn kaj la malalta kvanto de natrio en ĝi helpas liberigi troan akvon de la korpo. Ĝi ankaŭ estas plena de fibro, kiu plenigos vian ventron kaj malhelpos vin tro manĝi, tiel helpante perdi pezon.
Karota-Pom-Granata Suko-Avantaĝoj Por Hemoglobino
Ĉiu el ĉi tiuj ingrediencoj havas utilajn rolojn. Karotoj estas plenaj de biotino, dieta fibro, molibdeno, kalio, vitamino K, vitamino B1, vitamino C, vitamino E, mangano, vitamino B6 ktp. Ĉi tiuj nutraĵoj helpas trakti kaj preventi malsanojn kiel kancero.
La enhavo de vitamino K en karota suko helpas en sangokoaguliĝo. Ĉi tio malhelpas la sangoperdon kaj rapidigas la resanigan procezon ankaŭ.
Aliflanke, la ĉeesto de pomoj donos al vi plian akcelon de fero, folia acido, kalcio, magnezio, fosforo, mangano, kalio, vitaminoj B, kaj antioksidantoj kiel C-vitamino, luteino, zeaxantino kaj polifenoloj.
Aliaj Avantaĝoj De Karota, Poma, Kaj Granata Suko:
1. Antaŭenigas Koran Sanon - La suko malpliigas la riskon de plaka amasiĝo en la arterioj, pliigas sangofluon al la koro, malaltigas sangopremon, ĉio malpliigas la riskon de koratako kaj apopleksio.
2. Kontraŭmaljuniĝaj Avantaĝoj - Trinki ĉi tiun sukon regule povas helpi homojn malhelpi la perdon de haŭta elasteco. Ĝi ankaŭ povas helpi la aperon de osteoartrito, kaj preventi Alzheimer-malsanon en maljunuloj per malpliigo de la amasiĝo de amiloidaj plakoj en la cerbo.
3. Bona Por Erectila Disfunkcio - La ĉeesto de ĉi tiuj ingrediencoj en la suko ankaŭ helpas akceli seksan impulson. Ĉi tiu dolĉa kaj bongusta suko ankaŭ helpas protekti kontraŭ prostata kancero.
4. Kontraŭinflamaj, kontraŭbakteriaj kaj kontraŭvirusaj ecoj - La karoto, pomo kaj granata suko estas donitaj kun kontraŭvirusaj, kontraŭbakteriaj kaj kontraŭinflamaj ecoj. Inflamo en la tegaĵo de la sangaj vaskuloj povas malmoli la arteriojn. Ĉi tiu suko helpos malhelpi ĝin.
5. Kancerbatalaj Posedaĵoj - Esploro montras, ke ĉi tiu suko povas detrui ĉelojn de mama kancero, ĉeloj de kojlo kaj ĉeloj de prostato. Havi ĉi tiun sukon ankaŭ povas malhelpi la kanceron de mamo kaj pulmo-kancero.
Kiel Fari Sukon De Karoto, Pomo Kaj Granato Por Pliigi Sango-Kalkulon
Ingrediencoj:
- & frac12 taso da granato
- 1 pomo
- 1 karoto
Metodo:
- Prenu duonan tason da granato kaj aldonu ĝin al la sukigilo.
- Prenu la pomon kaj tranĉu ĝin en malgrandajn pecojn kaj aldonu ilin al la juicer.
- Prenu karoton, senŝeligu ĝian haŭton, tiam haku ĝin en malgrandajn pecojn kaj aldonu ilin al la juicer.
- Aldonu & frac12 tason da akvo al la sukigilo.
- Fermu la kovrilon kaj miksu la fruktojn bele.
- Kunhavigu ĉi tiun artikolon por krei konscion!
Ĉu vi sciis, ke Verda Teo Plej Bonas Por Malplipeziĝi?
