Hipertrofa Kardiomiopatio: Simptomoj, Kaŭzoj, Traktado Kaj Antaŭzorgo Vidi Specimenon Por Rapidaj Atentigoj PERMETI AVIZOJN Por Ĉiutagaj AtentigojĜuste En
-
Chaitra Navratri 2021: Dato, Muhurta, Ritoj Kaj Signifo De Ĉi tiu Festivalo -
- Hina Khan Brilas Kun Kupro Verda Okula Ombro Kaj Brilaj Nudaj Lipoj Ekrigardu En Malmultaj Simplaj Paŝoj!
- Ugadi Kaj Baisakhi 2021: Spruce Up Your Festive Look With Celebs-Inspired Traditional Suits
- Ĉiutaga Horoskopo: 13 aprilo 2021
Chaitra Navratri 2021: Dato, Muhurta, Ritoj Kaj Signifo De Ĉi tiu Festivalo Ne maltrafu
- Anirban Lahiri memfida antaŭ RBC Heritage
- Listo De Ĉiuj Enirnivelaj Datumaj Kuponoj De Reliance Jio, Airtel, Vi, Kaj BSNL
- Kumbh-mela-revenintoj povas pligravigi COVID-19-pandemion: Sanjay Raut
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble De Tribunalo Forpasas Pro COVID-19
- Kabira Mobility Hermes 75 Altrapida Komerca Liverado Elektra Skotero Lanĉita En Barato
- Ora Prezo Falas Ne multe Zorgigas pri NBFC-oj, Bankoj Necesas Atenti
- CSBC Bihara Polica Soldato Fina Rezulto 2021 Deklarita
- 10 Plej Bonaj Lokoj Vizitindaj En Maharaŝtro En Aprilo
Sunshine Smoothie Recipe | Miksita Fruktosuka Recepto | Somera Specialaĵo | BoldskyLeviĝu kaj brilu per nia somera speciala sunbrila recepto! Vekiĝi matene por alfronti longan tagon povas timi aferon por multaj el ni! Sed ne plu! Ni donas al vi glason plenan de viglaj koloroj, trafe pravigante la nomon. Trinkante ĉi tiun freŝan sukon ĝuste matene, vi donos al vi glatan komencon por la mirinda tago.
Do, kio faras ĉi tiun glataĵon tiel speciala? Ĉi tiu pika, ŝika glaso plena de sunbrilo enhavas ĉiujn fruktojn, kiujn vi amas kaj, fidu min, plenumi sanajn receptojn neniam antaŭe tiom amuzis! La kunfandiĝo de mango, ananaso, oranĝo, banano kaj daktiloj kune kun mielo, donas al vi glason plenan de freŝa citrusa suko, trapenetrita de freŝaj koloroj kaj aro da vitaminoj por fari vin pli sana ol iam ajn.
Do, kion ni ricevas de ĉi tiu glaso da tropika sunbrilo? Ĉi tiu miksa suka recepto estas plena de vitamino C, tial havi ĝin unu-dufoje semajne donos al vi freŝan kaj brilan haŭton en malmulta tempo. Kune kun tio, la antioksidantoj rejunigos vian haŭton kaj vitamino A certigos, ke via vido restos forta dum longa tempo.
Koncerne al la konsisto de ĉi tiu glataĵo, ni preferas, ke ĝi estu iom maldika kaj kun suka konsisto. Sed se vi ŝatas dikajn glataĵojn, bonvolu aldoni kelkajn bananajn kubojn pli kaj ĝui ĉi tiun kreman fruktan ĝuon, kiu estas tiel nutra por via haŭto kaj sano.
SUNSHINE SMOOTHIE RECETO | SOMERA SPECIALA RECETO | MIKSA FRUTO SUKA RECETO | SUNSHINE SMOOTHIE RECETO PAŜO PAŜO | SUNSHINE SMOOTHIE RECIPE VIDEO Sunshine Smoothie Recipe | Somera Speciala Recepto | Miksita Fruktosuka Recepto | Sunshine Smoothie Recipe Step By step | Sunbrila Miksita Recepto Video Prepara Tempo 10 Minoj Kuiri Tempo 5M Suma Tempo 15 MinRecepto De: Kavya
Recepta Tipo: Glataĵoj
Servas: 2
Ingrediencoj-
1. Ananaso - 1 mezgranda
2. Banano - 1 matura banano
3. Oranĝa suko - ½ taso
4. Datoj - 4
5. Mielo - 2 cucharaditas
6. Mango - 1 matura mango
Kiel Prepari-
1. Tranĉu ĉiujn fruktojn en malgrandajn pecojn.
2. Prenu miksan kruĉon kaj aldonu ĉiujn fruktojn, daktilojn, mielon kaj oranĝan sukon.
3. Miksu ĝin perfekte.
4. Transdonu la glataĵon al kruĉo kaj servu ĝin plie malvarmeta kun glaciaj kuboj supre.
- 1. Vi ankaŭ povas uzi frostitajn fruktojn por ĉi tiu recepto, se vi preferas.
- 2. Ni strikte evitis uzi ajnan artefaritan dolĉigilon por teni ĝin sana kaj dieto-diagramo amika. Bonvolu aldoni sukeron se vi volas.
- Servanta Grandeco - 1
- Kalorioj - 226,7 kal
- Graso - 0,9 g
- Proteino - 6,5 g
- Karbonhidratoj - 51,5 g
- Fibro - 4,2 g
PAŜO PAŜO - KIEL FARI SUNSHINE SMOOTHIE
1. Tranĉu ĉiujn fruktojn en malgrandajn pecojn.
2. Prenu miksan kruĉon kaj aldonu ĉiujn fruktojn, daktilojn, mielon kaj oranĝan sukon.
3. Miksu ĝin perfekte.
4. Transdonu la glataĵon al kruĉo kaj servu ĝin plie malvarmeta kun glaciaj kuboj supre.
