Ĝuste En
- Chaitra Navratri 2021: Dato, Muhurta, Ritoj Kaj Signifo De Ĉi tiu Festivalo
- Hina Khan Brilas Kun Kupro Verda Okula Ombro Kaj Brilaj Nudaj Lipoj Ekrigardu En Malmultaj Simplaj Paŝoj!
- Ugadi Kaj Baisakhi 2021: Spruce Up Your Festive Look With Celebs-Inspired Traditional Suits
- Ĉiutaga Horoskopo: 13 aprilo 2021
Ne maltrafu
- Vishnu Vishal kaj Jwala Gutta ligos nodon la 22-an de aprilo: Kontrolu detalojn ĉi tie
- Premioj pri Nov-Zelanda Kriketo: Williamson gajnas la Medalon Sir Richard Hadlee por la kvara fojo
- Kabira Mobility Hermes 75 Altrapida Komerca Liverado Elektra Skotero Lanĉita En Barato
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan Kaj Aliaj Sudaj Steloj Sendu Dezirojn Al Iliaj Fanoj
- Ora Prezo Falas Ne multe Zorgigas pri NBFC-oj, Bankoj Necesas Atenti
- AGR-Pasivoj Kaj Plej Lasta Spektro-Aŭkcio Povus Efiki Telekomunikan Sektoron
- CSBC Bihara Polica Soldato Fina Rezulto 2021 Deklarita
- 10 Plej Bonaj Lokoj Vizitindaj En Maharaŝtro En Aprilo
Tutmonde, en la 12a de marto oni celebras la Mondan Tagon de la Reno, kiu fokusas disvastigi konscion pri la graveco de renoj.
La renoj estas unu el la plej gravaj organoj, kiuj helpas elverŝi la forigitajn rubojn kaj toksinojn el la korpo. Ĉar toksinoj povas influi vian korpon, kio povas konduki al infektaj malsanoj. Renoj ankaŭ estas decidaj por via ĝenerala bonfarto. Por teni viajn renojn liberaj de la toksinoj, ni skribos en ĉi tiu artikolo pri la plej bonaj senvenenigaj trinkaĵoj por la renoj.
citaĵoj por du plej bonaj amikoj
Se viaj renoj estas nesanaj, ĝi perdos sian kapablon filtri rubojn kaj la toksinoj komenciĝos en via korpo, kio kaŭzos renajn ŝtonojn.
Do, estas esence, ke vi purigu viajn renojn per enmetado de iuj detoxaj trinkaĵoj en vian dieton.
Jen listo de la plej bonaj senvenenigaj trinkaĵoj por viaj renoj.
1. Ruĝa Suko
Beetroot enhavas betainon, tre utilan fitoochememiaĵon, kiu havas antioksidajn kvalitojn kaj pliigas la acidecon de urino. Betoj, se ili havas la formon de suko, povas helpi forigi kalcion-fosfaton kaj struviton-amasiĝon de la renoj. Ĝi favoras renan funkciadon kaj malpliigas la formadon de renaj ŝtonoj.
2. Oksikoka Suko
Oksikosa suko estas tre bona por urinaj vojaj infektoj (UTI). Oksikosa suko ankaŭ utilas por purigi la renojn de troa kalcia oksalato, kiu kontribuas al renaj ŝtonoj. Vi povas havi memfaritan oksikokon por senvenenigi vian renon.
3. Citrona Suko
Citrona suko estas nature acida afero en la naturo kaj pruviĝis pliigi citratajn nivelojn en la urino. Ĉi tio malpliigas la formadon de renaj ŝtonoj. Vi povas trinki glason da ĵus elpremita citrona suko ĉiutage por rapida senveneniga trinkaĵo.
4. Trinkaĵo de Apple Cidra Vinagro
Apple-cidra vinagro taŭgas por ĝenerala sano kaj senvenenigas la korpon, precipe la renojn. La citrata acido, acetacido kaj fosfora acido en pomcidra vinagro helpas detrui kaj malhelpi rena ŝtonformado.
5. Berry Smoothie
Beroj kiel mirteloj, framboj, rubusoj kaj oksikokoj havas multajn vitaminojn, mineralojn, antioksidantojn kaj flavonoidojn. Ĉi tiuj antioksidantoj forigas la liberajn radikalojn de la korpo kaj per tio malhelpas rena malsano.
6. Teo de leontodo
Leontodaj folioj enhavas antioksidantojn nomitajn flavonoidoj, kiuj purigas la renojn, purigas la sangon kaj pliigas la fluon de urino. Ĉiutage trinki leontodan teon helpos senvenenigi viajn renojn kaj malhelpi ajnan renan malsanon.
7. Karota Suko
Karotoj estas ŝarĝitaj kun karoteno, kiu helpas kontraŭbatali kanceron kaj forigas toksinojn kaj pezajn metalojn de la renoj. La fibro ĉeestanta en karotoj ligas sin al la toksinoj kaj forigas ilin de la korpo.
8. Vegeta Suko
La sukoj ĉerpitaj el legomoj estas ŝarĝitaj per antioksidantoj, vitaminoj kaj mineraloj. Legomoj kiel celerio, kukumo, spinaco, laktuko, ktp, bonas por viaj renoj, se vi havas ilin en formo de suko.
9. Kokosa Akvo
Kokosa akvo estas nature refreŝiga trinkaĵo bona por viaj renoj. Ĝi enhavas malpli da sukero, malpli da acido kaj nulajn kaloriojn kaj havas multe da elektrolitoj, kiuj favoras taŭgan renan funkcion. Vi povas hidratigi vian korpon simple trinkante kokosan akvon.
10. Pineapple Smoothie
Ananaso estas plena de nutraĵoj kaj antioksidantoj. La frukto enhavas fitonutraĵon nomatan bromelain, kiu estas enzimo, kiu certigas taŭgan renan funkcion, subtenas la imunsistemon, mildigas koleron kaj antaŭenigas la sisteman funkcion.
Kunhavigu ĉi tiun artikolon!
Se vi ŝatis legi ĉi tiun artikolon, ne forgesu dividi ĝin.
10 Malbonaj kutimoj, kiuj damaĝas viajn renojn
hararo por sekaj haroj hejme