Hipertrofa Kardiomiopatio: Simptomoj, Kaŭzoj, Traktado Kaj Antaŭzorgo Vidi Specimenon Por Rapidaj Atentigoj PERMETI AVIZOJN Por Ĉiutagaj AtentigojĜuste En
-
Hina Khan Brilas Kun Kupro Verda Okula Ombro Kaj Brilaj Nudaj Lipoj Ekrigardu En Malmultaj Simplaj Paŝoj! -
- Ugadi Kaj Baisakhi 2021: Spruce Up Your Festive Look With Celebs-Inspired Traditional Suits
- Ĉiutaga Horoskopo: 13 aprilo 2021
- Cheti Chand Kaj Jhulelal Jayanti 2021: Dato, Tithi, Muhurat, Ritoj Kaj Signifo
Ne maltrafu
- DCGI kapjesas pro limigita urĝa uzo de rusa COVID-19-vakcino Sputnik V en Barato
- Merkatoj Marĝene Pli Altaj Post Lunda Masakro
- PBKS vs RR Stats Analysis: Sanju Samson gajnas la unuan jarcenton de IPL 2021
- Ugadi Aŭ Gudi Padwa WhatsApp Glumarkoj: Kiel Elŝuti, Kunhavigi Ugadi Glumarkojn Sur WhatsApp
- Ekskluzive! Laxmii Aktorino Amika Shail Pri Ŝiaj Planoj Gudi Padwa: Mi Faros Puran Poli Mem Por La Unua Fojo
- CSBC Bihara Polica Soldato Fina Rezulto 2021 Deklarita
- Venonta Geno Skoda Octavia Ekvidis Testadon Sen Kamuflaĵo: Lanĉiĝos En Hindio Baldaŭ
- 10 Plej Bonaj Lokoj Vizitindaj En Maharaŝtro En Aprilo
Sano Bonfarto Bonfarto oi-Shivangi Karn By Shivangi Karn la 6an de aprilo 2021 Somero kaj buterlakto iras kune. Kiam la bruliga varmo de la suno pliigas nian soifon kaj malsekigas nian korpon, buterlakto helpas estingi nian soifon kaj teni la korpon hidratigita per replenigo de la perditaj elektrolitoj.
Aliflanke, buterlakto ankaŭ funkcias kiel bonega malplipeziĝa trinkaĵo dum la somero. La malalta kalorio en buterlakto, kune kun esencaj antioksidantoj, vitaminoj, mineraloj kaj proteinoj, povas helpi bruligi la grason, bruligi la korpon per granda energio kaj provizi satecon, tiel malhelpante la konsumon de rubaĵoj kaj helpante malpeziĝi facile.
En ĉi tiu artikolo, ni diskutos la asocion inter somero, buterlakto kaj malplipeziĝo. Rigardu.
estas citrono bona por haroj
Buterlakto Dum La Somero
Dum la somero, ĉio, kion bezonas la korpo, estas resti hidratigita kaj malvarmeta. La varma medio en somero ofte kaŭzas troan ŝviton kaj perdon de akvo de la korpo, farante nin senakvigitaj dumvoje.
hararo por silkeca hararo
Chaas aŭ buterlakto estas baztrinkaĵo en multaj partoj de Hindio, vaste konata pro konservado de la korpo malvarmeta kaj hidratigita. Ĝi estas preparita aŭ el malmulta grasa lakto aŭ kremo. En oftaj terminoj, ĝi estas aŭ multe diluita versio de kazeo aŭ likvaĵo, kiu restas post kiam la kremo estas buterigita.
Studo parolas pri la termoreguligaj kaj hidratigaj avantaĝoj de buterlakto. La studo diras, ke buterlakto povas helpi plibonigi la intestan mikrobioton, kognajn funkciojn kaj renajn funkciojn en la varma medio. [1]
Konsumo de buterlakto ankaŭ estas ligita al malalta ŝvitofteco tiel, malalta rehidratiĝo, kaj reduktita percepto de varma, soifa kaj fizika fortostreĉo, kiuj plejparte emas pliiĝi pro eksponiĝo al varmeco.
kiel malhelpi harojn fali
Buterlakto Perdi Pezon Facile Dum La Somero
Perdi pezon facilas dum la somero, ĉar la metabola indico de la korpo pliiĝas dum la sezono, kio povas bruligi grasojn kaj kaloriojn kun multe pli alta rapideco. La ŝvitglandoj ankaŭ aktivas dum la somero, kaŭzante ke oni ŝvitu pli da graso eĉ post malgranda trejnado.
Tamen troa ŝvito pro intensaj trejnaj kunsidoj ankaŭ povas kelkfoje kaŭzi al la korpo perdon de esencaj elektrolitoj kiel natrio kaj kalio. Ĉi tio povas senakvigi la korpon dum la proceso kaj konduki al simptomoj kiel kapdoloro, kapturno, malpli urinado, seka buŝo, seka haŭto kaj malalta sangopremo.
Buterlakto povas helpi maldikiĝi facile dum la somero, sen senakvigi la korpon aŭ sentigi sin malforta post la intensaj ekzercoj. Ĝi fakte estas la plej efika maniero transdoni esencajn nutraĵojn kiel kalcion, proteinon, vitaminon B, vitaminon A, fosfaton kaj laktan acidon en la korpo en facile digesteblaj formoj.
Buterlakto enhavas laktograsan globulan membranon, kiu havas efikojn de kolesterolo. Trinki buterlakton donas senton de sateco kaj malhelpas nesanan bingadon de rapidmanĝejoj. La aliaj sanaj avantaĝoj de buterlakto inkluzivas plibonigi la sanon de la digesta sistemo kaj pliigi imunecon.
Krom ĝiaj sanaj avantaĝoj, buterlakto estas facila, facile portebla, kostefika, facile havebla kaj bongusta por gustumi. Vi ankaŭ povas prepari buterlakton salan aŭ dolĉan, laŭ via preferata gusto.
Somero, Buterlakto Kaj Malplipeziĝo
Buterlakto estas bonega trinkaĵo dum la somero kaj perfekta maniero maldikiĝi. Kun minimuma grasa enhavo kaj malmultaj kalorioj, oni povas facile verŝi siajn kromajn kilogramojn per ĉi tiu pika kaj sana trinkaĵo, kune kun batado de la varma somero.
hejmaj kuraciloj por forigi streĉmarkojn
Buterlakto fariĝis pionira manĝaĵo, uzebla por formuli diversajn specojn de sanaj trinkaĵoj, kiel nefermentitaj aŭ fermentitaj. Ili inkluzivas produktojn kiel mangan buterlakton, buterlakton en laktfridaĵoj, buterlakton kun aceropa frukto (por trakti depresion kaj streson) aŭ produkti buterlakt-bazitan paston.
Elektu unu kun malpli da kalorioj kaj malaltaj karbonhidratoj por malplipeziĝi.
Kiel Prepari Buteran Lakton?
Ingrediencoj
- Unu kaj duono da tasoj da kazeo aŭ jogurto.
- Duona kulereto da kumina pulvoro (rostita kaj muelita).
- Taso da akvo.
- 5-6 malgrandaj glacikuboj
- Freŝhakitaj folioj de mento aŭ koriandro.
- Pinĉeto da nigra salo (nedeviga).
Metodo
- Miksu ĉiujn ingrediencojn, krom folioj de mento aŭ koriandro por formi ŝaŭman teksturon.
- Verŝu glasojn kaj ornamu per folioj de mento / koriandro.
- Servu freŝa.
- Se vi volas ĝin malvarmeta, vi povas aŭ uzi malvarman jogurton aŭ malvarman akvon aŭ aldoni kelkajn glaciajn kubojn.
