Nia teamo dediĉas sin al trovi kaj rakonti al vi pli pri la produktoj kaj ofertoj, kiujn ni amas. Se vi ankaŭ amas ilin kaj decidas aĉeti per la subaj ligiloj, ni eble ricevos komisionon. Prezoj kaj havebleco povas ŝanĝiĝi.
bonegaj horloĝoj por infanoj
Majo estas Monato pri Haŭta Kancero — kaj laŭ la Kontrol-Centro pri Malsano , haŭta kancero estas la plej ofta formo de kancero en Ameriko. Tamen, lastatempaj studoj trovis tion nur 34 procentoj de usonanoj maltrankviliĝas pri ricevi ĝin.
Mi konfesas: Kiel an afro-amerikana virino en ŝiaj 20-aj jaroj, mi ne sentas kiel a primo kandidato por haŭta kancero. Kreskante, sunkremo estis rezervita por la somera tempo dum semajnfinaj ekskursetoj al la strando, aŭ ĉiutagaj interagoj kun la naĝejo ĉe somera tendaro. Supere regis la adaĝo Nigraj ne krak, kaj multaj el ni estis instruitaj kiel infanoj, ke la riĉaj pigmentoj de melanino en nia haŭto malhelpus nin akiri certajn specojn de kancero.
Nu, pli da esplorado aperis, kaj ni nur diru, ke tiuj generaciaj forpasoj ne estis tute precizaj.
Altnivela Dermatologio lastatempe enketis 2,000 usonanojn kaj analizis Guglo-serĉajn datumojn por ekscii, kiuj ŝtatoj plej kaj malplej zorgas pri haŭta kancero. La nombroj estis alarmaj, por diri almenaŭ.
40 procentoj de usonanoj diras, ke ili malofte aŭ neniam portas sunkremon kaj pli ol 70 procentoj portas ĝin nur somere.
Kvankam mi ne povas diri, ke mi estis tute surprizita de tiu ĝenerala rezulto, la fakto, ke la studo ankaŭ malkaŝis, ke 53 procentoj de usonanoj neniam estis kontrolitaj por haŭta kancero de profesiulo - malgraŭ 34 procentoj dirante, ke ili spertis sunbruliĝon en la lasta. jaro — sentis malkomforta.
Sincere, kiom da fojoj vi diris, ke haŭtkancero estis afero de maljunulo, aŭ afero de blankulo, aŭ afero nur por homoj pasantaj longajn tempodaŭrojn en la suno? La realeco estas multaj el ni tenis malprecizajn supozojn pri haŭta kancero - sed ne gravas via aĝo, raso aŭ sekso, ni ĉiuj estas susceptibles al kancero se ni ne zorgas.
Malsupre, ni malkonstruas kio estas haŭta kancero kaj manierojn malhelpi ĝin.
citaĵoj rilataj al lernejo
Kredito: Getty Images
Kio estas haŭta kancero?
Kiel la nomo sugestas, haŭta kancero estas... nu, haŭta kancero. Laŭ D-ro Deanne Mraz Robinson , prezidanto kaj kunfondinto de Moderna Dermatologio , Haŭta kancero okazas pro eksterordinara kresko de eksternormaj ĉeloj en la haŭto … deĉenigita de DNA-damaĝo rezultanta en mutacioj kiuj formas malignajn tumorojn.
Haŭta kancero ankaŭ povas okazi en lokoj kiuj ne estas ofte eksponitaj al la suno, kiel ekzemple la buŝo kaj la plandoj de la piedoj, Robinson klarigis al In The Know.
Ĉu ekzistas malsamaj specoj de haŭta kancero?
Estas pluraj specoj de haŭta kancero, diris Robinson. Estas bazĉela karcinomo , kiu estas la plej ofta, same kiel skvamoĉela karcinomo , la dua plej ofta, melanomo , kiu estas la plej mortiga, kaj Merkel-ĉela karcinomo .
Ĉu mi povas akiri haŭtan kanceron kvankam mi estas juna?
La mallonga respondo al ĉi tio: Jes.
Mi diagnozas haŭtkancero ĉe pacientoj de ĉiuj aĝoj preskaŭ ĉiun semajnon, Robinson klarigis. La plimulto estas en siaj 60-aj jaroj; tamen, mi sufiĉe ofte kaptas ĝin ĉe pacientoj en siaj 20-aj, 30-aj kaj 40-aj jaroj.
Kiel vi ricevas haŭtan kanceron?
Laŭ Robinson, la tri ĉefaj kaŭzoj de haŭta kancero estas senprotekta eksponiĝo al la damaĝaj ultraviolaj (UV) radioj de la suno, la uzo de UV-brunaj litoj kaj, kompreneble, genetiko.
Estas genetikaj dispozicioj, kiuj povas igi iun pli vundebla al haŭta kancero. Ekzemple, havante bela vizaĝkoloro kaj malpezaj okuloj povas igi vin pli vundebla, ŝi klarigis.
Kredito: Getty Images
Do ĉu tio signifas, ke pli malhelaj vizaĝkoloroj ne povas akiri haŭtan kanceron?
Por ĉiuj miaj pli profund-koloraj homoj, ni ankoraŭ estas en risko de haŭta kancero.
kiel fari magiajn lertaĵojn por infanoj paŝo post paŝo
La kerna vero en ĉi tio estas ke pli helhaŭtaj homoj estas diagnozitaj pli ofte; tamen, Bob Marley mortis pro melanomo! Robinson diris.
Simple havi pli malhelan haŭtnuancon ne igas unu imuna, kaj D-ro Ted Lain, estrar-atestita dermatologo kaj ĉefkuracisto ĉe Sanova Dermatologio , sugestis ke homoj protektas sin same per taŭga uzo de SPF kaj regulaj haŭtaj ekzamenoj kun estrar-atestita dermatologo.
Do kial oni diras 'Nigro ne krakas'?
Resume, pli malhelaj haŭtnuancoj havas pli da melanino, kaj tiu melanino agas kiel natura protektanto kontraŭ UV-radioj. Robinson klarigis, ke ju pli da protekto haŭto havas kontraŭ UV-radioj, des malpli tiuj UV-radioj ludos rolon en malkonstruo de kolageno kaj elastino, la konstrubriketoj de nia haŭto, kiuj donas al ĝi sian junularan plenecon kaj elastecon.
Kiel junuloj estas en risko?
Kiel diskutite supre, unu el la aferoj, kiuj igas vin pli sentema al haŭta kancero, estas ekspozicio al UV-radio, kiu povas okazi kiam vi ne portas taŭgajn kvantojn da sunkremo KAJ kiam vi eniras tiujn sunbrunaj litoj.
Nur unu sesio pri sunbruna lito povas pliigi la riskon de disvolvi haŭtan kanceron (melanomo je 20 procentoj, skvamĉela karcinomo je 67 procentoj, kaj bazĉela karcinomo je 29 procentoj), klarigis studo de la Usona Akademio de Dermatologio.
Do sunbruniĝado estas malbona nur se mia haŭto brulas?
Ne! Laŭ Robinson, ne ekzistas tia afero kiel sana sunbruno. Eĉ se via haŭto ŝajnas sana, sunbruniĝo kaj la UV-radioj de la suno ankaŭ malkonstruas kolagenon kaj elastinon, kiuj tiam antaŭenigas signojn de maljuniĝo kiel sulkoj, haŭta lakso kaj hiperpigmentado.
Kredito: Getty Images
Bone, kiel do mi preventas haŭtan kanceron?
Mi certas, ke multaj el vi vidis ĉi tion veni, sed komenci kun bona SPF estas ŝlosilo. Investu en SPF, kiun vi efektive portos - ni bonŝancas havi multajn eblojn por ĉiuj haŭtaj tipoj efikaj kaj estetike plaĉaj, diris Robinson.
Ĉu mi uzu kemian aŭ fizikan sunkremon?
Ĝenerale mi preferas fizikajn sunkremojn, kiuj sidos ĉe la surfaco de la haŭto por reflekti la sunradiojn reen, diris Robinson. Serĉu aktivajn ingrediencojn kiel titan-dioksidon kaj zink-oksidon.
Laŭ Lain, kemiaj blokiloj tendencas degradi pli rapide kiam eksponitaj al UV kompare kun fizikaj blokiloj.
facile fari manĝetajn receptojn
Multaj sunkremoj nun havas stabiligajn ingrediencojn por kompensi tion, Lain diris In The Know. Fizikaj blokiloj ankaŭ postulas malpli da ingrediencoj por atingi larĝspektran priraportadon ol kemiaj blokiloj.
Pli simple: Por tiuj kun sentema haŭto, mi kutime rekomendas fizikan blokilon pro la pli mallonga listo de ingrediencoj, diris Lain. Por tiuj, kiuj interesiĝas pri la kosmetika eleganteco de la sunkremo, mi kutime direktas ilin al kemiaj blokiloj, ĉar ĉi tiuj pli verŝajne sorbas sen lasi blankan restaĵon sur la haŭto, kiu troveblas kun fizikaj blokiloj.
Ĉu mi devas porti sunkremon eĉ kiam mi estas endome?
Sunkremo estas nenegocebla, kaj eĉ se vi ne trovas vin ekstere, surmeti ĝin ankoraŭ estas grava paŝo por malhelpi malkovron. Nia fenestrovitro blokas UVB-radiojn, sed UVA-radioj ankoraŭ povas penetri, klarigis Robinson. UVA-radioj estas ĉefe rilataj al maljuniĝo de la haŭto, tamen ili ankaŭ kontribuas al DNA-damaĝo. Krome, porti SPF helpos protekti vian haŭton kontraŭ blua lumo, de via tekkomputilo, telefono kaj pli.
Se vi ŝatis ĉi tiun afiŝon, kontrolu Homoj ravas pri ĉi tiu kontraŭ-maljuniĝanta sunkremo de sur Amazon .
Pli de In The Know:
Rigardu ĉi tiun atletikan paron frakasi kompleksan saltŝnurrutinon
Aĉetu niajn plej ŝatatajn belecajn produktojn de In The Know Beauty ĉe TikTok
ĉu ni povas manĝi mangon dum gravedeco
Ĉi tiuj estas la plej bonaj vendoj de beleco de Memortago por aĉeti nun
13 popularaj diplomiĝaj donacoj ĉe Etsy, kiuj faros vian diplomiĝinton senti speciala
