Hipertrofa Kardiomiopatio: Simptomoj, Kaŭzoj, Traktado Kaj Antaŭzorgo Vidi Specimenon Por Rapidaj Atentigoj PERMETI AVIZOJN Por Ĉiutagaj AtentigojĜuste En
-
Chaitra Navratri 2021: Dato, Muhurta, Ritoj Kaj Signifo De Ĉi tiu Festivalo -
- Hina Khan Brilas Kun Kupro Verda Okula Ombro Kaj Brilaj Nudaj Lipoj Ekrigardu En Malmultaj Simplaj Paŝoj!
- Ugadi Kaj Baisakhi 2021: Spruce Up Your Festive Look With Celebs-Inspired Traditional Suits
- Ĉiutaga Horoskopo: 13 aprilo 2021
Chaitra Navratri 2021: Dato, Muhurta, Ritoj Kaj Signifo De Ĉi tiu Festivalo Ne maltrafu
- Vishnu Vishal kaj Jwala Gutta ligos nodon la 22-an de aprilo: Kontrolu detalojn ĉi tie
- Premioj pri Nov-Zelanda Kriketo: Williamson gajnas la Medalon Sir Richard Hadlee por la kvara fojo
- Kabira Mobility Hermes 75 Altrapida Komerca Liverado Elektra Skotero Lanĉita En Barato
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan Kaj Aliaj Sudaj Steloj Sendu Dezirojn Al Iliaj Fanoj
- Ora Prezo Falas Ne multe Zorgigas pri NBFC-oj, Bankoj Necesas Atenti
- AGR-Pasivoj Kaj Plej Lasta Spektro-Aŭkcio Povus Efiki Telekomunikan Sektoron
- CSBC Bihara Polica Soldato Fina Rezulto 2021 Deklarita
- 10 Plej Bonaj Lokoj Vizitindaj En Maharaŝtro En Aprilo
Moong dal payasam estas sudhinda bongustaĵo, kiu estas preparata dum festivaloj kiel ofero al Dio. Pasi paruppu payasam, kiel ĝi estas konata en Tamilnado, estas farita kun kuirita moong legomstufaĵo, jagery kaj lakto kiel la ĉefaj ingrediencoj.
Oni kredas, ke Jaggery-dolĉaĵoj estas pli sanaj ol blankaj sukeraj dolĉaĵoj kaj tial estas la plej bona elekto por sana tamen timiga dolĉaĵo dum festivaloj kaj festoj. En Kerala, moong dal payasam estas aŭ farita kun kokosa suko aŭ raspita kokoso kiel ingredienco.
Hesaru bele payasa estas rapida kaj facila dolĉaĵo por prepari hejme kaj ne bezonas tro multe de via tempo kaj penado por ĝustigi ĝin. Do, se vi ŝatus provi ĉi tiun recepton hejme, sekvu la filmeton kaj la paŝon post paŝo kun bildoj pri kiel fari pesarapappu payasam.
VIDEO-RECETO DE MOONG DAL PAYASAM
RECETO DE MOONG DAL PAYASAM | RECETO DE HESARU BELE PAYASA | RECETO DE PASI PARUPPU PAYASAM | PESARAPAPPU PAYASAM RECETE Moong Dal Payasam Recipe | Recepto Hesaru Bele Payasa | Pasi Paruppu Payasam Recipe | Pesarapappu Payasam Recepta Prepara Tempo 5 Minoj Kuiri Tempo 35M Suma Tempo 40 MinojRecepto De: Meena Bhandari
Recepta Tipo: Dolĉaĵoj
Servas: 2
Ingrediencoj-
Moong dal - ½ taso
Akvo - 1¼a taso + por enlavado
Jaggery-pulvoro - ¾a taso
Lakto - 1 taso
Hakitaj migdaloj - 1 kulero
Sekvinberoj - 4-6
Cardamom pulvoro - 1 kulero
kiel forigi sunbrunon hejme
Kiel Prepari-
1. Aldonu moong dal en varmigita pato.
2. Seka rostita ĝis la kruda odoro malaperas kaj la dal komencas ŝanĝi sian koloron.
3. Verŝu ĝin en kribrilon.
4. Rinse ĝin per akvo.
5. Aldonu la lavitan moong dal en prema kuirilo.
kiel forigi letargio
6. Aldonu tason da akvo kaj premu kuiri ĝin ĝis 2 fajfiloj kaj lasu ĝin malvarmiĝi.
7. Dume aldonu jaggery-pulvoron en varmigita pato.
8. Aldonu kvaronan tason da akvo kaj lasu ĝin kuiri ĝis la jagery degelas.
9. Forigu ĝin de la forno kaj lasu ĝin malvarmiĝi dum 10 minutoj.
10. Malfermu la kovrilon de la kuirilo kaj miksu bone la dal.
11. Denove hejtu la kuirilon, kaj aldonu lakton.
12. Lasu ĝin boli.
13. Aldonu jaggery-siropon kaj miksu bone.
14. Lasu ĝin kuiri 7-10 minutojn per movado de tempo al tempo.
15. Aldonu hakitajn migdalojn kaj sekvinberojn.
16. Aldonu kardamoman pulvoron kaj miksu bone.
17. Transdoni en bovlo kaj servi varme.
- 1. Vi povas aldoni kokosan lakton anstataŭ normala lakto.
- 2. Raspita kokoso povas esti aldonita por doni al ĝi alian guston kaj teksturon.
- Servanta Grandeco - 1 taso
- Kalorioj - 260 kal
- Graso - 10 g
- Proteino - 13 g
- Karbonhidratoj - 22 g
- Sukero - 6 g
- Fibro - 3 g
PAŜO PAŜO - KIEL FARI MOONG DAL PAYASAM
1. Aldonu moong dal en varmigita pato.
2. Seka rostita ĝis la kruda odoro malaperas kaj la dal komencas ŝanĝi sian koloron.
3. Verŝu ĝin en kribrilon.
4. Rinse ĝin per akvo.
5. Aldonu la lavitan moong dal en prema kuirilo.
spektu filmojn interrete sen registriĝo
6. Aldonu tason da akvo kaj premu kuiri ĝin ĝis 2 fajfiloj kaj lasu ĝin malvarmiĝi.
7. Dume aldonu jaggery-pulvoron en varmigita pato.
8. Aldonu kvaronan tason da akvo kaj lasu ĝin kuiri ĝis la jagery degelas.
9. Forigu ĝin de la forno kaj lasu ĝin malvarmiĝi dum 10 minutoj.
10. Malfermu la kovrilon de la kuirilo kaj miksu bone la dal.
11. Denove hejtu la kuirilon, kaj aldonu lakton.
12. Lasu ĝin boli.
13. Aldonu jaggery-siropon kaj miksu bone.
14. Lasu ĝin kuiri 7-10 minutojn per movado de tempo al tempo.
15. Aldonu hakitajn migdalojn kaj sekvinberojn.
16. Aldonu kardamoman pulvoron kaj miksu bone.
17. Transdoni en bovlo kaj servi varme.
