unu/dek kvin
kiel fari hararojn paŝo post paŝo por buklaj haroj
Ferioj estas ĉiuj amuzaj kaj ludoj ĝis vi rigardas en la spegulon kaj vidos vian haŭton du aŭ pli da nuancoj pli malhela. Dum sunbruno poste malaperos, se vi rapidas, provu ĉi tiujn hejmajn kuracilojn. Jen rapida rigardo kiel forigi sunbrunon tuj! Vi ne plu devas zorgi pri pasigado de tro da tempo ekstere en la suno aŭ ĉe la plaĝo.
10 Hejmaj Rimedoj por forigi sunbrunon
Citronsuko kaj mielo por forigi sunbrunon
Citrona suko havas blankiga efiko kiu helpas en forigante sunbrunon rapide.
1. Prenu freŝan citronan sukon, aldonu iom da mielo al ĝi kaj apliku sur vian haŭton.
2. Lasu ĝin resti dum 30 minutoj kaj forlavu.
3. Vi povas ankaŭ aldoni iom da sukero al la citronsuko kaj froti vian haŭton milde forigi mortajn ĉelojn de la surfaco.
Jogurto kaj tomato por malpliigi sunbrunon
Tomato estas riĉa je antioksidantoj, kiuj helpas heliganta haŭton . Jogurto aliflanke enhavas laktan acidon, kiu mildigas la haŭton.
1. Prenu krudan tomaton kaj forigu la haŭton.
2. Miksi ĝin kun 1-2 kulero da freŝa jogurto.
3. Uzu ĉi tiun paston sur via sunbruno, kaj forlavu post 20 minutoj.
Kukuma ekstrakto helpas forigi sunbrunon
Kukumo estas tre utila por sunbrunigita kaj sunbruligita haŭto . Kukumo havas malvarmigan efikon kaj helpas forigi sunbrunon .
aplikante aloe vera sur vizaĝo
1. Disŝiru kukumon, kaj premu por eltiri la sukon.
2. Uzante kotonan bulon, apliku la sukon tra via haŭto.
3. Lasu ĝin sekigi kaj lavi. Vi ankaŭ povas aldoni iom da citronsuko por pliaj avantaĝoj.
Bengala gramfaruno kaj kurkumo paligas la sunbrunon
Kurkumo estas bonega haŭta heliganta agento dum bengala gramfaruno (besan) efike malpezigas haŭton.
1. Aldonu 1 kuleron da kurkumo al taso da bengala gramfaruno, kaj miksu iom da akvo aŭ lakto por fari maldikan paston.
2. Apliku ĉi tiun miksaĵon sur vian vizaĝon kaj korpon, kaj lasu ĝin sekigi, antaŭ ol milde froti ĝin per varmeta akvo.
Regula uzo estos helpu faligi la sunbrunon de via haŭto.
Terpoma suko por forigi sunbrunon
Terpoma suko estas ofte uzata por malpezigi malhelajn rondojn ĉirkaŭ la okuloj. Krom esti nature trankviliga, la suko de terpomo ankaŭ estas konata pro esti potenca blankiga agento.
1. Suku krudan terpomon kaj apliku ĝin rekte sur vian haŭto por forigi la sunbrunon .
kiel redukti harojn falon kaj pliigi harkreskon nature
2. Alternative, vi ankaŭ povas uzi maldikajn terpomajn tranĉaĵojn sur viaj okuloj kaj vizaĝo.
3. Konservu ilin dum 10-12 minutoj kaj forlavu post kiam ĝi sekiĝas.
Mielo kaj papajo por forigi sunbrunon
Papajo estas riĉa je naturaj enzimoj, kiuj havas haŭtajn blankigantajn kaj eksfoliajn proprietojn. Mielo aliflanke estas natura humidigilo kaj haŭta trankviliga agento. Ĝi ankaŭ estas riĉa je antioksidantoj, kiuj forigas liberajn radikalojn de la haŭto, kiuj kaŭzas maljuniĝon.1. Prenu 4-5 kubojn da matura papajo; ju pli matura des pli bone.
2. Aldonu 1 kulereton da mielo al ĝi kaj piku ĝin per la dorso de kulero aŭ forko.
3. Miksu bone ĝis glata pasto formiĝas.
4. Apliki ĉi tiun paston tra la tuta sunbrunigita haŭto kaj lasu sekigi.
5. Lavu ĝin post 20-30 minutoj kun akvo.
Masoor dal (ruĝa lento), tomato kaj aloe vera pakaĵo
Masoor dal estas an efika rimedo por trakti sunbrunon . Tomata suko heligas la haŭton dum aloe vera trankviligas kaj malsekigas ĝin. 1. Trempu 2 kulerojn da masoor dal en akvo dum kelkaj horoj ĝis la dal iĝas mola.
2. Drenu la akvon kaj metu en likvigilon.
3. Al la dal, aldonu 1 kulereton da aloe vera kaj ĝelo kaj 2 kulereton da freŝa tomata suko.
4. Miksi en paston.
5. Apliki sur sunbrunigita haŭto kaj lasu ĝin resti dum 20 minutoj.
6. Rinse ĝin per akvo uzante masaĝan agon.
Aveno kaj buterlakto por sunbrunpurigilo
Avena faruno estas konata pro ĝiaj bonegaj eksfoliaj kaj haŭtaj purigaj propraĵoj. Buterlakto estas riĉa je lakta acido, kiu povas mildigi la haŭton kaj plibonigi haŭtan tonon . 1. Trempu 2 kuleretojn da aveno aŭ avena faruno en iom da akvo dum kvin minutoj.
2. Aldonu 2-3 kulereton da freŝa, simpla buterlakto kaj miksu bone.
3. Vi povas aldoni mielon por fari la pakaĵon pli humida.
4. Miksi ĉi tiujn ingrediencojn bone por formi paston kaj apliki sur via vizaĝo, kolo kaj brakoj.
5. Frotu per cirkla movo kaj lasu ĝin resti dum 20 minutoj.
6. Lavu por malkaŝi freŝan, pli pura aspektanta haŭto .
Laktokremo kaj fragoj por sunbrunigita haŭto
Riĉaj je AHA (alfa-hidroksi-acidoj) kaj vitamino C, fragoj havas naturajn haŭtajn heligantajn proprietojn. La krema boneco de laktokremo enŝlosas la humidon profunde en la haŭton, igante ĝin aspekti suple kaj sana. 1. Prenu kelkajn maturajn fragojn kaj bone pisxu ilin per forko.
2. Aldonu 2 kuleretojn da freŝa kremo al ĝi kaj batu bone por formi senbulan paston.
3. Uzu ĉi tion sur via vizaĝo kaj sunbrunigita haŭto kaj lasu ĝin resti dum 15-20 minutoj.
4. Lavu ĝin per malvarma akvo.
Pulpo de ananaso kaj mielo por haŭta sunbruno
Ananaso enhavas enzimon nomitan Bromelain kiu batalas kontraŭ liberaj radikaluloj en la haŭto kaj reduktas inflamon . Ankaŭ, ĝi estas plenplena de vitaminoj A, C kaj antioksidantoj, kiuj malkonstruas sunan damaĝon, farante la haŭton eĉ tonigita kaj hela. 1. Faligu 5-6 kubojn da freŝhakita matura ananaso en likvigilon kaj aldonu al ĝi 1 kulereton da mielo.
2. Miksi ĝis glata.
3. Ekstraktu en bovlon kaj uzu ĉi tion por apliki sur la sunbrunaj areoj de via haŭto.
4. Lavu post 20 minutoj.Se vi estas serĉante kiel forigi sunbrunon de specifaj korpopartoj, estas celitaj hejmaj kuraciloj ankaŭ por tiuj. Vi trovos multajn el ĉi tiuj ingrediencoj en via kuirejo, do prepariĝu kaj komencu trudeniri vian kuirejan kabineton por forigi tiun sunbrunon.
Simplaj hejmaj kuraciloj por forigi sunbrunon de manoj, brakoj, piedoj kaj vizaĝo
Forigante sunbrunon de la vizaĝo
Sandalligno aŭ Chandan estas mirakla ingredienco kiam temas pri haŭtoprizorgo. Ĝi estas preskaŭ unu-halta solvo por ĉiuj haŭtaj problemoj, inkluzive de tanado. Estante milda kaj malvarmeta, sandalligno ne nur forigi tiel de la vizaĝo sed ankaŭ plibonigos la teksturon kaj tonon de via haŭto.
1. Prenu 2 kulerojn da pura santala pulvoro kaj faru maldikan paston uzante rozakvon .
2. Apliki ĉi tiun paston egale sur la tuta vizaĝo kaj kolo por kovri la sunbruniĝon.
3. Lasu ĝin sekigi kaj lavu per malvarma akvo. Vi povas provi ĉi tion tiel ofte kiel vi volas kaj rigardi vian haŭton brili.
Uzi kokosa lakto estas alia facila maniero por malpezigi sunbrunon de la vizaĝo.
1. Trempu kotonan bulon en freŝa kokosa lakto kaj tranĉu ĝin sur la tuta vizaĝo.
2. Atendu ĝis ĝi sekiĝos kaj forlavu per akvo.
3. Farante ĉi tion ĉiutage ne nur faros vian sunbrunon malaperas pli rapide sed ankaŭ nutros la haŭton, farante ĝin brili nature.
Forigante sunbrunon de manoj kaj brakoj
Kaj terpomoj kaj citrono estas konataj pro siaj blankiga propraĵoj. Uzu la potencan kombinaĵon de ĉi tiuj du naturaj ingrediencoj por reakiri la naturan koloron de viaj manoj kaj brakoj.
1. Miksu kune egalajn kvantojn de freŝe elpremita suko de terpomo kaj citrono.
2. Aldonu 1 kuleron da rozakvo kaj miksu bone.
3. Uzante kotonon apliku sindone tra la sunbrunaj areoj sur viaj manoj kaj brakoj.
4. Lasu ĝin resti dum 20 minutoj kaj forlavu.
Faru tion en alternaj tagoj ĝis la sunbruno forvelkas.
Alia efika maniero forigi sunbrunon de la manoj estas aplikante pakon da jogurto kaj bengala gramfaruno aŭ ili kisas .
1. Prenu 2-3 kulerojn da ili kisas kaj aldonu al ĝi 1-2 kulerojn da simpla, sengusta jogurto.
2. Miksu por formi glatan paston. Aldonu 3-5 gutojn da rozakvo por aromo.
3. Glatigu ĉi tiun miksaĵon sur viaj sunbrunaj manoj kaj brakoj kiel malseka masko kaj lasu ĝin resti dum 20 minutoj.
4. Lavu per malvarma akvo per mildaj frotmovoj.
5. Ripetu ĉi tion 3-4 fojojn semajne por plej bonaj rezultoj.
Forigante sunbrunon de piedoj
Piedoj elmontritaj al la suno povas facile mallumiĝi. La haŭto sur sunbrunigitaj piedoj povus aspekti ŝrumpinta kaj maljuniĝinta. Por reakiri la naturan haŭtkoloron kaj igi viajn piedojn flekseblaj, uzu la avantaĝojn de sukera vepro, citrono kaj lakto. 1. Preparu citron-sukeran vepron por viaj piedoj miksante egalajn kvantojn da citronsuko kaj sukeraj grajnetoj. Vi povas konservi ĉi tiun vepron en vazo kaj fridigi por plua uzo.
2. Elprenu iom da la vepro en viaj manplatoj kaj milde frotu ĉiujn viajn piedojn.
3. Forprenu la mortan haŭtan tavolon kaj lavu viajn piedojn .
Poste, preparu senbrunan maskon uzante citronan sukon kaj lakton.
1. En duona taso da lakto, aldonu kvaronon da taso da citrona suko .
2. Miksu kaj apliku ĉi tion tra viaj sunbrunaj piedoj.
3. Lasu ĝin sekigi kaj lavu viajn piedojn en varma akvobano.
4. Viŝu per mola kotono-tuko kaj kovru per ŝtrumpetoj.
Ripetu ĉi tion 2-3 fojojn semajne faligi la sunbrunon . Ankaŭ, konservu viajn piedojn ĉiam malsekigitaj por akceli la resanigprocezon kaj teni ilin molaj kaj flekseblaj.
Oftaj Demandoj pri Sun Tanado
Q. Kio ĝuste estas sunbruno?
AL Longa ekspozicio al la suno kutime igas la haŭton fariĝi ombro aŭ malmultaj pli malhelaj, tio estas konata kiel sunbruno. Sunbruno fakte estas la haŭto provanta protekti sin kontraŭ sundamaĝo. Kiam ultraviolaj radioj de la suno penetras la haŭton, ili ekigas la produktadon de melanino, malhelbruna pigmento, kiel maniero ŝirmi la haŭton de brulado. Kiel rezulto la haŭto fariĝas pli malhela kaj ni vidas tion en formo de sunbruno.
De Femina la 02-an de aŭgusto 2017
Q. Ĉu sunbruno estas konstanta?
AL Multaj homoj konsideras la sunbrunon kiel sanan brilon. Sed ĝi ne estas konstanta kaj kutime forvelkas kun la tempo, ĉar la haŭto rejuniĝas kaj reakiras sian naturan koloron. Ankaŭ ekzistas naturaj hejmaj kuraciloj por forigi sunbrunon pli rapide. Vi povas apliki vizaĝajn pakojn faritajn kun naturaj ingrediencoj, kiuj estas sekuraj kaj efikaj sur la haŭto. Natura sunbruniĝo estas la rezulto de eksponiĝo al ultraviola radiado de la suno, dum multaj homoj intence elektas sunbruni sian haŭton per artefaritaj rimedoj kiel sunbrunaj lampoj, endomaj sunbrunaj litoj kaj kemiaj produktoj; ĉi tio nomiĝas sensuna sunbruniĝo. Tamen, troa eksponiĝo al la ultraviolaj radioj povas havi negativan efikon sur la haŭto kaj sano kaŭzante sunbruliĝon kaj pliigitan riskon de haŭta kancero.
De Femina la 02-an de aŭgusto 2017
Q. Kiom da tempo daŭras sunbruliĝo por resaniĝi?
AL Dum milda brulvundo estos akompanata de ruĝeco, iom da doloro kaj sentemo en la tuŝita areo, ĉi tiu tipo de brulvundo povas daŭri de tri ĝis kvin tagoj. Ankaŭ povas esti iom da senŝeliĝo de la haŭto en la lastaj du tagoj dum la haŭto resaniĝas kaj riparas sin. Moderaj sunbrulvundoj povus esti pli doloraj; la haŭto estos ruĝa kaj ŝvelita kaj la areo sentos varma. Ĉi tiu grado de brulvundo daŭros ĉirkaŭ semajnon por tute resaniĝi. Severa sunbruliĝo povas postuli viziton al la kuracisto aŭ hospitalo.
De Femina la 02-an de aŭgusto 2017
D. Kion sunbruno faras al via haŭto?
AL Dum modera ekspozicio al la suno kontribuas al la produktado de melanino kaj D-vitamino pruntedonante sanan brilon al la haŭto, troa eksponiĝo al la suno aŭ artefaritaj rimedoj por sunbruni povas kaŭzi la haŭton bruli kaj maljuniĝi pli rapide. Pala haŭto brulas pli facile ol pli malhela haŭto. En ambaŭ kazoj, tio ne signifas, ke la homoj estas protektitaj kontraŭ haŭta kancero kaj aliaj problemoj.
Sunbrunigita haŭto aspektas ruĝeta dum sunbruligita haŭto estas mola aŭ dolora, aŭ eligas pli da varmo ol normale. Homoj kun meza ĝis malhela haŭta nuanco eble ne rimarkas evidentajn fizikajn signojn ĝis kelkaj horoj poste. Povas preni ie ajn inter ses ĝis kvardek ok horoj por ke la plenaj efikoj de sunbruliĝo aperu.
manĝaĵoj por brila haŭto hinda
De Femina la 02-an de aŭgusto 2017
Q. Kiuj estas la ingrediencoj por atenti dum aĉetado de kontraŭbrunkolora kremo?
AL Apliki kontraŭbrunbrunan kremon aŭ sunkremon estas la plej facila maniero protekti la haŭton de sundamaĝo. SPF (suna protekta faktoro) 30 aŭ pli alta estas konsiderata plej bona por hindaj someroj. Dum vi aĉetas sunkremon, ne forgesu kontroli la ingrediencojn, kiuj povus damaĝi la haŭton. Atentu nomojn kiel Oxybenzone, Octinoxate, kiuj povas deĉenigi alergiajn reagojn. Kemiaĵoj kiel Retinyl Palmitato (Vitamina A Palmitato), Homosalate kaj Octocrylene ofte trovitaj en sunkremoj povas fuŝi kun la hormonoj kaj damaĝi la ĉelojn en la korpo.
Krom tiuj, certigu elekti sunkremon sen parabenaj konservativuloj, ĉar ĉi tiuj rilatas al alergiaj reagoj, hormona interrompo kaj reprodukta tokseco. Ankaŭ, parabenoj estas ligitaj al incidenco de mama kancero.
Vi ankaŭ povas legi plu Kiel forigi sunbrunon efike .
