Hipertrofa Kardiomiopatio: Simptomoj, Kaŭzoj, Traktado Kaj Antaŭzorgo Vidi Specimenon Por Rapidaj Atentigoj PERMETI AVIZOJN Por Ĉiutagaj AtentigojĜuste En
-
Chaitra Navratri 2021: Dato, Muhurta, Ritoj Kaj Signifo De Ĉi tiu Festivalo -
- Hina Khan Brilas Kun Kupro Verda Okula Ombro Kaj Brilaj Nudaj Lipoj Ekrigardu En Malmultaj Simplaj Paŝoj!
- Ugadi Kaj Baisakhi 2021: Spruce Up Your Festive Look With Celebs-Inspired Traditional Suits
- Ĉiutaga Horoskopo: 13 aprilo 2021
Chaitra Navratri 2021: Dato, Muhurta, Ritoj Kaj Signifo De Ĉi tiu Festivalo Ne maltrafu
- Ne kvar, centraj fortoj devus mortigi 8: estro de BJP
- Gudi Padwa 2021: Amitabh Bachchan, Kajol Kaj Aliaj Famuloj Enverŝas Ilian Deziron
- Rapida Revizio de Vivo X60: Plej Bona Telefonilo Aĉetebla En Sub-40K-Prezo
- IPL 2021: Zaheer klarigas kiel mumbajaj indianoj uzos 'atutan karton' Bumrah
- PPF aŭ NPS: Kiuj Poentaroj Kiel Pli Bona Emerita Investa Opcio?
- Yamaha MT-15 Kun Du-Kanala ABS-Lanĉota Baldaŭ Prezoj Pliiĝos Denove
- CSBC Bihara Polica Soldato Fina Rezulto 2021 Deklarita
- 10 Plej Bonaj Lokoj Vizitindaj En Maharaŝtro En Aprilo
La musonsezono estas ĉi tie por mildigi la varmon kaj trankviligi la veteron, kaj kune kun la malbonhumora mallumo, la sezono kunportas plurajn malsanojn kaj infektojn. La musonsezono en Hindio laŭdire estas unu el la sezonoj kun la plej multaj raportitaj malsanoj, ĉefe pro malhigienaj kondiĉoj kaj ne aliĝantaj al bazaj preventaj rimedoj.
Iuj el la komunaj malsanoj aperantaj kaj kaptantaj vin dum la musona sezono estas malvarmo kaj gripo, chololero, tifo, dengue kaj pluraj aliaj infektoj. [1] . Sanaj spertuloj atentigas, ke la plej bona maniero administri la ekaperon de infektoj estas per alpreno de preventaj rimedoj kiel konsumado de imunec-plialtigaj manĝaĵoj, prenado de rimedoj por malebligi moskitajn mordojn kiel portado de plenmanikaj vestoj ktp [du] .
Hodiaŭ ni diskutos pri unu tia preventa mezuro, ayurveda, kiu povas helpi konstrui vian imunecon kaj preventi musonajn infektojn, malvarmon kaj gripon. Legu plu por scii pri kadha - an ayurveda hejma kuracilo batali kontraŭ laŭsezonaj infektoj kaj malsanoj.
Septaga dieta plano por malplipeziĝo
Kio Estas Kadha?
Kadha estas ajurveda trinkaĵo preparita per herboj kaj spicoj. Ofta dekoktaĵo en hindaj hejmoj, la trinkaĵo havas imun-fortigajn kapablojn, kiuj faras ĝin perfekta solvo por la oftaj musonaj malsanoj. [3] .
Mahasudarshan kwath, Mahamanjisthadi kwath, Bhunimbadi kwath, Dashmool kwath, Punarnavastak kwath, Varunadi kwath kaj Rasnasaptak kwath estas kelkaj el la oftaj kadha trinkaĵoj.
La herba dekoktaĵo, ankaŭ konata kiel kashaya kaj kashayam kaj estas konsumata post bolado en akvo dum longa tempo. Ĉi tio permesas ĉerpi la kuracajn propraĵojn de la herboj kaj spicoj.
avantaĝoj de ovoflavo por hararo
Kadha aŭ kwath estas faritaj uzante sekajn herbojn kaj spicojn, kiuj ne povas esti normale sukigitaj. Ĉi tiu ayurveda trinkaĵo povas esti farita multmaniere kaj ĝi povas esti kombinaĵo de multaj ingrediencoj. La recepto povas varii laŭ la miksaĵo kaj spicoj uzitaj en la preparo.
Sanaj Utiloj De Kadha
Jen kelkaj el la avantaĝoj de kwath, precipe ĉirkaŭ la musona sezono.
1. Malhelpas Febron Kaj Musonajn Alergiojn
Konsumi la ayurvedan dekokton povas helpi plibonigi la defendan mekanismon de via korpo per pritrakto de mikroorganismoj, kiuj kaŭzas infektojn. La oftaj ingrediencoj kiel zingibro en la trinkaĵo povas helpi plibonigi viajn imunajn nivelojn pro la kontraŭvirusaj ecoj de la herbo [4] . Aliaj ingrediencoj kiel tulsi , fasketoj ktp havas multajn kontraŭinflamajn kaj antisepsajn propraĵojn, kiuj helpas preventi malvarmon, tuson kaj gorĝdoloron [5] [6] .
2. Plibonigas Rena Kaj Hepata Sano
Trinkado de kwath pruviĝis plibonigi hepatan kaj renan sanon. Bone funkciaj hepato kaj reno estas esencaj por konservi bonan sanon. Sanaj problemoj kiel iktero, malbona digesto , perdo de apetito ktp devenas de malbona rena kaj hepata sano. Konsumado de ĉi tiu ayurveda kuracilo precipe punarvastak kwath pruviĝis plibonigi sanon de rena kaj hepata [7] [8] .
3. Traktas Sanajn Problemojn
Iuj el la komunaj varmaj rilataj sanaj problemoj estas hiperacideco, kapdoloro , gastrito, naŭzo ktp. Konsumado de kwath montriĝis por helpi trakti la problemojn, ĉar la ayurveda trinkaĵo havas malvarmigajn kapablojn, kiuj povas malaltigi la varmajn nivelojn en la korpo al sana nivelo. [9] .
4. Povas Trakti Infektojn de Urinaj Vojoj
Kwath aŭ ajurvedaj dekoktaĵoj pruviĝis trakti urinduktajn problemojn kiel ŝtonoj, infektoj kaj inflamoj [10] . Studo montras, ke Varunadi kwath povas esti konsumita por trakti ĉi tiujn problemojn, ĉar ĝi helpas faligi la doloron kaj ŝvelaĵon. La trinkaĵo ankaŭ helpas administri la UTI-ojn pro sia kontraŭspasma naturo [dek unu] .
5. Povas Plibonigi Oston Kaj Muskolan Sanon
Iuj studoj montris, ke ayurveda kwath aŭ kadha povas helpi plibonigi vian oston kaj muskolojn [12] . Dashmool kwath laŭdire estas la plej efika, pro la miksaĵo de 10 herboj uzitaj en la dekoktaĵo. Dashmool ankaŭ rekomendas por artikaj problemoj kiel reŭmatoida artrito kaj osteoartrito ktp. [13] .
belecaj konsiletoj por seka haŭto memfarita
Krom la supre menciitaj avantaĝoj, kwath ankaŭ povas helpi stimuli digestadon, plibonigi vian haŭtan sanon kaj senvenenigi vian korpon.
Kiel Fari Kadha Por Plibonigi Vian Imunecon
...
1. Kadha Kun Tulsi Por Tuso Kaj Malvarmo
- Prenu faskon da freŝaj tulsiaj folioj kaj lavu ilin.
- Mueli la foliojn per nigra pipro kaj zingibro.
- Aldonu ĉi tiujn al akvo kaj bolu dum ĉirkaŭ 20 minutoj aŭ ĝis la dekoktaĵo reduktiĝos al duono.
- Kribru la miksaĵon en glaso kaj aldonu kelkajn gutojn da mielo antaŭ ol trinki.
2. Cinamo Kadha Por Energio
- Miksu duonan kulereton da cinama pulvoro en taso da akvo.
- Boligu ĝin bone dum 10-15 minutoj.
- Aldonu kulereton da mielo kaj trinku.
3. Giloy Kadha Por Imuneco Kaj Gripo
- Mueli ĉirkaŭ duonan kulereton da giloy guduchi (hinda Tinospora).
- Aldonu ĝin al taso da akvo kaj kuiru dum 15 minutoj.
- Lasu ĝin iom malvarmetiĝi kaj trinki por plibonigi digestadon, imunecon kaj simptomojn de gripo.
Noto: Kiam vi bolis, vi eĉ povas stoki ĝin kaj poste revarmigi ĝuste antaŭ ol konsumi.
Flankaj Efikoj De Kadha
- Troa uzo de zingibro en la ayurveda trinkaĵo povas kaŭzi pirozon [14] .
- Evitu konsumi Kadha dum fastado, ĉar ĝi povas kaŭzi naŭzon.
- Ne trinku la dekoktaĵon ofte aŭ pli ol dufoje tage.
En Fina Noto ...
Dum ĉi tiuj ayurvedaj kuraciloj helpas vin kontraŭbatali la musonajn infektojn, ĝi pli similas al formo de antaŭzorga rimedo. Se vi suferas de longdaŭra infekto aŭ kiu revenas, vi devas konsulti kuraciston.
