20 Malpli Konataj Sanaj Utiloj De Bazilaj Folioj, Nutrado kaj Receptoj

La Plej Bonaj Nomoj Por Infanoj

Etaĝo:

Naskiĝdato:

Sendu

Sendu Min Per Retpoŝto Montri Sur La Retejo

Ĝuste En

• Antaŭ 7 horoj Chaitra Navratri 2021: Dato, Muhurta, Ritoj Kaj Signifo De Ĉi tiu Festivalo
• 
• Antaŭ 8 horoj Hina Khan Brilas Kun Kupro Verda Okula Ombro Kaj Brilaj Nudaj Lipoj Ekrigardu En Malmultaj Simplaj Paŝoj!
• Antaŭ 10 horoj Ugadi Kaj Baisakhi 2021: Spruce Up Your Festive Look With Celebs-Inspired Traditional Suits
• Antaŭ 13 horoj Ĉiutaga Horoskopo: 13 aprilo 2021

Ne maltrafu

• Sportoj Anirban Lahiri memfida antaŭ RBC Heritage
• Teknologio Listo De Ĉiuj Enirnivelaj Datumaj Kuponoj De Reliance Jio, Airtel, Vi, Kaj BSNL
• Novaĵoj Kumbh mela-revenintoj povas pligravigi COVID-19-pandemion: Sanjay Raut
• Filmoj Vira Sathidar Aka Narayan Kamble De Tribunalo Forpasas Pro COVID-19
• Aŭtoj Kabira Mobility Hermes 75 Altrapida Komerca Liverado Elektra Skotero Lanĉita En Barato
• Financoj Ora Prezo Falas Ne multe Zorgigas pri NBFC-oj, Bankoj Necesas Atenti
• Edukado CSBC Bihara Polica Soldato Fina Rezulto 2021 Deklarita
• Vojaĝado 10 Plej Bonaj Lokoj Vizitindaj En Maharaŝtro En Aprilo

Ankaŭ konata kiel herbo de Sankta Jozefo, bazilio estas konsiderata kiel la plej sankta, plej sana kaj efika kuracilo Ayurveda herbo de la mondo. La reĝino de herboj estas plenplena de kuracaj valoroj kaj nutraĵoj. Estas ĉirkaŭ 35 malsamaj specoj de bazilaj specioj kaj la plej ofta inter ili estas la sankta herbo, kiu povas esti kuracata ^[1] pli ol 300 malsamaj malsanoj. Facile kreskigebla en via ĝardeno, la kuracherbo estas vaste uzata ankaŭ en kuirado. La freŝeco de la basilaj folioj igas ĝin centra ingredienco en veganaj receptoj.

Ofta ingredienco en diversaj pladoj, la herbo povas ne nur plibonigi la guston de via plado, sed ankaŭ plibonigi vian imunecon. Dolĉa bazilio aŭ ĝenova bazilio estas la speco plej ofte uzata por kuiri celon kaj sankta bazilio estas konata pro siaj resanigaj kvalitoj. En popolaj kuraciloj, precipe en Barato kaj Sudorienta Azio, bazilio estas konsiderata kiel sankta herbo.

Unu el la plej elstaraj herboj ^[du] en la hinda subkontinento, bazilio povas esti uzata por akno, mensa vigleco, malvarmumoj, intesta gaso, stomakaj spasmoj ktp. La aroma herbo el la menta familio povas surprizi vin per la abundo da avantaĝoj kaj la boneco, kiun ĝi povas fari al via korpo.

Nutra Valoro De Bazilaj Folioj

La energio en 100 gramoj da bazilaj folioj sumiĝas al 22 kalorioj. La aliaj nutraĵoj estas 0,64 gramoj da graso, 0,034 miligramoj tiamino, 0,076 miligramoj riboflavino, 0,902 miligramoj niacino, 0,209 miligramoj pantotena acido (B5), 0,155 miligramoj da vitamino B6, 0,80 miligramoj da vitamino E, 0,385 miligramoj da kupro kaj 0,81 miligramoj da zinko.

fortigitaj cerealoj kun vitamino d

100 gramoj da folioj de bazilio enhavas proksimume

• 2,65 gramoj da karbonhidratoj
• 1,6 gramoj dieta fibro
• 3,15 gramoj da proteino
• 68 mikrogramoj da folato (b9)
• 11,4 miligramoj da kolino
• 18,0 miligramoj da vitamino C ^[3]
• 414,8 mikrogramoj da vitamino K
• 177 miligramoj da kalcio
• 3.17 miligramoj fero
• 64 miligramoj da magnezio
• 1,148 miligramoj mangano
• 56 miligramoj da fosforo
• 295 miligramoj da kalio
• 4 miligramoj da natrio
• 92,06 gramoj da akvo

Avantaĝoj De Bazilaj Folioj

De subtenado de via kogna funkcio ĝis mastrado de artrito, la reĝino de herboj havas multajn avantaĝojn por via korpo kaj menso.

1. Batalas kanceron

La fitoochememiaĵoj en bazilaj folioj estas pruvitaj ^[4] helpi preventi kanceron. Bazilio pliigas la antioksidan agadon en via korpo kaj povas ŝanĝi la genajn esprimojn. Ĝi ankaŭ havas la kapablon forĵeti aŭ mortigi la kancerajn ĉelojn en la korpo kaj haltigi la disvastiĝon de la tumoro. Studoj montris, ke la fitoochememiaĵoj protektas la ĉelojn kontraŭ la damaĝoj kaŭzitaj de kemioterapio aŭ radiado. La fitoochememiaĵoj kiel eŭgenolo, rozmarina acido, apigenino, mirtenalo, luteolino, β-sitosterolo kaj karnosa acido povas helpi malebligi la komencon de hepataj, buŝaj, haŭtaj kaj pulmaj kanceroj. Unu el la studoj malkaŝis, ke ĝi povas limigi la disvolviĝon de mama kancero ^[5] .

2. Malhelpas bakterian kreskon

Bazilio povas helpi malhelpi vian korpon ^[6] malutila bakteria kresko. Oni asertas, ke la volatilaj oleoj kiel estragole, linalol, cineole, eugenol, sabineno, mirceno kaj limoneno bremsis la kreskon de bakterioj. Studoj malkaŝas, ke ĉi tiuj oleoj estas pli efikaj ol la antibiotikaj traktadoj.

specoj de najla farbo

3. Riĉa je antioksidantoj

Baziliaj folioj helpas vian korpon batali kontraŭ liberaj radikalaj ĉeloj, kiuj povas damaĝi vian DNA-strukturon kaj ĉelojn. La antioksidanta naturo de la herbo, do la hidrosoveblaj flavonoidaj antioksidantoj viceninare kaj orientin protektos ^[7] la blankaj sangoĉeloj pro ia damaĝo. La antioksidantoj limigas la nedeziratajn ŝanĝojn de kromosomoj, kiuj povas konduki al kresko de kanceraj ĉeloj kaj ĉelaj mutacioj.

4. Reduktas inflamon kaj doloron

La folioj de la sankta herbo povas helpi kontraŭbatali iajn inflamojn. La eŭkaliptolo en la bazilaj folioj reduktas la ^[8] inflamo kaj doloro. Ĝi plibonigas la sangan cirkuladon ĉirkaŭ la areo de la vundo, tiel malpliigante la ŝvelaĵon. La enzimaj inhibaj oleoj malaltigas la inflamon, kiu estas la ĉefa kaŭzo de pluraj malsanoj kiel inflamaj ^[9] intestaj kondiĉoj, koraj malsanoj ktp.

5. Rolas kiel adaptogeno

Herboj aŭ plantoj, kiuj subtenas vian suprarrenan sistemon kaj helpas redukti viajn streĉajn nivelojn, nomiĝas adaptogen. Bazilaj folioj estas tre efikaj ^[10] adaptogenoj, kiuj povas helpi ekvilibrigi viajn hormonojn kaj administri viajn ĉiutagajn streĉojn. Konsumi foliojn de bazilio konservos vin sen streso, ĉar ĝi povas malpliigi viajn sangajn sukerajn nivelojn kaj pliigi viajn ^{[dek unu]} antioksidanta agado. La adaptogena herbo kontraŭbatalas viajn streĉajn nivelojn, kiuj povas esti utilaj por via ĉiutaga vivo de tumulto.

6. Plibonigas kognan funkcion

Oni diras, ke la mangana enhavo en folioj de bazilio efikas pozitive en plibonigo de via cerba funkcio kaj konservado de ^[12] sana cerbo. Mangano helpas plibonigi la elektronikan dissendilon en la cerbo, kio rezultigas pli bonajn mensajn refleksojn. Same, la kupro enhavo ankaŭ helpas stimuli la cerbon kaj plibonigi vian ^[13] kogna funkcio.

7. Reduktas artriton

La kontraŭinflamaj ecoj en la bazilaj folioj sufiĉas por indiki la pozitivan efikon, kiun la herbo havas en helpo kun kazoj de ^[14] artrito. La beta-kariofileno en bazilio havas kontraŭartritajn posedaĵojn kaj helpas redukti la ŝvelaĵon kaj inflamon en kazoj de reŭmatoida artrito.

8. Protektas kontraŭ diabeto

La kontraŭinflamaj ecoj de bazilaj folioj estas unu el la ecoj, kiuj faras la herbon respondon al multaj malsanoj kaj malsanoj. En la kazo de diabeto, bazilio lasas helpon reduktante la glukozon-nivelojn en via sango. La esencaj oleoj en bazilaj folioj povas helpi ^{[dek kvin]} malpliigante la trigliceridajn kaj kolesterolajn nivelojn, kio estas risko por diabetaj pacientoj. Studoj malkaŝis, ke bazila suplemento eble utilas por teni diabeton kaj la komplikaĵojn rilate al la malsano en kontrolo.

9. Akcelas imunecon

La imunomoduliga efiko de bazilaj folioj pruviĝis efiki por plibonigi la imunsistemon. La esenca oleo, en basilaj folioj konsumataj, funkcias kiel a ^[16] protekta tavolo, helpante vian korpon de bakterioj kaj ajnaj patogenoj. Alkaligante vian korpon, bazilio lasas la kreskadon de sanaj bakterioj kaj malpliigas la kreskadon de la malutilaj.

10. Helpas hepatan funkcion

Estante hepatoprotektaj en naturo, bazilaj folioj ege utilas al via korpo. Produktante senvenenigajn enzimojn, bazilaj folioj helpas plibonigi la funkciadon de via hepato. Ĝi kreos pli bonajn antioksidajn defendojn kaj malpliigos la nivelon de graso ^[17] kresku en la hepato. Per ĉi tiuj, la bazilaj folioj ne nur plibonigas vian renan funkcion, sed ankaŭ senvenenigas vian tutan korpon.

plej bona hartondado por sinjorinoj

11. Batalas antaŭtempan maljuniĝon

La antioksidantoj en folioj de bazilio kiel ekzemple la hidrosoveblaj flavonoidaj antioksidantoj viceninare kaj orientin povas helpi malrapidigi la fruajn efikojn de ^[18] maljuniĝo. Ĝi efikas por detrui la malutilajn molekulojn kaj liberajn radikalojn, kiuj damaĝas vian haŭton. La herbo helpas vian haŭton de la oxidativa streso, batalante kontraŭ la efikoj de antaŭtempa maljuniĝo.

12. Akcelas ostan forton

Estante bonega fonto en vitamino K, bazilaj folioj povas plibonigi vian ostan densecon. Ĉi tio povas limigi la disvolviĝon de delikataj ostoj kaj osto-rilataj vundoj ^[19] , precipe ĉe virinoj. Virinoj pli ofte suferas osteoporozon, kazon de malfortaj ostoj, kiujn oni povas trakti per bazilaj folioj, ĉar ĝi plibonigos la procezon de kalcia sorbado.

13. Malhelpas okulajn malordojn

Bazilio estas tre utila en la kuracado de fungaj, virusaj aŭ bakteriaj infektoj en la okuloj. La kontraŭinflamaj kaj trankviligaj ecoj de bazilio protektas viajn okulojn kontraŭ damaĝoj kaŭzitaj de mediaj malpuraĵoj liberaj radikaloj. Ĝi ankaŭ helpas en serioza okulo ^[dudek] malsanoj kiel glaŭkomo kaj makula degenero ankaŭ. Oni asertas, ke la herbo havas efikan rolon en la kuracado de akvofaloj kaj aliaj problemoj rilataj al vidado.

14. Helpas dum postmenstrua sindromo (PMS)

La mangana enhavo en la bazilaj folioj ege utilas por ekvilibrigi viajn hormonojn. La kramfoj, laceco kaj la humoraj svingoj kaŭzitaj dum ^{[dudek unu]} PMS povas esti escepte ĝena. La mangano povas helpi redukti la doloron, streĉon kaj lacecon.

15. Protektas sangajn vaskulojn

La kontraŭinflamaj kaj antioksidaj ecoj de la bazilaj folioj povas plibonigi la funkciadon de muskoloj, precipe tiuj, kiuj regas la funkcion de la ^[22] angioj. Bazilaj folioj povas helpi plibonigi la kuntiriĝon kaj malstreĉiĝon de la vazoj kaj forigi la damaĝajn plakaĵojn.

kiel uzi rozakvon por justeco

16. Plibonigas buŝan sanon

Bazilaj folioj efikas por regi buŝan plakon. La kontraŭbakteriaj kaj kontraŭmikrobaj ecoj de la herbo trovis, ke ili havas ^{[2. 3]} pozitiva efiko al individuoj suferantaj de periodontaj malsanoj. Bazilaj folioj plibonigas vian buŝan sanon sen kaŭzi iujn kromefikojn.

kiel trakti sunbrunigitan haŭton

17. Akcelas abdomenan sanon

Estante gastroprotektaj kaj kontraŭinflamaj en naturo, bazilaj folioj efikas por trakti stomakdoloron, flatulencon, acidecon kaj ^[24] estreñimiento. Ankaŭ pruviĝis efike trakti stomakajn ulcerojn.

18. Plibonigas haŭtan kvaliton

Bazilio estas vaste konata pro siaj purigaj ecoj. La kontraŭbakteriaj kaj kontraŭfungaj elementoj en la folioj povas helpi ^[25] senigi aknon, nigrajn kapojn, markojn kaj aknojn. La antibiotikaj propraĵoj ludas gravan rolon por limigi la kreskon de bakterioj B. anthracis kaj E. coli, kiuj kaŭzas haŭtajn infektojn. Same, la regula konsumado de bazilaj folioj povas plibonigi la simptomojn de vitiligo kaj kuraci ^[26] ekzemo.

19. Plibonigas harkvaliton

Bazilio povas helpi plibonigi harkreskon per ^[27] fortigante viajn harajn foliklojn. La herbo funkcias de la radiko de viaj haroj, rejunigas la harajn foliklojn kaj antaŭenigas sangan cirkuladon al via skalpo. Ĝi traktas skvamon kontrolante la kreskon de skvamo ^[28] kaŭzante fungon. Bazilfolioj ankaŭ laŭdire malhelpas trofruan grizigon de haroj.

20. Akcelas Energion

La kupro enhavo en bazilaj folioj kreas eron nomatan adenosina trifosfato, kiu helpas forigi elĉerpiĝon kaj lacecon. Oni povas, ke enkorpiĝo de bazilio en glataĵoj aŭ sukoj plibonigas la energinivelojn.

Receptoj de Sanaj Bazilaj Folioj

1. Ŝarĝita spinaca salato kun avokado kaj bazilio

Ingrediencoj

• 1/2 taso da seka kvinoo, bone ellavita ^[32]
• 1 taso da akvo
• 1 taso da kikeroj, elakvigitaj kaj ellavitaj
• 1 kulero de aguacate aŭ olivoleo
• 1/2 kulereto kruda salo
• 5 uncoj da bebaj spinacaj folioj
• 5-7 folioj de bazilio
• 1 granda tomato, senkernigita, semita kaj tranĉita en pecojn
• 1 avokado
• 1 malgranda ajlo-halo, hakita
• 2 kuleroj da citrona suko
• pinĉaĵo aŭ du da salo
• 1 taso da akvo.

Direktoj

• Metu la kvinoon kaj akvon en kaserolon.
• Kuiri ĝis la akvo absorbiĝas.
• Varmigu la oleon per meza fajro.
• Aldonu la kikerojn kaj salon kaj saltu ĝis la kikeroj fariĝos brunaj kaj krustaj.
• Enmetu la foliojn de bazilio, ajlo, citrona suko, avokado kaj salo en la likvigilon.
• Miksu kaj aldonu 1/4 tason da akvo kaj faru ĝin pasto.
• Aldonu la beban spinacon al granda bovlo, kaj aldonu per la kvinoo, kikeroj kaj tomataj pecoj.
• Aldonu la paston de avokado-bazilio en la bovlon kaj miksu bone.
• Ĝuu!

2. Supo de tomata bazilio

Ingrediencoj

• 1 kulero de olivoleo
• 1 meza dolĉa cepo, hakita
• 4 senŝeligitaj tomatoj
• 5 tasoj da legomo aŭ kokido
• Salo
• Groundus muelita nigra pipro
• 1/2 taso da freŝa bazilio, maldike tranĉaĵigita.

Direktoj

• Varmigu la olivan oleon en poto en meza fajro.
• Aldonu la cepon kaj miksu ofte.
• Aldonu la tomatojn kaj la akcion.
• Alportu al la enhavo boli kaj boligi.
• Kuiri ĝis supo iomete densiĝas.
• Spici kun salo kaj pipro.
• Enigu la bazilikon kaj ĝuu!

Aliaj Uzoj De Bazilaj Folioj

• Ĝi povas esti uzata por trankviligi la stomakon, helpi trankviligi digestadon kaj malplenigi la senton senti tro plenan.
• Ĝi povas esti maĉita por kuraci tusadon kaj malvarmumojn, bazila teo ankaŭ efikas ĉi-kaze.
• Bazila vizaĝa vaporo povas esti uzata por kuraci kapdolorojn.
• Uzata por insektaj pikiloj kaj mordoj.
• Bazila oleo estas uzata por trakti orelajn infektojn.
• Infuza teo de Basil-folio estas tre serĉata pro ĝi sanaj avantaĝoj .
• Ĝi estas vaste uzata manĝaĵo en farado de marinadoj, vinagro, oleoj, herbobutero, pesto, pansaĵoj, sandviĉoj, pano, pasto, desertoj ktp.

Avertoj

• Ĝi povas malrapidigi sangokoaguliĝon, tiel pliigante la ^[29] sangado en kazo de vundoj aŭ tranĉoj. Se vi intervenas, ĉesu uzi foliojn de bazilio du semajnojn antaŭ ĝi.
• Ĝi povus kaŭzi komplikaĵojn dum la tempo de ^[30] gravedeco kaj mamnutrado. La kontraŭfekundecaj efikoj de la herbo ne bonas por gravedaj virinoj.
• La altaj niveloj de kalio en la folioj povas malpliigi vian sangopremon. Homoj kun problemoj de sangopremo devas provi eviti la ^[31] regula konsumo.

1. [1]Lee, J., & Scagel, C. F. (2009). Cikora acido troviĝanta en folioj de bazilio (Ocimum basilicum L.). Manĝa Kemio, 115 (2), 650-656.
2. [du]Wongsheree, T., Ketsa, S., kaj van Doorn, W. G. (2009). La rilato inter malvarmiga vundo kaj membrana damaĝo en citrona bazilio (Ocimum × citriodourum) foriras. Postrikolta Biologio kaj Teknologio, 51 (1), 91-96.
3. [3]Simon, J. E., Quinn, J., kaj Murray, R. G. (1990). Bazilio: fonto de esencaj oleoj. Progresoj en novaj kultivaĵoj, 484-489.
4. [4]Baliga, M. S., Jimmy, R., Thilakchand, K. R., Sunitha, V., Bhat, N. R., Saldanha, E., ... & Palatty, P. L. (2013). Ocimum sanctum L (Sankta Bazilio aŭ Tulsi) kaj ĝiaj fitoochememiaĵoj en la antaŭzorgo kaj kuracado de kancero. Nutrado kaj kancero, 65 (sup1), 26-35.
5. [5]Shimizu, T., Torres, M. P., Chakraborty, S., Souchek, J. J., Rachagani, S., Kaur, S., ... & Batra, S. K. (2013). Ekstrakto de Sankta Basil-Folio malpliigas tumorigenecon kaj metastazon de agresemaj homaj pankreataj kanceraj ĉeloj in vitro kaj in vivo: ebla rolo en terapio. Kanceraj leteroj, 336 (2), 270-280.
6. [6]Sienkiewicz, M., Łysakowska, M., Pastuszka, M., Bienias, W., & Kowalczyk, E. (2013). La eblo uzi bazilajn kaj romerajn esencajn oleojn kiel efikajn kontraŭbakteriajn agentojn. Molekuloj, 18 (8), 9334-9351.
7. [7]Lee, S. J., Umano, K., Shibamoto, T., & Lee, K. G. (2005). Identigo de volatilaj eroj en bazilio (Ocimum basilicum L.) kaj timiaj folioj (Thymus vulgaris L.) kaj iliaj antioksidaj ecoj. Manĝa Kemio, 91 (1), 131-137.
8. [8]Szymanowska, U., Złotek, U., Karaś, M., & Baraniak, B. (2015). Kontraŭinflama kaj antioksidanta agado de antocianinoj de purpuraj bazilaj folioj induktitaj de elektitaj abiotaj eltirantoj. Manĝaĵa kemio, 172, 71-77.
9. [9]Loughrin, J. H., kaj Kasperbauer, M. J. (2001). Lumo reflektita de koloraj humoj influas aromon kaj fenolan enhavon de dolĉaj bazilaj folioj (Ocimum basilicum L.). Revuo por agrikultura kaj nutraĵa kemio, 49 (3), 1331-1335.
10. [10]Kuvoj, V., Yadav, S. P., & Grover, J. K. (2004). Etanola eltiraĵo de Ocimum sanctum-folioj parte mildigas streptozotocin-induktitajn ŝanĝojn en glikogena enhavo kaj karbonhidrata metabolo ĉe ratoj. Revuo por etnofarmakologio, 90 (1), 155-160.
11. [dek unu]Mohan, L., Amberkar, M. V., & Kumari, M. (2011). Ocimum sanctum Linn (Tulsi) - superrigardo. Int J Pharm Sci Rev Res, 7 (1), 51-53.
12. [12]Giridharan, V. V., Thandavarayan, R. A., Mani, V., Ashok Dundapa, T., Watanabe, K., & Konishi, T. (2011). Ocimum sanctum Linn. foliaj ekstraktoj inhibicias acetilkolinesterazon kaj plibonigas ekkonadon ĉe ratoj kun eksperimente induktita demenco. Revuo por kuracaj manĝaĵoj, 14 (9), 912-919.
13. [13]S Panickar, K., & Jang, S. (2013). Dietaj kaj plantaj polifenoloj praktikas neuroprotektajn efikojn kaj plibonigas kognan funkcion en cerba iskemio. Lastatempaj patentoj pri manĝaĵo, nutrado kaj agrikulturo, 5 (2), 128-143.
14. [14]implice, F. H., Arm, A. B., Roger, P., Emmanuel, A. A., Pierre, K., & Veronica, N. (2011). Efikoj de Hibiscus asper lasas eltiraĵojn sur karagenina induktita edemo kaj kompleta Freunds-helpa induktita artrito ĉe ratoj. Revuo por Ĉela kaj Besta Biologio, 5 (5), 66-68.
15. [dek kvin]Agrawal, P., Rai, V., & Singh, R. B. (1996). Hazarda kontrolita kun placebo, sola blinda provo de folioj de sankta bazilio en pacientoj kun diabeto mellitus neinsulin-dependa. Internacia revuo pri klinika farmakologio kaj terapio, 34 (9), 406-409.
16. [16]Mondal, S., Mirdha, B. R., & Mahapatra, S. C. (2009). La scienco malantaŭ sankteco de Tulsi (Ocimum sanctum Linn.). Hinda J Physiol Pharmacol, 53 (4), 291-306.
17. [17]Manikandan, P., Murugan, R. S., Abbas, H., Abraham, S. K., & Nagini, S. (2007). Etanola folia ekstrakto de Ocimum sanctum Linn. (Sankta Bazilio) protektas kontraŭ 7, 12-Dimetilbenco [a] Antracen-induktita genotokseco, oksidativa streĉo kaj malekvilibro en ksenobiotaj metaboligaj enzimoj. Revuo por kuracaj manĝaĵoj, 10 (3), 495-502.
18. [18]Rasul, A., & Akhtar, N. (2011). Formulado kaj priviva taksado por kontraŭmaljuniĝaj efikoj de emulsio enhavanta bazilan eltiraĵon uzante ne-invadajn biofizikajn teknikojn. DARU: Revuo por Farmacia Fakultato, Teherana Universitato de Medicinaj Sciencoj, 19 (5), 344.
19. [19]Kusamran, W. R., Ratanavila, A., & Tepsuwan, A. (1998). Efikoj de neemaj floroj, tajaj kaj ĉinaj amaraj kukurbaj fruktoj kaj dolĉaj bazilaj folioj sur hepataj monooksigenazoj kaj glutationaj S-transferazaj agadoj, kaj en vitra metabola aktivigo de kemiaj kancerogenaĵoj ĉe ratoj. Manĝaĵo kaj Chemicalemia Toksologio, 36 (6), 475-484.
20. [dudek]Kumar, V., Andola, H. C., Lohani, H., & Chauhan, N. (2011). Farmakologia recenzo pri Ocimum sanctum Linnaeus: reĝino de herboj. J de Pharm Res, 4, 366-368.
21. [dudek unu]Siew, Y. Y., Zareisedehizadeh, S., Seetoh, W. G., Neo, S. Y., Tan, C. H., & Koh, H. L. (2014). Etnobotanika enketo pri uzado de freŝaj kuracaj plantoj en Singapuro. Revuo por etnofarmakologio, 155 (3), 1450-1466.
22. [22]Amrani, S., Harnafi, H., Bouanani, N. E. H., Aziz, M., Caid, H. S., Manfredini, S., ... & Bravo, E. (2006). Hipolipidema agado de akva ocimuma basilicum-ekstrakto en akra hiperlipidemio induktita de tritono WR ‐ 1339 ĉe ratoj kaj ĝia antioksidanto.
23. [2. 3]Eswar, P., Devaraj, C. G., & Agarwal, P. (2016). Kontraŭmikroba Aktiveco de Tulsi {Ocimum Sanctum (Linn.)} Eltiraĵo sur Parodonta Patogeno en Homa Denta Plaketo: Studo Invitro. Revuo por klinika kaj diagnoza esplorado: JCDR, 10 (3), ZC53.
24. [24]Pattanayak, P., Behera, P., Das, D., & Panda, S. K. (2010). Ocimum sanctum Linn. Rezerva planto por terapiaj aplikoj: superrigardo. Farmakognoziaj recenzoj, 4 (7), 95.
25. [25]Viyoch, J., Pisutthanan, N., Faikreua, A., Nupangta, K., Wangtorpol, K., & Ngokkuen, J. (2006). Taksado de en vitra kontraŭmikroba agado de tajlandaj bazilaj oleoj kaj iliaj mikro-emulsiaj formuloj kontraŭ Propionibacterium acnes. Internacia revuo pri kosmetika scienco, 28 (2), 125-133.
26. [26]Iyer, R., Chaudhari, S., Saini, P., & Patil, P. International Research Journal Of Integrated Medicine & Surgery.
27. [27]Jadhav, V. M., Thorat, R. M., Kadam, V. J., & Gholve, S. B. (2009). Kesharaja: haroj vivigaj herboj. Internacia Revuo de PharmTech-Esplorado, 1 (3), 454-467.
28. [28]Punyoyai, C., Sirilun, S., Chantawannakul, P., & Chaiyana, W. (2018). Evoluo de Kontraŭŝandaj Ŝampuo el la Fermentita Produkto de Ocimum sanctum Linn. Kosmetikaĵoj, 5 (3), 43.
29. [29]Singh, S., Rehan, H. M. S., & Majumdar, D. K. (2001). Efiko de Ocimum-sanktejo fiksita oleo sur sangopremo, sangokoagula tempo kaj pentobarbitona induktita dorma tempo. Revuo por etnofarmakologio, 78 (2-3), 139-143.
30. [30]Narayana, D. B. A. (2011). Efiko de Tulsi (Ocimum sanctum Linn) sur sperma kalkulo kaj generaj hormonoj ĉe viraj albinaj kunikloj. Internacia revuo por Ayurveda esplorado, 2 (1), 64.
31. [31]Gowrishankar, R., Kumar, M., Menon, V., Divi, S. M., Saravanan, M., Magudapathy, P., ... & Venkataramaniah, K. (2010). Spurelementostudoj pri Tinospora cordifolia (Menispermaceae), Ocimum sanctum (Lamiaceae), Moringa oleifera (Moringaceae), kaj Phyllanthus niruri (Euphorbiaceae) uzanta PIXE. Esplorado de biologiaj spurelementoj, 133 (3), 357-363.
32. [32]Salato de ŝarĝita spinaco kun avokado kaj bazilio. Elŝutita el, https://happyhealthymama.com/recipes-with-basil.html

Via Horoskopo Por Morgaŭ

Scii

Sendu Min Per Retpoŝto Montri Sur La Retejo