KIEL UZI MALDOLĈAN KUKURBON POR MIRINDAJ HAŬTO & HAROJ

Por Rapidaj Atentigoj Abonu Nun

Hipertrofa Kardiomiopatio: Simptomoj, Kaŭzoj, Traktado Kaj Antaŭzorgo Vidi Specimenon Por Rapidaj Atentigoj PERMETI AVIZOJN Por Ĉiutagaj Atentigoj

Ĝuste En

Antaŭ 5 horoj Chaitra Navratri 2021: Dato, Muhurta, Ritoj Kaj Signifo De Ĉi tiu Festivalo
Antaŭ 6 horoj Hina Khan Brilas Kun Kupro Verda Okula Ombro Kaj Brilaj Nudaj Lipoj Ekrigardu En Malmultaj Simplaj Paŝoj!
Antaŭ 8 horoj Ugadi Kaj Baisakhi 2021: Spruce Up Your Festive Look With Celebs-Inspired Traditional Suits
Antaŭ 11 horoj Ĉiutaga Horoskopo: 13 aprilo 2021

Devas Spekti

Ne maltrafu

Hejmo Beleco Korpa prizorgo Korpa Prizorgo oi-Monika Khajuria By Monika khajuria la 25an de aprilo 2019

Kerala, Belaj Avantaĝoj de Bitter Gourd | Plibonigu haŭton per maldolĉa kukurbo. Boldsky

Amara kukurbo aŭ karela, estas legomo, kiun multaj el ni ne ŝatis kiel infanoj kaj iuj el ni ankoraŭ ne ŝatas. Kaj niaj maljunuloj konstante fanfaronus pri ĝiaj avantaĝoj. Nu, homoj, ili ne eraris!

Ĉu vi sciis, ke maldolĉa kukurbo havas multajn avantaĝojn por via haŭto kaj haro? Ĝi estas mirinda vegetaĵo plenplena de nutrado, kiu povas helpi vin trakti diversajn haŭtajn kaj harajn problemojn.

La antioksidaj ecoj de maldolĉa kukurbo konservas la haŭton kaj skalpan sanon, tiel lasas vin kun nutritaj haŭto kaj haroj. ^[1] Ankaŭ, krom trakti aferojn kiel aknon, ĝi ankaŭ efike reduktas la inflamon kaŭzitan de akno. ^[du] . Krome, la resanigaj ecoj de amara kukurbo helpas resanigi kaj trankviligi vian haŭton. ^[3]

Kiu pensus, ke tiu maldolĉa kukurbo havas multon por oferti! Enlistigitaj sube estas la manieroj per kiuj vi povas inkluzivi maldolĉan kukurbon en via belega reĝimo. Sed antaŭ tio, ni rigardu la diversajn avantaĝojn, kiujn havas maldolĉa kukurbo por haŭto kaj haroj.

Avantaĝoj De Amara Kukurbo Por Haŭto & Haroj

• Ĝi donas naturan brilon al via haŭto.

• Ĝi forigas la toksinojn kaj malpuraĵojn de nia haŭto.

• Ĝi traktas aknon, aknojn kaj makulojn.

• Ĝi malhelpas signojn de maljuniĝo kiel fajnaj linioj kaj sulkoj.

• Ĝi plibonigas la elastecon de la haŭto.

• Ĝi malhelpas la haŭton de sundifekto.

• Ĝi favoras kreskadon de haroj.

• Ĝi malhelpas harfalon.

• Ĝi traktas sekan kaj jukan skalpon.

Kiel Uzi Maldolĉan Kukurbon Por Haŭto

1. Amara kukurbo kaj kukumo

Kukumo havas altan akvon, kiu tenas la haŭton humidigita. Aldone, ĝi purigas la haŭton kaj trankviligas haŭtan koleron. ^[4] Ĉi tiu miksaĵo de maldolĉa kukurbo kaj kukumo purigos vian haŭton kaj lasos vian haŭton kun natura brilo.

plej bone senti vin bone filmo

Ingrediencoj

• & frac12 maldolĉa kukurbo

• & frac12 kukumo

Uzmaniero

• Malplenigu la maldolĉan kukurbon kaj la kukumon kaj tranĉu ilin en pli malgrandajn pecojn.

• Miksu ambaŭ ĉi tiujn kune en miksilon por fari paston.

• Apliki ĉi tiun paston sur vian vizaĝon kaj kolon.

• Lasu ĝin dum 10-15 minutoj.

• Rinse ĝin per malvarma akvo.

• Ripetu ĉi tiun rimedon ĉiutage por la dezirata rezulto.

2. Maldolĉa kukurbo kun ovoflavo kaj jahurto

Ŝarĝita per nutraĵoj, ovoflavo tenas la haŭton hidratigita kaj mola. Cetere ĝi ankaŭ protektas la haŭton kontraŭ UV-damaĝo. ^[5] La lakta acido ĉeestanta en la jahurto helpas streĉi haŭtajn porojn kaj plibonigas haŭtan elastecon. ^[6] Ĉi tiu masko do helpas malpliigi signojn de maljuniĝo kiel fajnaj linioj kaj sulkoj.

Ingrediencoj

• 1 kulero da maldolĉa sukera suko

• 1 kulero da jahurto

• 1 ovoflavo

Uzmaniero

• Miksu ĉiujn ingrediencojn kune en bovlo.

• Apliku ĉi tiun miksaĵon egale sur vian vizaĝon kaj kolon.

• Lasu ĝin dum 20-25 minutoj.

• Nun, aspergu iom da akvo sur vian vizaĝon kaj milde masaĝu vian vizaĝon per cirklaj movoj dum kelkaj sekundoj.

• Rinse ĝin per varma akvo.

• Ripetu ĉi tiun rimedon ĉiun alternan tagon por la dezirata rezulto.

3. Amara kukurbo kun nemo kaj kurkumo

Neem havas antioksidajn ecojn, kiuj malhelpas haŭtan damaĝon. Kiam oni aplikas ĝin topike, ĝi povas trakti haŭtajn problemojn kiel aknon kaj aknojn. ^[7] Kurkumo ĉeestanta en la miksaĵo posedas antimikrobajn kaj antioksidajn propraĵojn, kiuj trankviligas la haŭton kaj trankviligas aknon kaj inflamon. ^[8]

Ingrediencoj

• 1 maldolĉa kukurbo

• Manpleno da nim-folioj

• 1 kulero kurkumo

Uzmaniero

• Enmetu ĉiujn ingrediencojn en likvigilon kaj muelu ilin por akiri paston.

• Apliki ĉi tiun paston sur vian vizaĝon.

• Lasu ĝin dum 10-15 minutoj.

• Rinse ĝin per varmeta akvo.

• Ripetu ĉi tiun rimedon 2-3 fojojn tage por la dezirata rezulto.

4. Amara kukurbo kaj oranĝa vepro

Oranĝa ŝelo enhavas antioksidajn propraĵojn, kiuj purigas la haŭton kaj forigas la malpuraĵon kaj toksinojn de la haŭto. ^[9]

Ingrediencoj

• 1 maldolĉa kukurbo

• 2-3 sekigitaj oranĝaj ŝeloj

Uzmaniero

• Malplenigu la maldolĉan kukurbon kaj aldonu la semojn en miksilon.

• Aldonu la sekigitajn oranĝajn ŝelojn en la miksilon kaj miksu ambaŭ ingrediencojn kune.

• Milde frotlavu vian vizaĝon per ĉi tiu miksaĵo per cirklaj movoj dum ĉirkaŭ 5-10 minutoj.

• Rinse ĝin per varmeta akvo.

• Uzu ĉi tiun vepron unufoje semajne por la dezirata rezulto.

5. Maldolĉa kukurbo kun bazilio, nemo kaj lakto

Bazilio malŝtopas la haŭtajn porojn por forigi malpuraĵojn kaj malpuraĵojn de la haŭto kaj tiel purigas la haŭton. Lakto estas milda eksfolianto por la haŭto kaj havas trankviligan efikon sur la haŭto.

Ingrediencoj

• 1 maldolĉa kukurbo

• Manpleno da basilaj folioj

• Manpleno da nim-folioj

• 1 kulero da lakto

jeera akvo en malplena stomako

Uzmaniero

• Aldonu la maldolĉan kukurbon kune kun basilaj kaj neemaj folioj en likvigilo kaj miksu ĉion kune por fari paston.

• Poste aldonu la lakton en la paston kaj miksu ĝin.

• Surmetu la paston egale sur vian vizaĝon.

• Lasu ĝin dum 15 minutoj.

• Rinse ĝin per varmeta akvo.

• Ripetu ĉi tiun rimedon dufoje semajne por la dezirata rezulto.

6. Maldolĉa kukurbo kun limeosuko kaj tomato

Kalko havas antioksidajn ecojn, kiuj reduktas la aspekton de fajnaj linioj kaj sulkoj kaj malhelpas antaŭtempan maljuniĝon de la haŭto. ^[10]

Tomato havas adstringajn ecojn kaj tiel malgrandigas haŭtajn porojn por plibonigi haŭtan elastecon kaj traktas haŭtajn problemojn kiel aknon kaj makulojn.

Ingrediencoj

• 1 kulero da maldolĉa sukera suko

• 1 kulero da tomata suko

• 1 kulero da limeosuko

Uzmaniero

• Miksu ĉiujn ingrediencojn kune en bovlo.

• Apliku ĉi tiun miksaĵon sur vian vizaĝon antaŭ ol enlitiĝi.

• Lasu ĝin dum la nokto.

• Rinse ĝin matene per varmeta akvo.

• Ripetu ĉi tiun rimedon 2-3 fojojn semajne por la dezirata rezulto.

7. Amara kukurbo kun aloe vera kaj mielo

Mielo enhavas kontraŭbakteriajn kaj kontraŭinflamajn ecojn kaj igas la haŭton hidratigita, mola kaj supla. ^{[dek unu]} Aloo vera enhavas diversajn ecojn, kiuj trankviligas la haŭton kaj traktas diversajn haŭtajn problemojn kiel aknon, sunbruligon, makulojn ktp. ^[12]

Ingrediencoj

• 3-4 tranĉaĵoj de maldolĉa kukurbo

• 1 kulero da freŝa aloe vera ĝelo

• 1 kulero da mielo

Uzmaniero

• Malplenigu la maldolĉajn kukurbajn tranĉaĵojn kaj aldonu ĝin en likvigilon.

• Poste aldonu aloe vera ĝelo kaj mielo en la likvigilon kaj miksu ĉion kune por fari paston.

• Apliki ĉi tiun paston sur vian vizaĝon kaj kolon.

• Lasu ĝin dum 15 minutoj.

• Rinse ĝin per varmeta akvo.

• Ripetu ĉi ĉiun alternan tagon por la dezirata rezulto.

Kiel Uzi Maldolĉan Kukurbon Por Haroj

1. Maldolĉa kukurbo kun kazeo

Amara kukurbo miksita kun kazeo favoras sanajn harojn kaj donas naturan brilon al viaj haroj. ^[13]

Ingrediencoj

• 1 maldolĉa kukurbo

• & frac12 taso da kazeo

Uzmaniero

• Mueli la maldolĉan kukurbon por akiri ĝian sukon.

• Aldonu ĉi tiun sukon al duona taso da kazeo kaj miksu ĉion bone.

• Surmetu ĉi tiun miksaĵon sur viajn harojn.

• Lasu ĝin dum 30 minutoj.

• Rinse ĝin poste.

du. Maldolĉa kukurbo frotas

Froti tranĉaĵon de maldolĉa kukurbo sur via skalpo donos al vi mildigon de seka kaj juka skalpo.

Ingredienco

• Kelkaj tranĉaĵoj de maldolĉa kukurbo

Uzmaniero

• Dishaku la maldolĉan kukurbon en tranĉaĵojn.

• Dividu viajn harojn en pli malgrandajn sekciojn.

• Frotu la maldolĉan kukurbon sur la verto per cirklaj movoj dum kelkaj minutoj.

• Rinse ĝin poste.

3. Amara kukurbo kun kuminaj semoj

Ĉi tiu miksaĵo efikas por trakti la demandon pri skvamo. Kuminaj ekstraktoj havas kontraŭfungajn propraĵojn, kiuj helpas konservi puran kaj sanan skalpon. ^[14]

Ingrediencoj

• 1 kulero da maldolĉa sukera suko

• 1 kulero da kuminaj pastoj

Uzmaniero

• Miksu ambaŭ ingrediencojn kune.

• Apliki la miksaĵon sur vian skalpon.

• Lasu ĝin funkcii dum 20 minutoj por sekiĝi.

• Rinse ĝin per varmeta akvo.

Vidi Artikolajn Referencojn

[1]Aljohi, A., Matou-Nasri, S., & Ahmed, N. (2016). Antiglycation and Antioxidant Properties of Momordica charantia.PloS one, 11 (8), e0159985.
[du]Huang, W. C., Tsai, T. H., Huang, C. J., Li, Y. Y., Chyuan, J. H., Chuang, L. T., & Tsai, P. J. (2015). Inhibiciaj efikoj de ekstrakto de sovaĝa maldolĉa melona folio sur Propionibacterium acnes-induktita haŭta inflamo ĉe musoj kaj citokina produktado in vitro. Manĝaĵo kaj funkcio, 6 (8), 2550-2560.
[3]Pişkin, A., Altunkaynak, B. Z., Tümentemur, G., Kaplan, S., Yazıcı, Ö. B., & Hökelek, M. (2014). La utilaj efikoj de Momordica charantia (maldolĉa kukurbo) sur vundkuracado de kuniklo-haŭto. Oururnalo de Dermatologia Traktado, 25 (4), 350-357
[4]Mukherjee, P. K., Nema, N. K., Maity, N., & Sarkar, B. K. (2013). Fitoochememia kaj terapia potencialo de kukumo. Fitoterapia, 84, 227-236.
[5]Ishikawa, S. I., Ohtsuki, S., Tomita, K., Arihara, K., & Itoh, M. (2005). Protekta efiko de ovoflavo-fosvitino kontraŭ ultraviola-lumo-induktita lipida peroksidado en ĉeesto de feraj jonoj. Biologia spura elemento-esploro, 105 (1-3), 249-256.
[6]Yeom, G., Yun, D. M., Kang, Y. W., Kwon, J. S., Kang, I. O., kaj Kim, S. Y. (2011). Klinika efikeco de vizaĝaj maskoj enhavantaj jogurton kaj Opuntia humifusa Raf. (F-YOP). Oururnalo de kosmetika scienco, 62 (5), 505-514.
[7]Nasri, H., Bahmani, M., Shahinfard, N., Moradi Nafchi, A., Saberianpour, S., & Rafieian Kopaei, M. (2015). Kuracaj Plantoj por la Traktado de Akna Vulgaris: Revizio de Lastatempaj Evidentoj. Jurnishapur-revuo pri mikrobiologio, 8 (11), e25580
[8]Vaughn, A. R., Branum, A., kaj Sivamani, R. K. (2016). Efikoj de kurkumo (Curcuma longa) sur haŭta sano: sistema revizio de la klinika evidenteco. Esploro pri Fizoterapio, 30 (8), 1243-1264.
[9]Park, J. H., Lee, M., & Park, E. (2014). Antioksida agado de oranĝa karno kaj ŝelo ĉerpita per diversaj solviloj. Preventa nutrado kaj nutraĵa scienco, 19 (4), 291–298
[10]Kim, D. B., Shin, G. H., Kim, J. M., Kim, Y. H., Lee, J. H., Lee, J. S., ... & Lee, O. H. (2016). Antioksidaj kaj kontraŭmaljuniĝaj agadoj de citrus-bazita suka miksaĵo. Manĝaĵa kemio, 194, 920-927.
[dek unu]McLoone, P., Oluwadun, A., Warnock, M., & Fyfe, L. (2016). Mielo: terapia agento por malsanoj de la haŭto. Centra Azia revuo pri tutmonda sano, 5 (1).
[12]Surjushe, A., Vasani, R., kaj Saple, D. G. (2008). Aloe vera: mallonga recenzo. Barata revuo pri dermatologio, 53 (4), 163.
[13]Levkovich, T., Poutahidis, T., Smillie, C., Varian, B. J., Ibrahim, Y. M., Lakritz, J. R., ... Erdman, S. E. (2013). Probiotaj bakterioj kaŭzas 'sanan brilon'. PlOs unu, 8 (1), e53867.
[14]Kedia, A., Prakash, B., Mishra, P. K., & Dubey, N. K. (2014). Kontraŭfungaj kaj kontraŭflatoksigenaj ecoj de Cuminum cyminum (L.) semas esencan oleon kaj ĝian efikecon kiel konservilo en stokitaj varoj. International Journal of Food Microbiology, 168, 1-7.