Fonto: 123RF Somero alvenis, kaj ankaŭ someraj haŭtaj problemoj . Ĉu vi senĉese ekas, laciĝas pro la malpuraĵo kaj via haŭto de tempo al tempo grasiĝas? Vi ne estas sola. La bona novaĵo estas, ke vi povas prizorgi vian haŭton somere tiel nature kiel vi farus, alifoje en la jaro. Prizorgante vian haŭton somere nature ne venas kun granda farenda listo, nur tajlado tie kaj tie kaj vi estas preta. La severaj UV-radioj, de kiuj vi forkuris, ne havas ripozon, tamen ŝlosu vian rutino pri haŭtzorgo tio gardos vin kontraŭ la radioj kaj erupcioj!
Legu plu por scii kiel vi povas prizorgu la haŭton nature en somero .
unu. Restu Hidrata En Somero
du. Purigu Vian Vizaĝon Regule Somere
3. Konsumu Freŝajn Fruktojn Somere
Kvar. Ne Forgesu Humidigi Somere
5. Provu Naturajn Rimedojn Somere
6. Uzu Legomajn Haŭtojn Kiel Vizaĝajn Pakojn Somere
7. Oftaj Demandoj
Restu Hidrata En Somero
Fonto: 123RF La plej decida faktoro al prizorgu vian haŭton en somero nature estas certigi, ke vi estas bone hidratigita de interne. Regula kaj sufiĉa konsumado de akvo estas la respondo al bona kaj brilanta haŭto . Akvo forigas toksinojn el la sango kaj via digestaj sistemoj . Ĉi tio, siavice, malhelpas la aperon de haŭtaj kondiĉoj kiel jukado, akno, ekzemo aŭ psoriasis. La necesa konsumado de akvo devas esti inter 4-8 litroj da akvo. Vi ankaŭ povas pliigi vian likvan dieton kiel sukoj, gustigitaj someraj trinkaĵoj , fruktosukoj kiuj nerekte pliigos likvan ingestaĵon en via dieto kaj ankaŭ nutras vin per nutraĵoj.
Purigu Vian Vizaĝon Regule Somere
Fonto: 123RF Neniu povas sufiĉe emfazi la fakton tenu vian haŭton pura . Somero precipe venas kun sia pako. Ŝvito aŭ sebumformado povas krei ĥaoson sur via haŭto kiel ĝi estas. Nigruloj, blankkapuloj, aknoj kaj eĉ pigmentaĵo povas ruinigi vian haŭtan sanon —la unua paŝo regule lavi vian vizaĝon kaj kolon per malvarma akvo. Lavu vian vizaĝon uzante mildan, sen sulfatan purigilon se vi revenis hejmen de ekstere aŭ simple frapeti per malvarma akvo se vi estas hejme kaj sentas gluiĝema. Ĉi tiu procezo faros senigi vian haŭton de la glueca, malpura malpuraĵo kiu venas kune kun polvo nevidebla al nuda okulo.
Konsumu Freŝajn Fruktojn Somere
Fonto: 123RF Fruktoj estas superplenigitaj kun la riĉeco de antioksidantoj, vitaminoj kaj mineraloj, kiujn necesas provizi bezonatan kuseadon al via haŭto . Konsumu Vitamino C riĉaj fruktoj kiel oranĝoj, dolĉa citrono, kivio, mango, papajo, fragoj, mirteloj kaj ananaso. Vitamino C plibonigas kaj necesas por produkti kolagenon - la proteinon respondeca por la strukturo kaj elasteco de via haŭto. Konsumo de tiaj fruktoj profitos vin en pli ol unu manieroj. Prizorgante vian haŭton funkcias ambaŭmaniere - interne kaj ekstere. Estas same esence teni vian internan sistemon pura kaj libera de toksinoj kiel resti pura de ekstere.
Ne Forgesu Humidigi Somere
Fonto: 123RF Ĉiu haŭta tipo bezonas humidigon . Seka haŭto povas konduki al jukado kaj aliaj tre malkomfortaj haŭtaj kondiĉoj, kvankam ili ne estas tre malutilaj. Haŭto bezonas humidecon por plenumi siajn riparajn taskojn. Tial, certigu, ke vi humidigas vian haŭton ĉiutage post bano kaj antaŭ enlitiĝo. Via haŭto suferas konstantan regeneran procezon, kiu estos pli facila se sufiĉe malsekigita. Uzu hidratan, hialuronan acidon aŭ Vitamino C infuzita humidigilo aŭ serumo tio donos al la haŭto la dediĉitan kvanton da akvo kaj hidratado.
olivoleo kaj mielo por haroj kresko
Provu Naturajn Rimedojn Somere
La plej bona maniero prizorgu vian haŭton somere nature estas ankaŭ per indulgiĝo traktante vian haŭton per memfaritaj naturaj kuraciloj . Via kuireja provizejo enhavas same multajn ingrediencojn.
Jen tri freŝaj, naturaj senoksigiloj kiuj faros profitu vian haŭton longa vojo:
Kukuma Suko
Fonto: 123RF Kukumo estas plenplena de kafeika acido, kaj Vitamino C kaj tial estas la plej bona veto por a somera haŭtzorga rutino . Aldonu iom da citronŝesto, mento, akvo kaj donu al ĝi miksaĵon en manĝprocesilo. Aldonu kelkajn glaciajn kubojn kaj havu ĝin sur malplena stomako. Ĝi agos kiel an bonega fridigaĵo malaltigante la varmon, kiun via korpo eble produktis. Ĉi tiu temperaturregulado de via korpo sekure certigas, ke via haŭto ne krevas kaj tenas ĝin mola kaj hidratigita .
Konsilo: Vi ankaŭ povas kandidatiĝi kukuma suko rekte sur via vizaĝo kaj lavu ĝin post 20 minutoj.
citrona suko kaj kokosa oleo por haroj
Karela Suko
Fonto: 123RF Bonega fonto de Vitamino A, ĝi estas konata plibonigas vian vidon kaj haŭtan sanon. Ĝi batalas kontraŭ la ĝermoj kaj bakterioj elfluante toksinojn de via digesta sistemo kaj promocias bonan haŭton kaj imuneco. Ĝi ankaŭ helpas reguligi vian sangopremon farante ĝin kiel ĝenerala sana trinkaĵo. Konsumante ĝin sur malplena stomako provizas la plej bonajn rezultojn por konservi kaj disvolvi nature sanan kaj brilantan haŭton somere .
Konsilo: Mueli amara kukurbo kaj neem foriras kune kaj uzu ĝin kiel vizaĝpakon. Ĝi solvi aknon sen lasi ajnajn spurojn.
Buterlakto
Fonto: 123RF Glaso da malvarmeta buterlakto ornamita per mentofolioj, verdaj kapsikoj, nigra pipro kaj koriandrofolioj pruvas esti bonega somera trinkaĵo sed kun multaj avantaĝoj. Ŝarĝita kun lakta acido, ĝi funkcias al rejunigi la mortajn haŭtajn ĉelojn kaj donas teksturon al via haŭto. Se vi estas suferante de diversaj haŭtaj problemoj kiel makuloj, aknaj markoj , boloj kaj eĉ pigmentado, konsumi buterlakton povas helpi batali la kaŭzon de la radiko. Tamen, ĉar ĉi tiuj estas naturaj kuraciloj, necesos tempo por montri rezultojn. Sed post kiam via korpo kutimiĝos al ĝi, vi rimarkos la ŝanĝojn iom post iom.
natura kontraŭkaspa ŝampuo
Uzu Legomajn Haŭtojn Kiel Vizaĝajn Pakojn Somere
Fonto: 123RF Ofte vi forigas legomajn ŝelojn dum vi prepariĝas por kuirado. Estas antaŭpensita nocio, ke ŝeloj enhavas neniujn nutraĵojn aŭ haŭtotraktantajn ingrediencojn kompare kun la ĉefa frukto/legomo. Male, multe da legomoj aŭ fruktoj havas pli da nutraĵoj en siaj ŝeloj ol en la karno mem. Tomato, ekzemple, estas bonega antioksidanto ĉar ĝi havas likopenon. Simile, legomaj ŝeloj de terpomo, cepo, karoto, papajo kaj mango, oranĝo estas kelkaj fruktoj kaj legomoj, kies ŝeloj estas ŝarĝitaj per haŭt-nutraj nutraĵoj .
Oftaj Demandoj
Kiel mi povas prizorgi mian haŭton nature en somero?
Fonto: 123RF Restu al rutino, kiun vi sekvis. Ne enmiksu vian haŭtzorgan rutinon kaj enkonduku produktojn, al kiuj via haŭto antaŭe ne estis submetita. Certigu vin tenu vian haŭton purigita kaj eviti oleajn manĝaĵojn. Ĉi tiu volo konservu la sanon kaj teksturon de via haŭto .
Kion mi devas apliki al mia vizaĝo somere?
Fonto: 123RF Konservu vian rutinon kiel eble plej simpla. La respondo estas sekvi naturan kaj vitaminriĉan dieton. Trinku akvon je regulaj intervaloj, kaj froti vian vizaĝon dufoje semajne. Vi ankaŭ povas uzi korpan froton unufoje semajne por forigi mortajn haŭtajn ĉelojn, kiuj tendencas akumuliĝi sur via haŭto, formante tavolon. Apliku mildan hidratan locion antaŭ enlitiĝi kaj post lavi vian vizaĝon. Se vi eliras, ne forgesu apliki sunkremon taŭgan por via haŭta tipo.
Kio estas la plej bona metodo por konservi haŭtan sanon en somero nature?
Fonto: 123RF Al konservu la haŭton en somero nature dependas ĉefe de la tipo de haŭto, kiun vi posedas. Se via haŭto estas sentema , Vi devas teni for de UV-radioj kiel eble plej multe. Portu sunokulvitrojn aŭ kovru vian vizaĝon per koltuko por eviti la severajn radiojn. Se via haŭto estas olea , certigu, ke vi evitu troan oleon kaj sekvu CTM-rutinon ĉiutage. Uzu tonikon aŭ adstringon por demeti troan malpuraĵon, kiu ankoraŭ restas post lavado de via vizaĝo. Ne forgesu hidratu vian haŭton , tio estas la plej grava aspekto de haŭtoprizorgo .
Legu ankaŭ: Vitamino C Infuzita Serumo Estas La Respondo Al Bone Hidredigita Haŭto, Diru Fakuloj
