unu. Kio Kaŭzas Aknon aŭ Pimples?
du. Konsiloj Por Forigi Pimples
3. Naturaj Vojoj Malhelpi Aknon aŭ Pimples
Kvar. Kiel Malhelpi Aknon aŭ Pimples Dum Vojaĝado
5. Kiel Pritrakti Aknon aŭ Pimples Hejme
6. Oftaj Demandoj Pri Pimples
Akno estas haŭta kondiĉo, kiu povas influi ambaŭ virojn kaj virinojn. Dum akno, ankaŭ konata kiel makuloj, nigraj kapoj, blankkapuloj, aknoj aŭ kistoj , estas plej ofta dum pubereco kaj adoleskeco se vi pensas, ke vi preterpasis viajn adoleskojarojn kaj nun povas antaŭĝoji. senpimple vivo , pensu denove. Akno povas, fakte, influi homojn de ĉiuj aĝoklasoj. Kulpas ĝin sur hormonaj fluktuoj, precipe dum pubereco kaj gravedeco, medikamentoj enhavantaj kortikosteroidojn aŭ parolajn kontraŭkoncipajn pilolojn, aŭ dieton altan en rafinitaj sukeroj aŭ karbonhidratoj, aŭ streso.
Via haŭto havas malgrandajn truojn (porojn), kiuj estas konektitaj al la oleaj glandoj kuŝantaj sub la haŭto tra folikloj. Ĉi tiuj glandoj respondecas pri produktado de sebumo, olea substanco. Kiam ĉi tiuj folikloj ŝtopiĝas, ĝi kondukas al la ekapero de akno . La kialo, kial akno okazas pli ĉirkaŭ pubereco aŭ en la tempo de hormonaj ŝanĝoj, estas ĉar estas troa sekrecio de oleo.
Kio Kaŭzas Aknon aŭ Pimples?
Foje, akno aŭ aknoj estas simple rezulto de reago al kosmetika produkto. Kaj jes, kion vi manĝas, ankaŭ povus esti la kulpulo. Aldone, estas ankaŭ komuna nocio ke ne trinkante sufiĉe da akvo povas kaŭzi aknon. Dum ĉio ĉi povas pligravigi la aknan problemon, ekzistas pluraj aliaj faktoroj ankaŭ.
1. Genetika
Se iu el viaj gepatroj havis aknon, estas pli verŝajne, ke ankaŭ vi disvolvos ĝin baldaŭ aŭ malfrue en la vivo.
2. Hormona
Seksaj hormonoj nomataj androgenoj pliiĝas en knaboj kaj knabinoj dum pubereco kaj igas la folikulajn glandojn pligrandiĝi kaj fari pli da sebumo tiel. kondukante al akno . Multaj kuracaj kondiĉoj ankaŭ povas stimuli alt-androgenan staton. Hormonaj ŝanĝoj dum gravedeco kaj la uzo de parolaj kontraŭkoncipiloj ankaŭ povas influi sebumproduktadon.
ekstra virga olivoleo por hararo
3. Drogoj
Oni scias, ke iuj medikamentoj plimalbonigis aknon. Ĉi tiuj inkluzivas steroidojn kaj kontraŭkonvulsiajn medikamentojn.
4. Fumado
Vi scias, ke fumado estas malutila al la sano, sed ĉu vi sciis, ke ĝi ankaŭ estas malbona por la haŭto? Kun ĉiu cigaredo, kiun vi fumas, estas malpliiĝo de oksigena provizo al la vizaĝo. La fumo ankaŭ iritas la haŭton kaŭzante ĝin produkti pli da oleo kaj eble rezultigi eksplodojn. Krom kaŭzi eksplodojn sur la vizaĝo, la rompo de kolageno kaj elastino povus malfermi porojn.
Konsiloj Por Forigi Pimples
Dum vi provas vian plej bone eviti aknon sekvante bonon reĝimo pri haŭta flegado , uzante senrecepteblajn ĝelojn kaj akneaj kremoj , Kaj tamen tiuj zitoj sukcesas ŝteliri supren iel, vi eble volas rigardi vian vivstilon kaj ĉiutagajn kutimojn. Jen kelkaj ĉiutagaj praktikoj, kiuj povus kaŭzi vian aknon.
1. Tuŝante vian vizaĝon ofte
Kion vi malbone faras
Dum tuŝi vian vizaĝon povas aŭ eble ne kaŭzi aknon, ĝi certe plimalbonigas ĝin. En nia ĉiutaga rutino, niaj manoj kontaktas ĝermojn, bakteriojn kaj malpuraĵon, kiuj ĉiuj poste estas facile translokigitaj sur la vizaĝon pro ripeta tuŝado. Ĉi tiu kutimo povas deĉenigi eksplodojn kaj plimalbonigi aknojn .
Kiel ripari ĝin
Tenu viajn manojn for de via vizaĝo. Kvankam vi povus esti tentata juki aŭ enmiksiĝi kun la tuŝita areo, detenu vin de fari tion. Krome, ĉiam estas bone lavi viajn manojn de tempo al tempo aŭ teni sanitigilon mane.
2. Sekvante malsanan dieton
Kion vi malbone faras
AL ekvilibra dieto , konsistanta el esencaj mineraloj kaj nutraĵoj, estas ne nur bona por via sano sed ankaŭ por via haŭto. Manĝi rubaĵmanĝaĵon, karbonhidratojn kaj ne manĝi ĝustatempe povas ĉiuj havi malfavorajn efikojn sur la haŭto en formo de aknoj kaj eksplodoj.
Kiel ripari ĝin
Kvankam estas foje bone indulgi vian forĵetaĵon, provu korpigi fruktojn kaj legomojn por helpi reguligi vian dieton. Ne forgesu trinki almenaŭ ok ĝis dek glasojn da akvo ĉiutage.
3. Prenante la streĉon
Kion vi malbone faras
Majoro kialo de akno estas streso . Kiam sub premo, la sentema haŭto produktas streĉajn hormonojn, kiuj stimulas oleajn glandojn produktantajn pli da testosterono, rezultigante pliigitan oleoproduktadon kaj ŝtopitajn porojn.
Kiel ripari ĝin
Certigu, ke vi pasigas almenaŭ 15 ĝis 20 minutojn ĉiutage farante jogon aŭ mediacion. Ĉi tio helpos rejunigi vian korpon kaj menso, kiu siavice helpas malaltigi viajn streĉajn nivelojn.
til oleo por hararo kresko
4. Ne uzante la ĝustajn harajn produktojn
Kion vi malbone faras
La haraj produktoj, kiujn vi uzas ĉiutage, de via ŝampuo, klimatizilo ĝis ŝprucaĵoj, ĝeloj, ktp. enhavas produktojn kiel sulfatoj, silikonoj kaj aliaj kemiaj agentoj, kiuj povus esti damaĝaj al la haŭto kaj deĉenigi aknon.
Kiel ripari ĝin
Provu ne lasi ĉi tiujn haraj produktoj venu en kontakto kun via haŭto. Post uzi ĉi tiujn produktojn, purigu vian vizaĝon, kolon kaj brustan areon kaj certigu, ke neniu restaĵo restas malantaŭe. caspa ankaŭ povas esti alia grava kulpulo. Tial, certigu, ke vi lavas viajn harojn de tempo al tempo kaj kombas viajn harojn malantaŭen. Ĝi ankaŭ helpas havi viajn harojn ligitaj reen por ke ajna produkto, kiun vi uzas sur viaj haroj, ne tro iritas vian vizaĝan haŭton.
5. Ne lavi vian vizaĝon ĝuste
Kion vi malbone faras
Gravas uzi bone kuracitajn purigilojn dufoje tage, sed malmolaj purigiloj kaj lavado tro ofte povas plimalbonigi la aknon kaj pli sekigi la vizaĝon. Dormi kun ŝminko sur aŭ ne lavi vian vizaĝon post ŝvita tago, ankaŭ rezultigas an akneo eksplodo .
Kiel ripari ĝin
Konservu vian vizaĝon pura kaj lavu ĝin unu aŭ du fojojn tage per milda sapo aŭ vizaĝa lavo. Nepre lavi vian vizaĝon per purigilo ĉiunokte antaŭ enlitiĝi. Se vi estis tuŝita de akno , tiam preterlasu la vizaĝa vepro . Viŝu vian haŭton per adstringo aŭ toner por forigi la oleon de via haŭto de tempo al tempo. Certiĝu, ke iu ajn objekto kiu venas en rekta kontakto kun via vizaĝo estu ĝi tukoj, aŭ ŝminkaj brosoj , estas lavataj regule. Ĉi tio certigas, ke la tuta ĝermo-amasiĝo sur tiaj aĵoj estas forlavita kaj ne translokiĝas al via vizaĝo. Uzu apartajn mantukojn por viaj haroj kaj vizaĝoj.
6. Ne ŝanĝante la kusenojn
Kion vi malbone faras
Malpuraj kusenoj kaj littukoj povas tre bone esti la kaŭzo de aknaj eksplodoj . Malpura lito povas kaŭzi malpuraĵon fiksiĝi sur nia vizaĝo kaj haŭto kaj finiĝi enen ŝtopante porojn . Ju pli pura via lito, des pli feliĉa estos via haŭto.
Kiel ripari ĝin
Provu ŝanĝi vian kusenkovrilon unufoje en kvar tagoj. Plie, estas plej bone elekti kusenon, kiu estas farita el natura ŝtofo.
7. Uzado de la malĝusta lesivo
Kion vi malbone faras
Kvankam vi eble ne konsideras ĉi tion tute la kialo, sed iuj kemiaĵoj en via lesivo povas efektive esti tro severaj por la haŭto. Via haŭto tiam povus reagi al la restaĵo postlasita sur la ŝtofo, rezultigante eksplodojn sur via vizaĝo kaj aliaj korpopartoj.
Kiel ripari ĝin
Se vi estas konfuzita pri la kaŭzo de via akno , vi eble volas konsideri ŝanĝi vian lesivon.
8. Ne purigi post trejnadoj
Kion vi malbone faras
Ŝvitado malstreĉas la tutan malpuraĵon kaj ŝminkon (se aplikata) sur la vizaĝo kaj se ĝi ne estas forigita ĝuste, ĝi povus ŝtopi la poroj rezultigantaj aknajn eksplodojn .
Kiel ripari ĝin
Neniam preterlasu lavi kaj purigi vian vizaĝon kaj korpon post intensa aŭ ŝvita trejna sesio. Nur rapida ŝprucado de akvo ne faros la lertaĵon, anstataŭe, uzu mildan lavado de vizaĝo .
9. Uzante la malĝustajn haŭtajn produktojn
Kion vi malbone faras
Uzado de higienaj produktoj, kiuj ne taŭgas por via haŭta tipo, efektive povas fari damaĝon al via haŭto. Krome, se vi estas iu, kiu ŝanĝas produktojn sufiĉe ofte, rimarku, ke ĉi tiu kutimo efektive povas kaŭzi multan damaĝon al via haŭto. La ingrediencoj en ĉiu nova produkto povas iriti vian haŭton kaj kaŭzi aknojn kaj eksplodoj. Krome, grasa, ole-bazita ŝminko ankaŭ povas kaŭzi aknojn.
Kiel ripari ĝin
Algluu apartan markon post kiam vi trovis ion, kiu konvenas al via haŭto. Certiĝu, ke via haŭto spiri. Detenu vin de ĉiam uzi ŝminko por kovri la aknon . Se vi ne povas fari sen ŝminko, anstataŭe uzu akvobazajn kosmetikaĵojn. Ĉiam serĉu naturajn produktojn ĉar kemiaĵoj povas kaŭzi aknan eksplodon.
10. Krevi viajn aknojn
Kion vi malbone faras
Fidgeting kun akno kaŭzas koleron, doloron kaj malkomforton. En la aktiva etapo, akno povas esti irritante, kun puso ktp. Tuŝante aŭ piki ĝin nur kondukas al inflamo kaj lasos markojn aŭ cikatrojn, nomatajn post-inflamatorian hiperpigmentadon.
kuraciloj por cikatroj sur vizaĝo
Kiel ripari ĝin
Se vi ricevas aknean eksplodon foje, uzu retinoidan kremon aŭ antibiotikan kremon, kiu helpu sekigi la aknojn . Iuj topikaj aplikoj haveblaj super la vendotablo povas fari vian haŭton fotosentema. Do certigu, ke vi uzas sunkremon kiam vi uzas retinoidan kremon.
11. Aplikante korpan kremon sur vian vizaĝon
Kion vi malbone faras
Multaj korpoflegaj produktoj povas doni al vi akneo sur via vizaĝo . Ĉi tio povus specife esti la kazo se via haŭto estas sentema kaj la vizaĝa locio vi ĝenerale uzas estas sen oleo kaj parfumo, kaj kiam vi atingas odoran kaj pli dikan korpan locion kun la espero atingi la samajn hidratajn rezultojn.
Kiel ripari ĝin
Ĉesu uzi korpoproduktojn super via vizaĝo. Bonvolu uzi vizaĝan kremon sur seka korpo, sed uzi korpan locion sur via vizaĝo estas granda ne-ne.
12. Uzante vian inteligentan telefonon tro ofte
Kion vi malbone faras
Smartphones estas unu el la oftaj kaŭzoj de eksplodoj. Ĉi tio estas ĉar kiam via telefono estas metita sur haŭton dum vi parolas kun iu, vi premas bakteriojn, polvon, malpuraĵon kaj aliajn nedeziratajn partiklojn en viajn porojn, kiuj povus finfine rezultigas aknojn .
Kiel ripari ĝin
Vi povus konsideri uzi viajn aŭdilojn por kontroli la eksplodojn.
13. Konsumante laktaĵojn ĉiutage
Kion vi malbone faras
Laktaĵoj, precipe lakto, estas ĉiuj altaj fontoj de hormono IGF, kiu siavice kaŭzas insulin-pikon en igi la hepaton produkti IGF 1. Ĉi tio, siavice, povas kaŭzi troan sebumproduktadon kaŭzante pli ŝtopitajn porojn kaj tiel, aknon.
Kiel ripari ĝin
Provu redukti vian laktoprodukto konsumo por pli bonaj rezultoj.
Naturaj Vojoj Malhelpi Aknon aŭ Pimples
- Malpliigu kafeinon, sukeron kaj rafinitajn karbonhidratojn, kiuj ĉiuj povas aktivigi la hormonojn, kiuj instigas viajn sebaceajn glandojn produkti pli da oleo, kiu siavice kontribuas al akneo.
- Provu per freŝaj fruktoj kaj verdaj foliaj legomoj. Ĉefaj zit-batalantoj inkluzivas karotojn, celerion, pomojn kaj zingibron. Ĵetu ilin en salaton aŭ miksu ilin en smoothie!
Granato:
Ŝarĝita kun antioksidantoj kiuj malhelpas la blokado de poroj , ĉi tiu frukto certe povas doni al vi puran kaj klaran haŭton. Manĝu bovlon da granataj semoj aŭ premu ilin en iom da refreŝiga suko, kiu povas malfermi tiujn porojn kaj lasi vian haŭton spiri.
Papajo:
Ĉi tiu frukto enhavas enzimojn, kiuj povas helpi rejunigi vian haŭton. Manĝu kelkajn tranĉaĵojn da kruda papajo por matenmanĝo aŭ kiel rapida manĝeto por helpi ripari la damaĝon kaŭzitan al via haŭto de polvo kaj poluo.
Fragoj:
Ĉi tiuj estas riĉaj je salicila acido, kiu helpas konservi la haŭton pura kaj freŝa. Ne estas vane, ke la plej multaj vizaĝaj lavoj havas fragon kiel ĉefan ingrediencon. Ili nip akneo en la burĝono kaj ĉesigu tiujn malbelajn tuberojn implodi tra via vizaĝo.
Oranĝoj:
Ĉi tiuj kaj aliaj citrusaj fruktoj estas riĉaj fontoj de antioksidantoj, kiuj helpas senvenenigi la haŭton de profunde reduktante troan estrogenon. Cetere, la vitamino C enhavo en ĉi tiuj fruktoj ankaŭ estas alta kaj helpas teni oleon kaj malpuraĵon ĉe golfeto, tiel malhelpante aknon ĉe la komenco.
- Pliigu la konsumon de antioksidantaj riĉaj manĝaĵoj kiel verda teo, aloe vera suko, ktp. Provu korpigi almenaŭ tri porciojn ĉiun el la sekvaj en vian semajnan dieton: karotoj (por beta-karoteno), fiŝoj (por esencaj grasaj acidoj), avokadoj (por vitamino E), kaj granatoj (por fortigi sangon).
- Malpliigu metabolon-rompantajn faktorojn kiel frititajn aŭ amelajn manĝaĵojn, gistoproduktojn, dolĉaĵojn, alkoholon kaj kafeinon. Vi povus anstataŭigi blankan panon por tuta tritiko kiam ajn eblas.
- Evitu spicajn manĝaĵojn, frititajn manĝaĵojn, fermentitajn manĝaĵojn, salon kaj citrusajn fruktojn kiel oranĝojn kaj pomelojn.
- Trinku multan akvon, ok ĝis dek glasojn, por ke via sistemo estu bone hidratigita kaj la toksinoj de via korpo estu forigitaj. Vi ankaŭ povas meti ĝin en kelkajn foliojn de neem aŭ tulsi por ke ĝi konservu vian stomakon pura.
- Ĉu vi sentas, ke nenio povas misfunkcii en ĉi tiu perfekta haŭta tago? Pensu denove. Akno povas trafi vin iam ajn kaj tiuj malkonvenaj ŝvelaĵoj povas malbonigi ajnan aspekton, kiun vi kunmetas. Do, dum vi rigardas viajn plej ŝatatajn famulojn kaj scivolas kiel ili povus havi tian glatan haŭton, prenu iom da tempo por fari kelkajn ŝanĝojn al via dieto. Ni elektas kvin fruktojn tion batali aknon kaj donu al vi senmankan haŭton. Dankon al ni poste.
Kiel Malhelpi Aknon aŭ Pimples Dum Vojaĝado
Ĉiuj el ni vojaĝante eble iam ajn aŭ alia spertis la senton de sekeco de la haŭto, precipe sur la vizaĝo kaj manoj. Por iuj, ĉi tio ofte deĉenigas severajn akneajn eksplodojn. Ĉi tio signifas, ke vi finas surteriĝi kun ne tiel bonaspekta haŭto kaj sentante sin elĉerpita, kaj ĉi tio ne ĉiam estas pro manko de dormo kaj fortostreĉo.
Du
- Preparu la haŭton du aŭ tri tagojn antaŭ ol vi planas vojaĝi malsekigante la haŭton regule.
- Antaŭ ol foriri de hejmo, purigu vian vizaĝon per milda aŭ milda purigilo por helpi konservi pH-ekvilibron. Post purigado, uzu humidigilon kun naturaj antioksidantoj por protekti vian haŭton de la vento, suno kaj akvo.
- Plej bone estas lasi vian haŭton sen ŝminko dum vojaĝado. Por tiuj, kiuj ne volas tute nudiĝi, uzu nuancan humidigilon kun malpeza okulombro kaj maskara kune kun humida lipbrilo.
- Dum la flugo, certigu, ke vi manĝas sane kaj trinku multe da akvo kune kun sanaj manĝetoj kiel freŝaj fruktoj kaj nuksoj.
- Dormu taŭgan dormante dum la flugo, buso aŭ trajno por helpi redukti la vojaĝan streson.
- Daŭre frapu la oleon sur vian vizaĝon per mola histo aŭ malseka viŝtuko.
- Lavu viajn manojn uzante kontraŭbakteriajn viŝtukojn antaŭ tuŝi la vizaĝon.
- Apliku hidratan serumon por helpi sigeli la humidecon kaj ne lasi la haŭton sekiĝi.
Ne faru
- Evitu uzi nebulon aŭ humidigilon sur via vizaĝo dum vojaĝado, ĉar la aero prirabos vian haŭton de ĝia malsekeco.
- Diru ne al severaj purigiloj, kiuj povas eĉ pli sekigi la haŭton.
- Detenuu uzi pezajn ŝminkatajn bazaĵojn kaj kaŝilojn, ĉar ĉi tiuj faras la haŭton eĉ pli seka kaj floka.
- Evitu tuŝi la vizaĝon sen lavi viajn manojn, ĉar ĉio, kion vi tuŝas, povas esti transdonita al via vizaĝo.
- Evitu grasajn, oleajn aŭ grasajn manĝaĵojn. Malpliigu vian konsumon de kafeino kaj alkoholo, ĉar la haŭto pli verŝajne reagos al ili kaj fariĝos seka kaj obtuza.
Kiel Pritrakti Aknon aŭ Pimples Hejme
Ajlo kaj mielo
Ajlo estas konata pro siaj kontraŭbakteriaj, kontraŭfungaj, kontraŭinflamaj kaj kontraŭ-mikrobaj propraĵoj. Kiam aplikata sur akno, ĝi helpas purigi haŭton. Miksu dispremitan ajlon kun mielo kaj frapu ĝin sur aknon. Lasu ĝin dum 20 minutoj kaj lavu.
Prenu kaj levis akvon
Neem havas kontraŭbakteriajn ecojn kaj estas uzata en pluraj haŭtaj kaj hararaj produktoj. Faru dikan paston uzante manplenon da freŝaj preni foliojn . Al ĉi tio, aldonu kelkajn gutojn da rozakvo. Uzante Q-tipon, apliku super tuŝitaj areoj kaj lasu sekigi. Lavu per milda vizaĝo kaj viŝu sekigita. Sekvu per humidigilo.
Aloe vera kaj kurkumo
Dum kurkumo estas bonega eksfolia agento kaj enhavas kontraŭ-bakteriajn ecojn, aloe vera helpas mildigi la haŭton pro siaj kontraŭinflamaj propraĵoj. Kune, ili helpas purigi haŭton kaj forvelki aknaj cikatroj . Uzante kuleron, ĉerpi iom da freŝa aloe vera ĝelo el tranĉita folio kaj aldonu pinĉaĵon aŭ du da kurkumo. Post bone miksi, apliku rekte sur la tuŝitaj areoj kaj lasu dum kelkaj minutoj. Lavu kaj sekigas.
Lakto kaj muskato
Muskato estas konata por enhavi esencajn oleojn, kiuj siavice pruvas esti utilaj por la haŭto. Krome, ĝi ankaŭ havas antisepsajn ecojn, kiuj helpas batali aknojn kaj aknon . Lakto, aliflanke, helpas malsekigi la haŭton. Prenu unu kulereton da muskato kaj miksu ĝin kun unu kulereton da kruda lakto por fari paston. Post 15 ĝis 20 minutoj, lavu kaj sekigas. Vi ankaŭ povas aldoni kelkajn safranajn fadenojn por ricevi tujan brilon.
Aspirino
Aspirino enhavas salicilacidon, kiu estas konata kiel grava ingredienco en la traktado de akno . Miksu dispremitan Aspirinon kune kun kelkaj gutoj da akvo por fari dikan paston. Uzante kotonon, rekte apliki sur la aknoj. Lavu post 15 minutoj. Sekvu per humidigilo taŭga por akne-inklina haŭto.
Tero de Fulilo kaj rozakvo
Akne-inklina haŭto tendencas esti olea kutime. Por absorbi troan oleon kaj lasi vian haŭton freŝa, miksu unu kuleron da fulitero aŭ multani mitti kun kelkaj gutoj da rozakvo kaj iom da citrona suko. Miksi bone kaj apliki sur via vizaĝo. Lasu kelkajn minutojn kaj poste lavu per milda vizaĝo. La tero de Fuller helpas sekigi aknon, rozakvo malsekigas haŭton kaj citronsuko forvelkas akneajn cikatrojn.
Ovoblankoj
Ovoblankoj enhavas albuminon kaj lizozimon, kiuj havas kontraŭvirusajn kaj kontraŭbakteriajn ecojn. Aldone, ovoblankoj povas streĉi vian haŭton kaj purigi ĝiajn porojn, forigante troan oleon, malpuraĵon kaj bakteriojn. Post kiam vi apartigis la ovoblankojn de du ovoj, batu la miksaĵon kaj apliku ĝin egale sur vian haŭton per peniko. Lasu dum 10 ĝis 15 minutoj kaj lavu per malvarma akvo.
plej bona maniero forigi sunbrunon de la manoj
Tomato kaj gramfaruno
La naturaj acidoj trovitaj en tomatoj funkcias kiel blankigantaj agentoj, kiuj siavice povas helpi malpezigi la sunbrunon, malhelajn makulojn kaj hiperpigmentajn areojn. Krome, tomata suko ankaŭ helpas konservi la pH-ekvilibron de la haŭto kaj la rilatan naturan sebumproduktadon. Gramfaruno aŭ besan, aliflanke, helpas sorbi oleon kaj helpas forigi ajnan malpuraĵon aŭ toksinon el profunde ene de la poroj. Prenu du kulerojn da besano kaj elpremu la sukon de duona tomato. Miksu bone ĝis ĝi formas dikan paston. Apliku ĉi tion sur la tuŝitaj areoj de via vizaĝo. Ĉi tiu pako ne nur helpas resanigi aknon sed ankaŭ forigi iujn cikatrojn kaj markojn.
Mielo kaj cinamo
Mielo kaj cinamo ambaŭ havas kontraŭ-bakteriajn ecojn, kiuj helpas trankviligi aknon. Miksu unu kuleron de ĉiu kaj apliku sur la tuta vizaĝo. Lavu for kiam ĝi sekiĝas.
Terpomo kaj citrono
Terpomo faras mirindaĵojn kiam temas pri traktado de ajna speco de malkoloro de la haŭto. Ĝiaj bonegaj blankiga propraĵoj faras ĝin tre utila en velkanta akneo kaj pimples cikatroj . La kontraŭbakteriaj propraĵoj de mielo provizas trankviligan krizhelpon, tiel forigante ajnan inflamon. Rampu krudan terpomon por elpreni la sukon kaj aldonu al ĝi kelkajn gutojn da mielo. Apliku ĉi tiun miksaĵon rekte sur vian vizaĝon. Ĉi tiu vizaĝpakaĵo ankaŭ helpas forigi troan oleon de la vizaĝo kaj povas helpi forvelki ajnajn sunbrunojn kaj makulojn.
Vaporante
Vaporado helpas malfermi viajn porojn kaj forigas la tutan malpuraĵon, malpuraĵon kaj oleon sub la surfaco de la haŭto. Tamen, gravas purigi vian vizaĝon por forigi ajnan ŝminkon aŭ malpuraĵon antaŭ ol komenci. Boligu tason da akvo, aldonu al ĝi tri gutojn da tearba oleo kaj transdonu la akvon en bovlon. Zorge metu la bovlon sur plata surfaco kaj klinu sin al la bovlo. Uzu tukon por krei tendon super via vizaĝo por malhelpi la vaporon eskapi. Post 10 minutoj, viŝu vian vizaĝon per pura tuko.
Oftaj Demandoj Pri Pimples
D. Kiel vi povas resanigi aknojn?
AL. Se vi ricevas aknan eksplodon foje, uzu retinoidan kremon aŭ antibiotikan kremon, kiu helpos sekigi la aknojn. Kontraŭbakteriaj kremoj kiel adapalena ĝelo ankaŭ montras tujajn rezultojn. Iuj topikaj aplikoj povas fari vian haŭton fotosentema. Do certigu, ke vi uzas sunkremon kiam vi uzas retinoidan kremon. Uzu vizaĝan lavon kun glikola acido aŭ salicila acido, kiu helpos konservi la haŭton bone ekvilibra, redukti hiperpigmentadon kaj doni al vi klaran haŭton. Se vi trovas, ke la akno postlasas cikatrojn dum ĝi sekiĝas, konsultu dermatologon. Kun ĝusta traktado, la akno povas esti purigita kaj resanigita sen postlasi pikitajn cikatrojn.
Q. Kiel forigi pimplejn markojn per punktotraktado?
AL. Elektu vizaĝan lavon aŭ kremon kun vitamino E-oleo. Anstataŭe, vi povus aldoni kelkajn gutojn da vitamino E-oleo en vian ĉiutagan humidigilon por helpi resanigi aknon kaj aknojn . Vitamino C, aliflanke, ankaŭ povas helpi malpezigi kaj resanigi aknojn rapide. Aldonu pinĉon da organika vitamino C-pulvoro al viaj plej ŝatataj kremoj aŭ locioj kaj apliki al la tuŝita areo. Ĉiun nokton antaŭ dormi, apliku iom da terpoma suko rekte super la tuŝitaj areoj. Lavu per vizaĝlavo enhavanta tearba oleo kaj sekigu. Al kaŝi la aknajn markojn , unue, apliku vian fundamenton. Poste, uzu kaŝilon kun malgranda rondeta funda peniko sur la loko, kiun vi ŝatus kaŝi. Se vi havas makulon, kiu estas tre ruĝa aŭ rozkolora, provu apliki verdan kaŝilon antaŭ via regula kaŝilo. Ĉar verda kaj ruĝa estas komplementaj koloroj, ili nuligas unu la alian kiam ili estas kombinitaj. Por bruna aŭ purpura cikatro, uzu flavan kaŝilon. Blovu per malfiksa pulvoro por certigi, ke la ŝminko restas en loko dum la tuta tago.
Q. Ĉu estas malbone elpremi aknon?
AL. Kiom ajn tenta estas tuŝi aŭ krevi vian aknon, detenu tion! Tuŝi la aknon ofte kondukas al inflamo, nedezirinda pigmentiĝo kaj cikatriĝo. Ofta kontakto inter viaj malpuraj manoj kaj vizaĝo povus transdoni bakteriojn, polvon kaj malpuraĵon, kaj eventuale rezultigi eksplodon. Tial gravas, ke vi ĉiam tenas viajn manojn de via vizaĝo.
Q. Kiuj akneaj aŭ pimplej traktadoj estas plej bonaj?
AL. Por trakti cikatrojn de akno, laseraj traktadoj povas esti personecigitaj depende de la tipo aŭ profundo de la cikatroj. Se vi havas cikatrojn de glacio aŭ skatolo, via dermatologo ankaŭ rekomendas forigi ilin per pugnoteknikoj. Se vi volas forigi la cikatrojn aŭ indentaĵojn, vi ankaŭ povus konsideri ricevi plenigajn injektojn, kiuj helpas egaligi la surfacon de la haŭto. Tamen, ĉi tiuj devas esti ripetitaj ĉiujn kvar ĝis ses monatojn.
Q. Mi lavas mian vizaĝon plurfoje tage. Kial mi ankoraŭ ricevas aknon aŭ aknojn?
AL. Plej bone estas uzi vizaĝlavon dufoje tage, sed malmolaj purigiloj kaj lavado tro ofte povas senigi la vizaĝon de ĝiaj naturaj oleoj, farante ĝin pli seka kaj pli inklina al akneo. Evitu uzi sapon pli ol dufoje tage kaj kiam vi sekigas vian vizaĝon, sekigu ĝin anstataŭ froti. Senĉese lavi vian vizaĝon pensante, ke la malpuraĵo kaj poluo kondukos al akno, estas granda ne-ne.
Kiel Apliki Ŝminkon Sur Pimples aŭ Akne-Inklina Haŭto
Vi ankaŭ povas legi plu kiel forigi dorsdoloron
