Hipertrofa Kardiomiopatio: Simptomoj, Kaŭzoj, Traktado Kaj Antaŭzorgo Vidi Ekzemplon Por Rapidaj Atentigoj PERMETI AVIZOJN Por Ĉiutagaj AtentigojĜuste En
-
Chaitra Navratri 2021: Dato, Muhurta, Ritoj Kaj Signifo De Ĉi tiu Festivalo -
- Hina Khan Brilas Kun Kupro Verda Okula Ombro Kaj Brilaj Nudaj Lipoj Ekrigardu En Malmultaj Simplaj Paŝoj!
- Ugadi Kaj Baisakhi 2021: Spruce Up Your Festive Look With Celebs-Inspired Traditional Suits
- Ĉiutaga Horoskopo: 13 aprilo 2021
Chaitra Navratri 2021: Dato, Muhurta, Ritoj Kaj Signifo De Ĉi tiu Festivalo Ne maltrafu
- Medvedev retiriĝas de Monte Carlo Masters post pozitiva koronavirusa testo
- Vishnu Vishal kaj Jwala Gutta ligos nodon la 22-an de aprilo: Kontrolu detalojn ĉi tie
- Kabira Mobility Hermes 75 Altrapida Komerca Liverado Elektra Skotero Lanĉita En Barato
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan Kaj Aliaj Sudaj Steloj Sendu Dezirojn Al Iliaj Fanoj
- Ora Prezo Falas Ne multe Zorgigas pri NBFC-oj, Bankoj Necesas Atenti
- AGR-Pasivoj Kaj Plej Lasta Spektro-Aŭkcio Povus Efiki Telekomunikan Sektoron
- CSBC Bihara Polica Soldato Fina Rezulto 2021 Deklarita
- 10 Plej Bonaj Lokoj Vizitindaj En Maharaŝtro En Aprilo
Recepta Miksaĵo de Avarekai | Kiel Fari Avarekai-Miksaĵon | Facila Manĝaĵa Recepto | BoldskyKiel obsedaj manĝemuloj, manĝado estas parto de nia ĉiutaga agado kaj ni simple ne povas malhavi ĝin. Sed kune kun ĉiuj manĝaĵoj, kiujn ni konstante manĝas dum la tuta tago, nia menso neeviteble sentas sin kulpa pro la kvanto da rubaĵoj, kiujn ni daŭre amasigas en nia korpo.
Nun imagu, ĉu manĝado povus esti sana ankaŭ? Nu, ni konduku vin tra sana manĝeta recepto de Avarekai-Miksaĵo, kiu ne nur allogos viajn gustoburĝonojn per siaj krispaj, krispaj buŝaj gustoj, sed ankaŭ donos al vi multe da nutra boneco, farante vin pli sana ol iam ajn.
Avarekai-faboj aŭ plataj faboj havas reputacion esti la speco de kuiringredienco, kiu povas esti transformita en pladojn laŭ multaj manieroj. Ĉi tie ni transformis ĉi tiujn sanajn fabojn en manĝaĵan recepton konserveblan dum monatoj, se konservite en hermetika bovlo. Nun forprenu ĉiun tian nesanan rubaĵon el via ĉiutaga manĝlisto kaj ĝuu manĝetojn sen kulpo. Do manĝu karajn legantojn kaj via korpo dankos vin baldaŭ!
DOMOMA AVAREKAI-MIKSA RECA RECETO | KIEL FARI AVAREKAI-MIKSATON | SANAJ MANKTASOJ AVAREKAI-MIKSA RECA RECETO | AVAREKAI MIXTURE STEP BY STEP | AVAREKAI MIXTURE VIDEO Memfarita avarekai miksaĵo recepto | Kiel fari avarekai-miksaĵon | Sanaj manĝaĵoj avarekai-miksaĵo-recepto | Avarekai-miksaĵo paŝon post paŝo | Avarekai-miksaĵo-video Prepara Tempo 4 Horoj0 Min. Kuiri Tempo 15M Suma Tempo 4 Horoj15 MinRecepto De: Kavya
Recepta Tipo: Manĝetoj
Servas: 2
Ingrediencoj-
1. Avarekai-faboj - ½ bovlo
2. Oleo - por friti
filmoj rilataj al hundoj
3. Seka kokoso (tranĉaĵigita) - 1/4-taso
4. Arakidoj - ½ taso
5. Bengala gramo (fritita) - 1/4-taso
6. Kareofolioj - 6-8
7. Kapsika pulvoro - ½ kuleroj
8. Salo - laŭ gusto
9. Kurkuma pulvoro - ½ kulero
plej bonaj anglaj romantikaj filmoj
Kiel Prepari-
1. Prenu bovlon.
2. Metu la avarekai-fabojn en ĝin.
3. Aldonu bovlon da akvo.
4. Lasu ĝin trempi dum 4-5 horoj.
5. Malplenigu la akvon poste.
6. Metu la avarekai en bovlon.
7. Forigu la eksteran tavolon de la avarekaj-semoj unu post la alia kaj konservu ĝin aparte.
8. Prenu pato.
9. Varmigu oleon sur meza flamo dum 4-5 minutoj.
10. Fritu la semojn de avarekai per meza ĝis malalta flamo, ĝis ĝi fariĝos krusteca kaj orbruna.
11. Metu la frititajn fabojn en truitan bovlon.
12. Poste fritu la arakidojn ĝis fariĝos brunaj kaj konservu ĝin kun la avarekaj semoj.
13. Fritu la sekan kokoson, ĝis ĝi fariĝos malhelbruna kaj metu ĝin en la truitan bovlon.
14. Post tio fritu la kareofoliojn kaj konservu ilin en la bovlo.
15. Aldonu gramon dal al la miksaĵo.
16. Aldonu kurkuman pulvoron kaj kapsikan pulvon.
17. Aspergu iom da salo laŭ via gusto kaj miksu ĝin bone.
18. Servu ĝin en bovlo aŭ konservu ĝin en hermetika kruĉo.
- 1. La proporcio de la nuksoj povas varii laŭ via propra prefero. Do se vi pli ŝatas arakidojn, bonvolu aldoni pli da tiuj.
- 2. Por fiksi la trempan procezon, trempu ĝin en varman akvon anstataŭe kaj viaj avarekaj faboj estos molaj sen tro longa tempo.
- Servanta Grandeco - 1 bovlo
- Kalorioj - 468 kal
- Graso - 27,3 g
- Proteino - 11,6 g
- Karbonhidratoj - 43,4 g
- Fibro - 4,6 g
PAŜO PAŜO - KIEL FARI
1. Prenu bovlon.
vizaĝpako por brila haŭto memfarita
2. Metu la avarekai-fabojn en ĝin.
3. Aldonu bovlon da akvo.
4. Lasu ĝin trempi dum 4-5 horoj.
5. Malplenigu la akvon poste.
6. Metu la avarekai en bovlon.
7. Forigu la eksteran tavolon de la avarekaj-semoj unu post la alia kaj konservu ĝin aparte.
8. Prenu pato.
9. Varmigu oleon sur meza flamo dum 4-5 minutoj.
kiel forigi aknojn de olea haŭto
10. Fritu la semojn de avarekai per meza ĝis malalta flamo, ĝis ĝi fariĝos krusteca kaj orbruna.
11. Metu la frititajn fabojn en truitan bovlon.
12. Poste fritu la arakidojn ĝis fariĝos brunaj kaj konservu ĝin kun la avarekaj semoj.
13. Fritu la sekan kokoson, ĝis ĝi fariĝos malhelbruna kaj metu ĝin en la truitan bovlon.
14. Post tio fritu la kareofoliojn kaj konservu ilin en la bovlo.
15. Aldonu gramon dal al la miksaĵo.
16. Aldonu kurkuman pulvoron kaj kapsikan pulvon.
17. Aspergu iom da salo laŭ via gusto kaj miksu ĝin bone.
18. Servu ĝin en bovlo aŭ konservu ĝin en hermetika kruĉo.
