Bildo: 123RF Ĉu vi eliras el via hejmo, aŭ restas hejme, por labori, haŭtflegado ne estas io, kion vi povas eviti. Se vi pensas, ke resti hejme donas al vi liberecon de la taŭga rutino pri haŭto, vi eraras. D-ro Rinky Kapoor, konsultisto dermatologo, kosmetika dermatologo kaj dermato-kirurgo, The Estetic Clinics, dividas sanajn haŭtajn konsiletojn, kiuj certigos, ke via haŭto restas ĝusta.
unu. Weather Wise
du. Por Hejma Haŭtzorgo
3. Sanigi Sekure
Kvar. Laŭ Haŭta Tipo
5. Antaŭzorgoj
6. Oftaj Demandoj pri Sana Haŭto
Weather Wise
La vetero ĉi-jare estis same neantaŭvidebla kiel la pandemio. Dum ni ĉiuj adaptiĝas al la nova normala maniero de aferoj, nia haŭto ankaŭ provas adaptiĝi al la ĝena rutino, kiun ni sekvas nun, kaj de la vetero. La plej oftaj problemoj, kiujn alportas ŝanĝanta vetero, estas seka fendita haŭto, obtuza haŭto, eksplodoj kaj inflamoj, rimarkigas D-ro Kapoor. Dum vi ŝanĝas viajn haŭtajn prizorgajn produktojn kaj donas al la haŭto la tempon adaptiĝi al la vetero, ŝi dividas kelkajn Hejmaj prizorgaj konsiloj tio helpos en la procezo:
Por grasa haŭto: Laca de tro da oleo sur la haŭto? Rampu pomon kaj miksi ĝin kun kulero da mielo por fari maskon . Mielo havas kontraŭ-bakteriajn ecojn, kiuj zorgos pri la eksplodo kaj pomo helpos konservi la haŭton mola kaj freŝa aspekto.
Por seka haŭto: Kruda lakto kiel purigilo funkcias plej bone por forigi la malpuraĵojn de la haŭto kaj konservi ĝin hidratigita. Ĝi estas bonaĵo por seka haŭto ĉar ĝi milde eksfolias la haŭton sen rabi ĝin de humideco.
Bildo: 123RF Por neegala haŭta nuanco: Apliku freŝan tomatan sukon sur la haŭton kaj lasu ĝin sekigi. Lavu per normala akvo. Ĉi tio prizorgos la malebenan haŭtnuancon kaj grandajn porojn.
Por haŭta maljuniĝo: Muelu du kulerojn da granataj semoj kaj miksu ilin kun iom da buterlakto kaj nekuirita avena faruno por fari glatan paston. Apliku ĉi tiun maskon sur la vizaĝo kaj lavi post 10 minutoj. Ĉi tio estas bonega rimedo por prizorgi antaŭtempajn signojn de maljuniĝo kaj mildigi la inflamon.
Por akne-rajdita haŭto: Miksu fulan teron kun pura rozakvo, nimpulvoro kaj pinĉo da dispremita kamforo. Apliku ĉi tiun maskon sur olea haŭto kaj lavu unufoje sekigita. Ĉi tio helpos batali aknon, redukti la oleecon kaj restarigi la naturan pH-ekvilibron de la haŭto.
Bildo: 123RF Por Hejma Haŭtzorgo
Nur ĉar ni laboras hejme, ne estas kialo por ignori haŭtan prizorgon. Ne deflankiĝu de la rutino CTM (puriga-toniga humidigado) ĉiumatene kaj nokte. Ĉi tio helpos prenu la bazan haŭtan prizorgon aferoj kaj helpi malhelpi problemojn poste, diras D-ro Kapoor. Eĉ la simplaj ingrediencoj ĉirkaŭ la domo povas helpi doni bonan purigon al la haŭto kaj reteni ĝin pli juna aspektanta supla.Por hidratigi haŭton: Faru vizaĝan maskon el duona banano kaj 2 kuleroj da olivoleo kaj apliku ĝin dufoje semajne por nature hidratigi la haŭton kaj malhelpi eksplodojn.
Por redukti inflamon de haŭto: Rampu kvaronon de kukumo kaj miksu pinĉaĵon da gramofaruno al ĝi. Apliki sur la vizaĝo por redukti la ŝvelaĵon kaŭzitan de labori kun tekkomputilo dum longa tempo.
Por malpezigi vizaĝan hararon: Apliki miksaĵon de kvarono da taso da freŝa kremo, 3 kuleroj da ĉiucela faruno kaj pinĉo da kurkumo sur la vizaĝon por malpezigi la vizaĝan hararon.
Bildo: 123RF Sanigi Sekure
Sapoj kaj sanigigiloj fariĝis necesaĵo. Sed troa uzo de ili povas konduki al multaj haŭtaj problemoj kiel seka kaj fendita haŭto, perdo de la naturaj proteinoj kaj lipidoj sur la haŭta surfaco (pro alta alkohola enhavo), sunbruliĝo inklina haŭto, trofrua maljuniĝo , alergioj ktp. Tamen, ĉi tiuj problemoj estas facile eviteblaj, diras D-ro Kapoor se vi prenas la sekvajn antaŭzorgojn.- Limigu la uzon de sanigilo al kiam vi ne havas aliron al sapo kaj akvo.
- Evitu tuŝi vian vizaĝon post uzi sanitigilon sur la manoj.
- Uzu mildan kaj naturan sapon por lavi viajn manojn.
- Ĉiam uzu bonan mankremon aŭ humidigilon post lavi kaj sekigi viajn manojn. En krakado, vi uzas vazelinon. Serĉu ingrediencojn kiel ceramidoj, glicerino , hialurona acido, Vitamino B3 kaj antioksidantoj.
- Lavu vian vizaĝon tuj per milda purigilo post kontakto kun desinfektilo.
- Apliku dikan humidigilon sur viajn manojn kaj portu kotonajn gantojn super ili antaŭ enlitiĝi.
- Konsultu vian dermatologon tuj se vi rimarkas iun sekecon, jukon aŭ inflamon sur la haŭto post la uzo de sanitizer kaj sapo.
Bildo: 123RF Laŭ Haŭta Tipo
Ĉiu tipo de haŭto kondutas malsame kiam temas pri reagado kun eksteraj elementoj kaj ankaŭ kun haŭtaj flegaj produktoj. Gravas, ke vi uzu la haŭtajn produktojn, kiuj konvenas al via haŭta tipo, avertas D-ro Kapoor.
Bildo: 123RF Olea haŭto estas pli inklina al makuloj, akneo, malhelaj makuloj , sunbruliĝo, nigraj kapoj, ŝtopitaj poroj ktp. Homoj kun olea haŭto devas uzi malpezajn haŭtajn prizorgajn produktojn kiel ĝel-bazitajn humidigilojn kaj purigilojn. La purigiloj devas enhavi produktojn kiel salicila acido , tearba oleo ktp kiuj helpas redukti la sebumproduktadon, notas D-ro Kapoor, Eksfoliado unufoje semajne estas nepra. Surmetu argilon aŭ frukto vizaĝpako unufoje semajne. Homoj kun olea haŭto ankaŭ devas konservi kelkajn haŭtajn viŝtukojn kun ili por forviŝi la troan oleon de la haŭto.
Bildo: 123RF Seka haŭto estas susceptible al malkrezeco, fendoj, neegala haŭta nuanco , trofrua maljuniĝo, krakado kaj obtuzeco. Sekaj haŭtaj prizorgaj rutinoj devus inkluzivi hidratigajn purigojn kaj humidigilojn, kiuj estas krem-bazitaj kaj ne enhavas artefaritan aromon kaj alkoholon. Serĉu ingrediencojn kiel hialurona acido, kokosa oleo, vitamino E. ktp, D-ro Kapoor informas, Ili ankaŭ devus porti malgrandan botelon da humidigilo kaj sunkremo ĉie, kien ili iras kaj reapliki kiam ajn la haŭto sentas seka aŭ streĉita. Evitu bani kaj lavi vin per varma akvo.
Bildo: 123RF Miksa haŭto povas havi problemojn de kaj olea haŭto kaj seka haŭto. Vi povas havi flakecon ĉirkaŭ viaj vangoj kaj samtempe via T-zono povus eksplodi pro troa sebuma produktado. La ruzo al sana olea haŭto estas trakti ambaŭ areojn malsame. Uzu du malsamajn humidigilojn, kaj serĉu salicilacidajn acidajn eksfoliantojn kaj mildajn purigojn speciale faritajn por kombina haŭto. Ĝelo kaj akvobazitaj eksfoliantoj funkcias bone por kombina haŭto , rakontas doktoro Kapoor.
Bildo: 123RF Antaŭzorgoj
Via haŭto restos sana kondiĉe ke vi aŭskultos ĝiajn postulojn kaj bone prizorgos ĝin de interne same kiel ekstere, diras D-ro Kapoor. Krom hidratigi kaj konservi bonan dieton kaj uzi haŭtajn taŭgajn haŭtajn prizorgajn produktojn, vi ankaŭ devas serĉi netaŭgajn produktojn kaj indikojn kiel tiuj menciitaj sube, laŭ D-ro Kapoor.- Sekeco kaj kolero ĉe la komenco de la uzo de novaj produktoj estas signo, ke la produkto ne taŭgas por haŭto.
- La apero de ruĝeco aŭ makulecaj ruĝaj makuloj sur la haŭto.
- Novaj eksplodoj aŭ ŝanĝo en la teksturo de la haŭto.
- La apero de subita pigmentado sur la haŭto .
Bildo: 123RF 
