Ĝuste En
- Chaitra Navratri 2021: Dato, Muhurta, Ritoj Kaj Signifo De Ĉi tiu Festivalo
- Hina Khan Brilas Kun Kupro Verda Okula Ombro Kaj Brilaj Nudaj Lipoj Ekrigardu En Malmultaj Simplaj Paŝoj!
- Ugadi Kaj Baisakhi 2021: Spruce Up Your Festive Look With Celebs-Inspired Traditional Suits
- Ĉiutaga Horoskopo: 13 aprilo 2021
Ne maltrafu
- BSNL Forigas Instalajn Kostojn De Longtempaj Larĝbendaj Konektoj
- IPL 2021: BalleBaazi.com bonvenigas sezonon kun nova kampanjo 'Kriketo Machao'
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble De Tribunalo Forpasas Pro COVID-19
- Tri fiŝkaptistoj timis morton, ĉar ŝipo kolizias kun boato ĉe Mangaluru-marbordo
- Kabira Mobility Hermes 75 Altrapida Komerca Liverado Elektra Skotero Lanĉita En Barato
- Ora Prezo Falas Ne multe Zorgigas pri NBFC-oj, Bankoj Necesas Atenti
- CSBC Bihara Polica Soldato Fina Rezulto 2021 Deklarita
- 10 Plej Bonaj Lokoj Vizitindaj En Maharaŝtro En Aprilo
Gur ki Lapsi estas deserto, kiu estas plejparte farita dum festivaloj en plej multaj gujarataj domanaroj. Gur ki Lapsi aŭ jagery kaj tritika deserto estas ne nur bongusta, sed ankaŭ nutra. Ĝi estas pli sana eblo, ĉar ĝi ne enhavas prilaboritan sukeron aŭ dolĉigilojn. Ankaŭ, rompita tritiko estas tre nutra substanco, ĉar ĝi ne subfandiĝas.
forigi sunbrunon hejmeRECETO GUR KI LAPSI | KIEL FARI GUR KI LAPSI | GUR KI LAPSI POR FESTO | JAGGERY AND BROKEN WHEAT DESSERT RECIPE gur ki lapsi | kiel fari gur ki lapsi | gur ki lapsi for festival | recepto de fritita tritiko kaj rompita tritika Prepara Tempo 10 Min. Kuiri Tempo 15M Suma Tempo 25 Min
Recepto De: Meena Bhandari
Recepta Tipo: Dolĉa
Servas: 2
Ingrediencoj-
1. Rompita tritiko - 1 taso
2. Ghee - 1 ½ kulero
3. Jaggery - 1 taso
4. Migdaloj kaj pistako - ¼ taso miksita kaj tranĉita
5. Elaichi-pulvoro - 1 kulero
6. Akvo - 2 tasoj
kiel firmigi faldantan bruston
-
1. Trempu la jagery en akvo por 10 min
-
2. En kuirilo, varmigu la buteron
-
3. Aldonu la rompitan tritikon kaj rostu ĝin dum 2-3 minutoj en la butero
-
4. Kiam vi sentas la aromon veni, aldonu akvon kaj miksu bone
-
5. Tuj kiam ĝi ekboletas, surmetu la kovrilon kaj atendu
kiel forigi vizaĝmarkojn
-
6. Post 1 aŭ 2 fajfiloj de la kuirilo, malfermu la kovrilon kaj aldonu la miksaĵon kaj akvon
-
7. Movu ĝin bone kaj metu la flamon alte
-
8. Fermu la kovrilon kaj kuiru ĝin por 1-2 pliaj fajfiloj
-
9. Post 1-2 fajfiloj, malfermu la kovrilon kaj aldonu elaichi-pulvoron kaj miksu bone
uzoj de safrano por haŭto
-
10. Elprenu en servanta telero kaj ornamu per la hakitaj sekaj fruktoj
-
11. Servu varme.
- La rompita tritiko ne bruniĝu dum rostado.
- Porcio: - 1 bovlo (303 g)
- Kalorioj - 325 Kal
- Grasoj - 5,7 g
- Proteinoj - 6,6 g
- Karbonhidratoj - 61,8 g
- Fibro - 3,4 g
PAŜO PAŜO - KIEL FARI
1. Trempu la jagery en akvo por 10 min.
2. En kuirilo, varmigu la buteron.
3. Aldonu la rompitan tritikon kaj rostu ĝin dum 2-3 minutoj en la butero.
4. Kiam vi sentas la aromon veni, aldonu akvon kaj miksu bone.
5. Tuj kiam ĝi ekboletas, surmetu la kovrilon kaj atendu.
6. Post 1 aŭ 2 fajfiloj de la kuirilo, malfermu la kovrilon kaj aldonu la miksaĵon kaj akvon.
7. Movu ĝin bone kaj metu la flamon alte.
mamzono por malgrandaj mamoj
8. Fermu la kovrilon kaj kuiru ĝin por 1-2 pliaj fajfiloj.
9. Post 1-2 fajfiloj, malfermu la kovrilon kaj aldonu elaichi-pulvoron kaj miksu bone.
10. Elprenu en servanta telero kaj ornamu per la hakitaj sekaj fruktoj.
11. Servu varme.