Hipertrofa Kardiomiopatio: Simptomoj, Kaŭzoj, Traktado Kaj Antaŭzorgo Vidi Specimenon Por Rapidaj Atentigoj PERMETI AVIZOJN Por Ĉiutagaj AtentigojĜuste En
-
Chaitra Navratri 2021: Dato, Muhurta, Ritoj Kaj Signifo De Ĉi tiu Festivalo -
- Hina Khan Brilas Kun Kupro Verda Okula Ombro Kaj Brilaj Nudaj Lipoj Ekrigardu En Malmultaj Simplaj Paŝoj!
- Ugadi Kaj Baisakhi 2021: Spruce Up Your Festive Look With Celebs-Inspired Traditional Suits
- Ĉiutaga Horoskopo: 13 aprilo 2021
Chaitra Navratri 2021: Dato, Muhurta, Ritoj Kaj Signifo De Ĉi tiu Festivalo Ne maltrafu
- Premioj pri Nov-Zelanda Kriketo: Williamson gajnas la Medalon Sir Richard Hadlee por la kvara fojo
- Kabira Mobility Hermes 75 Altrapida Komerca Liverado Elektra Skotero Lanĉita En Barato
- Usonaj trejnistoj gvidas anglajn kursojn por hindaj edukistoj
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan Kaj Aliaj Sudaj Steloj Sendu Dezirojn Al Iliaj Fanoj
- Ora Prezo Falas Ne multe Zorgigas pri NBFC-oj, Bankoj Necesas Atenti
- AGR-Pasivoj Kaj Plej Lasta Spektro-Aŭkcio Povus Efiki Telekomunikan Sektoron
- CSBC Bihara Polica Soldato Fina Rezulto 2021 Deklarita
- 10 Plej Bonaj Lokoj Vizitindaj En Maharaŝtro En Aprilo
Ĉu vi suferas dolorajn varikojn? Se jes, vi devas trakti ilin tuj, por ke vi ne suferu pli da doloro kaj aliaj komplikaĵoj rilataj al la varikaj vejnoj. Laŭ multaj, kruci la krurojn sidante ne kaŭzas varikajn vejnojn, sed se ili kuras en via familio, ĝi povas eligi ilin. Hodiaŭ Boldsky dividas kun vi hejmajn kuracilojn por varikaj vejnoj.
Ĉi tiuj varikoj estas nenormale pligrandigitaj vejnoj, kiuj aperas proksime al la haŭta surfaco. Ĉe plej multaj homoj, ĉi tiuj malbelaj vejnoj aperas sur la bovidoj kaj femuroj. Ĉi tiuj malbelaj vejnoj oftas kaj efikas ĉirkaŭ 10 procentojn de la hinda loĝantaro.
Trovitaj plejparte ĉe virinoj, ekzistas iuj simplaj hejmaj kuraciloj por varikaj doloroj, kiuj povas grandparte helpi kaj forigi iajn aliajn problemojn rilatajn al ĝi. La karakterizaĵoj de varikaj vejnoj estas ŝvelaĵo, maltrankvilo, kruroj, jukoj, kruroj, sento de pezo en la kruroj kaj laceco.
Jen kelkaj el la hejmaj kuraciloj por varika doloro, rigardu:
PROVU ĈI TIUJN HEJMajn RIMEDOJN POR PIEDDOLORO
Dieto Kun Fiŝoj
Via dieto devas inkluzivi multajn fiŝojn kaj ĝi bezonas malriĉecon en grasoj kaj karbonhidratoj, kio helpos vin trakti la vejnan doloron.
Ĉeriza Dieto
Manĝu laŭeble multajn rubusojn kaj ĉerizojn dum la tuta tago. Ĉerizoj helpos mildigi la doloron en la kruroj.
Gravaj Ingrediencoj
Plej bone estas inkluzivi zingibron, cepojn, ajlojn kaj ananasojn en via dieto. Ĉi tiuj ingrediencoj estas la plej bonaj hejmaj kuraciloj por varika doloro.
Ekzerco
Kvankam ĝi povus dolorigi, gravas fari ĉiutagan ekzercadon. Piedirado, naĝado kaj biciklado favoras bonan cirkuladon en la kruroj kaj ankaŭ helpas teni la pezon en spuro.
Taŭga Vestaĵo
Plej bone estas ne porti striktajn vestaĵojn, ĉar ili limigas la sangofluon. Ĝi estas unu el la plej gravaj reguloj sekveblaj se vi havas nekontroleblan doloron en la kruroj.
Peza Levado
Evitu fari pezan levadon kaj meti nenecesan premon sur viajn krurojn. Se viaj kruroj doloras, vi povas apliki iom da locio por helpi trankviligi la vejnojn.
Konsilo pri Labortablo
Se vi laboras postulas sidi sur skribotablo la tutan tagon, vi devas certigi, ke vi paŭzos inter si. Vi devas ĉirkaŭiri kaj fleksi viajn muskolojn por pliigi sangan fluon.
Starante Por Tro Longa
Se vi havas 9-6 laboron starantan, celu ripozi viajn krurojn dum la tago. La plej bonaj hejmaj kuraciloj por varika doloro estas ŝanĝi vian pezon inter viaj piedoj.
Trempante La Krurojn
La plej bonaj hejmaj kuraciloj por varika doloro estas mildigi la doloron metante viajn korpopartojn en kuvon kun malvarma akvo. Ĉi tio helpas cirkuli la sangan fluon.
Evitu Jukadon
Vi devas eviti grati la jukan haŭton super la varikaj vejnoj. Ĉi tiu kutimo kaŭzos ulceriĝon kaj sangadon kaj tiel povus kaŭzi aliajn komplikaĵojn. La plej bonaj hejmaj kuraciloj por varikaj vejnoj estas froti neemajn foliojn super la jukanta areo.
Ricino oleo
La plej bonaj hejmaj kuraciloj por varikaj vejnoj estas ricina oleo. Post duŝado, surmetu iom da ricina oleo sur la varikajn vejnojn kaj masaĝu la oleon sur la kruroj kaj la piedoj.
Alta Fibra Dieto
La plej bona maniero trakti la varikajn vejnojn estas certigi, ke via dieto estas riĉa je fibro. Ĉi tio mildigos la doloron en la kruroj, provizante vian korpon per pli da nutraĵoj por fortigi viajn krurojn.
