Hipertrofa Kardiomiopatio: Simptomoj, Kaŭzoj, Traktado Kaj Antaŭzorgo Vidi Specimenon Por Rapidaj Atentigoj PERMETI AVIZOJN Por Ĉiutagaj AtentigojĜuste En
-
Chaitra Navratri 2021: Dato, Muhurta, Ritoj Kaj Signifo De Ĉi tiu Festivalo -
- Hina Khan Brilas Kun Kupro Verda Okula Ombro Kaj Brilaj Nudaj Lipoj Ekrigardu En Malmultaj Simplaj Paŝoj!
- Ugadi Kaj Baisakhi 2021: Spruce Up Your Festive Look With Celebs-Inspired Traditional Suits
- Ĉiutaga Horoskopo: 13 aprilo 2021
Chaitra Navratri 2021: Dato, Muhurta, Ritoj Kaj Signifo De Ĉi tiu Festivalo Ne maltrafu
- Gorkha problemo riparota post kiam BJP ekregos en Bengalio: Amit Shah
- Bhuvneshwar Kumar voĉdonis ICC-Ludanton de la Monato por marto 2021
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit Rememoras Festi La Aŭspician Festivalon Kun Ŝia Familio
- Mahindra Thar-Rezervoj Transiras La 50.000 Mejloŝtonon En Nur Ses Monatoj
- iQOO 7, iQOO 7 Legend India Lanĉo Hazarde Konfirmitaj Atenditaj Trajtoj
- Altaj Dividendaj Akcioj Eble Ne Estas La Ĝusta Elekto: Jen Kial
- CSBC Bihara Polica Soldato Fina Rezulto 2021 Deklarita
- 10 Plej Bonaj Lokoj Vizitindaj En Maharaŝtro En Aprilo
Graveda gepatrado Antaŭnaska Prenatal oi-Denise By Denise baptiste | Eldonita: merkredon, la 6an de januaro, 2016, 8:30 [IST] Gravedaj virinoj emas multajn problemojn post kiam ili gravediĝas, kaj forigi ĉi tiujn problemojn unu post alia fariĝas tre necesa. Hejmaj kuraciloj estas simple la plej bonaj kaj estas la sola efika sekura solvo. Gravedaj virinoj suferas de naŭzo al estreñimiento, ŝvela ventro, kramfoj, ktp.
Krom tio, plej multaj virinoj ankaŭ suferas de korpa varmeco aŭ subita pliiĝo de korpa temperaturo. Ĉi tiu pliiĝo de korpa temperaturo ne estas sekura por la kreskanta feto, ĉar ĝi povus konduki al aborto, kiu povas esti danĝera ankaŭ por la patrino.
Sekve, plej bone estas konservi bonan korpan temperaturon, kiu estas inter 36,5 kaj 37,5 celsiaj gradoj. Se via korpa temperaturo kreskas, ĉi tiuj hejmaj kuraciloj donitaj sube estas la plej bonaj por sekvi, ĉar ili havas neniujn kromefikojn por la bebo.
kiel hara falo kontrolo en hejmo
Kio Estas La Signoj De Pliiĝo De Korpa Varmo Dum Gravedeco?
La unua signo estas palpito, kiu estas ofta indiko. Sento de subita intensa varmo ĉe la supra areo de via korpo ankaŭ estas alia subskribi gravedajn virinojn ne devas ignori . Troa ŝvito kaj ruĝeco en la kolo, vizaĝo kaj brusto estas ankaŭ alia signo de pliigo de la korpa varmo dum gravedeco.
Kial La Korpa Varmeco Pliiĝas Dum Gravedeco?
Unu el la eblaj kialoj de la plialtiĝo de temperaturo ŝuldiĝas al la fluktuoj de la korpaj hormonoj. La malpliigo de la estrogena nivelo pliigas la streĉan nivelon dum gravedeco, kio tiel pliigas la korpan varmon.
kiel perdi ventran grason kaj femurgrason
Kaj, en iuj kazoj, eĉ la sekvita dieto povus kaŭzi pliiĝon de la korpa varmo. Por preventi plian damaĝon al la feto, gravas por la graveda virino kontroli, kion ŝi konsumas dum sia plena permanenta ofico de 9 monatoj.
Kokosa Akvo:
Trinku almenaŭ tri glasojn da kokosa akvo trifoje en semajno. Kokosa akvo havas ecojn, kiuj helpos trankviligi kaj malvarmigi la korpon, tiel reduktante la korpan varmon dum gravedeco.
Fenugrekaj Semoj:
Por regi la varmon en la korpo en la momento de gravedeco, gravas por virinoj konsumi akvon el fenugrekaj semoj ĉiun matenon antaŭ la matenmanĝo. Ĉi tiu hejma kuracilo ankaŭ helpas malpliigi naŭzon.
Legomoj:
Gravas, ke gravedaj virinoj konsumas sanajn legomojn dum gravedeco. Legomoj helpas provizi la feton per nutraĵoj kaj proteinoj, kio ebligas ĝian kreskon kaj pliigas pli bonan korpan disvolviĝon.
Fruktoj:
Akvomelono estas la plej bona manĝaĵo, kiu reduktas korpan varmecon dum gravedeco. Akvomelono ankaŭ enhavas bonan kvanton da akvo, kiu helpas teni la korpon hidratigita. Aliflanke, la natura sukero en akvomelono provizas gravedajn virinojn kun la tre bezonata energio dum la 9 monatoj.
kiel kuraci aknajn markojn
Amla:
La hinda grosero estas unu el la plej bonaj manĝaĵoj, kiuj reduktas korpan varmecon dum gravedeco. Sed oni ne konsumu tro multe de ĝi, ĉar ĝi havas altan fonton de vitamino C, kiu pliigas la ŝancojn de antaŭtempa naskiĝo. Tamen, amla suko multe efikas por gravedaj virinoj.
Akvo:
Ĉi tiu estas unu el la plej bonaj konsumaj fluidoj, ĉu graveda aŭ ne. Akvo helpas malpliigi la korpan varmon draste kaj ankaŭ sen kromefikoj. Aliflanke, gravedaj virinoj devas trinki sufiĉan kvanton da akvo por eviti aliajn gravedecajn problemojn kiel estreñimiento.
