Hipertrofa Kardiomiopatio: Simptomoj, Kaŭzoj, Traktado Kaj Antaŭzorgo Vidi Ekzemplon Por Rapidaj Atentigoj PERMETI AVIZOJN Por Ĉiutagaj AtentigojĜuste En
-
Chaitra Navratri 2021: Dato, Muhurta, Ritoj Kaj Signifo De Ĉi tiu Festivalo -
- Hina Khan Brilas Kun Kupro Verda Okula Ombro Kaj Brilaj Nudaj Lipoj Ekrigardu En Malmultaj Simplaj Paŝoj!
- Ugadi Kaj Baisakhi 2021: Spruce Up Your Festive Look With Celebs-Inspired Traditional Suits
- Ĉiutaga Horoskopo: 13 aprilo 2021
Chaitra Navratri 2021: Dato, Muhurta, Ritoj Kaj Signifo De Ĉi tiu Festivalo Ne maltrafu
- Anirban Lahiri memfida antaŭ RBC Heritage
- Malabundeco ne estas la problemo: Sanministerio riproĉas ŝtatojn pro 'misadministrado' de vakcinoj kontraŭ COVID
- Listo De Ĉiuj Enirnivelaj Datumaj Kuponoj De Reliance Jio, Airtel, Vi, Kaj BSNL
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble De Tribunalo Forpasas Pro COVID-19
- Kabira Mobility Hermes 75 Altrapida Komerca Liverado Elektra Skotero Lanĉita En Barato
- Ora Prezo Falas Ne multe Zorgigas pri NBFC-oj, Bankoj Necesas Atenti
- CSBC Bihara Polica Soldato Fina Rezulto 2021 Deklarita
- 10 Plej Bonaj Lokoj Vizitindaj En Maharaŝtro En Aprilo
Genua doloro estas malpliiga kondiĉo. Ĝi estas kaŭzita de eluziĝo de genua artiko pro maljuniĝo aŭ iuj aliaj faktoroj. Estas iuj efikaj hejmaj kuraciloj por genua doloro, kiuj povas doni al vi tujan mildigon.
nigelaj semoj por hararo
Genua doloro povas okazi pro du kialoj. Akcidenta genua doloro pro frakturoj, ligamentaj vundoj, delokigo de la genua artiko, tordiĝo kaj streĉo. Genua doloro ankaŭ povas okazi pro kuracaj kondiĉoj kiel artrito. En tia stato, ekzistas ekstrema doloro, rigideco kaj ŝvelaĵo en la genua artiko kaŭzanta malfacilecon marŝi kaj stari. Do kion fari por genua doloro kaj ŝvelaĵo?
Kio ajn estu la kaŭzo de genua doloro, ĝi povas restrikti nin al unu loko. Provi simplajn hejmajn kuracilojn kontraŭ genua doloro povas havi magiajn efikojn se regule sekvas.
Kiel resanigi genuan doloron nature? Boldsky dividas kun vi iujn efikajn hejmajn kuracilojn por genua doloro, se vi provis ĉiujn medikamentojn kaj ankoraŭ suferas ĝin. Rigardu.
Petroselo
Ĝi ankaŭ nomiĝas ajwain en la hinda. Ĝi havas kontraŭinflamajn kaj anestezajn ecojn. Trempu viajn dolorajn artikojn en varma akvo, kun kelkaj semoj de ajwain miksitaj en ĝi. Vi povas disbati la semojn kaj apliki la paston sur la trafitajn areojn por tuja trankviligo.
Zingibro
Ĝi havas kontraŭdolorajn kaj kontraŭinflamajn propraĵojn kaj helpas redukti artikan doloron. Surmetu iom da zingibra oleo sur viajn genuojn kaj masaĝu la areon. Vi ankaŭ povas apliki zingibran paston.
mustarda oleo por haraj kreskorezultoj
Eŭkalipta oleo
Ĝi estas facile havebla kaj estas potenca kontraŭdolorilo (kontraŭdolorilo). Ĝi havas malstreĉan efikon sur muskoloj. Ĝi pliigas sangtorenton al la genua areo kaj per tio reduktas inflamon kaj doloron. Apliki ĉi tiun oleon rekte sur la trafitan areon kaj masaĝi. Ĉi tiu estas unu el la plej bonaj hejmaj kuraciloj por genua doloro.
Kamfora oleo
Ĝi ankaŭ estas konata kiel 'kapoor ka tel' en la hinda. Ĝi efike malpezigas artikan doloron. Ĝi havas malvarmigan efikon sur la haŭto kaj mildigas doloron kaŭzante iom da kolero sur haŭto. Ĝi funkcias kiel kontraŭ-iritaĵo. Se aplikita, ĝi kaŭzas entumecimiento sur la areo kaj mildigas doloron.
Kurkumo
Ĝi havas kontraŭinflamajn ecojn, kiuj mildigas genuajn dolorojn kaj inflamojn. Ĉi tiu estas unu el la plej bonaj hejmaj kuraciloj por genua doloro
Epsom-salo (magnezia sulfato)
La alta nivelo de magnezio en salo Epsom malpezigas artikan doloron. Ĝi ankaŭ nomiĝas sendha namak en la hinda. Metu ĉi tiun salon en akvon kaj solvu ĝin. Trempu la genuon en ĝi kaj doloro resaniĝos. Vi povas eĉ baniĝi kun salakvo epsom.
Ekstra Virga Oliva Oleo
Kunmetaĵo en ekstra virga olivoleo nomita oleocanthal ĉesigas inflamon same kiel iu ajn alia kontraŭdoloriga. Masaĝo kun ekstra virga olivoleo povas redukti inflamon kaj artikan doloron.
Leontodo foriras
Ĝi estas riĉa je A kaj C-vitamino, kaj povas helpi ripari damaĝitajn histojn. Ĝi havas kontraŭinflamajn kaj dolormildigajn propraĵojn pro la linoleika kaj linoleika acido en ili. Vi povas prepari teon de ĝiaj folioj aŭ manĝi ilin kun salato.
jogo por malplipeziĝo kun bildoj
Pipromenta oleo
Apliki pipromentan oleon sur la tuŝitan genuon. Estos malvarmeta sento, kiu helpos mildigi genuajn dolorojn. Pipromenta oleo estas unu el la efikaj hejmaj kuraciloj por genua doloro.
Oraj sekvinberoj
Oraj sekvinberoj enhavas sulfidojn (aldonitajn en sia prilaborado) por doni al ili sian karakterizan koloron. Havi ilin faciligas la artikan doloron.
la krono sezono 2 epizodo 7
Glaciaj pakoj
Apliki glaciajn aŭ malvarmajn pakojn por minimumigi doloron kaj ŝvelaĵon. Apliki ĝin dum 10 ĝis 20 minutoj kaj tri aŭ pli fojojn tage. Ĉi tio estas tuja kuracilo por genua doloro.
Pektino kun vinbersuko
Pektino estas havebla en pulvoro aŭ likva formo. Ĝi estas karbonhidrato trovita en cítricos. Havu pektinon miksitan kun vinbersuko. Ĉi tio donos efikan mildigon de doloro kaj inflamo.
Kapsaicino
Ĝi akiriĝas el kapsiketoj. Ĝi ankaŭ estas ero de diversaj masaĝaj ĝeloj kaj ŝmiraĵoj. Ĝi havas kontraŭinflamajn kaj kontraŭdolorajn ecojn.
Ekzerco
Ekzercado gravas por tiuj, kiuj suferas ian rigidecon, artikan doloron aŭ artriton. Ekzercado helpos regi pezon, fortigi la artikajn muskolojn kaj permesi al ili moviĝi libere.
