Hipertrofa Kardiomiopatio: Simptomoj, Kaŭzoj, Traktado Kaj Antaŭzorgo Vidi Specimenon Por Rapidaj Atentigoj PERMETI AVIZOJN Por Ĉiutagaj AtentigojĜuste En
-
Chaitra Navratri 2021: Dato, Muhurta, Ritoj Kaj Signifo De Ĉi tiu Festivalo -
- Hina Khan Brilas Kun Kupro Verda Okula Ombro Kaj Brilaj Nudaj Lipoj Ekrigardu En Malmultaj Simplaj Paŝoj!
- Ugadi Kaj Baisakhi 2021: Spruce Up Your Festive Look With Celebs-Inspired Traditional Suits
- Ĉiutaga Horoskopo: 13 aprilo 2021
Chaitra Navratri 2021: Dato, Muhurta, Ritoj Kaj Signifo De Ĉi tiu Festivalo Ne maltrafu
- Sharad Pawar estos eligita el hospitalo post 2 tagoj
- Ora Prezo Falas Ne multe Zorgigas pri NBFC-oj, Bankoj Necesas Atenti
- AGR-Pasivoj Kaj Plej Lasta Spektro-Aŭkcio Povus Efiki Telekomunikan Sektoron
- Yonex-Sunrise India Open 2021 staras por majo, okazonta malantaŭ fermitaj pordoj
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit Rememoras Festi La Aŭspician Festivalon Kun Ŝia Familio
- Mahindra Thar-Rezervoj Transiras La 50.000 Mejloŝtonon En Nur Ses Monatoj
- CSBC Bihara Polica Soldato Fina Rezulto 2021 Deklarita
- 10 Plej Bonaj Lokoj Vizitindaj En Maharaŝtro En Aprilo
Cinamo ne estas nur dolĉa spico uzata por aldoni guston al niaj pladoj. Ĉu vi sciis, ke cinamo povas esti uzata por akceli nian pezan perdon?
Vi nur bezonas prepari cinaman teon tiucele. Sed multaj homoj miskomprenas ĉi tiun procezon kaj ĉi tiu artikolo instruos al vi la ĝustan metodon prepari cinaman teon por malplipeziĝi.
Ankaŭ legu: Plana Milita Dieto Perdi 2 Kg En 4 Tagoj!
Cinamo estas inter la plej bonaj naturaj pezaj pezaj komponantoj. Ĝi helpas vin maldensigi sen kromefikoj. Aldone, ĝi helpas akceli la metabolan procezon, kiu helpas per peza perdo [1] .
Kiam temas pri redukti pezon, tre gravas zorgi pri via glicemia indekso. Ĝi devas esti konsekvenca kaj cinamo-teo helpas pri tio. Ĝi ankaŭ helpas malhelpi subitajn insulinajn pikilojn [du] .
Ĉi tiu teo havas neniujn kaloriojn kaj helpas perdi pli da kalorioj ol iam ajn. Se taso da sodo havas 126 kaloriojn, cinamo-teo laŭdire havas nur 2 kaloriojn, kio faras ĝin la plej bona trinkaĵo por malplipeziĝi.
Ankaŭ legu: Mirinda Ingredienco Por Akceli Metabolismon Perdi Pezon
Daŭre Legas por scii kiel prepari cinaman teon por malplipeziĝi.
Kiel Prepari Cinaman Teon Por Malpeziĝi
Ingrediencoj:
- 1 litro da akvo
- 1 cinamabastono / 5 kuleroj da cinamopulvoro
- & frac12 kulero da mielo
Preparado:
- Do, se vi scivolis kiel fari cinaman teon por malplipeziĝi, legu ĉi tion.
- Boligu la akvon en poto kaj kuiru la miksaĵon dum kvin minutoj post aldono de cinamo al ĝi. Lasu la teon malvarmiĝi kaj aldonu mielon al ĝi. Miksu la enhavon. Tiel vi preparas cinaman teon por malplipeziĝi. La malplipeziĝaj rezultoj de cinamo-teo estas mirindaj kaj ĉi tio povus fini kiel via eliksiro por la vivo.
Dozo:
- Trinku tri tasojn da ĉi tiu teo tage, matene, posttagmeze kaj nokte. Vi povas konsumi ĝin aŭ varme aŭ malvarme.
Aliaj Avantaĝoj De Cinamo-Teo:
Krom helpi vin perdi pezon, cinamo-teo ankaŭ helpas purigi la intestan vojon. Ĝi ankaŭ helpas malpliigi la nivelojn de kolesterolo kaj sango-glukozo kaj ankaŭ malhelpas vin plipeziĝi [3] , [4] .
Avantaĝoj De Mielo:
Mielo helpas mobilizi la stokitan grason kaj ankaŭ provizas energion al la korpo post la bruligado de la graso.
Singardemo:
Oni konsilas eviti trinki ĉi tiun teon se vi havas ulcerojn. Ĉi tiu teo ankaŭ ne estas rekomendinda por gravedaj kaj lactantaj virinoj.
Vidi Artikolajn Referencojn- [1]Juan Jiang, Margo P. Emont, Heejin Jun, Xiaona Qiao, Jiling Liao, Dong-il Kim, Jun Wu. Cinamaldehido induktas grason-aŭtonoman termogenezon kaj metabolan reprogramadon.Metabolismo, 2017 77: 58
- [du]Santos, H. O., & da Silva, G. A. (2018). Ĝis kiom cinama administrado plibonigas la glikemajn kaj lipidajn profilojn? .Klinika nutrado ESPEN, 27, 1-9.
- [3]Rao, P. V., & Gan, S. H. (2014). Cinamo: multfaceta kuracila planto. Komplementa kaj alternativa medicino bazita en evidentecoj: eCAM, 2014, 642942.
- [4]Adisakwattana, S., Lerdsuwankij, O., Poputtachai, U., Minipun, A., & Suparpprom, C. (2011). Inhibicia agado de cinamaj ŝelaj specioj kaj ilia kombina efiko kun akarbozo kontraŭ intesta α-glukosidazo kaj pankreata α-amilazo. Plantaj Manĝaĵoj por Homa Nutrado, 66 (2), 143-148.
