Hipertrofa Kardiomiopatio: Simptomoj, Kaŭzoj, Traktado Kaj Antaŭzorgo Vidi Ekzemplon Por Rapidaj Atentigoj PERMETI AVIZOJN Por Ĉiutagaj AtentigojĜuste En
-
Chaitra Navratri 2021: Dato, Muhurta, Ritoj Kaj Signifo De Ĉi tiu Festivalo -
- Hina Khan Brilas Kun Kupro Verda Okula Ombro Kaj Brilaj Nudaj Lipoj Ekrigardu En Malmultaj Simplaj Paŝoj!
- Ugadi Kaj Baisakhi 2021: Spruce Up Your Festive Look With Celebs-Inspired Traditional Suits
- Ĉiutaga Horoskopo: 13 aprilo 2021
Chaitra Navratri 2021: Dato, Muhurta, Ritoj Kaj Signifo De Ĉi tiu Festivalo Ne maltrafu
- Usonaj trejnistoj gvidas anglajn kursojn por hindaj edukistoj
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan Kaj Aliaj Sudaj Steloj Sendu Dezirojn Al Iliaj Fanoj
- IPL 2021: Laboris pri mia batado post malatento en aŭkcio en 2018, diras Harshal Patel
- Ora Prezo Falas Ne multe Zorgigas pri NBFC-oj, Bankoj Necesas Atenti
- AGR-Pasivoj Kaj Plej Lasta Spektro-Aŭkcio Povus Efiki Telekomunikan Sektoron
- Mahindra Thar-Rezervoj Transiras La 50.000 Mejloŝtonon En Nur Ses Monatoj
- CSBC Bihara Polica Soldato Fina Rezulto 2021 Deklarita
- 10 Plej Bonaj Lokoj Vizitindaj En Maharaŝtro En Aprilo
Supoj estas tre ofte farataj en ĉiu hejmo dum la vintroj. Estas multaj supaj receptoj, kiujn vi povas prepari hejme ene de 20 minutoj. Tomata supo estas unu el la plej oftaj supaj receptoj, ĉar ĝi estas rapida kaj ankaŭ bongusta.
Tamen, ĉar vintro estas plena de verdaj legomoj, vi povas aldoni iom en via supo kaj prepari delikatan kaj delikatan frandaĵon por batali vintrajn malvarmojn. Koriandro-folioj havas multajn sanajn avantaĝojn, kiel ĝi helpas digestadon, malaltigas nivelojn de sango-glukozo ĉe diabetuloj kaj malaltigas malbonan kolesterolon (LDL) kaj kreskigas bonan kolesterolon (HDL) por mencii kelkajn. Do, havi koriandro-foliojn en via vintra dieto estas sana eblo.
Kiel pri preparado de koriandro supo hejme? Jen simpla kaj rapida citrono kaj koriandro klara supo recepto ĝui la vintran sezonon. La pika supo varmigas vin kaj ankaŭ helpas malpeziĝi. Rigardu la recepton. LEGU ANKA:: Plej bonaj supoj por pezo
Koriandro Citrono Klara Supo-Recepto:
Servas: du
Prepara tempo: 10 minutoj
Kuira tempo: 15 minutoj
Ingrediencoj
1. Hakitaj koriandro-folioj - 2 kuleroj
2. Cepo- 1 (hakita)
3. Printempa cepo bulbo- 1 (hakita)
4. Zingibro- 1 colo (hakita)
5. Ajlo- 1 kapsulo (hakita)
6. Citrona suko - 2 tb
7. Vegeta stoko- 4 tasoj
8. Nigraj piprograjnoj- 4-5 (dispremitaj)
kiel forigi sunbrunon de brakoj tuj
9. Salo- laŭ gusto
10. Butero- 1 ĉ
Proceduro
1. Fandu buteron en pato. Saltu la bulon de cepo, zingibro, ajlo kaj printempa cepo sur malmulta flamo.
2. Miksu kaj kuiru ĝis ili fariĝos diafanaj. La legomoj devas kuiri ĉirkaŭ 4 minutojn.
3. Nun verŝu la legomajn akciojn en la paton kaj alportu ĝin al bolo.
4. Aldonu la koriandro-foliojn, citronan sukon, salon kaj nigrajn piprojn kaj miksu bone.
5. Kiam la supo densiĝas, estingu la flamon.
Koriandro citrona klara suko pretas servi. Ornamu per iom da butero kaj varmigu ĝin.
