AVANTAĜOJ DE AMLA POR HAŬTO KAJ KIEL UZI

Por Rapidaj Atentigoj Abonu Nun

Hipertrofa Kardiomiopatio: Simptomoj, Kaŭzoj, Traktado Kaj Antaŭzorgo Vidi Specimenon Por Rapidaj Atentigoj PERMETI AVIZOJN Por Ĉiutagaj Atentigoj

Ĝuste En

Antaŭ 6 horoj Chaitra Navratri 2021: Dato, Muhurta, Ritoj Kaj Signifo De Ĉi tiu Festivalo
Antaŭ 7 horoj Hina Khan Brilas Kun Kupro Verda Okula Ombro Kaj Brilaj Nudaj Lipoj Ekrigardu En Malmultaj Simplaj Paŝoj!
Antaŭ 9 horoj Ugadi Kaj Baisakhi 2021: Spruce Up Your Festive Look With Celebs-Inspired Traditional Suits
Antaŭ 12 horoj Ĉiutaga Horoskopo: 13 aprilo 2021

Devas Spekti

Ne maltrafu

Hejmo Beleco Haŭta prizorgo Skin Care Writer-Somya ojha By Somya ojha la 3an de junio 2019

Amla alinome hinda grosero estas inter la plej vaste uzataj ajurvedaj kuraciloj por kosmetikaj celoj ^[1] . Premiita pro siaj trankviligaj kaj terapiaj ecoj, amla povas esti uzata por trakti multegajn haŭtajn malsanojn.

Ĝi estas indiĝena frukto, kiu plejparte troviĝas en la hinda subkontinento. Laŭlonge de jaroj, amla akiris sektan sekton pro siaj multaj haŭtaj utilaj trajtoj.

Ĝi haveblas en pulvoro, suko kaj oleo. Pro ĝiaj multaj avantaĝoj, ĝi ofte estas uzata kiel ŝlosila ingredienco en haŭtflegaj produktoj kiel kontraŭa kremo, kontraŭkneaj produktoj, ktp.

anglaj amrakontoj filmoj

Ĝi estas riĉigita per potencaj antioksidantoj ^[du] . Krom tio, amla ankaŭ enhavas altan enhavon de C-vitamino ^[3] . La ĉeesto de tiaj komponaĵoj faras amla escepta rimedo por haŭtflegaj celoj.

Uzi amla pro haŭtflegaj kialoj estas tradicia maniero trakti ĉagrenajn haŭtajn kondiĉojn. Vi povas uzi amla por viki hejmfaritajn vizaĝajn maskojn kaj pakojn kaj akiri tute sanan kaj belan haŭton.

Avantaĝoj De Amla Por Haŭto

• Amla povas esti uzata por forigi aknon. Ĉar ĝi estas inter la plej riĉaj fontoj de vitamino C ^[4] , nutraĵo ŝarĝita de terapiaj ecoj, kiuj efikas efike sur haŭtaj kondiĉoj kiel akno ^[5] .

• Amla povas malhelpi antaŭtempan maljuniĝon de la haŭto kaŭzita de daŭra ekspozicio al severaj ultraviolaj radioj ^[6] .

• Amla antaŭenigas la produktadon de procolageno en la haŭto ^[7] . Ĉi tio funkcias mirinde malrapidigante la maljuniĝantan procezon kaj antaŭenigante la ĝeneralan junecon de haŭto.

• Alta enhavo de vitamino C en amla ebligas ĝin redukti la videblecon de aknaj cikatroj. Tio estas ĉar Vitamino C posedas la kapablon trakti postinflaman pigmentaĵon ^[8] .

• Ŝarĝita per nutraĵoj kiel vitamino C kaj E, amla povas profitigi la haŭton de la haŭto. Ĝia uzado povas heligi obtuzaspektan haŭton.

• La boneco de amla ebligas al ĝi sorbi troan oleon de la haŭta surfaco kaj helpi forigi grason kaj nedeziratan brilon.

hejmaj kuraciloj por kalveco en inoj

• Amla povas agi kiel potenca kontraŭa kuracilo, ĉar ĝi estas bonega fonto de antioksidantoj ^[9] .

Kiel Uzi Amla Por Haŭto

1. Por aknaj cikatroj

Amla pulvoro, kombinita kun potencaj ingrediencoj kiel cepa suko kaj aloe vera ĝelo, povas funkcii mirinde pri aknaj cikatroj. Cepo povas malpezigi la aspekton de aknaj cikatroj plibonigante ruĝecon ^[10] . Oni scias, ke aloo vera havas kontraŭknean efikon ^{[dek unu]} . La ĝelo eltirita de aloe vera povas esti uzata por redukti la aspekton de la cikatroj postlasitaj de akno.

Ingrediencoj

1 kulereto amla pulvoro
& frac12 kulereto da cepa suko
1 kulereto da aloe vera ĝelo

Uzmaniero

Elpremu freŝan cepan sukon kaj prenu ĝin en bovlon.
Aldoni amla pulvoro kaj freŝa ĝelo ĉerpita de aloe vera planto.
Donu bonan agiton al la ingrediencoj.
Apliki la materialon al la trafitaj areoj.
Lasu ĝin dum 15 minutoj.
Rinse vian haŭton per varmeta akvo.
Uzu ĉi tiun memfaritan maskon dufoje semajne por forvelki aknajn cikatrojn.

2. Por pli hela haŭto

Por heligi la haŭton de la haŭto, vi povas uzi amlan pulvoron kune kun multflankaj hejmaj kuraciloj kiel mielo kaj citrona suko. Mielo profitigas la haŭton antaŭenigante riparon de haŭta histo ^[12] . Citrono rolas kiel potenca blankiga agento ^[13] . Ĝi lasas la haŭton aspekti klara kaj hela.

Ingrediencoj

2 kuleroj de amla pulvoro
1 kulereto da mielo
1 kulero da citrona suko

Uzmaniero

En bovlo, prenu amla pulvoro kaj jogurto kaj miksi.
Aldonu citronsukon al la materialo kaj movu por akiri glatan paston.
Surmetu la maskon sur vian vizaĝon kaj kolon.
Lasu ĝin dum 15-20 minutoj.
Rinse la materialon per varmeta akvo.
Semajna apliko de ĉi tiu memfarita masko povas heligi la haŭton de via haŭto.

3. Por redukti pigmentaĵon

Por redukti haŭtan pigmentaĵon, vi povas uzi la provitan kombinaĵon de amla pulvoro, kurkuma pulvoro kaj aloe vera ĝelo. Eltiraĵo de Aloe vera reduktas enhavon de melanino dum kurkuma ekstrakto estas konata pro sia kapablo redukti vizaĝan hiperpigmentaĵon ^[14] .

Ingrediencoj

1 kulereto amla pulvoro
10 gramoj kurkuma pulvoro
1 kulero da aloe vera ĝelo

Uzmaniero

Prenu amla pulvoro kaj kurkuma pulvo en miksaĵbovlo.
Aldonu freŝan ĝelon de aloe vera al ĝi.
Plene miksi por pretigi la paston.
Apliki ĉie sur la tuŝitaj areoj sur la vizaĝo.
Lasu ĝin sekiĝi dum 10-15 minutoj.
Rinse ĝin per varmeta akvo.
Uzu ĉi tiun metodon unufoje semajne por redukti pigmentaĵon.

4. Por eĉ haŭta tono

Simpla miksaĵo de amla pulvoro kaj sojlakto povas helpi vin akiri egalan haŭtnuancon. Sojlakto estas konata pro ĝia efikeco por plibonigi la ĝeneralan haŭtnuancon reduktante pigmentaĵon kaj makulecon ^{[dek kvin]} .

Ingrediencoj

1 kulereto amla pulvoro
1 kulero da sojlakto

Uzmaniero

Miksu amla pulvoro kun sojlakto.
Purigu vian vizaĝon per milda purigilo kaj surmetu la paston sur ĝin.
Lasu ĝin por ankoraŭ 20 minutoj.
Rinse la paston per varmeta akvo.
Ripetu ĉi tiun metodon dufoje semajne por akiri egalan haŭton.

5. Por exfoliación

Amla pulvoro kune kun granula sukero kaj rozakvo povas helpi eksfolii vian haŭton. Sukero akcelas la resanigan procezon kaj funkcias nekredeble bone pri kontraŭ-bakteriaj infektoj ^[16] . La kontraŭinflamaj efikoj de rozakvo utilas al la haŭto ^[17] . Kune, ĉi tiuj ingrediencoj senvenenigas la haŭton.

Ingrediencoj

1 kulero da amla pulvoro
1 kulero da granula sukero
2 kuleroj da rozakvo

Uzmaniero

En bovlo, prenu amla-pulvon kaj grajnitan sukeron kaj miksu.
Aldonu rozan akvon al la rezulta pulvoro.
Miksu kun kulero por pretigi la vepro.
Apliki la paston sur la haŭton.
Milde frotu per cirklaj movoj dum kelkaj minutoj.
Rinse vian vizaĝon per varmeta akvo.
Ripetu la uzon de ĉi tiu memfarita vepro por eksfolii vian haŭton.

6. Por redukti signojn de maljuniĝo

La avokado funkcias kontraŭ oksidativa kaj inflama damaĝo kaŭzita al la haŭto ^[18] . Ĝi helpas malrapidigi la maljuniĝantan procezon de haŭto kaj kombinita kun amla pulvoro ĝi efike reduktas la videblecon de signoj de maljuniĝo kiel sulkoj.

Ingrediencoj

1 kulero da amla pulvoro
2 kuleretoj varma akvo
1 matura avokado

Uzmaniero

En bovlo, prenu amla-pulvon kaj varman akvon kaj bonigu ĝin.
Mash la avokado kaj miksi ĝin kun la amla pasto.
Apliku ĝin sur vian vizaĝon kaj kolon.
Sidiĝu kaj lasu la maskon sekiĝi dum 20-25 minutoj.
Rinse vian haŭton per varmeta akvo kaj milda vizaĝa purigilo.
Uzu ĉi tiun metodon unufoje semajne por redukti la signojn de maljuniĝo kiel sulkoj kaj fajnaj linioj.

7. Por olea haŭto

La boneco de amla pulvoro kune kun la avantaĝoj de rozakvo povas doni pozitivajn rezultojn por olea haŭta tipo. La utilaj ecoj de rozakvo inkluzivas ĝian kapablon funkcii kiel adstringento por tonigi kaj purigi haŭton ^[19] . Ĝi helpas forigi troan oleon de la haŭta surfaco.

Ingrediencoj

2 kuleretoj amla pulvoro
1 kulero da rozakvo

Uzmaniero

Metu la du ingrediencojn en malgrandan vitran pelvon.
Miksu per kulero por akiri konsekvencan paston.
Surmetu la maskon sur puran vizaĝon.
Lasu ĝin dum 10-15 minutoj.
Rinse vian vizaĝon per varmeta akvo.
Ripetu ĉi tiun metodon 2-3 fojojn semajne por kontroli troan olecon.

8. Por sunbruligo

Tomato estas potenca rimedo per malpliigo de UV-induktita sunbruligo ^[dudek] . Kombini ĝin kun amla pulvoro povas helpi vin forigi sunbruligon.

ĉiutaga dieta plano por redukti pezon

Ingrediencoj

1 kulereto amla pulvoro
1 tomato

Metodoj de uzo

En bovlo, pistu la tomaton en pulpon.
Aldoni amla pulvoro kaj instigi ĝin.
Apliki la materialon tra la sunbrunigitaj areoj.
Lasu ĝin resti dum 15-20 minutoj.
Rinse ĝin per normala akvo.
Ripetu ĉi tiun metodon 3-4 fojojn tage por rapidaj rezultoj.

9. Por ŝrumpantaj poroj

La tero de Fuller penetras en la porojn, forigas rubojn kaj malgrandigas porojn. Kiam oni uzas ĝin kun amla pulvoro, ĝia efikeco emas plibonigi.

Ingrediencoj

1 kulero da amla pulvoro
1 kulereto da tero
2-3 kuleretoj da rozakvo

Metodoj de uzo

Prenu amla pulvoro kaj fulero tero en bovlo kaj movu.
Aldonu rozan akvon kaj miksu ĝisfunde.
Apliki la paston sur vian vizaĝon.
Lasu ĝin sekiĝi dum 10 minutoj.
Rinse la restaĵon per varmeta akvo.
Traktu vian haŭton per ĉi tiu masko unufoje semajne por akiri deziritajn rezultojn.

10. Por aknaj eksplodoj

Manuka mielo estas kontraŭmikroba naturo kaj posedas haŭtajn resanigajn kapablojn ^{[dudek unu]} . Ĝi batalas kontraŭ aknaj eksplodoj dum petroselaj folioj reduktas la ruĝecon kaj purigas la haŭton. Ambaŭ ĉi tiuj potencaj ingrediencoj, kiam uzataj kun amla pulvoro, povas helpi vin kontraŭbatali aknajn eksplodojn.

Ingrediencoj

1 kulero da amla pulvoro
Petroselo foriras
1 kulereto da Manuka mielo

Metodoj de uzo

Dispremu kelkajn petroselajn foliojn kaj trempu ilin en varma akvo.
Uzu kribrilon por ĉerpi la sukon.
En miksaĵbovlo, metu amlan pulvon kaj manuka mielon kaj movu.
Aldonu petroselon-sukon kaj miksu ĝisfunde.
Almetu la materialon al via vizaĝo.
Lasu ĝin resti dum 10 minutoj.
Rinse la restaĵon per normala akvo.
Ripetu ĉi tiun metodon dufoje semajne por kontroli aknajn eksplodojn.

Vidi Artikolajn Referencojn

[1]Datta, H. S., & Paramesh, R. (2010). Tendencoj pri maljuniĝo kaj haŭtflegado: Ayurvedaj konceptoj. Journal of Ayurveda and integrative medicine, 1 (2), 110-113. doi: 10.4103 / 0975-9476.65081
[du]Sharma, K., Joshi, N., kaj Goyal, C. (2015). Kritika revizio de Ayurvedic Varṇya herboj kaj ilia tirozinasa inhibicia efiko. Antikva scienco pri vivo, 35 (1), 18–25. doi: 10.4103 / 0257-7941.165627
[3]Scartezzini, P., Antognoni, F., Raggi, M. A., Poli, F., & Sabbioni, C. (2006). Enhavo de C-vitamino kaj antioksidanta agado de la frukto kaj de la Ayurveda preparado de Emblica officinalis Gaertn. Revuo por etnofarmakologio, 104 (1-2), 113-118.
[4]Goraya, R. K., & Bajwa, U. (2015). Plibonigi la funkciajn ecojn kaj nutran kvaliton de glaciaĵo kun prilaborita amla (hinda grosero). Journal of food science and technology, 52 (12), 7861–7871. doi: 10.1007 / s13197-015-1877-1
[5]Wang, K., Jiang, H., Li, W., Qiang, M., Dong, T., & Li, H. (2018). Rolo de Vitamino C en Haŭtaj Malsanoj. Limoj en fiziologio, 9, 819. doi: 10.3389 / fphys.2018.00819
[6]Adil, M. D., Kaiser, P., Satti, N. K., Zargar, A. M., Vishwakarma, R. A., & Tasduq, S. A. (2010). Efiko de Emblica officinalis (frukto) kontraŭ UVB-induktita foto-maljuniĝo en homaj haŭtaj fibroblastoj. Journalurnalo de Etnofarmacologio, 132 (1), 109-114.
[7]Binic, I., Lazarevic, V., Ljubenovic, M., Mojsa, J., & Sokolovic, D. (2013). Haŭta maljuniĝo: naturaj armiloj kaj strategioj. Komplementa kaj alternativa medicino bazita sur evidenteco: eCAM, 2013, 827248. doi: 10.1155 / 2013/827248
[8]Wang, K., Jiang, H., Li, W., Qiang, M., Dong, T., & Li, H. (2018). Rolo de Vitamino C en Haŭtaj Malsanoj. Limoj en fiziologio, 9, 819. doi: 10.3389 / fphys.2018.00819
[9]Jadoon, S., Karim, S., Bin Asad, M. H., Akram, M. R., Khan, A. K., Malik, A., ... Murtaza, G. (2015). Kontraŭmaljuniĝa Potencialo de Fitoekstraktaj Ŝarĝitaj-Farmaciaj Kremoj por Homa Haŭta Ĉela Longetemo. Oksidativa medicino kaj ĉela longviveco, 2015, 709628. doi: 10.1155 / 2015/709628
[10]Nasri, H., Bahmani, M., Shahinfard, N., Moradi Nafchi, A., Saberianpour, S., & Rafieian Kopaei, M. (2015). Kuracaj Plantoj Por Traktado De Akna Vulgaris: Revizio De Lastatempaj Evidentoj. Jundishapur-revuo pri mikrobiologio, 8 (11), e25580. doi: 10.5812 / jjm.25580
[dek unu]Surjushe, A., Vasani, R., kaj Saple, D. G. (2008). Aloo vera: mallonga recenzo. Hinda revuo pri dermatologio, 53 (4), 163–166. doi: 10.4103 / 0019-5154.44785
[12]McLoone, P., Oluwadun, A., Warnock, M., & Fyfe, L. (2016). Mielo: Terapia Agento por Malsanoj de la Haŭto. Centrazia revuo pri tutmonda sano, 5 (1), 241. doi: 10.5195 / cajgh.2016.241
[13]Smit, N., Vicanova, J., & Pavel, S. (2009). La ĉaso al naturaj haŭtaj blankigaj agentoj. Internacia revuo por molekulaj sciencoj, 10 (12), 5326-5349. doi: 10.3390 / ijms10125326
[14]Hollinger, J. C., Angra, K., kaj Halder, R. M. (2018). Ĉu Naturaj Ingrediencoj Efikas en la Administrado de Hiperpigmentado? Sistema Revizio. La Revuo por klinika kaj estetika dermatologio, 11 (2), 28-37.
[dek kvin]Levin, J., & Momin, S. B. (2010). Kiom ni vere scias pri niaj plej ŝatataj kosmetikaj ingrediencoj ?. La Revuo por klinika kaj estetika dermatologio, 3 (2), 22-41.
[16]Shi, C. M., Nakao, H., Yamazaki, M., Tsuboi, R., & Ogawa, H. (2007). Miksaĵo de sukero kaj povidono-jodo stimulas resaniĝon de MRSA-infektitaj haŭtulceroj sur musoj db / db. Arkivoj de dermatologia esplorado, 299 (9), 449.
[17]Lee, M. H., Nam, T. G., Lee, I., Shin, E. J., Han, A. R., Lee, P., ... Lim, T. G. (2018). Haŭta kontraŭinflama agado de rozpetala eltiraĵo (Rosa gallica) per redukto de MAPK-signala vojo. Nutroscienco kaj nutrado, 6 (8), 2560–2567. doi: 10.1002 / fsn3.870
[18]Dreher, M. L., kaj Davenport, A. J. (2013). Hass-avokada konsisto kaj eblaj sanaj efikoj. Kritikaj recenzoj pri nutraĵa scienco kaj nutrado, 53 (7), 738-750. doi: 10.1080 / 10408398.2011.556759
[19]Vulpo, L., Csongradi, C., Aucamp, M., du Plessis, J., kaj Gerber, M. (2016). Traktaj Modoj por Akno. Molekuloj (Bazelo, Svislando), 21 (8), 1063. doi: 10.3390 / molecules21081063
[dudek]Rakonto, E. N., Kopec, R. E., Schwartz, S. J., & Harris, G. K. (2010). Ĝisdatigo pri la sanaj efikoj de tomata likopeno. Ĉiujara revizio pri nutraĵa scienco kaj te technologyniko, 1, 189–210. doi: 10.1146 / annurev.food.102308.124120
[dudek unu]McLoone, P., Oluwadun, A., Warnock, M., & Fyfe, L. (2016). Mielo: Terapia Agento por Malsanoj de la Haŭto. Centrazia revuo pri tutmonda sano, 5 (1), 241. doi: 10.5195 / cajgh.2016.241