9 MIRINDAJ MANIEROJ, EN KIUJ AMLA SUKO POVAS PROFITI VIAN HAŬTON & HAROJN - PAMPEREDPEOPLENY.COM

Por Rapidaj Atentigoj Abonu Nun

Hipertrofa Kardiomiopatio: Simptomoj, Kaŭzoj, Traktado Kaj Antaŭzorgo Vidi Specimenon Por Rapidaj Atentigoj PERMETI AVIZOJN Por Ĉiutagaj Atentigoj

Ĝuste En

Antaŭ 3 horoj Chaitra Navratri 2021: Dato, Muhurta, Ritoj Kaj Signifo De Ĉi tiu Festivalo
Antaŭ 4 horoj Hina Khan Brilas Kun Kupro Verda Okula Ombro Kaj Brilaj Nudaj Lipoj Ekrigardu En Malmultaj Simplaj Paŝoj!
Antaŭ 6 horoj Ugadi Kaj Baisakhi 2021: Spruce Up Your Festive Look With Celebs-Inspired Traditional Suits
Antaŭ 9 horoj Ĉiutaga Horoskopo: 13 aprilo 2021

Devas Spekti

Ne maltrafu

Hejmo

Beleco

Korpa prizorgo Korpa Prizorgo oi-Monika Khajuria By Monika khajuria la 29an de majo 2019

Amla, aŭ hinda grosero, estas natura ingredienco konata por siaj kuracaj avantaĝoj. ^[1] Kvankam ĝi havas multajn sanajn avantaĝojn, ankaŭ ĝiaj avantaĝoj por via haŭto kaj haroj estas multaj. Bedaŭrinde ni tamen ne uzis ĉi tiun potencan ingrediencon laŭ ĝia plena potencialo.

Ĉi tiu frukto funkcias kiel ĉarmo por nutri vian haŭton kaj harojn. Amla suko helpas trakti diversajn haŭtajn kaj harajn problemojn. Amla estas riĉa fonto de C-vitamino, kiu estas potenca antioksidanto kaj pliigas la produktadon de kolageno por profitigi vian haŭton kaj harojn. ^[du]

mia plej bona amiko estas mia vivo

Amla suko estas speciale utila por prokrasti la signojn de maljuniĝo kiel fajnaj linioj kaj sulkoj. ^[3] Kun ĝiaj potencaj antioksidaj ecoj, amla protektas la skalpon de liberaj radikalaj damaĝoj kaj tiel helpas konservi puran kaj sanan skalpon por antaŭenigi sanan harkreskon kaj kontraŭbatali diversajn harajn problemojn.

Ne nur tio, amla suko funkcias kiel natura adstringento, kiu helpas tonigi la haŭton kaj exfolias la haŭton por forigi mortintajn haŭtajn ĉelojn kaj malpuraĵojn. Ĝi ankaŭ nutras la harajn foliklojn por fortigi la harojn kaj malhelpi ilin de damaĝo.

Kun ĉiuj ĉi mirindaj avantaĝoj, estus malprudente ne provi amla-sukon. Ĉi tiu artikolo parolas pri la diversaj manieroj uzi amla-sukon por via haŭto kaj haroj. Sed antaŭ tio, ni mallonge rigardu ĉiujn avantaĝojn, kiujn amla suko ofertas por via haŭto kaj haroj.

Avantaĝoj De Amla Suko Por Haŭto & Haroj ^[4]

Ĝi helpas trakti aknon.
Ĝi helpas trakti makulojn.
Ĝi heligas la haŭton.
Ĝi tonigas la haŭton kaj firmigas ĝin.
Ĝi kontraŭbatalas antaŭtempan maljuniĝon de la haŭto.
Ĝi exfolias la haŭton por rejunigi ĝin.
Ĝi purigas la skalpon.
Ĝi fortigas la harojn.
Ĝi antaŭenigas harkreskon.
Ĝi kondiĉigas la harojn.
Ĝi helpas trakti skvamon.
Ĝi malhelpas antaŭtempan griziĝon de la haroj.

Kiel Uzi Amla Sukon Por Haŭto

1. Por trakti aknon

Amla posedas antioksidajn, kontraŭ-bakteriajn kaj kontraŭmikrobajn propraĵojn, kiuj helpas malhelpi la kreskon de aknaj bakterioj. Krome, la vitamino C ĉeestanta en amla povas esti efike uzata por trakti aknon. ^[5] Aloe vera, aliflanke, estas magazeno de esencaj vitaminoj kaj mineraloj, kiuj tenas la haŭton kaj for de akno. ^[6]

Ingrediencoj

2 kuleroj da amla suko
2 kuleroj da aloe vera ĝelo

Uzmaniero

kiel forigi sunbrunon de la haŭto tuj

Prenu la amla sukon en bovlo.
Al ĉi tio, aldonu la ĝelon de aloe vera kaj miksu ilin bone.
Apliki la miksaĵon sur vian vizaĝon.
Lasu ĝin dum 15-20 minutoj.
Rinse ĝin ĝisfunde poste.
Ripetu ĉi tiun rimedon dufoje semajne.

2. Por trakti makulojn kaj pigmentaĵojn

Amla suko havas antioksidajn ecojn, kiuj helpas tonigi la haŭton kaj reduktas makulojn kaj pigmentaĵojn laŭ la tempo. Krome, C-vitamino en amla helpas malhelpi la formadon de melanino, tiel malpliigante pigmentaĵon. ^[7]

Ingredienco

1 kulero da amla suko

Uzmaniero

Prenu la amla sukon en bovlo.
Trempu kotonan bulon en la suko.
Uzu ĉi tiun kotonan bulon por apliki la sukon de amla sur vian vizaĝon aŭ nur la trafitajn areojn.
Lasu ĝin ĝis ĝi sekiĝos.
Rinse ĝin poste.
Ripetu ĉi tiun rimedon 2-3 fojojn semajne.

3. Por haŭta heliĝo

Papajo enhavas naturajn blankigajn ecojn. Ĝi eksfolias la haŭton por forigi mortintajn haŭtajn ĉelojn kaj malpuraĵojn kaj tiel donas naturan brilon al la haŭto. Mielo havas antioksidajn kaj kontraŭbakteriajn ecojn, kiuj ne nur helpas heligi la haŭton, sed ĝi ankaŭ helpas malhelpi signojn de haŭta maljuniĝo. ^[8]

Ingrediencoj

2 kuleroj da amla suko
2 kuleroj da papaja pulpo
1 kulero da mielo

Uzmaniero

Prenu la amla sukon en bovlo.
Aldonu papajan pulpon kaj mielon al ĝi kaj miksu ĉion bone.
Apliki la miksaĵon sur vian vizaĝon kaj kolon.
Lasu ĝin dum 20 minutoj.
Rinse ĝin per malvarma akvo kaj sekiĝu vian vizaĝon.
Ripetu ĉi tiun rimedon dufoje semajne.

4. Por eksfolii la haŭton

Sukero estas mirinda eksfolianto por la haŭto. Ĝi helpas forigi mortintajn haŭtajn ĉelojn, malpuraĵojn kaj malpuraĵojn de la haŭto kaj tiel rejunigi ĝin. Citrono, aliflanke, estas citrusfrukto kun antioksidaj kaj antiaĝaj ecoj, kiuj plibonigas la aspekton de la haŭto kaj reduktas la formadon de sulkoj. ^[9]

jogo por redukti ventran grason kaj femurojn

Ingrediencoj

1 kulero da amla suko
2 kuleroj da sukero
1 kulero da citrona suko

Uzmaniero

En bovlo, aldonu la sukon de amla.
Aldonu sukeron al ĉi tio kaj vigligu ĝin.
Nun aldonu la citronan sukon kaj miksu ĉion kune bone.
Ŝprucigu vian vizaĝon per akvo.
Prenu grandan kvanton da miksaĵo sur via fingro kaj milde frotu vian vizaĝon per ĉi tiu miksaĵo dum ĉirkaŭ 5 minutoj.
Rinse ĝin per malvarma akvo kaj sekiĝu vian vizaĝon.
Ripetu ĉi tiun rimedon 2 fojojn en semajno.

Kiel Uzi Amla Sukon Por Haroj

1. Kondiĉigi la harojn

Henna kondiĉas kaj nutras viajn harojn por doni al vi glatajn kaj molajn harojn. Krome, ĝi havas kontraŭbakteriajn ecojn, kiuj helpas trakti la jukajn kaj irititajn skalpojn. ^[10] La lakta acido ĉeestanta en jahurto nutras la harajn foliklojn por antaŭenigi sanan harkreskon. ^{[dek unu]}

haŭtaj sunbrunaj forigo hejmaj kuraciloj

Ingrediencoj

2 kuleroj da henao
2 kuleroj da amla suko
1 kulero da jahurto

Uzmaniero

Prenu la henaon en bovlo.
Aldonu al ĝi la sukon de amla kaj jahurton kaj miksu ĉiujn ingrediencojn kune por fari bonan paston.
Surmetu la paston sur vian skalpon kaj harojn.
Lasu ĝin dum 20 minutoj.
Rinse ĝin ĝisfunde.
Lasu viajn harojn sekiĝi.
Ripetu ĉi tiun rimedon unufoje monate.

2. Por harkresko

Citrono havas C-vitaminon, kiu faciligas produktadon de kolageno kaj tiel favoras kreskadon de haroj. Ankaŭ citronsuko nutras la dormantajn harfoliklojn por antaŭenigi harkreskon. Krome, ĝi havas kontraŭfungajn propraĵojn, kiuj helpas konservi sanan skalpon.

Ingrediencoj

2 kuleroj da amla suko
2 kuleroj da citrona suko

Uzmaniero

Miksu ambaŭ ingrediencojn kune en bovlo.
Apliki la manĝaĵon sur via skalpo kaj masaĝi vian skalpon dum ĉirkaŭ 5 minutoj.
Lasu ĝin dum 10 minutoj.
Lavu ĝin per milda ŝampuo.
Ripetu ĉi tiun rimedon 1-2 fojojn ĉiun duan semajnon.

3. Purigi la harojn

Ovoblankoj estas riĉaj je proteinoj, kiuj nutras la skalpon kaj helpas ripari malbrilajn kaj difektitajn harojn. Cetere ili ankaŭ helpas antaŭenigi harkreskon. ^[12]

Ingrediencoj

1-2 ovoblankoj
2 kuleroj da amla suko

Uzmaniero

En bovlo, aldonu la ovoblankojn kaj batu ilin ĝis vi ricevos glatan konsistencon.
Al ĉi tio, aldonu la amla-sukon kaj miksu ilin bone.
Ŝampuu viajn harojn per milda ŝampuo kaj elpremu la troan akvon.
Surmetu la supre akiritan miksaĵon sur vian skalpon kaj harojn.
Lasu ĝin dum 10 minutoj.
Rinse ĝin per varmeta akvo.
Ripetu ĉi tiun rimedon unufoje semajne.

4. Malhelpi antaŭtempan griziĝon de la haroj

Amla suko riĉas je C-vitamino kaj antioksidantoj, kiuj helpas protekti la skalpon kaj nutri la harajn foliklojn por malhelpi antaŭtempan grizon de la haroj.

Ingredienco

2 kuleroj da amla suko

Uzmaniero

akneo ruĝaj markoj forigo hejmaj kuraciloj

Apliki la amla sukon sur skalpo kaj haroj.
Lasu ĝin dum 15-20 minutoj.
Rinse ĝin ĝisfunde poste.
Ripetu ĉi tiun rimedon unufoje en du semajnoj.

5. Trakti skvamon

Ingrediencoj

1 kulero da amla suko
2 kuleroj da kokosa oleo

Uzmaniero

Miksu ambaŭ ingrediencojn kune en bovlo.
Milde masaĝu ĉi tiun manĝaĵon sur via verto dum kelkaj sekundoj.
Lasu ĝin por horo.
Lavu viajn harojn per milda ŝampuo.
Ripetu ĉi tiun rimedon unufoje semajne.

Vidi Artikolajn Referencojn

[1]Mirunalini, S., & Krishnaveni, M. (2010). Terapia potencialo de Phyllanthus emblica (amla): la ayurveda mirindaĵo. Revuo pri baza kaj klinika fiziologio kaj farmakologio, 21 (1), 93-105.
[du]Scartezzini, P., Antognoni, F., Raggi, M. A., Poli, F., & Sabbioni, C. (2006). Enhavo de Vitamino C kaj antioksidanta agado de la frukto kaj de la Ayurveda preparado de Emblica officinalis Gaertn. Ofurnalo de Etnofarmacologio, 104 (1-2), 113-118.
[3]Binic, I., Lazarevic, V., Ljubenovic, M., Mojsa, J., & Sokolovic, D. (2013). Haŭta maljuniĝo: naturaj armiloj kaj strategioj. Komplementa kaj alternativa medicino bazita sur evidenteco: eCAM, 2013, 827248. doi: 10.1155 / 2013/827248
[4]Dasaroju, S., & Gottumukkala, K. M. (2014). Aktualaj tendencoj en la esplorado de Emblica officinalis (Amla): farmakologia perspektivo. Int J Pharm Sci Rev Res, 24 (2), 150-9.
[5]Telang P. S. (2013). Vitamino C en dermatologio. Hinda dermatologia interreta ĵurnalo, 4 (2), 143-146. doi: 10.4103 / 2229-5178.110593
[6]Surjushe, A., Vasani, R., kaj Saple, D. G. (2008). Aloe vera: mallonga recenzo. Barata revuo pri dermatologio, 53 (4), 163.
[7]Al-Niaimi, F., & Chiang, N. (2017). Topika Vitamino C kaj la Haŭto: Mekanismoj de Ago kaj Klinikaj Aplikoj. La Revuo pri klinika kaj estetika dermatologio, 10 (7), 14-17.
[8]McLoone, P., Oluwadun, A., Warnock, M., & Fyfe, L. (2016). Mielo: Terapia Agento por Malsanoj de la Haŭto. Centra Azia revuo pri tutmonda sano, 5 (1), 241. doi: 10.5195 / cajgh.2016.241
[9]Kim, D. B., Shin, G. H., Kim, J. M., Kim, Y. H., Lee, J. H., Lee, J. S., ... & Lee, O. H. (2016). Antioksidaj kaj kontraŭmaljuniĝaj agadoj de citrus-bazita suka miksaĵo. Manĝaĵa kemio, 194, 920-927.
[10]Al-Rubiay, K. K., Jaber, N. N., Al-Mhaawe BH, & Alrubaiy, L. K. (2008). Kontraŭmikroba efikeco de henaaj ekstraktoj. Omana medicina revuo, 23 (4), 253-256.
[dek unu]Flores, A., Schell, J., Krall, A. S., Jelinek, D., Miranda, M., Grigorian, M., ... & Graeber, T. (2017). Laktata dehidrogenasa agado pelas harfoliklajn stamĉelajn aktivigon. Natura ĉelbiologio, 19 (9), 1017.
[12]Nakamura, T., Yamamura, H., Park, K., Pereira, C., Uchida, Y., Horie, N., ... & Itami, S. (2018). Peptido de Naturaj Haraj Kreskaĵoj: Akve solveblaj Kokidaj Ovaj Oraj Yema-Peptidoj Stimulas Haran Kreskon Per Indukto de Vaskula Endotelia Kreska Faktoro-Produktado. Revuo pri kuracaj manĝaĵoj, 21 (7), 701-708.