Hipertrofa Kardiomiopatio: Simptomoj, Kaŭzoj, Traktado Kaj Antaŭzorgo Vidi Ekzemplon Por Rapidaj Atentigoj PERMETI AVIZOJN Por Ĉiutagaj AtentigojĜuste En
-
Chaitra Navratri 2021: Dato, Muhurta, Ritoj Kaj Signifo De Ĉi tiu Festivalo -
- Hina Khan Brilas Kun Kupro Verda Okula Ombro Kaj Brilaj Nudaj Lipoj Ekrigardu En Malmultaj Simplaj Paŝoj!
- Ugadi Kaj Baisakhi 2021: Spruce Up Your Festive Look With Celebs-Inspired Traditional Suits
- Ĉiutaga Horoskopo: 13 aprilo 2021
Chaitra Navratri 2021: Dato, Muhurta, Ritoj Kaj Signifo De Ĉi tiu Festivalo Ne maltrafu
- BSNL Forigas Instalajn Kostojn De Longtempaj Larĝbendaj Konektoj
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble De Tribunalo Forpasas Pro COVID-19
- Tri fiŝkaptistoj timis morton, ĉar ŝipo kolizias kun boato ĉe Mangaluru-marbordo
- Medvedev retiriĝas de Monte Carlo Masters post pozitiva koronavirusa testo
- Kabira Mobility Hermes 75 Altrapida Komerca Liverado Elektra Skotero Lanĉita En Barato
- Ora Prezo Falas Ne multe Zorgigas pri NBFC-oj, Bankoj Necesas Atenti
- CSBC Bihara Polica Soldato Fina Rezulto 2021 Deklarita
- 10 Plej Bonaj Lokoj Vizitindaj En Maharaŝtro En Aprilo
Citronela oleo estas inter la plej popularaj esencaj oleoj ĉerpitaj el la folioj kaj tigoj de herbo nomata Cymbopogon, ofte konata kiel citronherbo. Estas ĉirkaŭ 50 specioj de citronherbo el kiuj 'Cymbopogon citratus' estas specife uzita por fabrikado de citronela oleo. Ĝi estas ofte kultivata por kuirartaj kaj kuracaj celoj pro sia citrona odoro kaj seninfekta naturo.
Citronherbo havas altajn kaj maldikajn foliojn kaj la tigoj estas magentaj en ombro. La herbo estas apartenanta al Barato, Tajlando, Malazio kaj Srilanko. En la popolaj kuraciloj de Brazilo oni kredas, ke ĉi tiu planto havas kontraŭspasman, kontraŭan angoron kaj hipnotan efikon. Ankaŭ la tradicia medicino de Barato mencias la bonegan uzadon de citronela oleo kiel kontraŭdoloriga, kontraŭinflamiga, kontraŭbakteria, kontraŭfira kaj kontraŭfunga agento.
La nature aperantaj kunmetaĵoj en la herbo estas citronelaj, mireceno, nerol-geraniolo kaj terpinoleno. Studo ankaŭ montras, ke citronherbo enhavas flavonoidojn kaj fenolajn komponaĵojn kiel luteolino, kvercetino kaj apigenino, kio indikas sian altan terapian efikon.
Sanaj Avantaĝoj de Citronela Oleo
1. Batalas depresion
Depresio kaj angoro estas la plej gravaj mensaj malsanoj kaj la plej bona maniero administri ĉi tiujn kondiĉojn estas per kuracaj kuracaj metodoj. Laŭ a studi, citronela oleo havas gravan kontraŭdepreman efikon kompare kun drogo nomata imipramino. La aktivaj komponaĵoj en la oleo kiel mirceno, citronelo kaj geraniolo helpas trankviligi nervajn kondiĉojn kaj inflamojn tiel, traktante depresion kaj angoron.
2. Traktu muskolan spasmon
Ĉi tiu aparta oleo enhavas komponaĵojn kiel terpenoj, ketonoj, esteroj kaj alkoholoj. Ĝi ankaŭ laŭdire havas flavonoidoj kaj fenolaj komponaĵoj, kiuj faras ĝin utila dum aromoterapio. Masaĝi la trafitan areon per la citronela oleo miksita kun portila oleo donas spasmecan efikon, kiu donas varmigan efikon en la dolora areo kaj traktas la staton.
3. Senvenenigas korpon
Ĉi tiu herbo funkcias kiel senveniga agento pro la ĉeesto de metanolo kaj helpas senvenenigi la pankreaton, digestan sistemon, renon kaj hepaton. La planta dekokto estas uzata ankaŭ por antaŭenigi ŝviton, pro kio la troa oleo, toksinoj kaj akvo estas forpelitaj de la korpo en formo de ŝvito tiel, konservante la normalajn korpajn funkciojn.
4. Tenas sin for de moskito
Moskito nomata Aedes aegypti povas kaŭzi vektorajn malsanojn kiel dengue kaj flava febro. Ankaŭ ili disvolvis reziston kontraŭ iuj insekticidoj. Laŭ a studo , citronela oleo havas pli da potencialo forpeli aegypti-moskitojn kompare kun DEET.
5. Batalas infekton
Laŭ a studo , la oleo de citronherbo enhavas du ĉefajn monoterpenajn aldehidojn nomitajn geranial kaj neral. Ĉi tiuj komponaĵoj posedas kontraŭmikrobajn ecojn, kiuj helpas batali kontraŭ gram-pozitivaj kaj gram-negativaj fungoj kaj bakterioj. Tamen tia eco de la oleo pli efikas en vapora formo.
6. Traktas gastro-intestajn malordojn
Citronela oleo havas grandan kuracan valoron en la kuracado de gastraj ulceroj kaj stomaka doloro. La oleo havas la kapablon protekti la gastran mukozon ĉeestantan en la stomako kontraŭ damaĝo induktita de nekrozantaj agentoj kiel etanolo. Laŭ tradicia popola medicino, ĉi tiu oleo estas tre uzata en Brazilo por kuracado de plejparto de la stomak-rilataj problemoj.
7. Antaŭenigas urinan produktadon
Laŭ esplorado , Citronela oleo helpas preventi rena lezo kaŭzita de la efiko de aminoglikozidoj, speco de antibiotiko akirita de la specioj de bakterioj Streptomyces. La forta flavonoida enhavo kaj antioksidanta naturo de citronela oleo malhelpas la oksidan damaĝon kontraŭ la tokseco induktita de aminoglikozidoj.
8. Trankviligas inflamon
Citronela oleo estas herbo vaste uzata en tradicia kuirarto trankviligi inflamon . La oleo enhavas polifenolojn kiel flavonoido kaj tanino, kiuj reduktas la produktadon de granda nombro da nitrogenmonaj oksidoj de aktivigitaj inflamaj ĉeloj sen influi la funkciadon de la ĉelo. La redukto de la NO-nivelo traktas tiel inflamon kaj aliajn inflamajn malsanojn.
9. Plibonigas sangocirkuladon
AL studo diras ke citronherba oleo havas kontraŭhipertensajn agentojn kaj metanolajn substancojn, kiuj efikas por malstreĉi la angiajn muskolojn. La angiaj muskoloj inkluzivas la sangajn glasojn, vejnojn, arteriojn kaj kapilarojn. Tial, kiam oni prenas la esencan oleon, ĝi estigas malstreĉan kaj konstriktan faktoron, kiu malstreĉas la angiajn ŝtofojn kaj plibonigas la sangan trafikon en la korpo.
Kromefikoj de Citronela Oleo
Citronela oleo ne kaŭzas iajn kromefikojn kiam oni uzas ĝin en la taŭga kvanto. Tamen, kiam la pura formo de la oleo estas aplikita sur la haŭto, ĝi povas kaŭzi haŭtan koleron, dermiton kaj erupciojn. Tial, en aromoterapio, la oleo estas miksita kun oleo portanto kiel kokoso aŭ jojoba oleo kaj poste surŝmirita sur la haŭto. Ankaŭ evitu troan sunan ekspozicion kaj rektan enspiron de la oleo el la botelo.
Kiel Uzi
- Ŝprucaĵo: En ŝpruca botelo aldonu ĉirkaŭ 10-15 gutojn da oleo por unco da akvo. Vi ankaŭ povas uzi solubolon, ĉar la oleo estas nesolvebla en akvo. Skuu la botelon bone kaj uzu ĝin. Ĉi tiu procezo estas uzata por freŝigi la aeron kaj forpuŝi insektojn.
- Senodorigilo: Miksu 2 kulerojn da natro kun 2-kuleraj sago-pulvoro. Aldonu 4 kulerojn da kokosa oleo kaj 4 gutojn da citronela oleo. Fridu la miksaĵon post bone miksi ĝin. Apliku ĝin mallaŭte sur brakoj por forigi malbonajn korpodorojn.
- Vizaĝa kremo: Aldonu 1-2 gutojn da la esenca oleo en la regula vizaĝokremo aŭ vizaĝlavo aŭ miksu ĝin kun kokosa oleo kaj masaĝu la vizaĝon. Ĝi helpas forigi aknon, dermiton kaj maljuniĝajn markojn.
- Masaĝaj oleoj: Miksu 15 gutojn da citronela oleo por unco da portanta oleo kiel jojoba aŭ kokosa oleo. Masaĝu la haŭton per la oleo por mildigi doloron.
- Ŝampuo: Aldonu 5 gutojn da la esenca oleo al migdala oleo kaj masaĝu la harojn de la verto ĝis la fundo de la haroj. Ĉi tio faciligas kreskadon de haroj, forigas skvamon kaj troan oleon de la haroj.
Konsiloj pri sekureco
- Neniam uzu la oleon rekte sur la haŭton.
- Evitu ĝian konsumadon buŝe.
- Dum aromoterapio, ventolu la areon bone antaŭ uzado.
- Gravedaj kaj laktantaj virinoj devas eviti la uzadon de oleo sen taŭga konsultado kun kuracisto.
