24 Naturaj Rimedoj Por Forigi Celuliton

La Plej Bonaj Nomoj Por Infanoj

Etaĝo:

Naskiĝdato:

Sendu

Sendu Min Per Retpoŝto Montri Sur La Retejo

Ĝuste En

• Antaŭ 3 horoj Chaitra Navratri 2021: Dato, Muhurta, Ritoj Kaj Signifo De Ĉi tiu Festivalo
• 
• Antaŭ 4 horoj Hina Khan Brilas Kun Kupro Verda Okula Ombro Kaj Brilaj Nudaj Lipoj Ekrigardu En Malmultaj Simplaj Paŝoj!
• Antaŭ 6 horoj Ugadi Kaj Baisakhi 2021: Spruce Up Your Festive Look With Celebs-Inspired Traditional Suits
• Antaŭ 9 horoj Ĉiutaga Horoskopo: 13 aprilo 2021

Ne maltrafu

• Sportoj Sehwag admiras la klopodojn de Sakariya, diras ke IPL estas vera mezuro de hinda revo
• Filmoj Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit Rememoras Festi La Aŭspician Festivalon Kun Ŝia Familio
• Novaĵoj Mumbai Police komencas procezon eksigi Sachin Waze de servo
• Aŭtoj Mahindra Thar-Rezervoj Transiras La 50.000 Mejloŝtonon En Nur Ses Monatoj
• Teknologio iQOO 7, iQOO 7 Legend India Lanĉo Hazarde Konfirmitaj Atenditaj Trajtoj
• Financoj Altaj Dividendaj Akcioj Eble Ne Estas La Ĝusta Elekto: Jen Kial
• Edukado CSBC Bihara Polica Soldato Fina Rezulto 2021 Deklarita
• Vojaĝado 10 Plej Bonaj Lokoj Vizitindaj En Maharaŝtro En Aprilo

Celulito estas la sulka, ŝvela aŭ bula aspekto sur la haŭto pro grasaj kaj fluidaj kuŝejoj elstarantaj el la konektiva histo sub la haŭto. ^[1] Pli ofta ĉe virinoj ol viroj, celulito kutime videblas en la postaĵo kaj femuroj, sed ĝi ankaŭ povas okazi en aliaj korpopartoj.

Forigi celuliton estas timiga tasko por plej multaj homoj, sed ne plu. Estas multaj senreceptaj kremoj, kiuj pretendas malaperigi la celuliton de via haŭto. Sed, se vi serĉas pli sekuran kaj pli naturan manieron forigi celuliton, tiam legu plu.

Naturaj Rimedoj Por Forigi Celuliton

1. Zingibro

Zingibro estas ŝarĝita de antioksidantoj kaj posedas kontraŭinflamajn ecojn, kiuj faras ĝin efika rimedo por forigi celuliton kiam ĝi estas topike aŭ konsumata en formo de suko. ^[du]

Ingrediencoj

• 2 kuleroj da raspita zingibro
• 2 kuleroj da citrona suko

Kiel fari

• Kombinu iom da freŝe raspita zingibro kaj citrona suko en bovlo kaj miksu ilin kune.
• Apliki ĝin al la trafita areo kaj lasi ĝin ĉirkaŭ 15 minutojn.
• Lavu ĝin per malvarma akvo.
• Ripetu ĉi tiun procezon unufoje semajne por dezirataj rezultoj.

2. Sankta bazilio / Tulsi

Tulsi aŭ sankta bazilio havas la kapablon bremsi la kvanton de graso kolektita en onia korpo, tiel traktante celuliton kun regula uzado. ^[3]

plej sekse aktiva zodiaka signo

Ingrediencoj

• Kelkaj tulsiaj folioj
• 1 taso da akvo

Kiel fari

• Boligu tulsi-foliojn en taso da akvo dum kelkaj minutoj.
• Post kiam ĝi ekblovos, malŝaltu la fajron kaj lasu ĝin malvarmiĝi.
• Trempu kotonan bulon en la miksaĵon kaj apliku ĝin al la trafita / elektita areo kaj lasu ĝin ĉirkaŭ 20 minutojn.
• Lavu ĝin.
• Ripetu ĉi tion unu aŭ dufoje semajne por dezirataj rezultoj.

3. Gotu-kola ekstrakto

Natura haŭta kolorilo, gotu kola aŭ Centella asiatica estas unu el la plej efikaj kuraciloj uzataj de virinoj. Ĝi rekonstruas la kolagenon en via haŭto kaj senvenenigas la korpon, tiel reduktante la aspekton de celulito. ^[4]

Ingrediencoj

• 2 gotu kola kapsuloj
• 1 kulero da rozakvo

Kiel fari

• Fendu malfermi la kapsulojn de gotu kola kaj aldonu ĝin al bovlo.
• Aldonu iom da rozakvo al ĝi kaj miksu ambaŭ ingrediencojn bone.
• Trempu kotonan bulon en la miksaĵon kaj apliku ĝin al la trafita areo.
• Lasu ĝin resti ĉirkaŭ 15 minutojn kaj poste forlavu ĝin.
• Ripetu ĉi tiun procezon unufoje semajne por dezirataj rezultoj.

4. Leontodo

Leontodo plibonigas sangan trafikon en via korpo kaj plibonigas la strukturon de konektiva histo, permesas novan kolagenan formadon kaj tenas la haŭton firma. ^[5]

Ingredienco

• 2 kuleroj da leontola teo

Kiel fari

• Trempu kotonan bulon en iom da leontola teo kaj apliku ĝin al la trafita areo.
• Lasu ĝin resti ĉirkaŭ 30 minutojn aŭ ĝis ĝi tute sekiĝos.
• Lavu ĝin per malvarma akvo kaj sekiĝu.
• Ripetu ĝin unufoje tage por dezirataj rezultoj.

5. Ĉevala kaŝtano

Ĉevala kaŝtano enhavas ingrediencon nomatan eskino, kiu helpas malpliigi porojn sur via haŭto kaj ankaŭ plibonigi la sangan fluon tiel farante ĝin unu el la elstaraj kontraŭĉelulaj kuraciloj. ^[6]

Ingrediencoj

• 2 kuleroj da ĉevalkaŝtana ekstrakta pulvoro
• 1 kulero da akvo

Kiel fari

• Kombinu ambaŭ ingrediencojn en bovlo kaj faru duon-dikan paston.
• Apliki ĝin al la trafita areo kaj lasi ĝin dum ĉirkaŭ duonhoro.
• Lavu ĝin per varmeta akvo kaj sekiĝu.
• Ripetu ĉi tiun procezon unu aŭ dufoje semajne por dezirataj rezultoj.

6. Milkardo

Praa herbo, laktokardo, estis uzata kiel hejma kuracilo por kelkaj haŭtaj malsanoj inkluzive de celulito. Ĝi posedas antioksidantojn, kiuj helpas fortigi vian haŭton. ^[7]

Ingrediencoj

• 2 kuleroj da lakta kardo-pulvoro / 2 kaptiloj de laktokardo
• 1 kulero da akvo

Kiel fari

• Kombinu ambaŭ ingrediencojn - laktan pulvoron / kapsulojn kaj akvon en bovlo kaj miksu ilin ĝis ili miksiĝas en unu.
• Apliki la miksaĵon al la trafita areo kaj lasu ĝin ĉirkaŭ 25 minutojn.
• Lavu ĝin per varmeta akvo kaj sekiĝu.
• Ripetu ĉi tiun procezon dufoje semajne por dezirataj rezultoj.

7. Apple-cidra vinagro

Ŝarĝita de antioksidantoj kaj mineraloj, pomcidra vinagro senvenenigas vian korpon kaj reduktas la aspekton de celulito per malpliigo de ŝvelado. Ĝi povas esti aplikata topike kaj ankaŭ konsumita. ^[8]

bonegaj horloĝoj por infanoj

Ingrediencoj

• 2 kuleroj da pomcidra vinagro
• 4 kuleroj da akvo
• 1 kulero da mielo

Kiel fari

• Kombinu ĉiujn ingrediencojn en bovlon kaj miksu ilin.
• Apliki ĝin sur la trafitan areon kaj lasi ĝin ĉirkaŭ 30 minutojn kaj poste lavu ĝin per varma akvo.
• Ripetu ĉi tiun procezon unu aŭ dufoje semajne por dezirataj rezultoj.

8. Citrono kaj mara salo-bano

Riĉa je bioflavonoidoj kaj vitamino C, citrono funkcias kiel natura diurezilo, kiu helpas vian korpon verŝi troan akvon kaj estas natura senveniga kaj kontraŭĉelula agento. ^[9]

Ingrediencoj

• 2 kuleroj da citrona suko
• 1 kulero da mara salo

Kiel fari

• Miksu ambaŭ ingrediencojn en bovlo.
• Apliki la miksaĵon al la trafita areo kaj lasu ĝin resti ĉirkaŭ 20 minutojn.
• Lavu ĝin per varmeta akvo kaj sekiĝu.
• Ripetu ĉi tiun procezon unufoje semajne por dezirataj rezultoj.

9. Junipera oleo kaj kokosa oleo

Kun ĝiaj haŭtoj senvenenigaj ecoj, juniperoleo helpas redukti celuliton grandparte kiam oni uzas topike kombine kun kokosa oleo. ^[10]

Ingrediencoj

• 2 kuleroj da juniperoleo
• 2 kuleroj da kokosa oleo

Kiel fari

• Kombini ambaŭ oleojn en bovlo kaj miksi ilin bone.
• Apliki la miksaĵon al la trafita areo uzante kotonan bulon.
• Lasu ĝin resti almenaŭ 20 minutojn kaj poste forlavu ĝin.
• Ripetu ĉi tiun procezon almenaŭ dufoje semajne por dezirataj rezultoj.

10. Rosemary esenca oleo kaj juglandoj

Esenca oleo de rosmareno stimulas sangan trafikon en la limfa sistemo, tiel reduktante la aspekton de celulito. Cetere, ĝi ankaŭ tonigas vian haŭton kaj fortikigas ĝin. ^{[dek unu]}

Ingrediencoj

• 1 kulero da romera oleo
• 4-5 fajne nuksoj

Kiel fari

• Muelu la nuksojn fajne por fari pulvoron kaj aldonu ĝin al bovlo.
• Aldonu iom da romera oleo al ĝi kaj miksu ambaŭ ingrediencojn kune.
• Apliki ĝin al la trafita areo kaj lasi ĝin dum ĉirkaŭ duonhoro kaj poste forlavi ĝin.
• Ripetu ĉi tiun procezon dufoje semajne por dezirataj rezultoj.

11. Kafo, verda teo kaj bruna sukero

Kafo enhavas kafeinon, ingrediencon, kiu exfolias vian haŭton, stimulas la sangan fluon kaj streĉas vian haŭton, tiel reduktante la aspekton de celulito. ^[12]

Ingrediencoj

• 1 kulero da fajne muelita kafpulvoro
• 1 kulero da verda teo
• 1 kulero da bruna sukero

Kiel fari

• Kombinu ĉiujn ingrediencojn en bovlon kaj miksu ilin ĝis miksi ilin en unu.
• Apliki ĝin sur la trafitan areon kaj froti milde dum kelkaj minutoj. Lasu ĝin ĉirkaŭ 30 minutojn kaj poste lavu ĝin per varma akvo.
• Ripetu ĉi tiun procezon unu aŭ dufoje semajne por dezirataj rezultoj.

12. Aloe vera kaj kamomila teo

Aloesino, trovita en aloe vera ĝelo, helpas streĉi vian haŭton kaj firmigi ĝin, tiel reduktante celuliton. ^[13]

kiel pliigi eltenemon en la korpo

Ingrediencoj

• 2 kuleroj da aloe vera ĝelo
• 2 kuleroj da kamomila teo

Kiel fari

• Miksu iom da freŝe ĉerpita aloe vera ĝelo kaj kamomila teo en bovlo.
• Apliki ĝin al la trafita areo kaj lasi ĝin dum ĉirkaŭ duonhoro.
• Lavu ĝin per normala akvo kaj sekiĝu.
• Ripetu ĉi tiun procezon unufoje semajne por dezirataj rezultoj.

13. Avena kaj lavenda esenca oleo

Riĉa en solvebla kaj nesolvebla fibro, avenkaĉo estas unu el la plej efikaj kuraciloj, kiuj povas helpi malhelpi la celuliton aperi. ^[14]

Ingrediencoj

• 2 kuleroj da avena faruno
• 2 kuleroj da esenca oleo de lavendo

Kiel fari

• Mueli iom da avena faruno kun malmulta akvo por fari paston. Aldonu ĝin al bovlo.
• Aldonu iom da lavenda esenca oleo al ĝi kaj miksu ambaŭ ingrediencojn kune.
• Apliki ĝin al la trafita areo kaj lasi ĝin dum ĉirkaŭ duonhoro kaj poste forlavi ĝin.
• Ripetu ĉi tiun procezon dufoje semajne por dezirataj rezultoj.

14. Oliva oleo

Oliva oleo helpas malpliigi korpan grason kiam oni uzas ĝin dum regulaj masaĝoj. Cetere ĝi estas natura haŭta kremo. ^{[dek kvin]}

kiel exfoliar vizaĝa akneo

Ingrediencoj

• 2 kuleroj da olivoleo

Kiel fari

• Prenu grandan kvanton da oliv-oleo kaj apliku ĝin al la elektita areo per cirkla movado.
• Masaĝu la celuliton kun la oleo dum ĉirkaŭ 10-15 minutoj kaj lasu ĝin.
• Ripetu ĉi tiun procezon unufoje tage por dezirataj rezultoj.

15. Migdaloleo

Migdaloleo, se topike aplikata, plibonigas sangcirkuladon kaj helpas redukti la aspekton de celulito kiam regule uzata. ^[16]

Ingrediencoj

• 2 kuleroj da migdala oleo

Kiel fari

• Prenu grandan kvanton da migdala oleo kaj masaĝu la trafitan areon kun ĝi dum ĉirkaŭ 10 minutoj.
• Lasu ĝin kaj ne lavu ĝin.
• Ripetu ĉi tiun procezon unufoje tage por dezirataj rezultoj.

16. Kurkumo

Konata grasa redukta agento, kurkumo plibonigas la kapablon de la korpo tranĉi la grasan ŝtofon. Ĝi ankaŭ reduktas celuliton grandparte. ^[17]

Ingrediencoj

• 1 kulero kurkumo
• 1 kulero da mielo

Kiel fari

• Miksu kurkumon kaj mielon en bovlo.
• Apliki ĝin al la trafita areo kaj lasi ĝin dum ĉirkaŭ duonhoro.
• Lavu ĝin per normala akvo kaj sekiĝu.
• Ripetu ĉi tiun procezon dufoje semajne por dezirataj rezultoj.

17. Karita butero

Natura haŭta hidratiga agento, kariteca butero pliigas produktadon de kolageno en la haŭto kaj ankaŭ moligas ĝin. Ĝi ankaŭ reduktas la aspekton de celulito. Cetere ĝi ankaŭ helpas forigi la oranĝan haŭton kaŭzitan de celulito kun regula uzado. ^[18]

Ingrediencoj

• 2 kuleroj da karita butero

Kiel fari

• Prenu grandan kvanton da karita butero sur viajn fingrojn kaj masaĝu la trafitan areon per ĝi dum ĉirkaŭ 15 minutoj.
• Lavu ĝin per normala akvo.
• Ripetu ĉi tiun procezon unufoje tage por dezirataj rezultoj.

18. Fenugrek

Ĝi agas kiel emoliente kaj streĉas kaj nutras vian haŭton profunde kiam ĝi estas topike uzata. Cetere ĝi ankaŭ rejunigas kaj malsekigas vian haŭton. ^[19]

Ingrediencoj

• 2 kuleroj da fenugrekaj semoj
• 1 kulero da olivoleo
• 2 tasoj da akvo

Kiel fari

• Boligu la fenugrekajn semojn en bovlo ĝis ĝi fariĝos dika miksaĵo.
• Lasu ĝin malvarmiĝi.
• Post kiam ĝi malvarmetiĝos, aldonu olivan oleon al ĝi kaj miksu bone.
• Apliki ĝin sur la trafitan areon kaj froti milde dum kelkaj minutoj. Lasu ĝin ĉirkaŭ unu horo ĝis la dua kaj poste lavu ĝin.
• Ripetu ĉi tiun procezon unufoje tage por dezirataj rezultoj.

19. Baksodo

Ĝi eksfolias vian haŭton kaj subtenas la pH-ekvilibron. Cetere ĝi enhavas antioksidantojn, kiuj nutras vian haŭton, plibonigas ĝian teksturon, tonigas ĝin, kaj ankaŭ konservas ĝian elastecon, tiel multe reduktante celuliton. ^[dudek]

Ingrediencoj

• 2 cucharoj de natro
• 2 kuleroj da mielo

Kiel fari

• Miksu natron kaj mielon en bovlo en samaj kvantoj.
• Apliki ĝin al la trafita areo kaj lasi ĝin dum 4-5 minutoj.
• Lavu ĝin per normala akvo kaj sekiĝu.
• Ripetu ĉi tiun procezon dufoje semajne por dezirataj rezultoj.

20. Cinamo

Cinamo helpas reguligi vian korpan grason kaj konservi ĝin kiam ĝi estas topike uzata aŭ konsumata regule, tiel regante celuliton. ^{[dudek unu]}

infanoj ludantaj en akvo

Ingrediencoj

• 1 kulero da cinamo-pulvoro
• 1 kulero da mielo
• & frac12 taso da bolanta akvo

Kiel fari

• Miksu cinamon kaj bolantan akvon dum ĉirkaŭ 30 minutoj.
• Post 30 minutoj, aldonu iom da mielo al ĝi.
• Trempu kotonan bulon en la miksaĵo kaj apliku ĝin al la trafita areo.,
• Lasu ĝin ĉirkaŭ 30 minutojn kaj poste forlavu ĝin.
• Ripetu ĉi tiun procezon dufoje semajne por dezirataj rezultoj.

21. Sorĉistino

Sorĉistino estas adstringento, kiu streĉas vian haŭton kaj firmigas ĝin. Ĝi reduktas la aspekton de celulito kaj ankaŭ senvenenigas vian haŭton. ^[22]

Ingrediencoj

• 2 kuleroj da sorĉamela solvo

Kiel fari

• Trempu kotonan bulon en la sorĉistina avela solvo kaj apliku ĝin al la trafita areo.
• Lasu ĝin, ĉar ne necesas lavi ĝin.
• Ripetu ĉi tiun procezon unu-dufoje tage por dezirataj rezultoj.

22. Kajena pipro

Kajena pipro enhavas kapsaicinon, kiu antaŭenigas grasbrulan procezon, tiel reduktante celuliton grandparte kiam uzata regule. ^{[2. 3]}

Ingrediencoj

• 2 cucharaditas kajena pipro pulvoro
• 1 kulero da raspita zingibro
• 1 kulero da limeosuko

Kiel fari

• Kombinu ĉiujn ingrediencojn en bovlon kaj miksu ilin ĝis miksi ilin en unu.
• Apliku ĝin sur la trafitan areon kaj lasu ĝin ĉirkaŭ 15 minutojn kaj poste lavu ĝin.
• Ripetu ĉi tiun procezon unufoje semajne por dezirataj rezultoj.

23. Bana salo

Banaj saloj havas la kapablon ĉerpi toksinojn de via korpo kaj redukti la troan grasan enhavon kiam oni uzas ilin plurfoje. Vi povas provi uzi Epsom-salon por tio. ^[24]

Ingrediencoj

• 1 taso da salo
• & frac12 kuvo varma akvo

Kiel fari

• Aldonu iom da banosalo al bankuvo plenigita per varma akvo kaj trempu vin en ĝi. Alternative vi povas preni sitelon plenan de varma akvo kaj aldoni banan salon al ĝi. Miksu bone kaj procedu baniĝi kun ĝi.
• Ripetu ĉi tion dufoje semajne por dezirataj rezultoj.

24. Beboleo & verda teo

Beba oleo estas haŭta nutra agento kaj plej bone funkcias por forigi celuliton de la korpo de homo, kiam ĝi estas uzata kune kun verda teo. Verda teo stimulas liberigon de troa stokita graso en onia korpo, tiel reduktante celuliton.

Ingrediencoj

• 1 kulero da oleo por beboj
• 1 kulero da verda teo

Kiel fari

• Kombini ambaŭ ingrediencojn en bovlon kaj miksi ilin ĝis miksi ilin en unu.
• Apliki ĝin sur la trafitan areon kaj lasi ĝin ĉirkaŭ 15-20 minutojn kaj poste forlavi ĝin.
• Ripetu ĉi tiun procezon dufoje semajne por dezirataj rezultoj.

Konsiloj Por Forigi Celuliton

• Seka brosado estas unu el la ofte uzataj teknikoj por forigi celuliton.
• Ĉiutaga trejnado estas alia facila rimedo por forigi troan grason, tiel reduktante celuliton.
• Uzi derma rulilon povas esti alia eblo.
• Trinki sufiĉe da akvo ankaŭ povas rezultigi la redukton de troa korpa graso, tiel malpliigante celuliton.
• Eviti rubmanĝaĵon kaj manĝi sana estas unu el la plej bonaj kaj la plej rekomendindaj ebloj, se vi volas forigi celuliton.
• Vi eĉ povas elekti senvenenigajn banojn per banaj saloj kiel Epsom-salo, se vi volas forigi hejme nedeziratan korpan grason.

1. [1]Rawlings, A. V. (2006). Celulito kaj ĝia traktado. Internacia Revuo por Kosmetika Scienco, 28 (3), 175-190.
2. [du]Maŝhadi, N. S., Ghiasvand, R., Askari, G., Hariri, M., Darvishi, L., & Mofid, M. R. (2013). Kontraŭoksidaj kaj kontraŭinflamaj efikoj de zingibro en sano kaj fizika agado: revizio de aktualaj provoj. Internacia revuo pri preventa medicino, 4 (Suppl 1), S36-42.
3. [3]Cohen M. M. (2014). Tulsi - Ocimum sanctum: Herbo por ĉiuj kialoj. Oururnalo de Ajurvedo kaj integra medicino, 5 (4), 251-259.
4. [4]Ratz-Łyko, A., Arct, J., & Pytkowska, K. (2016). Hidrataj kaj kontraŭinflamaj ecoj de kosmetikaj formuliĝoj enhavantaj eltiraĵon de Centella asiatica. Barata revuo pri farmaciaj sciencoj, 78 (1), 27-33.
5. [5]Yang, Y., & Li, S. (2015). Eltiraĵoj de leontodo protektas homajn haŭtajn fibroblastojn de UVB-Damaĝo kaj Ĉela Senescence. Oksida Medicino kaj Ĉela Longviveco, 2015, 1-10.
6. [6]Dupont, E., Journet, M., Oula, M. L., Gomez, J., Léveillé, C., Loing, E., & Bilodeau, D. (2014). Integrita topika ĝelo por redukto de celulito: rezultoj de duoble-blinda, hazarda, placebo-kontrolita efikeco. Klinika, kosmetika kaj esplora dermatologio, 7, 73-88.
7. [7]Milić, N., Milosević, N., Suvajdzić, L., Zarkov, M., Abenavoli, L. (2013). Novaj terapiaj potencialoj de laktokardo (Silybum marianum). Komunikadoj pri Naturaj Produktoj, Dec8 (12): 1801-1810.
8. [8]Yagnik, D., Serafin, V., & J Shah, A. (2018). Antimikroba agado de pomcidra vinagro kontraŭ Escherichia coli, Staphylococcus aureus kaj Candida albicans malreguligante citokinon kaj mikroban proteinan esprimon. Sciencaj raportoj, 8 (1), 1732.
9. [9]Kim, D.-B., Shin, G.-H., Kim, J.-M., Kim, Y.-H., Lee, J.-H., Lee, JS, ... Lee, O. H. (2016) .Antioksidaj kaj kontraŭaĝaj agadoj de citrus-bazita suka miksaĵo. Manĝa Kemio, 194, 920-927.
10. [10]Höferl, M., Stoilova, I., Schmidt, E., Wanner, J., Jirovetz, L., Trifonova, D., ... Krastanov, A. (2014). L.) Esenca Oleo. Ago de la Esenca Oleo pri la Antioksida Protekto de Saccharomyces cerevisiae-Modela Organismo. Antioksidantoj, 3 (1), 81-98.
11. [dek unu]Lin, T. K., Zhong, L., kaj Santiago, J. L. (2017). Kontraŭinflamaj kaj haŭtaj baraj riparaj efikoj de topika apliko de iuj plantaj oleoj. Internacia revuo de molekulaj sciencoj, 19 (1), 70.
12. [12]Herman, A., & Herman, A. P. (2013). Mekanismoj de Agado de Kafeino kaj Ĝia Kosmetika Uzo. Haŭta Farmakologio kaj Fiziologio, 26 (1), 8-14.
13. [13]Surjushe, A., Vasani, R., kaj Saple, D. G. (2008). Aloe vera: mallonga recenzo. Barata revuo pri dermatologio, 53 (4), 163-166.
14. [14]Li, X., Cai, X., Ma, X., Jing, L., Gu, J., Bao, L., Li, J., Xu, M., Zhang, Z., ... Li, Y. (2016). Mallongaj kaj Longtempaj Efikoj de Tutgrajna Avena Konsumado pri Pezadministrado kaj Glukolipida Metabolo en Superpezaj Tipo-2-Diabetuloj: Hazarda Kontrola Provo. Nutraĵoj, 8 (9), 549.
15. [dek kvin]Galvão Cândido, F., Xavier Valente, F., da Silva, LE, Gonçalves Leão Coelho, O., Gouveia Peluzio, M. do C., & Gonçalves Alfenas, R. de C. (2017). oliv-oleo plibonigas korpan konsiston kaj sangopremon ĉe virinoj kun troa korpa graso: hazarda, duoble blindigita, kun placebo-kontrolita klinika provo. Eŭropa Revuo pri Nutrado.
16. [16]Timur Taşhan, S., & Kafkasli, A. (2012). La efiko de maldolĉa migdala oleo kaj masaĝo sur strioj gravidarum ĉe primaraj virinoj. Revuo por Klinika Flegado, 21 (11-12), 1570-1576.
17. [17]Hewlings, S. J., & Kalman, D. S. (2017). Kurkumino: Revizio de Ĝiaj 'Efikoj al Homa Sano. Nutraĵoj (Bazelo, Svislando), 6 (10), 92.
18. [18]Nisbet S. J. (2018). Akceptebleco de haŭto de kosmetika kremo por virinoj kun sentema haŭto. Klinika, kosmetika kaj esplora dermatologio, 11, 213-217.
19. [19]Kumar, P., Bhandari, U., & Jamadagni, S. (2014). Fenugrekaj semaj ekstraktoj malhelpas grasan amasiĝon kaj plibonigas dislipidemion en grasaj dietaj induktitaj grasaj ratoj. BioMed research international, 2014, 606021.
20. [dudek]Ediriweera, E. R., kaj Premarathna, N. Y. (2012). Kuracaj kaj kosmetikaj uzoj de Bee's Honey - Recenzo. Ayu, 33 (2), 178-182.
21. [dudek unu]Ranasinghe, P., Pigera, S., Premakumara, G. A., Galappaththy, P., Constantine, G. R., & Katulanda, P. (2013). Kuracaj propraĵoj de 'vera' cinamo (Cinnamomum zeylanicum): sistema recenzo. BMC-komplementa kaj alternativa medicino, 13, 275.
22. [22]Thring, T. S., Hili, P., kaj Naughton, D. P. (2011). Antioksida kaj ebla kontraŭinflama agado de eltiraĵoj kaj formuliĝoj de blanka teo, rozo kaj sorĉistino sur primaraj homaj dermaj fibroblastaj ĉeloj.
23. [2. 3]McCarty, M. F., DiNicolantonio, J. J., & O'Keefe, J. H. (2015). Kapsaicino povas havi gravan potencialon por antaŭenigi angian kaj metabolan sanon. Malferma koro, 2 (1), e000262.
24. [24]Gröber, U., Werner, T., Vormann, J., & Kisters, K. (2017). Mito aŭ Realeco-Transdermala Magnezio?. Nutraĵoj, 9 (8), 813.
25. [25]Chacko, S. M., Thambi, P. T., Kuttan, R., kaj Nishigaki, I. (2010). Bonaj efikoj de verda teo: literatura revizio. Ĉina medicino, 5, 13.

Via Horoskopo Por Morgaŭ

Scii

Sendu Min Per Retpoŝto Montri Sur La Retejo