Hipertrofa Kardiomiopatio: Simptomoj, Kaŭzoj, Traktado Kaj Antaŭzorgo Vidi Specimenon Por Rapidaj Atentigoj PERMETI AVIZOJN Por Ĉiutagaj AtentigojĜuste En
-
Chaitra Navratri 2021: Dato, Muhurta, Ritoj Kaj Signifo De Ĉi tiu Festivalo -
- Hina Khan Brilas Kun Kupro Verda Okula Ombro Kaj Brilaj Nudaj Lipoj Ekrigardu En Malmultaj Simplaj Paŝoj!
- Ugadi Kaj Baisakhi 2021: Spruce Up Your Festive Look With Celebs-Inspired Traditional Suits
- Ĉiutaga Horoskopo: 13 aprilo 2021
Ne maltrafu
- Usonaj trejnistoj gvidas anglajn kursojn por hindaj edukistoj
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan Kaj Aliaj Sudaj Steloj Sendu Dezirojn Al Iliaj Fanoj
- IPL 2021: Laboris pri mia batado post preteratento en 2018-aŭkcio, diras Harshal Patel
- Ora Prezo Falas Ne multe Zorgigas pri NBFC-oj, Bankoj Necesas Atenti
- AGR-Pasivoj Kaj Plej Lasta Spektro-Aŭkcio Povus Efiki Telekomunikan Sektoron
- Mahindra Thar-Rezervoj Transiras La 50.000 Mejloŝtonon En Nur Ses Monatoj
- CSBC Bihara Polica Soldato Fina Rezulto 2021 Deklarita
- 10 Plej Bonaj Lokoj Vizitindaj En Maharaŝtro En Aprilo
Noddles: Nudeloj estas damaĝaj por la sano ĉiel. Flankaj Efikoj de Nudeloj | Boldsky 
Nudeloj estas la plej ŝatata manĝaĵa manĝaĵo inter junuloj de ĉiuj aĝoklasoj. Ĉu manĝite kiel manĝeto, tifino aŭ noktomeza malsato, nudeloj estas la unua elekto. Nudeloj enhavas troan kvanton da karbonhidratoj transformitaj de nia korpo en sukeron, kiu se ne uzata deponos kiel grason en nia korpo.
Nudeloj estas tre malriĉaj je nutraĵoj kaj estas konsilinde ne manĝi ilin kiel baza dieto. Ofta konsumado de nudeloj estas ligita al malbona dieta kvalito kaj pliigita risko de metabola sindromo.
Por doni al la tujaj nudeloj pli longan bretan vivotempon, ili estas tre prilaboritaj. La nudeloj havas multe da grasaj enhavoj, kalorioj kaj natrio kaj estas ligitaj per artefaritaj gustoj, konservativoj, aldonaĵoj kaj gustigiloj. Kvankam ili estas malmultekostaj kaj facile prepareblaj, ili havas malutilojn sur nia sano.
kromefikoj de aplikado de mielo sur vizaĝo
Legu plu por scii pri la 11 kialoj, kial nudeloj ne taŭgas por sano.
1. Malriĉaj En Fibro Kaj Proteino
Nudeloj estas prilaboritaj manĝaĵoj, kiuj kaŭzas pezan akiron. Ili ankaŭ havas malmulton de fibro kaj proteino, kio ne faras ĝin la plej bona eblo por malplipeziĝi kaj ne plenigas vin.
2. Ĝi Kaŭzas Metabolan Sindromon
Esploro montris, ke virinoj, kiuj manĝis tujajn nudelojn dufoje semajne aŭ pli, havis pli altan riskon esti trafitaj de metabola sindromo ol tiuj, kiuj manĝis malpli aŭ tute ne elektis la saman. Ĝi sendepende de tio, ĉu ilia dieta stilo falis en la tradician aŭ rapidmanĝan kategorion.
3. Ĝi Konsistas El Maida
Nudeloj estas faritaj el maida, kiu estas muelita, rafinita kaj blankigita versio de tritika faruno. Maida estas tre malbona por nia sano, ĉar ĝi estas tre prilaborita, riĉa je gusto sed sen nutrado. Maida nudeloj estas ŝarĝitaj kun konservativoj kaj estas nenio alia ol fonto de malplenaj kalorioj.
4. Nudeloj Havas Malbonajn Grasojn En Ili
Nudeloj estas la plej malbona prilaborita manĝaĵo, kiu estas ŝarĝita per saturitaj grasaj acidoj aŭ transgrasaj. Ili ankaŭ pleniĝas per manĝebla vegetala oleo, sukero, sukera siropo, gustigilo kaj multaj aliaj agentoj kiel ĉi tiuj, kiuj tute ne taŭgas por via sano.
komponantoj de sano rilata taŭgeco
5. Nudeloj Enhavas MSG
Nudeloj enhavas MSG (unudodika glutamato), ofta manĝaĵa aldonaĵo uzata por plibonigi guston en pretaj manĝaĵoj. MSG-konsumo kondukas al plipeziĝo, pliigita sangopremo, kapdoloroj kaj naŭzo.
6. Nudeloj Kondukas Al Malriĉa Dieto
Tujaj nudeloj rilatas al malbona ĝenerala dieta kvalito. Pro nudeloj, homoj mankas je esencaj nutraĵoj, kiujn postulas la korpo. Nudeloj signife malpliigas la konsumadon de vitaminoj A, C, D, kalcio, fosforo kaj fero.
7. Nudeloj Havas Altan Sodion
Nudeloj havas multe da natrio, kiu havas negativan efikon sur homoj sensalaj al salo. Kaj ankaŭ ĝenerale, nudeloj povas kaŭzi pliiĝon de sangopremo kaj ankaŭ pliiĝon de kardiovaskulaj malsanoj.
8. Manko En Nutra Absorbo
Infanoj, kiuj ofte konsumas tujajn nudelojn, ne kapablas sorbi nutraĵojn de aliaj nutraj manĝaĵoj. Post la konsumado de nudeloj, multaj infanoj montris malfacilon sorbi la nutraĵojn de taŭgaj manĝoj.
virgo plej kongrua kun
9. Kaŭzas miskondamnon
Kvankam gravedaj virinoj ne supozeble prilaboris manĝaĵojn kiel tujajn nudelojn, se ili obsedas havi ĝin, ili devas ĉesigi tiun momenton. Atendantaj patrinoj, kiuj amas manĝi tujajn nudelojn, povas suferi aborton dum gravedeco. Ĉi tio estas ĉar nudeloj efikas negative al la disvolviĝo de la feto.
10. Obezeco
Tujaj nudeloj kaŭzas obezecon, ĉar ĝi enhavas grason kaj grandajn kvantojn de natrio, kio kaŭzas akvan retenadon en la korpo. Manĝi nudelojn ĉiutage kondukos al plipeziĝo pli rapide.
11. Ĝi Enhavas Propilenan Glikolon
Nudeloj enhavas propilenglikolon, kiu estas kontraŭfrosta ingredienco, kiu malhelpas la nudelajn fadenojn sekigi retenante humidon. La korpo absorbas ĝin facile kaj ĝi amasiĝas en la koro, reno kaj hepato, kio tiel damaĝas la imunsistemon.
Kunhavigu ĉi tiun artikolon!
Se vi ŝatas legi ĉi tiun artikolon, dividu ĝin kun viaj amatoj.
Kiel Kuraci Acidecon Konstante Per Ĉi tiuj 10 Hejmaj Kuraciloj
