Ni scias, ke la provizejo estas plena de kaŝitaj haŭtzorgaj gemoj (kokosa oleo, oleo de olivo kaj bicarbonato , por nomi kelkajn), do la fakto ke mielo estas ankoraŭ alia ne devus esti surpriza. Vi verŝajne jam scias, ke la dolĉa substanco estas bonega por kontraŭbatali malvarmumojn kaj hidratigi viajn harojn, sed estas pluraj pliaj avantaĝoj de meti mielon sur vian vizaĝon, kiuj restos vin ĉirkaŭe (laŭvorte. kaj figure).
La kvin avantaĝoj de uzi mielon sur via vizaĝo:
1. Ĝi estas la perfekta ĉiutaga purigilo
Eble estas tempo forĵeti vian ĉiutagan vizaĝlavon. La antioksidantoj de mielo, antisepsaj kaj kontraŭbakteriaj propraĵoj igas ĉi tiun ingrediencon preferata por batali aknon. Ĝi malfermos viajn porojn kaj forigos tiujn ĝenajn nigrajn kapojn dum vi konservos vian haŭton hidratigita la tutan tagon.
Nur malsekigu vian vizaĝon per varma akvo, uzu ĉirkaŭ 1/2 kulereton da mielo kaj masaĝu ĝin sur vian vizaĝon per cirkla movo. Laboru en via memfarita purigilo dum 30 sekundoj antaŭ ol lavi ĝin kaj daŭrigi vian haŭtzorgan rutinon.
2. Ĝi estas natura eksfolianto
Diru adiaŭ al incitita kaj jukanta haŭton uzante mielan vizaĝan maskon por milde eksfoliigi. Vi ankaŭ povas kombini aliajn rimedojn (avocado, citrono aŭ pomcidro vinagro) por altgradigi la rutinon.
abdomena ekzercado por redukti la ventron
Por provi ĝin mem, komencu purigi vian vizaĝon antaŭ ol apliki kion ajn vi elektas fari (kombinaĵo aŭ ne). Verŝu maldikan tavolon da mielo sur vian haŭton kaj lasu ĝin dum 8 ĝis 10 minutoj antaŭ ol lavi per varma akvo kaj sekigi vian vizaĝon. Uzu unu aŭ du fojojn semajne por rezultoj.
3. Ĝi estas bonega por trakti aknon
Se la purigilo kaj eksfolianto estas iuj indikoj, mielo estas tute bona por batali aknon. Ĝiaj kontraŭinflamaj avantaĝoj helpas forigi troan oleon de la surfaco, kaj se aplikata ĉiutage, ĝi ekvilibrigos la bakteriojn sur via haŭto. Uzu ĝin kiel traktadon por trankviligi obstinajn eksplodojn, kaj eĉ por provizi helpon de aŭtoimunaj haŭtaj kondiĉoj kiel ekzemo aŭ psoriazo. La resanigaj propraĵoj en mielo helpas al haŭto ripari damaĝon pli rapide.
4. Ĝi estas hidrata humidigilo
Se vi estas inklina al seka aŭ juka haŭto, apliki mielon povas havi trankviligajn efikojn. Mielo kontraŭbatalas liberajn radikalajn damaĝojn kaj poluon per siaj antioksidantaj proprietoj, kaj ĝi estas vere bonega por doni hidratadon al la haŭto, kiu glatigos kaj mildigos vian vizaĝkoloron, klarigas Liana Cutrone, altranga haŭta terapiisto ĉe. Hejtago .
5. Ĝi estas bonega por kontraŭ-maljuniĝo
La probiotikoj, antioksidantoj, nutraĵoj kaj enzimoj en mielo funkcias kune por nutri kaj plifortigi la haŭton. Ĝi retenas kaj rekonstruas humidon sen fari ĝin olea aŭ krei ajnan koleron. Kvankam ĝi ne tute forigas sulkojn, ĝi reduktas ilian aspekton. Kaj la antioksidantoj helpas inversigi ajnan damaĝon, kio povas konduki al videblaj signoj de maljuniĝo.
Kial mielo estas tiel bona por via haŭto?
Ni komencu per la bazaĵoj: Mielo estas nature farita de abeloj kolektantaj flor-nektaron kaj stokante ĝin en mielĉelaroj por krei la dolĉan, dikan likvaĵon, kiun ni konas kaj amas. Tiu likvaĵo estas plena de ĉirkaŭ 300 ingrediencoj, kiuj helpas kaj olean kaj sekan haŭton - iuj el la konataj estas vitamino B, kalcio, zinko, kalio kaj fero. Mielo estas riĉa je antioksidantoj, ĝi estas kontraŭbakteria kaj havas enziman aktivecon, kiu helpas igi vian haŭton brili.
Kaj kia mielo funkcias plej bone?
La bonega afero pri mielo estas, ke ĉiuj specoj havas vere bonegajn ecojn, do ĝi estas mirinda ingredienco por uzi en multaj el siaj formoj, diras Cutrone.
Ju pli malhela la mielo, des pli da antioksidantoj ĝi havas, do rekomendas uzi nepasteŭrizitan, krudan mielon. Sed ekzistas tiom da varioj tie (pro la floroj kaj geografio), do resti kun organikaj specoj estas bona regulo.
hejmaj kuraciloj por rozkoloraj lipoj rapide
Tamen, se vi havas aliron al ili, esploroj montras ke Manuka, Kanuka, Buckwheat kaj Timiana mielo estas la plej bonaj elektoj. La plej populara estas Manuka, kiu devenas de la floroj de tearbaj arbustoj ( haŭtprizorga OG ) en Nov-Zelando kaj Aŭstralio. Ĝi ne estas la plej humida el la aro (kaj havas fortan prezetikedon), sed ĝiaj avantaĝoj trakti vundojn, batali aknon kaj resanigi la haŭton estas tio, kio apartigas ĝin de tradicia mielo. Buckwheat kaj Timiano, aliflanke, estas pli humidaj, atingeblaj kaj alireblaj.
Cutrone sugestas serĉi lokojn, kiuj vendas loke produktitan mielon, kiu estas tute pura kaj natura. Ŝancoj estas la helpemaj propraĵoj en mielo ĉe la superbazaro estis malpliigitaj danke al esti varmigita, prilaborita kaj filtrita . Loka mielo estas kutime dika, krema kaj kroĉa (de vakspecoj trovitaj en mielĉelaroj).
La Unika Manuka Factor Honey Association (UMF) , Nacia Mielo-Estraro kaj Loka Mieltrovilo estas tri bonegaj rimedoj por trovi lokan mielon en via regiono.
Kelkaj aferoj por konservi en menso
Ju pli ofte vi enkorpigas mielon en vian belecrutinon, des pli grandaj estas la ŝancoj, ke vi vidos rezultojn. La plej granda afero, pri kiu mi ĉiam pensas, kiam mi uzas mielon, estas ĝia konsistenco, diras Cutrone.
Ankaŭ gravas konsideri eviti mielon se vi estas alergia al poleno, celerio aŭ abelveneno. Se vi ne certas, provu iomete provi sur malgranda areo de via haŭto por reago aŭ konsultu vian kuraciston pri alergiotesto.
hejmaj kuraciloj por sunbrunigita vizaĝo
Fine, certigu, ke vi tute forigas la mielon de via vizaĝo post provi vizaĝan maskon, traktadon aŭ purigilon. Ajna mielo restanta povas altiri malpuraĵon, kio povas konduki al eksplodoj (kaj la lasta afero, kiun vi volas, estas ŝtopitaj poroj kaj akneo).
Do prenu iom da natura mielo kaj komencu doni al via haŭto la TLC kiun ĝi meritas.
RELACIAJ: Gvidilo al Retinolo: Ĉu Mi Bezonas Ĝin en Mia Haŭta Prizorga Rutino?
