Hipertrofa Kardiomiopatio: Simptomoj, Kaŭzoj, Traktado Kaj Antaŭzorgo Vidi Specimenon Por Rapidaj Atentigoj PERMETI AVIZOJN Por Ĉiutagaj AtentigojĜuste En
-
Chaitra Navratri 2021: Dato, Muhurta, Ritoj Kaj Signifo De Ĉi tiu Festivalo -
- Hina Khan Brilas Kun Kupro Verda Okula Ombro Kaj Brilaj Nudaj Lipoj Ekrigardu En Malmultaj Simplaj Paŝoj!
- Ugadi Kaj Baisakhi 2021: Spruce Up Your Festive Look With Celebs-Inspired Traditional Suits
- Ĉiutaga Horoskopo: 13 aprilo 2021
Chaitra Navratri 2021: Dato, Muhurta, Ritoj Kaj Signifo De Ĉi tiu Festivalo Ne maltrafu
- BSNL Forigas Instalajn Kostojn De Longtempaj Larĝbendaj Konektoj
- Kumbh-mela-revenintoj povas pligravigi COVID-19-pandemion: Sanjay Raut
- IPL 2021: BalleBaazi.com bonvenigas sezonon kun nova kampanjo 'Kriketo Machao'
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble De Tribunalo Forpasas Pro COVID-19
- Kabira Mobility Hermes 75 Altrapida Komerca Liverado Elektra Skotero Lanĉita En Barato
- Ora Prezo Falas Ne multe Zorgigas pri NBFC-oj, Bankoj Necesas Atenti
- CSBC Bihara Polica Soldato Fina Rezulto 2021 Deklarita
- 10 Plej Bonaj Lokoj Vizitindaj En Maharaŝtro En Aprilo
Nigraj vinberoj estas konataj pro sia velura koloro kaj dolĉa gusto kaj ili estas plenplenaj de nutraĵoj kaj antioksidantoj. Oni diras, ke nigraj vinberoj estas la plej malnova kultivita frukto en la regiono proksime al Orienta Eŭropo.
Estas du vaste konataj specioj de nigraj vinberoj, la malnova specio estas indiĝena en la sudorienta marbordo de nigra maro al Afganujo. Kaj la nova specio originis de Sudameriko kaj Nordorienta Ameriko.
mielo uzo por vizaĝo
La bongustaj dolĉaj kaj sukaj nigraj vinberoj povas esti konsumitaj freŝaj kaj krudaj, sekigitaj kiel sekvinberoj aŭ kiel suko. Nigraj vinberoj riĉas je nutraĵoj kaj similas laŭ gusto kaj teksturo al ruĝaj aŭ verdaj vinberoj.
Nigraj vinberoj bongustas pro sia profunda kaj riĉa nigra koloro. Ni rigardu la sanajn avantaĝojn de nigraj vinberoj.
1. Kontrolas Sango-Sukeron
Konsumo de nigraj vinberoj helpas kuraci diabeton. Estas ĉar resveratrolo, speco de natura fenolo ĉeestanta en nigraj vinberoj, respondecas pri kreskanta insulina sekrecio kaj insulina sentemo, tiel konservante sangan sukeron.
2. Plibonigas Cerban Funkcion
Regula konsumo de nigraj vinberoj helpas plibonigi koncentriĝon, memoron kaj ankaŭ helpas kuraci migrenon, demencon kaj preventi Alzheimer-malsanon. Nigraj vinberoj funkcias kiel cerbo-protekta agento.
3. Protektas La Koron
La fitoochememiaĵoj ĉeestantaj en nigraj vinberoj helpas redukti damaĝon de la koraj muskoloj kaj ankaŭ helpi redukti kaj reguligi kolesterolon en la korpo. Ĉi tio malhelpas koratakojn kaj aliajn kardiovaskulajn malsanojn.
4. Plibonigas Vidon
Nigraj vinberoj enhavas luteinon kaj zeaksantinon, kiuj ambaŭ estas karotenoidoj konataj helpi konservi bonan vidkapablon. Havi nigrajn vinberojn provizos gravan protekton per ŝirmado kontraŭ oksidativa damaĝo de la retino kaj ankaŭ malhelpos blindecon.
5. Malhelpas Kanceron
Nigraj vinberoj montras kontraŭmutagenajn kaj antioksidajn ecojn, kiuj tre efikas por kontraŭbatali ĉiajn kancerojn, inkluzive maman kanceron. Resveratrolo, komponaĵo trovita en nigraj vinberoj, kapablas detrui kancerajn ĉelojn.
6. Antaŭenigas Sanajn Harojn
Nigraj vinberoj enhavas antioksidantojn kaj vitaminon E, kiuj helpas akceli sangan cirkuladon en la verto, renversante troan harperdon, splitajn pintojn kaj antaŭtempajn grizajn harojn. Ĝi fortigas, mildigas kaj reduktas la jukon de la verto kaj tial malpliigas skvamon.
7. Imuneca Akcelilo
Nigraj vinberoj riĉas je C-vitamino, K-vitamino kaj A-vitamino kune kun flavonoidoj kaj mineraloj, kiuj helpas plibonigi vian imunsistemon. Ĉi tiuj vinberoj ankaŭ riĉas je sukero kaj organikaj acidoj, kiuj helpas malpezigi estreñimiento, indigestión kaj trakti renajn problemojn.
8. Malhelpas Ostan Perdon
Resveratrolo, kunmetaĵo ĉe nigraj vinberoj, povas helpi trakti metabolan sindromon. Metabola sindromo pliigas la riskon de disvolvi kormalsanon, baton kaj diabeton, kiuj povas kaŭzi ostan perdon. Manĝi nigrajn vinberojn malhelpos ankaŭ osteoporozon.
9. Peza Perdo
Nigraj vinberoj enhavas antioksidajn propraĵojn, kiuj helpas liberigi la nedeziratajn toksinojn amasigitajn en la korpo, kio rezultas perdi pezon. Nigraj vinberoj havas malmultajn kaloriojn kaj konsumi ilin ĉiutage helpos vin perdi pezon pli rapide.
avantaĝoj de boligita rizakvo
10. Sana Haŭto
La antioksidantoj ĉeestantaj en nigraj vinberoj provizas protekton kontraŭ la malutilaj ultraviolaj radioj. Ĝi enhavas vitaminon C kaj vitaminon E, kiuj certigas rejunigon de la haŭtaj ĉeloj kaj sekurigas sekve la humidon en la haŭto.
Kunhavigu ĉi tiun artikolon!
Se vi ŝatis legi ĉi tiun artikolon, dividu ĝin kun viaj amatoj.
