Hipertrofa Kardiomiopatio: Simptomoj, Kaŭzoj, Traktado Kaj Antaŭzorgo Vidi Specimenon Por Rapidaj Atentigoj PERMETI AVIZOJN Por Ĉiutagaj AtentigojĜuste En
-
Chaitra Navratri 2021: Dato, Muhurta, Ritoj Kaj Signifo De Ĉi tiu Festivalo -
- Hina Khan Brilas Kun Kupro Verda Okula Ombro Kaj Brilaj Nudaj Lipoj Ekrigardu En Malmultaj Simplaj Paŝoj!
- Ugadi Kaj Baisakhi 2021: Spruce Up Your Festive Look With Celebs-Inspired Traditional Suits
- Ĉiutaga Horoskopo: 13 aprilo 2021
Ne maltrafu
- BSNL Forigas Instalajn Kostojn De Longtempaj Larĝbendaj Konektoj
- Kumbh mela-revenintoj povas pligravigi COVID-19-pandemion: Sanjay Raut
- IPL 2021: BalleBaazi.com bonvenigas sezonon kun nova kampanjo 'Kriketo Machao'
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble De Tribunalo Forpasas Pro COVID-19
- Kabira Mobility Hermes 75 Altrapida Komerca Liverado Elektra Skotero Lanĉita En Barato
- Ora Prezo Falas Ne multe Zorgigas pri NBFC-oj, Bankoj Necesas Atenti
- CSBC Bihara Polica Soldato Fina Rezulto 2021 Deklarita
- 10 Plej Bonaj Lokoj Vizitindaj En Maharaŝtro En Aprilo
Ni ĉiuj bone scias la mirindajn avantaĝojn, kiujn havas la reĝo de ĉiuj citrusfruktoj, citronon kaj la diversajn manierojn, kiel ĝi povas helpi plibonigi nian ĝeneralan sanon. Riĉaj je C-vitamino, fibro kaj diversaj utilaj plantaj komponaĵoj, citronoj pruvis helpi subteni koran sanon, pezan kontrolon kaj digestan sanon.
Krom la rolo, kiun citrono ludas por preventi kaj administri plurajn gravajn malsanojn kaj malsanojn, citrono ankaŭ bonas por trakti malgrandajn malsanojn kiel stomako aŭ vomado. Ne malofte tenas citronon trairante tiujn harpinglajn kurbojn en buso aŭ aŭto - mi faris ĝin kaj mi certas, ke ankaŭ vi havas.
De ĝia ŝelo ĝis suko , la uzoj kaj avantaĝoj de citrono estas senfinaj. Citrono havas ankaŭ multajn terapiajn propraĵojn, kiuj povas helpi administri plurajn sanajn problemojn. Jes, citrono estas pli ol aerfreŝigilo. Konservi tranĉaĵigitan citronon en la dormoĉambro nokte havas plurajn avantaĝojn, kiujn vi bezonas scii - ni rigardu, ĉu ne ?!
Listo de kristnaskaj kantoj por infanoj
Tranĉita Citrono Kaj Ĝiaj Terapiaj Posedaĵoj
Simple tranĉu kelkajn citronojn, aspergu nur iom da salo sur ilin kaj tenu ilin apud via lito, sur via noktotablo aŭ proksime al la fenestro. Citrono estis uzata kiel potenca aromaterapia esenca oleo por aĝoj kaj estis ligita kun avantaĝoj kiel pliigita koncentriĝo, malpliigitaj streĉaj niveloj, kaj havas trankviligan efikon sur la spira sistemo. [1] [du] .
Konservi tranĉaĵigitan citronon povas fari pli bonan laboron ol iu ajn freŝigilo, kiu povus kaŭzi kapdolorojn. La nura odoro de ĉi tiu frukto sentigas vin refreŝigita kaj ne devas esti nur limigita al tiu de aerfreŝigilo.
Kial Meti Citronon Apud Via Lito?
Helpas kun nazŝtopiĝo : Oni pruvis, ke la odoro de citrono havas trankviligan efikon kaj ankaŭ kontraŭbakterian efikon [3] . Se vi ne povas dormi pro nazŝtopiĝo, la aromo de citronoj povas dormigi vin, ĉar ĝi helpas plibonigi vian spiradon.
Reduktas streson : Unu el la aliaj ĉefaj avantaĝoj de teni tranĉaĵon de citrono proksime al via lito dum dormado estas tio, ke la odoro de citrono pruviĝis esti malstreĉa. [4] . La aromo de citronoj povas mildigi vian streĉon kaj malstreĉiĝi [5] , tio estas, la citrusa odoro malstreĉos la cerbon kaj trankviligos vian menson kaj korpon, tiel plibonigante vian dorman kvaliton [6] .
Forpuŝas insektojn : Citrono estas efika natura forpuŝrimedo, kiu helpos teni ĉiujn insektojn pro sia forta odoro - lasante vin dormi sen zorgi pri la moskitoj [7] [8] .
kiel uzi evion 400 por hararo
Plibonigas aerkvaliton : Citrono purigas la aeron krom doni freŝan citronan odoron [9] [10] . Citronaj tranĉaĵoj helpas ensorbi la malutilajn bakteriojn, kaj tiel purigas freŝan aeron [dek unu] .
Malaltigas sangopremon : Kvankam ĝi eble sonas malproksima, la odoro de citrono pruvis helpi redukti altajn sangopremajn nivelojn trankviligante viajn sangajn vaskulojn kaj malpezigante vin de ia streĉo kaj streĉiĝo. [12] .
Pliigita energio matene : Citronaj tranĉaĵoj konservitaj en la dormoĉambro helpos vin senti viglan kaj ekstreme freŝan matene [13] . La odoro de citrono helpas akceli la produktadon de serotonino en la cerbo, kio ne nur plibonigas vian dorman kvaliton sed ankaŭ vian humoron. [14] .
Ĝi ankaŭ helpas kun ...
Konservi tranĉaĵon de citrono ankaŭ laŭdire plibonigas vian fokuson, ĉar la odoro de tranĉa citrono povas helpi atingi staton de malstreĉiĝo kaj veki vin freŝe ĉiutage, kio igos vian menson esti trankvila nokte kaj ankaŭ helpi vin fokusi. pli bone [dek kvin] . Ĝi ankaŭ laŭdire estas utila por homoj suferantaj de sendormeco, kvankam neniuj studoj subtenis ĉi tiun aserton.
En Fina Noto ...
Nun, kiam vi konscias pri la avantaĝoj de tenado de tranĉaĵigita citrono proksime al via lito nokte, kial vi ne provu? Ne forgesu forigi la tranĉaĵojn de citrono matene de via lito, ĉar konservi ĝin pli ol tage eble ne estas bonega ideo. Vi povas uzi ĝin por purigi la kuirejan lavujon, mikroondon, aŭ uzi ĝin por forigi flokajn piedojn.
