Hipertrofa Kardiomiopatio: Simptomoj, Kaŭzoj, Traktado Kaj Antaŭzorgo Vidi Specimenon Por Rapidaj Atentigoj PERMETI AVIZOJN Por Ĉiutagaj AtentigojĜuste En
-
Chaitra Navratri 2021: Dato, Muhurta, Ritoj Kaj Signifo De Ĉi tiu Festivalo -
- Hina Khan Brilas Kun Kupro Verda Okula Ombro Kaj Brilaj Nudaj Lipoj Ekrigardu En Malmultaj Simplaj Paŝoj!
- Ugadi Kaj Baisakhi 2021: Spruce Up Your Festive Look With Celebs-Inspired Traditional Suits
- Ĉiutaga Horoskopo: 13 aprilo 2021
Ne maltrafu
- Tri fiŝkaptistoj timis morton, ĉar ŝipo kolizias kun boato ĉe Mangaluru-marbordo
- Medvedev retiriĝas de Monte Carlo Masters post pozitiva koronavirusa testo
- Kabira Mobility Hermes 75 Altrapida Komerca Liverado Elektra Skotero Lanĉita En Barato
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan Kaj Aliaj Sudaj Steloj Sendu Dezirojn Al Iliaj Fanoj
- Ora Prezo Falas Ne multe Zorgigas pri NBFC-oj, Bankoj Necesas Atenti
- AGR-Pasivoj Kaj Plej Lasta Spektro-Aŭkcio Povus Efiki Telekomunikan Sektoron
- CSBC Bihara Polica Soldato Fina Rezulto 2021 Deklarita
- 10 Plej Bonaj Lokoj Vizitindaj En Maharaŝtro En Aprilo
Vitamino B10, ankaŭ konata kiel Para-aminobenzoa acido (PABA) estas ne tiel populara vitaminospeco, kiu apartenas al la grupo de B-kompleksaj vitaminoj. Ĝi ĉeestas kaj en plantaj manĝaĵoj kiel grajnoj kaj viandaj produktoj.
Ĉi tiu esenca vitamino estas fama per la nomo 'sunkrema vitamino' pro sia protekta agado kontraŭ UV-radioj kaj 'vitamino en vitamino' ĉar ĝi helpas en la produktado de folato (vitamino B9) en la korpo. Tamen la kvanto produktita estas tro malalta, tial folato ofte konsumiĝas pli el dietaj fontoj.
En ĉi tiu artikolo, ni diskutos eblajn avantaĝojn, kromefikojn kaj aliajn detalojn rilatajn al vitamino B10. Rigardu.
ĉinaj signoj de la zodiako
Fontoj De Vitamino B10 (PABA)
Manĝaĵoj riĉaj je PABA inkluzivas tutajn grajnojn, ovojn, organajn viandojn (hepaton), fungojn kaj bierofaran giston. Nia korpo ankaŭ povas nature produkti la chemicalemiaĵon en la intesto helpe de iuj bakterioj.
Suplementoj de PABA estas ĉefe uzataj por trakti diversajn haŭt-rilatajn malsanojn kiel vitiligo, la malsano de Peyronie kaj sklerodermio. Tial PABA aldoniĝas al topikaj kremoj kaj sunkremoj pro ĝia efikeco trakti haŭtajn problemojn. Vitamino B10 ne estas kutime prenata buŝe pro la diskutado pri ĝia sekureco por iuj homoj.
Eblaj Utiloj de Vitamino B10 (PABA)
1. Traktas haŭtajn kondiĉojn
Vitamino B10 estas vaste uzata por trakti haŭtajn problemojn, kiuj rilatas al malmola aŭ senkoloriga haŭto. PABA havas kontraŭfibrotan agadon, tial ĝi estas efike uzata en kuracado de sklerodermiaj simptomoj, malsano de Peyronie kaj kontrakto de Dupuytren. [du]
3. Helpas kun harkresko
PABA-uzado estas vaste asociita kun antaŭtempa griziĝo de haroj, provizora malheliĝo de haroj aŭ revertado de griziĝo de haroj al sia originala koloro. Ĉi tiu kemiaĵo stimulas la produktadon de la pigmento melanino, kiu helpas determini la koloron de har, okuloj kaj haŭto. [3]
4. Helpas virinan malfekundecon
Studo montris la pozitivan efikon de para-aminobenzoa acido sur embria disvolviĝo. La suplementoj de PABA multe helpas trakti malfekundecon ĉe virinoj kaj faciligas fekundecon, kiu helpas ilin gravediĝi baldaŭ. [4]
5. Traktas koleran sindromon
PABA-suplementoj rekomendas por homoj kun agaciĝema intesta sindromo trakti siajn gastro-intestajn simptomojn kiel abdomena doloro, lakso, ŝvelado kaj multaj aliaj. [5]
6. Rolas kiel alergia
PABA havas kontraŭalergian kaj kontraŭinflaman agadon. Tial ĝi aldoniĝas al multaj topikaj kremoj por trakti haŭt-rilatajn alergiojn, kiel en la kazo de ekzemo kaj akuta dermito.
7. Povas trakti reŭmatan febron
Reŭmatisma febro povas kaŭzi inflamon en la artikoj, sangaj vaskuloj kaj koro. Ĝi povas esti bonega eblo por la kuracado aŭ prevento de reŭmatisma febro se la persono estas alergia kontraŭ penicilino.
8. Malhelpas antaŭtempan maljuniĝon
Antaŭtempa maljuniĝo inkluzivas kaj fruan griziĝon de haroj kaj maljuniĝon de la haŭto. PABA funkcias kiel mirindaĵo por kaj la haŭto kaj haroj kaj antaŭenigas ilian sanon pozitive. Ĝi aspektigas pli junan haŭton, malhelpas sunbruligon, malhelpas harperdon kaj malheligas grizajn harojn.
aloe vera por kresko de haroj antaŭ kaj post
9. Helpas en proteina metabolo
Para-aminobenzoa acido estas organika komponaĵo, kiu enhavas ligitan aminan grupon. Ĉi tio faras, ke PABA agas kiel koenzimo por helpi korpajn ĉelojn efike uzi proteinojn kaj ankaŭ helpi en ilia metabolo. [6]
10. Helpas en formado de ruĝaj globuloj
PABA estas hidrosovebla vitamino kaj potenca antioksidanto. Ĝi helpas en la produktado de ruĝaj globuloj kaj traktas rilatajn kondiĉojn kiel anemion. PABA ankaŭ antaŭenigas fluecon de sangaj vaskuloj por facila transporto de sango kaj oksigeno al ĉiuj korpopartoj.
11. Helpas trakti konjunktiviton aŭ korneajn ulcerojn
PABA havas terapian efikon al okulaj malsanoj kiel konjunktivito aŭ korneaj ulceroj. Ĝi helpas redukti la simptomojn de konjunktivito kiel ŝvelaĵo, doloro, ruĝeco, jukado kaj sekeco de la okuloj. [7]
Kromefikoj De PABA
La dozo de PABA estas grava faktoro por ĝia sekura uzado kaj efikeco. Pli altaj dozoj de PABA-suplementoj povas kaŭzi kromefikojn kiel stomaka doloro, lakso, febro, vomado, haŭtaj erupcioj, hepata damaĝo kaj multaj aliaj.
Alia kromefiko de PABA estas droginteragado. Ĝi povas malpliigi la efikecon de iuj medikamentoj kiel antibiotikoj, tiroidaj medikamentoj aŭ kontraŭkaptaj drogoj. Estas pli bone konsulti medicinan spertulon antaŭ ol komenci la suplementojn de PABA.
Konkludi
PABA aŭ vitamino B10 estas esencaj por multaj celoj kaj ĝia manko povas konduki al kondiĉoj kiel antaŭtempa maljuniĝo, digestaj problemoj kaj haŭtaj problemoj. Manko de vitamino B10 ankaŭ estas ligita al nervozeco, malfrua kresko en infanoj kaj depresio. Enmetu riĉajn manĝaĵojn en vitamino B10 en la dieta plano kaj restu juna kaj sana.
