Hipertrofa Kardiomiopatio: Simptomoj, Kaŭzoj, Traktado Kaj Antaŭzorgo Vidi Specimenon Por Rapidaj Atentigoj PERMETI AVIZOJN Por Ĉiutagaj AtentigojĜuste En
-
Chaitra Navratri 2021: Dato, Muhurta, Ritoj Kaj Signifo De Ĉi tiu Festivalo -
- Hina Khan Brilas Kun Kupro Verda Okula Ombro Kaj Brilaj Nudaj Lipoj Ekrigardu En Malmultaj Simplaj Paŝoj!
- Ugadi Kaj Baisakhi 2021: Spruce Up Your Festive Look With Celebs-Inspired Traditional Suits
- Ĉiutaga Horoskopo: 13 aprilo 2021
Chaitra Navratri 2021: Dato, Muhurta, Ritoj Kaj Signifo De Ĉi tiu Festivalo Ne maltrafu
- Medvedev retiriĝas de Monte Carlo Masters post pozitiva koronavirusa testo
- Vishnu Vishal kaj Jwala Gutta ligos nodon la 22-an de aprilo: Kontrolu detalojn ĉi tie
- Kabira Mobility Hermes 75 Altrapida Komerca Liverado Elektra Skotero Lanĉita En Barato
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan Kaj Aliaj Sudaj Steloj Sendu Dezirojn Al Iliaj Fanoj
- Ora Prezo Falas Ne multe Zorgigas pri NBFC-oj, Bankoj Necesas Atenti
- AGR-Pasivoj Kaj Plej Lasta Spektro-Aŭkcio Povus Efiki Telekomunikan Sektoron
- CSBC Bihara Polica Soldato Fina Rezulto 2021 Deklarita
- 10 Plej Bonaj Lokoj Vizitindaj En Maharaŝtro En Aprilo
Recepto de Legoma Dosa | Kiel Prepari Legoman Uthappam | BoldskyLegoma dosa loze tradukiĝas al spongeca teksturita dosa, plenigita per la boneco de la legomoj kaj krispa supro, kiel ni ŝatas ĝin. Dosa havas mil variaĵojn en Barato kun diversaj formoj kaj grandecoj kaj ni kredas, ke ni ĉiuj povas trovi nian plej ŝatatan dosan recepton inter ĉiuj bongustaj variaĵoj. Por ni, vegetala utthappam, alinome vegetabe dosa, recepto elstaras pro sia unika teksturo kune kun la promeso de nutrado, kiun ĝi ofertas.
La dika teksturo de ĉi tiu aparta dosa estas ideale atingita trempante la urad-dal kaj rizan miksaĵon subite kaj fermentante ĝin ĝisfunde. Tiel vi certigos, ke via batanto taŭgas por via uthappam-recepto.
Ni amas fari legomon dosa por sana matenmanĝo aŭ tiffin-manĝo, ĉar ĝi donas al ni la liberecon aldoni tiom da legomoj, kiom ni preferas, supre de la dosa, donante al ĝi propran interpretadon.
Kune kun vere interesa spongeca teksturo, vegetalaj dosaj pintoj ankaŭ ĉe la gusto. La acideco de la batanto perfekte ekvilibrigas kun la legomoj kaj spicoj, farante ĝin populara sukceso por homoj de ĉiuj aĝoj.
Por scii kiel fari ĉi tiun legoman dosan recepton, rigardu nian videopriskribon aŭ simple trairu niajn paŝon post paŝajn bildajn instrukciojn kaj donu al ĉi tiu sana matenmanĝa recepto vian propran prezenton. Ne forgesu diri al ni, kiel ĝi rezultis en la komentoj sube.
LEGOMA DOSA RECETO | LEGOMA UTHAPPAM-RECETO | LEGOMA DOSA PAŜO PAŜO | VEGETABLE DOSA VIDEO Vegetable Dosa Recipe | Legoma Uthappam-Recepto | Legoma Dosa Paŝo post Paŝo | Legoma Dosa-Video Prepara Tempo 10 Horoj0 Min. Kuiri Tempo 20M Suma Tempo 10 Horoj20 MinRecepto De: Kavya
Recepta Tipo: Rompiĝema
Servas: 2
Ingrediencoj
-
Rizo - 1 taso
Oficejo donis - ½ tason
Akvo - 5½ tasoj + por enlavado
Salo - 1½ cucharadita
Karoto (fajne hakita) - 1 taso
Cepo (fajne hakita) - 1 taso
Kapsiko (fajne hakita) - 1 taso
Koriandro-folioj (fajne hakitaj) - 2 kuleroj
Oleo (por ŝmiri) - ½ taso
Kiel Prepari-
1. Aldonu rizon en bovlo.
2. Aldoni oficejon dal.
3. Rinse ĝin bone kun akvo.
4. Malplenigu la akvon en kribrilo.
5. Transigu la miksaĵon rizo-urad dal en bovlo.
6. Aldonu 4 tasojn da akvo.
7. Kovru ĝin per kovrilo kaj lasu ĝin trempi dum la nokto (6-8 horoj).
8. Forigu la kovrilon kaj streĉu la akvon.
9. Aldonu la rizan miksaĵon en miksa kruĉo.
10. Aldonu tason da akvo.
plej bona dieta diagramo por perdi pezon
11. Muelu ĝin en glatan konsistencon.
12. Transigi en bovlon.
13. Aldoni salon kaj miksi bone.
14. Kovru ĝin per kovrilo kaj lasu ĝin fermenti dum la nokto (6-8 horoj).
15. Unufoje fermentita, forigu la kovrilon kaj aldonu duonan tason da akvo.
16. Miksu ĝin en glatan fluantan konsistencon kaj tenu ĝin flanken.
17. Aldonu hakitajn cepojn en bovlo.
18. Aldonu karotojn kaj kapsikon.
19. Aldonu hakitan koriandro kaj miksu bone.
20. Aldonu 2 kulerojn da oleo sur la paton kaj dismetu ĝin egale kun duona cepo.
21. Verŝu 1-2 ĉerpojn de la batilo sur la tawa kaj dismetu ĝin en cirklan formon.
22. Aspergu la miksitajn legomojn supre.
23. Per la spatelo, iomete batu ĝin, por ke la legomoj kuŝu sur la batilo.
24. Aldonu oleon sur la dosa por ŝmiri.
25. Lasu ĝin kuiri 1-2 minutojn sur meza flamo.
26. Turnu ĝin kaj lasu ĝin kuiri aliflanke dum minuto.
27. Forigu de la forno kaj servu.
- “1. Certigu, ke vi trempu la urad-dal kaj rizan miksaĵon dum la nokto por certigi, ke via batanto havas la taŭgan konsekvencon por uthappam. ', 2. Kuiru per meza ĝis malalta flamo por eviti trokuiradon de la batanto.'
- Servanta Grandeco - 1 Porcio
- Kalorioj - 184 kal
- Graso - 4,4 g
- Karbonhidratoj - 31,2 g
PAŜO PAŜO - KIEL FARI LEGOMAN DOSA
1. Aldonu rizon en bovlo.
2. Aldoni oficejon dal.
avantaĝoj de esenca oleo de romero
3. Rinse ĝin bone kun akvo.
4. Malplenigu la akvon en kribrilo.
5. Transigu la miksaĵon rizo-urad dal en bovlo.
6. Aldonu 4 tasojn da akvo.
7. Kovru ĝin per kovrilo kaj lasu ĝin trempi dum la nokto (6-8 horoj).
8. Forigu la kovrilon kaj streĉu la akvon.
9. Aldonu la rizan miksaĵon en miksa kruĉo.
10. Aldonu tason da akvo.
11. Muelu ĝin en glatan konsistencon.
12. Transigi en bovlon.
13. Aldoni salon kaj miksi bone.
14. Kovru ĝin per kovrilo kaj lasu ĝin fermenti dum la nokto (6-8 horoj).
15. Unufoje fermentita, forigu la kovrilon kaj aldonu duonan tason da akvo.
16. Miksu ĝin en glatan fluantan konsistencon kaj tenu ĝin flanken.
17. Aldonu hakitajn cepojn en bovlo.
18. Aldonu karotojn kaj kapsikon.
19. Aldonu hakitan koriandro kaj miksu bone.
20. Aldonu 2 kulerojn da oleo sur la paton kaj dismetu ĝin egale kun duona cepo.
21. Verŝu 1-2 ĉerpojn de la batilo sur la tawa kaj dismetu ĝin en cirklan formon.
22. Aspergu la miksitajn legomojn supre.
23. Per la spatelo, iomete batu ĝin, por ke la legomoj kuŝu sur la batilo.
24. Aldonu oleon sur la dosa por ŝmiri.
25. Lasu ĝin kuiri 1-2 minutojn sur meza flamo.
26. Turnu ĝin kaj lasu ĝin kuiri aliflanke dum minuto.
27. Forigu de la forno kaj servu.
