Hipertrofa Kardiomiopatio: Simptomoj, Kaŭzoj, Traktado Kaj Antaŭzorgo Vidi Ekzemplon Por Rapidaj Atentigoj PERMETI AVIZOJN Por Ĉiutagaj AtentigojĜuste En
-
Chaitra Navratri 2021: Dato, Muhurta, Ritoj Kaj Signifo De Ĉi tiu Festivalo -
- Hina Khan Brilas Kun Kupro Verda Okula Ombro Kaj Brilaj Nudaj Lipoj Ekrigardu En Malmultaj Simplaj Paŝoj!
- Ugadi Kaj Baisakhi 2021: Spruce Up Your Festive Look With Celebs-Inspired Traditional Suits
- Ĉiutaga Horoskopo: 13 aprilo 2021
Chaitra Navratri 2021: Dato, Muhurta, Ritoj Kaj Signifo De Ĉi tiu Festivalo Ne maltrafu
- Usonaj trejnistoj gvidas anglajn kursojn por hindaj edukistoj
- IPL 2021: Laboris pri mia batado post malatento en aŭkcio en 2018, diras Harshal Patel
- Ora Prezo Falas Ne multe Zorgigas pri NBFC-oj, Bankoj Necesas Atenti
- AGR-Pasivoj Kaj Plej Lasta Spektro-Aŭkcio Povus Efiki Telekomunikan Sektoron
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit Rememoras Festi La Aŭspician Festivalon Kun Ŝia Familio
- Mahindra Thar-Rezervoj Transiras La 50.000 Mejloŝtonon En Nur Ses Monatoj
- CSBC Bihara Polica Soldato Fina Rezulto 2021 Deklarita
- 10 Plej Bonaj Lokoj Vizitindaj En Maharaŝtro En Aprilo
Kiam matene mankas tempo, vi emas facile prepari receptojn. Vekiĝi malfrue frumatene estas io tre ofte vidata en preskaŭ ĉiuj hejmoj. Tamen ludi lerte estas la sola maniero kompensi la malfruajn levantulojn. Prepari mikroondajn pladojn ankaŭ malpli konsumas tempon kaj facilas. Estas multaj mikroondaj receptoj, kiujn vi povas prepari por matenmanĝo. Ili estas bongustaj kaj havas preskaŭ la saman guston.
Plado plena de fritita kotleto povas esti vere alloga matenmanĝa recepto. Tamen friti povas postuli multan tempon, do, kial ne provi la mikroondan recepton por legomaj kotletoj? Ĝi estas ankaŭ facila kaj sana, ĉar oni uzas malpli da oleo. La kotletoj estas preskaŭ bakitaj kaj ne frititaj en oleo. Rigardu la matenmanĝan recepton.
Hollywood-romantikaj filmscenoj
Recepto de mikroonda legomo-kotleteto:
Servas: 3
Prepara tempo: 10 minutoj
Kuira tempo: 30-40 minutoj
Ingrediencoj
- Terpomoj- 2 (boligitaj)
- Cepo- 1 (fajne hakita)
- Brasiko- & frac12 taso (fajne hakita)
- Betoj - 2 ĉp. (Fajne hakitaj)
- Verdaj pizoj - 2 tbc (boligitaj)
- Verdaj kapsikoj - 3-4 (hakitaj)
- Garam masala- 1tsp
- Ruĝa kapsika pulvoro - 1 ĉ
- Chaat masala- 1tsp
- Nigra pipro pulvoro- 1 ĉ
- Paneroj - 4 kuleroj
- Salo- laŭ gusto
- Oleo- 1-2 kuleroj
Proceduro
- En bovlo, pistu la boligitajn terpomojn, verdajn pizojn ĝis mildaj.
- Aldoni hakitajn cepojn, betajn verdajn kapsikojn kaj miksi bone.
- Nun aspergu la ruĝan kapsikan pulvoron, salon, chaat masala, garam masala kaj nigran pipran pulvoron. Miksu bone per kulero, por ke la masalo estu egale miksita.
- Varmigu fornon ĝis 250 celsiusgradoj ĉe konvekcia reĝimo.
- Nun apliku oleon sur viajn manplatojn kaj faru malgrandajn kotletojn per la pasto.
- Ŝmiru mikroondan pladon kun oleo kaj poste metu ĉi tiujn kotletojn.
- Baku 25-30 minutojn. Repoziciigu kelkfoje por permesi eĉ bakadon. Post kiam la kotletoj fariĝos orbrunaj, elprenu ilin.
Viaj legomaj kotletoj pretas servi. Servu ĉi tiun mikroondan matenmanĝan teleron varme kun ĉatnio kaj kafo aŭ teo.
shahrukh khan anushka ŝarma filmoj
