Hipertrofa Kardiomiopatio: Simptomoj, Kaŭzoj, Traktado Kaj Antaŭzorgo Vidi Specimenon Por Rapidaj Atentigoj PERMETI AVIZOJN Por Ĉiutagaj AtentigojĜuste En
-
Chaitra Navratri 2021: Dato, Muhurta, Ritoj Kaj Signifo De Ĉi tiu Festivalo -
- Hina Khan Brilas Kun Kupro Verda Okula Ombro Kaj Brilaj Nudaj Lipoj Ekrigardu En Malmultaj Simplaj Paŝoj!
- Ugadi Kaj Baisakhi 2021: Spruce Up Your Festive Look With Celebs-Inspired Traditional Suits
- Ĉiutaga Horoskopo: 13 aprilo 2021
Ne maltrafu
- Vishnu Vishal kaj Jwala Gutta ligos nodon la 22-an de aprilo: Kontrolu detalojn ĉi tie
- Premioj pri Nov-Zelanda Kriketo: Williamson gajnas la Medalon Sir Richard Hadlee por la kvara fojo
- Kabira Mobility Hermes 75 Altrapida Komerca Liverado Elektra Skotero Lanĉita En Barato
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan Kaj Aliaj Sudaj Steloj Sendu Dezirojn Al Iliaj Fanoj
- Ora Prezo Falas Ne multe Zorgigas pri NBFC-oj, Bankoj Necesas Atenti
- AGR-Pasivoj Kaj Plej Lasta Spektro-Aŭkcio Povus Efiki Telekomunikan Sektoron
- CSBC Bihara Polica Soldato Fina Rezulto 2021 Deklarita
- 10 Plej Bonaj Lokoj Vizitindaj En Maharaŝtro En Aprilo
Plej Bonaj Supoj Por Peza Perdo | Trinku supon, maldikiĝu. Boldsky 
Varmaj, bongustaj kaj trankviligaj supoj estas kiel balzamo por via animo.
Kaj la plej bona parto estas: ne nur ili estas tre sanaj, ili ankaŭ estas bonega manĝaĵo anstataŭa kiam vi provas resti en forma kaj svelta.
Do jen 10 el la plej bonaj supoj por malpeziĝi, kiujn vi certe aldonu al viaj ĉiutagaj manĝoj.
# 1 Koriandro kaj Citrona Supo
Simpla, eleganta kaj plena de vitamino C, bovlo da citrono-koriandro-supo estas via rapida bileto al bona sano pro ĝia kapablo akceli produktadon de blankaj globuloj en via korpo kaj plibonigi vian ĝeneralan imunecon.
spektu pri tempo rete senpage
Krome, ĝi estas malpeza buljono, kiu plenigos vin sed ne aldonos kaloriojn!
# 2 Hind-Ĉina Manĉova Supo
Se vi neniam provis Manchow-supon, vi grave maltrafis unu el la plej bongustaj kaj kontentigaj spertoj en la kuirarta mondo.
Kial? Ĉar ĉi tiu abunda supo servas kun malavara fritita nudelo sur la supro, kiu donas al vi plenplenan krustan bonecon ĉiufoje, kiam vi metas kuleron en vian buŝon.
Kaj la plej bona parto estas: ĉi tiu supo estas tre malriĉa en kalorioj. Memoru ne troigi la frititajn nudelojn.
pomcidra vinagro por haraj avantaĝoj
# 3 Meksika Tortila Supo
Meksiko estas konata pro sia abunda manĝaĵo kaj pro siaj same bongustaj ingrediencoj (pensu: jalapenoj, avokadoj kaj tomatiloj).
Kaj ĉi tiu supo ne diferencas.
Kuirita kun tortilaj maizaj blatoj, legomoj kaj kokido, ĉi tio estas klasika kokina supo kun meksika tordaĵo.
Vi povas legi la kompletan recepton ĉi tie.
# 4 Kokina Fungo-Buljono
Ĉi tiu simpla buljono estas farita kun kokido, freŝa fungo kaj legomoj laŭ via elekto. Tial ĝi estas la perfekta manĝo, kiam vin frapas malsato, sed celas rapide malpeziĝi.
# 5 Penang Laksa Supo
La klasika supo Penang Laksa estas konsumata ĉefe en la sudorientaziaj landoj de Malajzio, Singapuro, Indonezio kaj Tajlando. Kaj estas du variantoj de ĉi tiu bongusta floka skombro-supo.
La unua varianto estas kuirita kun spica kokosa suko por doni al ĝi abundan riĉecon.
Kaj la dua pli kalori-konscia varianto estas preparita kun tamarinda akvo por doni al ĝi sian klaran acidan guston, kiu bone kongruas kun la fiŝo en la buljono.
kiel akiri alkalan akvon
# 6 Zingibra Legoma Supo
Zingibro estas nekredebla radiko kapabla je multaj kuracaj mirakloj. Kaj unu el ili estas ĝia kapablo forigi troan akvon de via korpo, tiel helpante vin perdi pezon.
Kaj ĉi tiu simpla buljonsupo ofertas al vi la saman avantaĝon.
Supo de Kokida Nudelo # 7
Kokina Supo por la Animo estas la nomo de mondfama libroserio. Kaj estas kialo, kial tiu nomo estis elektita por libroj, kiuj baze estas kompilo de krudaj homaj rakontoj plenaj de krudaj homaj emocioj.
Estas ĉar kokina supo vere tuŝas vian animon kaj varmigas vin de interne.
Krome, ĝi estas ekvilibra manĝo kun proteinoj (de la kokido) kaj karbonhidratoj (de la nudeloj), kaj tial bonega por viaj malpezaj penoj.
Vi povas provi ĝin hejme per ĉi tio recepto.
# 8 Tomata Supo
Ĉi tiu listo estos nekompleta, se mi ne mencias la klasikan tomatan supon.
kiel kuraci buŝajn ulcerojn rapide nature
Riĉa en C-vitamino kaj aliaj esencaj nutraĵoj, sed malriĉa en kalorioj, ĉi tiu supo estas la plej bona supo, kiun vi povas havi, se vi volas malpeziĝi.
# 9 Supo de Brokolo kaj Pekteno
Ĉi tiu marmanĝaĵo estas farita per freŝaj pektenoj kaj brokolo, do ne estas por ĉiutaga konsumo (ĉar la ingrediencoj estas sufiĉe multekostaj).
Sed se vi eliras por vespermanĝo kaj demandas vin, kion vi devas teni al via malplipeziĝa celo sed tamen ĝuas vian tempon ekstere, tiam ĉi tio estas la supo por vi.
Vi povas provi ĝin per ĉi tiu recepto ĉi tie.
multani mitti por seka haŭto
# 10 Spinaca kaj Krema Supo
Kvankam supoj bazitaj en kremo ne vere rekomendas por homoj, kiuj volas malpeziĝi, ĉar ĉi tiu ingredienco havas sufiĉe multe da kalorioj, sed jen escepto al tiu regulo.
Kial? Ĉar la kora boneco de spinaco kaj ĝiaj abundaj nutraĵoj kompensas la riĉecon de la kremo, kiun vi metas en ĝin.
Memoru reteni la kvanton da kremo, kiun vi aldonas al la supo, por esti sendanĝera.
Ŝatas Ĉi tiun Artikolon?
Poste dividu ĝin kun viaj amikoj, por ke ili ankaŭ legu ĝin!
