La aktoro Pinero diris: 'Kie estas teo, estas espero!' Ĉu aŭ ne tio estas la kazo kun aliaj teoj, verdaj teoj sendube donu al ni esperon en la areoj de sano, malplipeziĝo kaj malsano-kontrolo. Tamen, malpli priparolata avantaĝo de ĉi tiu mirakla trinkaĵo estas, ke ĝi helpas kun haŭtzorgado kaj la ĝenerala beleco kaj haŭta sano. Ni rigardu kio haŭtaj avantaĝoj de verda teo temas pri kio faras ĝin tia fabela ĉiuflanka ingredienco, kaj kiel inkludi ĝin en via reĝimo pri haŭta flegado .
unu. ) Kio Faras Verdan Teon Tia Potenca Ingredienco?
du. ) Kiel Verda Teo Malrapidigas Maljuniĝon?
3. ) Ĉu Verda Teo povas Helpi Malhelpi Haŭtajn Kancerojn?
Kvar. ) Kio Estas La Subokulaj Profitoj De Verda Teo?
5. ) Ĉu Verda Teo Posedas Kontraŭinflamajn Propraĵojn?
6. ) Kiel Verda Teo Estas Kontraŭ-bakteria?
7. ) Ĉu Verda Teo povas helpi malŝtopi porojn kaj trakti nigrajn kapojn?
8. ) Ĉu Verda Teo Enhavas Aldonajn Nutraĵojn?
9. ) Krom Haŭtzorgado, Ĉu Verda Teo Havas Iajn Harajn Prizorgajn Profitojn?
10. Oftaj Demandoj: Uzado de Verda Teo por Haŭto
1) Kio Faras Verdan Teon Tia Potenca Ingredienco?
Verda teo, farita el la sama planto kiel nigra teo (Camellia Sinensis), estas pli potenca ol ĝia ekvivalento simple ĉar ĝi estas prilaborita alimaniere. Nigra teo estas fermentita, dum verda teo estas nur sekigita kaj vaporita. La minimuma prilaborado lasas ĝin kun sia verda koloro, kaj ankaŭ kun pli da antioksidantoj kaj aliaj nutraĵoj, kiuj kontribuas al ĝia riĉeco de avantaĝoj. De flavonoidoj ĝis katekinoj, de aminoacidoj ĝis vitaminoj, estas multo per kio vi povas fari. verda teo por via haŭto bezonoj.
Konsilo: Uzu verdan teon prefere ol nigran teon en haŭtoflegado, ĉar ĝi estas pli efika.
2) Kiel Verda Teo Malrapidigas Maljuniĝon?
Verda teo estas riĉa je multaj antioksidantoj, kiuj, kiel ni scias, kontribuas al ĉela regenerado en la plej bona maniero.Aparte, ĝi enhavas la ingrediencon EGCG, kiu estas kateĥino kiu povas reaktivigi ĉelojn.Kiam vi trinkas 2-3 tasojn da verda teo tage aŭ aplikas ĝin topike, vi povos vidi konsiderindan diferencon en la komenco kaj aspekto de fajnaj linioj, aĝaj makuloj kaj sulkoj.Dum ĉi tiuj diferencoj estas pli-malpli limigitaj al la haŭta ekstera tavolo, vi povos ĝui pli junan aspektantan haŭton multe pli longe ol vi imagis!Ĉi tio estas unu el la ĉefaj kialoj, pro kiuj kosmetikaj kompanioj ankaŭ serĉas konstante inkluzivi verdan teon en siaj produktoj.Ni prenu paŝon malantaŭen, kaj rigardu ĉi tiun filmeton, kiu montras kial la avantaĝoj de verda teo estas multnombraj.
La Pacifika Kolegio de Orienta Medicino klarigas ĝin tre simple, Niaj korpoj uzas oksigenon kaj samtempe produktas liberajn radikalojn.Liberaj radikaloj damaĝas la haŭtajn ĉelojn kaj kaŭzas la haŭton sulkiĝi kaj perdi elastecon.Antioksidantoj estas molekuloj, kiuj helpas neŭtraligi ĉi tiujn liberajn radikalojn.La antioksidantaj avantaĝoj de verda teo devenas de biologia komponaĵo nomata polifenoloj.Subgrupo de polifenoloj nomataj katekinoj efike detruas liberajn radikalojn kaj helpas malrapidigi la maljuniĝan procezon.La plej potenca el ĉi tiuj katekinoj en verda teo estas la epigallocatechin gallato (EGCG).Kiam antioksidanto renkontas liberan radikalon, ĝi englutas la liberan radikalon por formi malfortajn, sendanĝerajn liberajn radikalojn, kiuj verŝajne ne plu difektos vian korpon. Plue, ili deklaras, ke ĉiutaga dozo de 300-400mg da polifenoloj estas esenca por redukti aĝajn makulojn. ,
Konsilo: Trinki verdan teon kaj ĝia topika apliko povas malrapidigi maljuniĝon, danke al la ĉeestantaj antioksidantoj.
3) Ĉu Verda Teo povas Helpi Malhelpi Haŭtajn Kancerojn?
Estas konate, ke la plej multaj haŭtaj kanceroj estas kaŭzitaj de mediaj streĉiĝoj kaj precipe de la malutilaj UV-radioj de la suno, kiuj efikas sur la haŭton danke al rapide malpleniĝanta ozona tavolo.Nun, krom kontraŭmaljuniĝo, la EGCG-kateĥino havas unu plian avantaĝon - ĝi estas ideala por malhelpi ĉi tiujn haŭtajn kancerojn.Kiel ĝi faras ĉi tion?Ĝi malhelpas la damaĝon de la DNA de la haŭto ĉesigante la malutilajn UV-radiojn de la suno fari damaĝon al la ĉeloj sur la surfaco de la haŭto.Do regula topika aplikado, kaj trinki almenaŭ du tasojn da verda teo ĉiutage povas ŝpari al vi multajn kordolorojn!
Konsilo: Trinkante verda teo fortigas haŭton kontraŭ damaĝo de la malutilaj UV-radioj de la suno.
4) Kio Estas La Subokulaj Profitoj De Verda Teo?
Kiu estis plagita de malhelaj rondoj kaj ŝvelaĵo en sia vivo?Verda teo, krom esti riĉa je antioksidantoj, ankaŭ enhavas taninon kaj kafeinon.Kiam ili aplikas topike al la okulareo, ili povas solvi ĉi tiun problemon de malhelaj rondoj kaj ŝvelaĵo.Ĉi tio estas ĉefe ĉar ili ŝrumpas la fajnajn sangajn glasojn ĉirkaŭ la okuloj, farante bonegan subokulan solvon.Prenu du freŝe faritajn kaj uzis verdan teon sakojn por tio, metu ilin en la fridujon dum unu horo, elprenu ilin kaj metu ilin sur viajn okulojn.Lasu dum 10-15 minutoj, poste forigu.Vi sentos vin tuj refreŝigita.La demando, kiu foje ekestas, estas - kial verda teo super nigra, kiu enhavas ankaŭ taninon kaj kafeinon?Verda teo ankaŭ enhavas flavonoidojn, kiuj ofertas avantaĝojn por redukti la aspekton de fajnaj linioj sub la okuloj,kaj certigi, ke la subokula areo restas juna kaj firma kiel eble plej longe.Aldone, verda teo enhavas luteinon kaj zeaksantinon, kiuj antaŭenigas okulan sanon, tenante malsanojn kiel glaŭkomo kaj katarakto.
Konsilo: Uzante verdan teajn sakojn sur viaj okuloj povas malhelpi malhelajn rondojn kaj ŝvelaĵo.
5) Ĉu Verda Teo Posedas Kontraŭinflamajn Propraĵojn?
La polifenoloj en verda teo ofertas fortajn kontraŭinflamatoriajn avantaĝojn , kiuj ne nur utilas al la korpo sed ankaŭ al la haŭto.Ofte, dieto, streso, manko de dormo kaj mediaj faktoroj rezultigas haŭtan inflamon, kun ruĝeco kaj kolero videblaj sur la haŭto.Ĉi tio ne nur detruas la aspekton de via haŭto, ĝi povas kaŭzi malkomforton, kaj ankaŭ konduki al multaj aliaj gravaj haŭtaj problemoj.En unu studo eldonita de la British Journal of Nutrition, buŝa verda teo konsumas malpliigi ruĝecon kaj inflamon asociitan kun sunekspozicio.Esploristoj trovis tion verda teo pliigis benzoika acido niveloj - ŝlosila kunmetaĵo uzata por trakti haŭtan koleron kaŭzitan de brulvundoj aŭ kondiĉoj kiel ekzemo.Tamen, apliki produktojn kun verda teo, aŭ uzi ĵus faritan miksaĵon sur via haŭto topike, ankaŭ povas esti utila.
Konsilo: Apliko de verda teo sur la haŭto reduktas ruĝecon kaj haŭtan inflamon.
6) Kiel Verda Teo Estas Kontraŭ-bakteria?
Verda teo povas esti uzata por trakti aknon kaj aliajn haŭtajn problemojn, kiuj estas kaŭzitaj de bakterioj, kiuj restas en la haŭto.La polifenoloj funkcias kiel intensa purigilo kaj batalas kontraŭ ĉiaj haŭtaj infektoj.Fakte, studo publikigita en la Saudi Medical Journal ekzamenis la uzon de locio kun nur 2 procentoj verda teo por la traktado de akno .Ĉirkaŭ sesdek volontuloj inter la aĝoj de 14 kaj 22 aliĝas, uzante ĉi tiun locion dufoje ĉiutage dum periodo de du monatoj.Tiuj, kiuj uzis ĝin diligente, pruvis enorman 60-procentan plibonigon en akna traktado kompare kun nur 20-procento de la placebo-grupo.Do ĝi estas la ideala hejma kuracilo por akneo kaj similaj haŭtaj problemoj - pli ĉar ĝi estas kostefika, natura kaj venas sen la malutilaj kromefikoj de kemiaĵoj ĉeestantaj en butik-aĉetaj kremoj.
Konsilo: Uzado de produktoj kun verda teo povas malhelpi aknon kaj aliajn haŭtajn problemojn.
7) Ĉu Verda Teo povas helpi malŝtopi porojn kaj trakti nigrajn kapojn?
Foje, haŭto, kiu produktas troan sebumon, ofte devas trakti ŝtopitajn kaj fermitajn porojn, nigrajn kapojn, blankajn kapojn kaj eĉ cistan aknon!Por forigi ĉi tiujn ĝenajn malgrandajn problemojn, verda teo estas la ideala solvo .Ĉi tio estas natura adstringo, kaj tiel ŝprucas la kroman sebumon aŭ oleon, solvante la problemon ĉe ĝia radiko.Krome, ĝi helpas forigi la tutan malpuraĵon kaj malpuraĵon de malfermitaj poroj kaj poste streĉas la ĵus purigitajn porojn por malhelpi malpurigaĵojn eniri.Uzi verdan teon topike nur dufoje tage, kaj trinki ĝin unufoje, povas helpi en haŭtzorgado por tiuj en siaj malfruaj adoleskantoj kaj fruaj dudekaj, kiuj havas oleajn aŭ kombinitajn haŭtojn.
Konsilo: Purigu aŭ lavu vian vizaĝon per verda teo kontroli troan sebumproduktadon kaj ĝiajn rilatajn problemojn.
8) Ĉu Verda Teo Enhavas Aldonajn Nutraĵojn?
Jes, estas pli al verda teo ol ĝiaj antioksidantoj!Ĝi ankaŭ estas vitamin-riĉa trinkaĵo, plena de vitaminoj B2 kaj vitamino E. Vitamino B2 enhavas naturajn kvantojn de kolageno, la mirinda proteino, kiu kontribuas al pli firma haŭto kaj pli juna haŭtostrukturo.Dum vi maljuniĝas, la kolagena provizo de la haŭto malrapide komencas malpleniĝi.Prenante regulajn kvantojn de vitamino B2, vi povas helpi konservi haŭtan elastecon replenigante ĉi tiujn kolagenajn provizojn en via korpo.Vitamino E, aliflanke, helpas hidratigi la haŭton kaj estas efika emoliento, kiu malhelpas ĝin sekiĝi.Ĉi tio certigas, ke la haŭto ĉiam estas hidratita kaj nutrata, kaj ankaŭ funkcias por senvenenigi ĝin tute.Verda teo ankaŭ enhavas ĉirkaŭ 5-7 procentojn da mineraloj - ĉi tiuj inkluzivas kalion, magnezion, kalcion, zinkon, fosforon kaj kupron.
Konsilo: Uzu verda teo sur via haŭto ĉiutage por natura kolagena akcelo, por konservi haŭton pli juna.
9) Krom Haŭtzorgado, Ĉu Verda Teo Havas Iajn Profitojn pri Haraj Prizorgoj?
Dum ĝi povas fari magion sur via haŭto, verda teo ankaŭ estas bonega por la haroj.La skalpo estas etendo de via haŭto, kaj verda teo estas potenca ingredienco por konservi ĝin sana.Antaŭ jardeko, la Seulo Nacia Universitato-Kolegio de Medicino ekzamenis la efikon de EGCG sur harfolikloj kaj dermalpapilĉeloj (trovitaj en homaj harfolikloj kiuj kontrolas harkreskon).La esploristoj testis EGCG sur harfolikloj kulturitaj en laboratorio same kiel realaj homaj skalpoj kaj trovis ke la kulturoj traktitaj kun EGCG montris pliigitan harkreskon.Simila studo farita de la Universitato de Medicino kaj Scienco Charles R Drew, Los-Anĝeleso konstatis, ke verda teo ankaŭ povas helpi trakti kalvecon - precipe masklan kalvecon, malrapidigante ĝin.Aliaj avantaĝoj inkluzivas la traktado de caspa kaj psoriazo.Skvama kaj skvama haŭto sur la skalpo povas esti traktita per verda teo, kiu reguligas la proteinnivelojn de la skalpo, nutras, hidratigas kaj malsekigas.Vi povas uzu ŝampuojn kun verda teo , aŭ eĉ simple masaĝi freŝe faritan kaj malvarmigitan tason da verda teo sur la hararon.Ĉi tiu magia ingredienco ankaŭ estas bona por la hararo, kaj kiam uzata en klimatizilo aŭ kiel fina harpurigo, igas viajn harojn pli mola, pli glata, pli nutra kaj malpli inklina al. fendetoj .
Konsilo: Uzu verdan teon sur ambaŭ skalpo kaj haroj, por batali perdo de haroj , caspa kaj fendpintoj.
Oftaj Demandoj: Uzado de Verda Teo por Haŭto
D. Kiel mi povas uzi verdan teon kiel toner?
A. Apartigu ĉirkaŭ 100 ml da farita kaj malvarmigita verda teo, trempu iom da kotono en ĝi kaj poste apliki ĝin sur la tuta vizaĝo.Ĉi tiu estas unu el la plej efikaj toneroj, kiujn vi povas uzi, kaj povas esti uzata ambaŭ matene kaj nokte.
Q. Ĉu verda teo povas esti uzata en vizaĝa vepro?
R. Por bonega vizaĝa frotado, aldonu kulereton da malfiksa folia verda teo, aŭ la enhavon de tesako kun egala kvanto de via kutima vizaĝa lavo.Enmetu bone, ĝis vi havas tion, kio aspektas kiel natura eksfolianta vepro.Poste malsekigu vian vizaĝon kaj kolon, apliku la vizaĝan froton milde ĉie, kaj poste turnu dekstrume ĝis vi purigis vian haŭton.Lavu bone kaj sekigi.
Q. Ĉu verda teo estas populara ingredienco en vendej-aĉetitaj produktoj?
R. Vi ankaŭ povas uzi verda teo-bazitaj produktoj kiuj estas haveblaj en la merkato.Kontrolu por certigi, ke la marko estas fama kaj fidinda, kaj elektu el gamo da produktoj de vizaĝaj lavoj ĝis tonikiloj, de serumoj ĝis humidigiloj, de korpospecoj de butero ĝis noktaj kremoj.Antaŭ blinde elekti produktojn, kontrolu, kio konvenas al vi haŭta tipo , kaj kiajn aliajn ingrediencojn ĝi enhavas.
Q. Kiuj estas la aliaj manieroj inkluzivi verdan teon en via belecreĝimo?
A. Verda teo ankaŭ faras bonegan finan lavadon por via vizaĝo.Post kiam vi purigis kaj frotigis vian vizaĝon per viaj regulaj produktoj, uzu tason da verda teo kiel fina lavado anstataŭ akvo.Ĉi tio helpos streĉi porojn kaj la naturaj adstringaj propraĵoj certigos ĉiuflankan pli streĉitan haŭton.Portu ŝprucbotelo kun verda te-infuzita akvo por vizaĝa nebulo.Daŭre ŝprucigu dum la tago kiam ajn via haŭto bezonas hidratiĝon, por tiu ekstra akcelo de antioksidantoj, kiu iras kun ĝi.
Q. Ĉu vi povas uzi verdan teon en DIY-vizaĝaj maskoj?
Verda teo ankaŭ povas esti uzata en vizaĝpakaĵoj kaj vizaĝaj maskoj;Verda teo-pulvoro povas esti miksita kun jogurto, lakto, mielo kaj diversaj aliaj ingrediencoj por krei vizaĝpakaĵojn, kiuj havas multajn avantaĝojn.Alternative, farita verda teo povas esti uzata kun palma sukero, grama faruno, roka salo kaj tiel plu, kaj aplikita sur la vizaĝo por multoblaj avantaĝoj.Jen unu vizaĝa masko, kiun vi povas provi.Prenu 50 ml verdan teon kaj poste fridu dum unu horo.Aldonu ĉirkaŭ kvar kulerojn da palma sukero al la malvarmigita teo, kaj miksu ĝisfunde ĝis la miksaĵo dikiĝas.Vi povas aldoni kulereton da olivoleo al ĉi tio se vi havas sekan haŭton.Uzu ĉi tiun vepron por eksfoliar vian vizaĝon farante suprenajn movojn.Uzu dufoje semajne por plej bonaj rezultoj.Rigardu ĉi tiun videon por pliaj konsiloj pri kiel fari vian propran vizaĝan maskon hejme.
